Сахарный диабет. Алкоголь и сахарный диабет. Влияние на организм? Врач эндокринолог Ольга Павлова.
Ғылым және технология
Как употреблять алкоголь при сахарном диабете?
Один из частых вопросов, которые приходится слышать врачу диетологу на приеме: «Доктор, можно ли мне алкоголь?»
Задавая данный вопрос, пациент очень надеется услышать положительный ответ.
Следующий вопрос «А если совсем чуть-чуть?»…
Давайте разберемся, как алкоголь влияет на организм человека, и в чем опасность употребления алкоголя при сахарном диабете.
Как мы знаем, алкоголь - калорийный продукт. 100 гр крепких алкогольных напитков содержат от 200 до 400 ккал, что сравнимо с калорийностью жирного мяса, но, в отличие от мяса, в алкоголе - неэффективные калории (то есть мы не набираем вес от калорий, полученных из алкоголя, именно поэтому люди, страдающие алкоголизмом, поголовно истощенные).
Попав в организм человека, алкоголь вызывает психомоторное возбуждение - мы начинаем быстрее двигаться, жестикулировать, кто-то пускается в спор, кто-то - в пляс.
Соответственно, сахар в крови снижается. Если мы получаем сильные сахароснижающие препараты либо инсулин, то нас ожидает гипогликемия (резкое снижение сахара крови).
Тяжесть гипогликемии после употребления алкоголя напрямую зависит от состояния нашей печени - если печень здорова, и запас гликогена - сжатого сахара - в ней большой, то, при снижении сахара на фоне употребления алкоголя, печень выбросит гликоген, и гипогликемия будет легкая или ее не будет вовсе.
Если же наша печень не идеально здорова, то, при употреблении алкоголя, печень будет занята расщеплением алкоголя (будет работать фермент алкогольдегидрогеназа), и скорректировать падающий уровень сахара в крови печень не сможет, тогда и будет гипогликемия. Именно поэтому, при употреблении алкогольных напитков, диабетикам необходим углеводный перекус.
Если мы употребляем крепкие несладкие алкогольные напитки - виски, водка, коньяк, джин без углеводного перекуса, то сахар в крови снижается (получаем гипогликемию), после которой мы можем получить высокие сахара в крови - если функция печени умеренно снижена, то, после гипогликемии, печень выбросит сжатый сахар - гликоген, и сахара в крови будут высокие.
Если же функция печени снижена сильно, то мы уйдем в гипогликемическую кому.
Хорошие сахара в крови после употребления крепких алкогольных напитков без перекуса могут быть только у человека с очень хорошо работающей печенью с большим запасом гликогена, найти такую печень в современном мире крайне сложно.
При употреблении сладких алкогольных напитков : вино (содержит фруктозу - фруктовый сахар), пиво (содержит солодовый сахар-мальтозу), ликеры (содержат глюкозу) сахар в крови резко взлетает, так как в сладких алкогольных напитках содержатся быстрые углеводы, и после взлета, вследствие психомоторного возбуждения человека, сахар в крови резко падает.
Другими словами, сладкие алкогольные напитки дают резкий скачок сахара в крови с последующей гипогликемией, что очень вредит нашим сосудам и головному мозгу.
Если говорить о пользе алкоголя для здорового человека, то в чем основная польза:
! во-первых, натуральные алкогольные напитки, например, красное вино, содержат витамины, микроэлементы, полезные биологически активные добавки (например, ресвератрол),
!во-вторых, алкоголь расширяет наши сосуды - то есть, при каждом глотке алкоголя сосуды расширяются затем сужаются, расширяются - сужаются - иначе говоря, «гимнастика для сосудов», причем пользу такая «гимнастика» принесет только здоровым сосудам.
Если же мы возьмем человека с нездоровой сосудистой стенкой - можно для примера взять среднестатистического полного пожилого мужчину, то какую картину мы получим?
При употреблении алкоголя данный мужчина краснеет. Это обусловлено тем, что сосуды, под влиянием алкоголя, расширились, а сузиться не могут, т.к. стенка слабая - алкоголь нездоровые сосуды перегружает, и такому человеку алкоголь только вредит.
При сахарном диабете сосуды априори нездоровые, так как высокие сахара (и не только постоянно высокие сахара, но и периодические скачки сахара) повреждают в первую очередь эндотелий - внутреннюю выстилку сосудов. Поэтому алкоголь при диабете будет перегружать наши сосуды - вредить нашему организму.
