💊 ДИАБЕТ. КАК СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ НАПИТКАМИ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
Ғылым және технология
♥️ КАК СНИЗИТЬ САХАР С ПОМОЩЬЮ НАПИТКОВ❓
ЧТО ЭФФЕКТИВНО СНИЖАЕТ САХАР? -частые вопрос на приеме👩⚕️.
Многие из нас «попадаются на рекламные трюки», и покупают напитки на сахарозаменителях, которые, вместо снижения, дают нам рост сахара крови.
👩⚕️ ПРАВДА И МИФЫ О НАПИТКАХ ДЛЯ СНИЖЕНИИ САХАРА КРОВИ
🔴НАПИТКИ НА ФРУКТОЗЕ
Действительно, в диетологии длительное время существовал миф, что, заменив белый сахар- глюкозу - фруктозой, мы получим пользу при диабете.
Однако, ФРУКТОЗА ПОВЫШАЕТ САХАР КРОВИ, при этом, для того, чтобы усвоиться и поднять сахар крови, фруктоза должна метаболизироваться в печени - то есть, употребляя избыточное количество добавленной в пищу фруктозы, мы не только повышаем уровень сахара в крови и идём к ожирению, а ещё и перегружаем нашу печень.
🔴НАПИТКИ НА САХАРОЗАМЕНИТЕЛЯХ
Да, действительно, если рассматривать БЕЗОПАСНЫЕ сахарозаменители- СТЕВИЯ, ЭРИТРИТОЛ, то это те продукты, которые САХАР КРОВИ НЕ ПОДНИМУТ.
Однако, у пациентов с диабетом 2 типа с инсулинорезистентностью напитки на сахарозаменителях, за счёт рефлекторного выброса инсулина на сладкий вкус, ПРИ РЕГУЛЯРНОМ ПРИЕМЕ НАТОЩАК СТИМУЛИРУЮТ РОСТ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ, что в будущем ведёт к набору веса и к росту сахара крови.
Поэтому САХАРОЗАМЫ-только ВО ВРЕМЯ ЕДЫ.
👩🏼⚕️А ЧТО ЖЕ ПОМОЖЕТ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ❓
✅ НАТУРАЛЬНЫЙ ЧАЙ И КОФЕ
Кофеин, содержащийся в натуральном чае (зелёный и чёрный натуральный чай) и натуральном кофе (мы рассматриваем варёный кофе), способствует снижению уровня сахара в крови.
В конце девяностых-начале двухтысячных годов в Америке было проведено крупное исследование влияния кофеина на организм пациентов с диабетом, в котором говорится, что употребление натурального чая и кофе снижает как риски развития диабета у здорового человека, так и снижает сахар крови у пациентов с диабетом.
Однако, здесь стоит отметить факт, что снижение сахара крови идёт в том случае, если ПАЦИЕНТ ХОРОШО ПЕРЕНОСИТ КОФЕИН - если у человека от кофеина не повышается давление, пульс -то есть нет выброса кортизола (стрессового гормона), который может повышать сахар.
То есть если вы любите чай/ кофе, то измеряете давление, пульс и сахар после его употребления, и, если чай/ кофе у Вас снижает сахар, при этом у Вас хорошее давление и пульс, то, пожалуйста, две-три чашки в день только на пользу.
✅ КОРИЦА
Про корицу я уже писала статьи и снимала видео, можете посмотреть.
Корица повышает чувствительность к инсулину, что способствует снижению уровня сахара крови и способствует снижению веса.
Кроме того, корица очень полезна для иммунитета, поэтому, если Вы любите корицу, то добавление ее в чай, кофе, компот- это очень хорошая идея, главное - не перепутать с кассией.
✅ КУРКУМА
Куркума имеет много приятных свойств- это и улучшение работы иммунной системы, и положительное влияние на вязкость крови, и положительное влияние на углеводный обмен.
Поэтому, если Вы любите напитки или блюда с куркумой, это на пользу.
✅ ЧИСТАЯ ВОДА
По градиенту концентрации в клетки нашего организма проходит только чистая вода, то есть, если вы задумываетесь о здоровье Ваших внутренних органов (это печень и почки в первую очередь), то все же предпочтение стоит отдавать чистой воде.
Минимум половину жидкости в течение дня мы должны получать в виде чистой воды.
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
⠀⠀⠀⠀⠀
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте
scool-diabet.ru/
🌐
⠀⠀⠀⠀⠀
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС И САМОЧУВСТВИЕ В НОРМУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉
scool-diabet.ru/
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Пікірлер: 2 400
ГОСПОДИ ПОШЛИ ЭТОЙ ЖЕНЩИНЕ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЕ НЕУЖЕЛИ У НАС ЕЩЕ ЕСТЬ ВРАЧИ КОТОРЫЕ ОТ ДУШИ СТАРАЮТСЯ ДОНЕСТИ ЛЮДЯМ КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬСЯ БЛАГОДАРЯ ВАМ ПЕРЕСМОТРЕЛА СВОЕ ПИТАНИЕ И СТАЛО НАМНОГО ЛЕГЧЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР
@user-yc6hl6ho2w
Ай бұрын
Йххх
@bozhenashevchuk2653
29 күн бұрын
КАКОЙКЛАСНЫЙ ДОКТОР . СПАСИБО !!!!!
@PrezidentPytin
9 күн бұрын
@@bozhenashevchuk2653 и теней побольше ))
Неужели есть у нас такие профессиональные доктора? Низкий поклон
@olegs2607
6 ай бұрын
Есть, грамотных много, но не все любят делиться полезной информацией, им не хочется заниматься профилактикой, для них важнее полечить, как правило с пользой для себя, а не для пациента, не каждый дипломированный специалист, по образованию, достоин высокого звания врач или доктор в том же понимании...
@user-qn5vb1hy6p
5 ай бұрын
@@olegs2607видимо Вам повезло. Я что-то не заметила этих грамотных в пол-ке.
@galina8109
5 ай бұрын
Только на экране
@user-sq4oy7up1e
3 ай бұрын
@@galina8109как же вам не повезло😊
@user-ps9mc3km7t
2 ай бұрын
В ютабе кого только нет, главное чтоб овощные как вы верили
Великолепная, грамотная, дохотчивая, полезная подача материала. Спасибо доктору за просвещение. ❤❤❤
@user-xo2wt4is4s
3 ай бұрын
А вот вы -- безграмотны(. "дохоДчивая".
@user-yn7ow9ez6m
Ай бұрын
Очень большое спасибо доктор за отличные реальные советы
Здравствуйте все друзья, я не первый раз слушаю её советы и уверен, что она нас выведет на уровень доверия, и долгой жизни! Главное чтобы мы её услышали и слушали как врача.
@irenBLACKPINK
6 ай бұрын
Очень классная умная учительница здоровья.
@Sergei-yl3xi
4 ай бұрын
@@irenBLACKPINK7ф
@siriojachiciuc1259
4 ай бұрын
ВЕй
@user-pw6cj4ne7y
3 ай бұрын
Очень важно, что не по книжке читает.☝️
@user-kr8qj4fd9i
3 ай бұрын
Лучший доктор ,которого я слышала когда либо,так доходчиво объясняет.
Спасибо Вам доктор за вашу работу, за любовь к людям страдающим этой болезнью.Как Вы все понятно и грамотно объясняете. Какая же Вы умница!Спасибо Вам!
@elzaranagaeva5919
2 жыл бұрын
Спасибо@
@user-ne4nw5mu1h
2 жыл бұрын
БЛОГАДАРЮ вас.
@ua3420
Жыл бұрын
@@elzaranagaeva5919 ї
@user-gf2cq2sv3g
Жыл бұрын
Щиро дякую за гарні поради,
@user-wk6kv1ew2h
Жыл бұрын
страшно смотреть а жить рядом
Какие шикарные навыки коммуникации, Олечка! Какая харизма! Жесты, body language, антураж! Вы очень талантливая и добрая. Respect!❤❤❤❤❤
Врач от Бога,спасибо ,не каждый врач на приёме будет это рассказывать ,а вы просто и доступно
Доктор, Вы "Божий дар" для диабетиков.❤❤❤
Спасибо огромное за вашу работу! Для людей которые не могут позволить себе платные консультации у специалистов вы просто спасение!
@user-nv4yb7zw5c
7 ай бұрын
А зачем тогда для диабетиков делают все с фруктозой и сахар тоже.