А полезные вещества, содержащиеся в алкогольных напитках, мы успешно можем получить из натуральных продуктов питания и качественных пищевых добавок.
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Пікірлер: 752
Эта красавица даёт бесплатно консультацию, поликл. врачи если к ним попадёшь еле разговаривают по этому нечего не хочешь спрашивать, дай Бог Вам здоровья, чтоб у Вас у самой небыло хвори!!!
@rashidaliyev2647
2 жыл бұрын
В лучшем случае бубнят
@user-tr6ll3qd9f
2 жыл бұрын
Точно!
@user-vc6yq4zq3i
2 жыл бұрын
вы правы, еще и скажет чего пришли
@user-xm9dg9ds2k
2 жыл бұрын
Точно.
@user-lv7kd6ye7y
2 жыл бұрын
Специалист сразу понятно
Даже удивительно молодая девушка и такая умнница.Редко какому врачу вериш в то что он говорит или врет что бы напугать или не чего не знает или не умеет донести до человека.пять с плюсом.
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
Добрый день! Спасибо большое!
@user-ke1mw2nx5g
9 ай бұрын
Девушке 18 лет?
Доктор,вас нам послал сам Бог! Живите долго и счастливо!
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
спасибо большое! и Вам всего самого доброго!
@tamaragrakova2406
3 жыл бұрын
Согласна
@Andreevich-yl8xx
Ай бұрын
Привет дорогая, слушаю тебя постоянно, умница, всего тебе хорошего,я с диабетом2, сахар 5 при твоих советах, это хорошо или плохо, просвети.
Спасибо ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ЗА ВАШ ТРУД.
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
На здоровье!
@user-zs1hk1kq6l
Жыл бұрын
Ольга Михайловна,вы просто ходячая энциклопедия по диабету,как приятно вас слушать,а главное все понятно говорите,просто и доступно ,я грешная тоже люблю рюмочку,другую пропустить, домашнего коньяка,но после знакомства с вами,завязала на совсем,спасибо ,что вы у нас есть,будьте здоровы и счастливы, у нас эндокринологов нет,все платные,а вы просто богом посланы,в основном сами себе лечение назначаем,где чего услышим,какие уж там анализы,не помог сиофор,перешла на джардинс 25 мг,дорого конечно,зато сахар снизился и вес стал уходить и диарея прекратилась, так и живём
Какая ВЫ умница! Больше бы таких ВРАЧЕЙ! Благодарю!
Большое спасибо.Вы высококвалифицированно все объясняет.Главное все доходчиво и понятно. Такое редко встречается.Низкий Вам поклон!!!Молодец!!!
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
Спасибо Вам большое!
Вот таким должен быть врач эндокринолог да и вообще врач.👏
Я болею диабетом 15 лет но сейчас я узнала больше о вас чем от врачей , запрещено все ,а вы так все доступно объясняете , спасибо вам!
@user-tl5os9qw1t
2 жыл бұрын
Посмотрите доктора Ворошилова на ютубе про успешное лечение диабета грамотным голоданием...
@garrigarri570
Жыл бұрын
Врачи вообще ничего не говорят. Мне когда поставили диагноз диабет врач выписала глимепирид четверку утром. О прследствиях падения сахара от такой дозы не предупредила. Я в первый день чуть не помер,сахар упал до трех. Я потом ей сказал что она преступница.
@user-bj4vu2yv4b
11 ай бұрын
4:03
@user-gt8lm1gc9w
8 күн бұрын
2:33 @@user-bj4vu2yv4b
Хорошо,толково и доходчиво объяснено!
Спасибо, Ольга Михайловна!
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
На здоровье!
Моему диабету 22 года. Я заболелав 38 лет. Тогда в стационаре была " школа диабета" , где врач разъяснял нам как жить с диабетом. А тому, кто не посещал эту школу, закрывали " больничный" с отметкой о нарушении режима. Я многое помню из того времени, но слушая Вас, отмечаю новое . Извините за многословность, но я как в справочник заглядываю на Ваш сайт. Очень помогаете мне. Спасибо
@galinaimanova5501
Жыл бұрын
Здравствуйте, очень большой стаж а вы если не секрет как пытаетесь и вообще как ? У меня три года но когда узнала стало страшно но теперь привыкла жить с таким диагнозом.