Самая толковый доктор, которого я встрял на просторах ютьюба за последних года три. Без воды и ликбеза. Все четко и конкретно, где каждое слово несёт нужную и полезную информацию. Супер. Спасибо.
@user-dl6du3nx4o
Ай бұрын
Спасибо вам❤
Правильный врач . Доступно объясняет и жестикуляция идеальная и помогает усвоить лекционный материал!!! Ольга живёт своей профессией и заметно желание как можно понятнее объяснить суть излагаемого материала . Спасибо ❤
@marinaaktanova7664
5 ай бұрын
Жестикуляция излишняя. Её слишком много.раздражает.
Клавдия Шевцова,78 лет. Ольга Михайловна, огромное Вам спасибо за Ваши лекции- беседы.счастья, здоровья и дальнейших успехов в жизни.
Очень полезная информация, не только для диабетиков, но и для здоровых людей тоже. Спасибо Вам!
@useradminn8017
2 жыл бұрын
можно Боржоми,есентуки 17 помогает
@user-xi9bd4ei6k
2 жыл бұрын
Чисто случайно нашла ВАС как ясно и доступно ВАС слушать удовольствием и полезно спасибо я со стажем диабетчик много полезного услышало от ВАС мало грамотных врачей эндокринолог пще наз спасибо
@user-ql1hg1dy5n
Жыл бұрын
Спасибо, доктор!!!! Я вам очень благодарна 🙏🙏👍👍👍 Никто и никогда из врачей не объяснил ни разу так подробно, из них вообще приходится чуть ли не клещами вытягивать нужные мне сведения, разве это нормально?! У меня другие проблемы всю жизнь, а теперь сахар появился.
Ольга вы достойная дочь Великого Русского народа какая у вас отличная русская речь вы врачь высшей категории вы много людям помогайте дай бог вам здоровье и долгих лет жизни .Аминь!Аминь!Аминь!
@user-st3tr7pp2x
18 күн бұрын
ВРАЧ , пишется без мягкого знака в конце,мужской род!
@telman_mamedov
17 күн бұрын
@@user-st3tr7pp2x у вас есть имя отчество или у вас одни клички ?
Ольга Михайловна дай Бог вам здоровья на долгие годы за вашу доброту и человечность!
Дай Аллах вам и вашей семье благополучие,процветание,и самое главное здоровье, живите долго
Наконец то адекватный доктор. Просто отлично! Благодарю!
Доктор - умница и красавица!Спасибо за подробную и полезную консультацию!
Какая Вы умница,Ольга Михайловна! Слушая Вас понимаешь, что не все потеряно!!!! Спасибо Вам от всего сердца!!!!
Оленька , Вы просто чудо врач! Спасибо и поклон , что делитесь своими знаниями с людьми ! Это такая тема , что в ней очень не просто разобраться , вы это рассказывайте простым доступным языком . Да воздастся Вам за эту работу ! ❤❤
@sabriya9867
Жыл бұрын
G never
@user-nn4ed3bx3g
7 ай бұрын
Благодарю вас, за интересную передачу про напитки
@user-ys5pg5cd2j
2 ай бұрын
Если бы все такими врачами были, вы ангел❤❤❤
Очень граммотный врач!!! Как хочется чаще видеть, таких внимательных и образованных врачей. К сожалению, мало специалистов от Бога.
@user-br6xt1mj8b
Жыл бұрын
Я хочу задать вопрос все учатсяв мед инситуте а увсех мнение и лечение разные одни лечат а некоторые калечат в полеккленике проверяем да 12 написано а в другом 7 кому верить мне 73лет прошу ответить
@azitvil
Жыл бұрын
@@user-br6xt1mj8b , чтобы ответить, нужно понимать, что вы там проверяете!
@user-yl8zb2qs2r
Жыл бұрын
А я благодаря молодых врачей,строгие,но им спасибо за правильное лечение
@user-sm6ym5fh1q
Жыл бұрын
@@user-br6xt1mj8b oj6yw
@user-ph9tu8pt2t
Жыл бұрын
Пе
Ольга Михайловна, большое спасибо. Включаю компьютер и сразу ищу ваши выпуски. Да благословит Вас Бог.
Просто супер !!! К терапевту невозможно записаться, а к эндокринологу тем более. Ольга Павлова благодарю за вашу ценнейшую информацию 🙏
@user-wd4jm2gj1z
Жыл бұрын
Страшное вы все проверечите самим себе один говорит одно другой естествено опровергает другова лайк поставить какие вы добррые и вы засрали эфир раньше была больница сейчас ритуал погребных услуг и тут вы на сцене кому помочь ского вас таких добрых и кто вам еще верит
@Aeronaut1991
10 ай бұрын
За крым ваш 😂
@user-rm2mv5tg7l
5 ай бұрын
@@user-wd4jm2gj1zнаучитесь грамотно писать!сплошные ошибки!!позорище!!!
Оленька благодарю вас за очень понятную речь .прекрасно ,четко и доходчиво объясняете .мы вроде и не дурачки ,но даже элементарные вещи нам нужно разжевать.большой вам поклон .прошу по терпите нас и научите жить правильно и здорово.всех вам благ ..наша фея 😀❤️
Ольга Михайловна, спасибо Вам за отзывчивость, за доброту, за человечность и поддержку в эти трудные времена. Удачи Вам!
Удивительная женщина,отличный специалист,грамотный учитель.огромное вам спасибо за все,что вы делаете для нас.казань.
@user-lc2bu2mn1e
2 жыл бұрын
Почему кричите? Можно спокойнее и в одной тональности, вы же не театре на сцене.
@user-lc2bu2mn1e
2 жыл бұрын
Я не видела крик, а слышала. Искренне Вам советую: говорите в одной тональности.ВЫ же не монолог читаете, а консультируете и здесь пафос не уместен.Извините.
@housemobile2848
2 жыл бұрын
@@user-lc2bu2mn1e т😉🙃😉😝😉😝😗😝😗😗😘😎😜🤪😬🤪🤪😬🤪🤪🤪🤪🤪🤪😗🤪😗😗😗😗🙄😷🙄🥶🤐🤐😷🙄🥶🙄🙄🙄🥶🙄😷🙄🥶😷😷🥶🙄😷🙄🥶🥶🙄🤓🥵😎😰😎😯😎😰😰🥳😎
@user-lc2bu2mn1e
2 жыл бұрын
@@housemobile2848Спасибо, а я думала, Вы грамотная, воспитанная женщина. И какая-то детская месть.. В картинках.
@user-xv8zn6ip7v
2 жыл бұрын
М мм на на
КАКОЕ СЧАСТЬЕ встретить хорошего доктора ! Я просто счастлива ! Спасибо , нет не большое, а огромное Вам спасибо !!! Желаю Вам всего самого наилучшего, рада что нашла Вас !
@galina8109
5 ай бұрын
Хотелось бы попасть к ней на приём? Также будет любезна?
Золотая вы наша Ольга Михайловна спасибо вам!Слушаю вас больше двух лет и ни по разу.💖
Как здорово,что есть такой доктор в интернете!!! Пользуюсь только Вашими лекциями и не хожу к нашему эндокринологу..... Спасибо Вам огромное, Вы доктор от бога!!! Дай Бог Вам здоровья и благополучия!!!🙏🙏🙏❤👍👍👍😊
Дай Боженько здоровья Вам, дорогой доктор!
Спасибо огромное Ольга. Вы " Божий дар'". Вас хочется слушать и слушать как музыку и забываешь о своих проблемах. Где бы ещё в регионах найти такого доктора. А ведь все учились в государственных учреждениях. Видно,что вы вложили много труда,чтобы так хорошо знать эту. науку..Спасибо вам ещё раз и дай Боже вам здоровья на долгие долгие годы.
Благословений вам божьих за вашу заботу о нашем здоровье, вы необыкновенная и очень открытая, таких людей очень мало! Спасибо за информацию она очень ценная!
Ольга Михайловна, Вы дар Божий, врач высшей категории! Сколько знаний даёте об этом коварном заболевании. Низкий Вам поклон,
@user-yy5cw4sm3f
Жыл бұрын
@@user-ho2mq1pr8z от йй то
@mavludamirzayeva2176
Жыл бұрын
Зратвуйти Ольга Павловна я слушаю ваших каналы я слишком худею что надо делать у меня диабет 2тип инсулин употребляю как можна связываться свами
@danutalappo6039
Жыл бұрын
@@olgabocharova9909, никогда не понимала, что это значит, как ваш комментарий..Вон и вверху еще один у Галины...