Большое спасибо, Ольга Михайловна! Всегда прислушиваюсь к Вашим советам! Дай Бог вам здоровья за Ваш труд!
Очень умная и красивая это очень большая редкость я очень многому научился у меня 2 с д а мой врач плохо объясняет даже ходить ни хочу
@user-wu3bo4pw8o
3 жыл бұрын
Благослови вас Бог Отец и Сын и Дух Святой ,шалом( мир вам)!!!!!!!
Спасибо за совет Ольга Михайловна.Узнаю всё больше и больше.Ни один доктор не объяснит так как Вы.Ясно,чётко и понятно.
С Новым Годом! Высоко ценю Ваш профессионализм и доброе отношение к тем, кому Вы очень нужны. Удачи и благополучия, 😀
Спасибо, Вы молодец! Более толковых изложений я ещё не слышал! Причём, по всем темам!!!
Спасибо за консультацию. Дай бог вам здоровья.
Понятно и правильно всё сказано. Спасибо, Ольга Михайловна!
Спасибо, Доктор! С удовольствием слушаю,все ясно и понятно.Здоровья вам и удачи!
Спасибо вам доктор, будьте счастливы!!! 😍
Спасибо, вы очень хороший доктор....
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
Спасибо большое!
@user-me2lb3xq4k
3 жыл бұрын
Э́топравда
Громадное спасибо за вашу работу!!! Очень интересная и нужная тема!!!
Спасибо за ваши видео, за ваши советы и лекции
Спасибо! Полезная информация и нужная для нас с диабетом
Ольга Михайловна большое спасибо всё доступно и понятно
Боже ,вы такая умничка! Не могу налюбоваться!. БлагоДарю за ваше время и помощь! Пусть высшие силы вас оберегают и щедро одаривают. Всех благ!!!!
Спасибо,Ольга М,хорошо обьяснили, дальше дело каждого!!!
Спасибо.все по полочкам.очень нравится, как вы движением рук все показываете и от этого еще больше становится понятней.👍👍👍
Ольга,благодарю сердечно за полезную информацию Да благословит Вас Бог
Спасибо! Удачи вам Боярина!!!🔥
Спасибо за пояснения!!! Здоровья Всем!!!
Доктор, спасибо огромное. Очень полезная информация. Будем стараться за свое здоровье.
Благодарю Вам Вы очень грамотный Доктор главное всё объясняете ДОХОЧЕГО Вы такая красотка ☺✨ Счастье Вам
Спасибо за информацию 👍 Очень пригодолась. Здоровья вам и долгих лет жизни!!💐💐💐
Добрый вечер. Большое спасибо за интересную грамотную консультацию. Хорошо, что я не пью вообще. Особо поэтому не интересовалась данным вопросом, но в плане общей осведомленности очень интересная информация!!!
Благодарю вас за Ваш труд.Благодатной вам жизни и работы!
Здравствуйте, вы эдрекренолог но и красавица и молодец ! Приятно слушать! Огромное спасибо!
Благодарю вас за вашу помощь которую вы делаете для всех нас
Спасибо Оленька!!! Здоровья Вам и Вашим близким!!!
Благодарю за просвещение! Согласен с Вами, ещё раз многое напомнили.......
Огромное спасибо за все,что Вы делаете!
Вы просто врач от Бога.Сейчас таких критически мало.Вы просто супер ,умница и красавица
Всё доходчиво и по делу!Конечно,лайк!!!Спасибо!
Вы супер врач дай вам бог здоровье пуст у вас все все будет хорошо
Спасибо большое за обзор умничка удачного дня и отличного настроения
Молодец,,так мне нравится как доступно объясняет
Спасибо,отличный ликбез.
Доктор от бога спасибо вам за доходчивый рассказ о продуктах при диабете приятно вас. Смотреть и слушать
@user-gp7tj6bh2d
4 ай бұрын
Что за странная оценка врача" от бога"? Просто врач с дипломом и учился хорошо! От бога-это когда врач спасает, когда другие уже отказались. Это случаи 1 на 1000!
Спасибо доктору вы самый лучший👍
Вы такая умница, спасибо Вам).
Спасибо.Вы умница.
Спасибо за ценную информацию.
Большое Вам спасибо,очень всё доступно))))
Я уважаю ваш труд .
Лекция интересная .Спасибо !
Умничка.Склоняю голову с благодарностью🎉
Спасибо за информацию, все понятно и доступно.