@user-ti7bp3eq7j
Жыл бұрын
😊
@user-bm5px4xp8g
Жыл бұрын
@@danutalappo6039 это они так свои заклинания😅 вставляют. Так что лучше не читайте их и не думайте о них. А лучше с помощью жалобы их удалить хотя бы у вас.
Благодарю вас за ценную информацию, которой вы с такой любовью с нами делитесь. Храни вас Господь.
Спасибо уважаемая Ольга Михайловна!Вы у нас как светоч!Просвещаете нас!Будем слушать!💝И внедрять в жизнь!
Спасибо вам, Оленька, за ваше видео!!! Именно здесь я теперь услышала конкретное разжовывание по поводу общего количества воды. А то, за голову хватаюсь, когда думаю, что должна каждый день пить по 4500 литра воды для своего веса помимо другой жидкости. Теперь я успокоилась. Здоровья вам и вашим близким!!!
Учусь бороться с диабетом благодаря вашим видео уже больше года, просматриваю каждое новое видео! Очень рада, что нашла вас в интернете. Спасибо доктор за ваш труд, для нас, диабетиков, вы оказывает неоценимую помощь!
@nadjatimofejeva4940
2 жыл бұрын
Доктор от бога, всё понятно и хочется слушать
@user-fw3on6ei2v
2 жыл бұрын
,Я.НАЧ где бук
@dinaishakova7002
2 жыл бұрын
Подовляющему большинству врачей нужно поучиться у вас как конкретно, чётко и лаконично объяснять людям то что их интересует и жизненно необходимо. Огромное вам спасибо и всего самого доброго!
@user-br7dc3vl9r
2 жыл бұрын
@@nadjatimofejeva4940 .. . Ю
@user-rz5ge8cg1u
Жыл бұрын
@@nadjatimofejeva4940 фмр
Дорогой наш ДОКТОР, спасибо Вам огромное за прекрасное разъяснение, будем придерживаться Вашим рекомендациям.
Ольга Павлова,вы прелесть! Четко,грамотно все рассказали,с удовольствием слушал.Храни вас Аллах!!!
Спасибо. Очень доступно. Бесплатно, столько времени тратите на нас. Большое человеческое спасибо. Здоровья Вам!!
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Ольга Михайловна! Расскажите пожалуйста про комбинацию сахарного и несахарного диабетов. Нами вообще никто не занимается. Выпишут десмопрессин, а там живи, как можешь.
@annapa273
2 жыл бұрын
Извините, Раиса, а какое еше бывает СПАСИБО? Человеческое ... и...?
@user-cj5rv5vy6v
2 жыл бұрын
@@annapa273Не знаю, какое бывает спасибо, просто благодарность была от сердца. Не очень сильна в русском, в речевых оборотах. Может еще, что неправильно написала? Извините, я не русская и не училась на педагога. Просто большое человеческое спасибо.
@user-nw3zd4ro4x
Жыл бұрын
@@user-cj5rv5vy6v Вы хорошо сказали Раиса,, человеческое спасибо,, . Говорят еще,, сердечное спасибо,,. А вот невежество бывает только,,человеческое,, . И русские, и не русские,, поймут😁
Великолепный ликбез! Просто и доступно! Респект!
Ольга Михайловна Вы очень грамотный специалист. Дай Вам Бог здоровья!
Слушать приятно, ничего лишнего,спасибо большое.
Молодец, доктор!!! Ясно, убедительно, без "воды"!
Ольга вы клад для всех диабетиков! Вы сокровище!!! У меня доча заболела 7 месяцев назад 1 тип. Наши врачи все по протаколу ни больше ни меньше. Я вас смотрю и столько узнала. Спасибо вам большое!!! Дай бог вам здоровья!!!
@user-ig1in3qy7v
Жыл бұрын
Мы посещали эндокринолога-нутрициол8лет назад ,курсвела СНИГИРЁВА О.Яков-Хлебные единицы в питании+0мега жиры, хром,ванадий -преддиабет уже к 30 год у многих.А проходили по билетам в медицинск библиотеке встречу БУтак.Ольга г.Москва ,но более подробно материал разъясняет ОЛЬГА Павлова сейчас, спасибо ей*огромноеЯсловно оживаю,мне50 приливы . замучила щитовидка,не могу набрать вес.
@user-rg9sn4bf2u
Жыл бұрын
@@user-ig1in3qy7v У меня ребёнок заболел в 8 лет. Инсулинзависимые уже мы.
@larisalarisa4487
Жыл бұрын
Большая умница!Спасибо!
Блистательно! Прекрасный врач! Таких мало, увы. Удачи Вам, сударыня! Будьте счастливы. Спасибо.
Это просто чудо чудное...ну всё разжует. Восхищен Вами О.М.!
Как вам благодарна,доктор ,с большой буквы,я так многое не знаю,вы так доступно проводите ликбез,спасибо вам,низкий вам поклон!!!👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏
@user-qt8yu2dw7v
Жыл бұрын
Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Просто и доступно ! Молодец ! Расложила по полочкам , проще не бывает! .Бравоо-оо !
Побольше бы таких специалистов,Вы просто умница,все грамотно ,понятно,доступно. Мира Вам и счастья!
Спасибо доктор за совет и рекомендацию,здоровье вам и вашим близким👍👍
Уважаемая Ольга Михайловна! СПАСИБО! ВЫ - лучше всех! Здоровья Вам! Счастья Вам!
Благодарю Вас за полезную информацию Как хорошо,что есть такой прекрасный врач
Недавно почала дивитися ваші відео дуже вдячна за допомогу,ви так все просто пояснюєте,що все зрозуміло відразу . Дякую вам!!!❤
Пусть Аллах хранит вас! Спасибо большое вам доктор!❤
Огромное спасибо это дар божий дай Аллах ей здоровье и всех благ в жизни.
@Amaks-gp6jm
8 ай бұрын
$
Спасибо Уважаемый Доктор вот бы,таких специалистов было больше
Ольга Михайловна, спасибо огромное за Ваш труд! Ваша информация очень важна для пациентов!
Спасибо Ольга Павловна, ваша работа очень нужна ,вы помогаете людям Бог помогает вам ,все взаимосвязано
Благодарю, уважаемая Доктор👍👍👍🌻🌻🌻 каждый выпуск стараюсь прослушать и использовать Ваши высокопрофессиональные советы, пересылаю другим людям во Благо здоровья.😍😍😍
Ольга! Вы красавица! Чётко и ясно, без воды 💦, держите так!
@user-im6mc3bk8c
2 ай бұрын
Зачем пишите,,красави ца,,?сколько Гримма?он кстати делает ,,грубый вид,, доктору,не сомневаюсь в ее компетенции.но глядя на этот лак на руках,Махани е ими.фу-фу.спасибо
Благодарим ,Вас за то ,что вы дарите нам ваши знания во благо нашего здоровья , что делитесь с нами не утаевая от пациента ,НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ОЛЬГА.
Спасибо Олечка БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ВСЕГДА
Большое вам спасибо за нужные лекции.храни вас ГОСПОДЬ.
Это доктор которая любит свою работу. Спасибо Ольга Михайловна за доступный и доходчивый материал
Очень приятно вас слушать,вы грамотно объясняете.Вы хороший врач! Дай бог вам здоровья!🥰
Ещё и отличный психолог,врач от бога.
Благодаря вам жизнь продолжается.храни вас Господь.СПАСИБО
Спасибо за лекцию. Все ясно и понятно.
Обожаю смотреть на море и на то, как доктор Оля показывает скачки сахара.
@user-hz3me1dk1k
2 жыл бұрын
Да очень заманчиво.
@user-li2sh7ot3k
2 жыл бұрын
Красивые руки и шикарные ногти,спасибо за рассказ!
@user-eg5nf7jx4r
2 жыл бұрын
88ш8
@user-sw7ci8sz5u
2 жыл бұрын
Очень активная жестикуляция... отвлекает и раздражает. Объяснения доходчивы и понятны.
@ninuliaabletz3223
2 жыл бұрын
@@boper7530 Михайловна недавно была в Египте.
Это просто чудо.Яне знала ,что есть такие классные специалисты.За одну лекцию я получила столько информации,что сразу забыла про свой диабет.Хочу жить и радоваться всему,что есть на свете.Вы отличный доктор восхищаюсь Вами.спасибо,,!!!!!!!!
Дорогой доктор, спасибо Вам большущее, огроменное.