Спасибо все понятно!Лучше не употреблять вообще 😍😍😍
Большое, Вам спасибо, Доктор!!
Спасибо за советь вам желаю здоровья
Спасибо большое Ольга Михайловна. Я очень благодарен Вам за полезную нам консультации о диабета. Желаю. Вам самого наилучшего .
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день! Спасибо! Рада быть полезной для Вас!
Огромное спасибо за Ваши консультации! Я не трачу время и нервы с посещением поликлиники!
Спасибо огромное, все очень понятно.
Умница, спасибо!
Желаем вам здоровья и благополучия . Благодарим за ваше доброту. И ваше объяснения доступное
Чудесний врач ! Спасибо! !
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
На здоровье!
Благодарю, что Вы объяснили популярно!
Спасибо вам большое за ваше видео понятно рассказываете .Успехов во всем
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
На здоровье! Всего Вам самого доброго!
Спасибо за просвещение нас,вы отличный доктор!🌹
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
Спасибо Вам большое!
@sayfullomadjidov9866
3 жыл бұрын
8.
Оля...Огромное Вам спасибо, за этот выпуск!!
@user-qt8yu2dw7v
3 жыл бұрын
На здоровье!
Все понятно, кроме одного - вот пью я водку, и сахар снижается, но ведь я пью с закуской, у меня картошка, селедка, сало, капуста и т.д. в таком духе. Как в таком случае происходит обмен?
Ольга, вы умница.
Ольга, Вы ЧУДО!!!
Тема очень важная, не каждый диабетик ее озвучивает, принимая алкоголь не знают о последствиях. Очень важно что вы озвучивание эту тему ,многие кто интересуется этим вопросом ,задумаются.
@user-qn1ii4sj9i
Жыл бұрын
То то
Самая лучшая и прекрасная❤❤❤
Очень толково. Спасибо.
Спасибо вам Большое ! Авы очень симпатичная !!!
Спасибо большое,вы от бога,
Ольга Михайловна Павлова - высококвалифицированный специалист, гуманный человек и красавица. Лично Вам - крепкого здоровья, семейного благополучия, успеха во всех начинаниях, ну и, денежек побольше, само собой🤗. Мы Вас любим!!!
Доктор высокой квалификации и спасибо за четкие и нужные ответы,я впервые прочитала и очень впечатлило,спасибо,т5перь буду только с вами
@user-qt8yu2dw7v
3 жыл бұрын
На здоровье!
Слушал бы и слушал . Спасибо доктор .
Спасиба ольга михайловна вы так харошо и панятна все обьясняете вы настоящий мастер сваему делу спасиба вам большое.
как всегда максимально аргументировано и убедительно! ♥♥♥ Спасибо!!!
@user-qt8yu2dw7v
3 жыл бұрын
На здоровье!
Спасибо большое за советы за лечение
Спасибо болшое вам.
Молодец, кратко и доходчиво,так держать,умница
Спасибо вы супер доктор да ещё очень красивая слов нет
Супер объяснение. Спасибо!
Молодец, про крепкое- всю правду сказала))))))
Ольга Михайловна!!Спасибо за очень ценное видео!!!Сама я не принимаю алкоголь вообще,но переслала видео человеку с СД2 ,который совершенно не вникает в это!!!Думаю,что ему это видео как-то поможет быть осторожнее!!!Спасибо большое!!!Вам здоровья и добра!!!
Спасибо большое.Даже тупому будет все понятно.Доктор от Бога.Дай Бог,вам здоровья и счастья.
Спасибо🙏💕🙏🙏🙏 как всегда понятно.
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
На здоровье!
Вы какая хорошая большое спасибо
Спасибо Вам большое за информацию. С уважением Маргарита.
Спасибо,очень нужная информация
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
На здоровье!
Спасибо,много много раз,я безмерно Вам благодарен.
Вы просто бесценный и очень аргументированный клад, Ольга, в этом мире дезинформации и поверхностности!! Расскажите, пожалуйста, про употребление мяса. Какое можно, полезно, с чем сочетать? Спасибо.
@user-qt8yu2dw7v
4 жыл бұрын
Добрый день! спасибо! да, после карантина снимем видео про мясо и мясные продукты.
Спосибо огромное за полезные советы удачи вам 🙏🙏🙏🙏
Спасибо за консультации
спасибо что вы есть .!!!