Спасибо, доктор Павлова! Вы не представляете, что Вы делаете для меня, и я думаю, что не только для меня. Желаю Вам здравствовать. 🥇🌹
@lyudmylaivanyna5829
10 ай бұрын
Спасибо доктор Павлова Ольга💯
Спасибо доктор ! Всё очень просто и понятно ! Несёте добро людям !!!
Большое спасибо за такой грамотный разбор очень важной информации.
Спасибо огромное, уважаемая Ольга Михайловна! Берегите себя. 😍😍😍
Ольга Умница! Спасибо милая за искренность Доктора! Вы делаете добро!
Ольга Павловна, как вы хорошо обьясняете. Нам бы такого врача. Здоровья Вам , счастья,, всего наилучшего.
Если бы таких врачей жа побольше Чтоб относились так к своей профессии как Ольга Спасибо дорогая!!!!
...Сааамый Честный,Добрый,Полезный,Грамотный,Приятный Доктор...!!!🤔🤠👍👍👍👏👏👏
Умничка, квалифицированная, добрая и просто красавица, спасибо вам что вы есть...добра вам, счастья, благополучия, успехов.
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
Спасибо огромное,Вы настоящий доктор, Грамотный,образованный о очень красивая женщина!
Ольга Михайловна, Вы врач от бога!!! Всегда Вас слушаю, всё очень понятно объясняете. Спасибо Вам.
Единственный врач , который все доходчево и правдиво рассказывает ...👍👏
@user-ir3zv8op7o
Жыл бұрын
Прям единственный? Не один хороший врач на ютуб не полезет.
@user-gu5rf4ek7z
Жыл бұрын
@@user-ir3zv8op7o не многие из врачей, вылезших на ютуб, могут похвастаться миллионом подписчиков...
@user-pm3ns1br9h
Жыл бұрын
@@user-ir3zv8op7o Вот от таких пациентов и бегут доктора из поликлиник , и на ютуб тоже
@jilonik3888
7 ай бұрын
То что не единственный врач , это точно🤣
@user-ik9pl9py1c
7 ай бұрын
😊
Спасибо Вам,ни одного лишнего слова,хочется слушать и слушать...для себя подчеркнула много важного, что нельзя забывать. Будьте здоровы и счастливы!
Большое спасибо за Ваш труд. Впервые слышу от врача вразумительное и доступное объяснение вопроса. Здоровья Вам и большое спасибо.
Я вам очень благодарна за подробное объяснение! Вы на самом деле врач от Бога! От всей души я желаю вам здоровья и долгих лет жизни!
Спасибо большое Вам Ольга Михайловна!За подробную и внятную дословно информацию!Вы очень хорошо объясняете,доходчиво и на понятном нам языке.Большое спасибо узнаю от Вас очень много!
Самая толковая-коротко и ясно. Очень нравятся её консультации-онлайн. Спасибо большое Вам
@user-dl5vt5nk5l
Жыл бұрын
Спасибо большое Вам. Все понятно,здоровье Вам.
@user-dq3rn2vr7g
Жыл бұрын
Спасибо большое вам!!! Четко и ясно!!!
@user-jc8qi1ld7b
8 ай бұрын
@@user-dl5vt5nk5l ...
какой же грамотный ,доктор ,спасибо ,что есть такие врачи.особенно такие видео.супер.
Умничка! Понятно и доступно. Вам всех земных благ.
Спасибо Оленька милая, умничка и красавица, всё ясно, доходчиво, только основное и самое главное, без лишних слов.
Благодарю Вас, дорогой доктор. Благодарю за желание донести информацию до каждого человека.💐
Спасибо вам большое, дорогая наша Ольга Михайловна. Очень полезный видеоролик.🌹🌹🌹
Какая грамотная подача ,спасибо вам .
Ваш акцент бесподобен. В смысле, убеждения. Солидарен.
Огромное спасибо за информацию!!!Очень приятно Вас слушать,как хорошо Вы рассказываете!
Неожиданно нашла Вас! Мама диабетик, очень рада что есть такой специалист как Вы! Благодарю вас за полезные видео!!! Подписалась! 🥰
Роскошная подача информации - понятно, структурированно, лаконично. Огромное спасибр.
Вы единственная кому я поверил..очень убедительно и просто.Спасибо за вашу работу вы очень красивая женщина .