❤️ КАК СНИЗИТЬ САХАР С ВЫСОКИХ ЦИФР ДО НОРМЫ? Прямой эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
Ғылым және технология
❤️ ДИАБЕТ: КАК СНИЗИТЬ САХАР С ВЫСОКИХ ЦИФР ДО НОРМЫ? САХАР КРОВИ И ЗДОРОВЬЕ. Прямой эфир.
👩⚕️Разберём вопросы:
✅ 3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ САХАРА
✅ ПРАВИЛА КОМБИНАЦИИ 💊 ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ САХАРА
✅ ИНСУЛИН: КОГДА ОН НУЖЕН, А КОМУ НУЖНО УБИРАТЬ ИНСУЛИН
👩⚕️Прямой эфир с ответами на вопросы ❤️
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте scool-diabet.ru/ 🌐
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 scool-diabet.ru/
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Пікірлер: 556
Такими должны быть все врачи, а мы удивляемся, восхищаемся…..
Спасибо Вам огромное за ваш труд.Много раз пыталась безуспешно сбросить вес,назрела острая необходимость.Сама врач,правда стоматолог.Вес мешал жить.Высокие сахара,до 12 ,саркоидоз,гипертония .Мне 54 года.Естественно менопауза.Благодаря вашим бесплатным лекциям похудела на 14 кг,и не набираю вес. Сахара 5.9 на тощак и 7.1 после еды с десертом из яблока или грейпфрута.Давление снимается одной таблеткой в день,а было и 3 и 4.Саркаидоз также приостановился.Хочу сказать,что если вечером замечаю,что лезу в холодильник,то включаю Вашу лекцию,и голод отступает😊
Ольга Михайловна, я плачу, но почему я Вас раньше не встретила, слушаю Вас взахлёб, сколько же ЦЕННОЙ информации Вы даёте. ВЫ МОЙ- АНГЕЛ❤
@user-li5tj5fl3j..
2 ай бұрын
Она уже лет 5 в Ютубе ролики выдает
@user-ig1wk3fn2i
2 ай бұрын
Я тоже второй год как с Ольгой Михайловной на просмотрах видео. Как жаль, что раньше не знала😢
Спасибо Вам за Ваш труд,счастья Вам,успехов во всем Храни Вас Боже..Мира в Ваш дом ❤❤❤❤❤❤❤
Как повезло жителям Новосибирска, они имеют умного, опытного, знающего врача, как Ольга Павлова. К тому же красавица! Слушать ее одно удовольствие и почти все понятно.
@user-kr1jf4zg5f
Ай бұрын
Шт
@user-kr1jf4zg5f
Ай бұрын
😢
@user-kr1jf4zg5f
Ай бұрын
5:48
@nikolh5710
20 күн бұрын
Студентка, а на работу пойдешь, кому...?
@user-sn4ty8js9e
Күн бұрын
Жителям Новосибирска не всем по карману
Ольга Михайловна, мне 73 года и год назад г.г был 6.6,вес 124 кг,на сегодня г.г.5.8,минус 30 кг,благодарю вас за те знания,которые которые Вы нам несёте.
@user-zo5nd5mi4f
Ай бұрын
СПАСИБО!
@user-by7tu8iz4w
Ай бұрын
Ы#&в&&&вв&&&&&&%%йога@@@ццццц ццццц
@ospanovabatana6456
Ай бұрын
.
@AlexAlex-pg1ty
19 күн бұрын
15:48 бюююю@@user-zo5nd5mi4f
@VvbbBbbb-lv7yr
15 күн бұрын
❤❤ , 3:04 @@user-zo5nd5mi4f
Смотрю все видео,пересматриваю на 100 рядов. Многому научилась,похудела на 11 кг. Как же я Вам благодарна,Ольга Михайловна! ❤❤❤
@user-ri3zr6wm2v
2 ай бұрын
Поделитесь как похудели стараюсь не получ даже на 5кг, совсем голод нельзя и лекарство тоже.
@matricariachamomille8025
2 ай бұрын
Подскажите как у вас получилось похудеть . Я убрала и сладкое и все быстрые углеводы , но смогла похудеть только на 5 кг . И всё остановилось , как-будто организм стал бороться и не даёт худеть .А мне бы ещё 15 кг сброситть .
@Tatyana-zx8cz
2 ай бұрын
@@user-ri3zr6wm2v правильное питание. Белок + овощи+ медленные углеводы (ограниченно) , ГИ желательно до 40. Ужин-безуглеводный.Пользуюсь калькулятором калорий. По нему удобно составлять рацион,чтобы есть суточную норму белка и не переедать углеводы.В первый месяц ушло 5 кг. Второй месяц 6 кг. + БАДы,витамины и микроэлементы. Физ.нагрузка умеренная.
@Tatyana-zx8cz
2 ай бұрын
Смотрите,как преодолеть эффект плато. Скачайте калькулятор калорий,по нему очень удобно выстраивать рацион, чтобы съедать суточную норму белка и не переборщить с углеводами. Завтрак и обед низкоуглеводные. Смотрим по калькулятору,чтобы углеводов было до 10. ГИ желательно до 40.Ужин-безуглеводный.(Белок+овощи). Белок даёт длительное чувство сытости. Не переедайте! Подключите БАДы,для восполнения витаминов и микроэлементов. +физ.нагрузка ,хотя бы элементарная. Я хожу пешком на работу и обратно+ зарядка.Мне 50, у меня,как у всех,есть свои заболевания. Надоело охать и вздыхать и чувствовать себя,как разбитое корыто. Я просто взяла себя за шкирку ,и начала врубаться и делать. Перестройка в организме колоссальная. Сначала кажется,что это сложно,но потом будет всё легко и просто. Ольга Михайловна, отличный мотиватор! Смотрю каждый день. Начала подсматривать рецептики и печь низкоуглеводные вкусняшки.) Это теперь образ жизни! Я не хочу возвращаться обратно!
@user-hi9gr1dj3i
2 ай бұрын
Смотрите на обьемы Сантиметровкой Иногда вес встаёт А обьемы уходят Или пересмотреть диету
Низкий поклон, Вам, Ольга Михайловна за Ваш труд!!!!!!
@user-pp9de9th8o
20 күн бұрын
¹й
Ольга Михайловна, Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!❤🙏 Вы помогаете как ни один другой врач, даже частный. Выполняю все Ваши рекомендации и результаты за месяц лучше ,чем за 10 лет наблюдения у очного врача. Столько подробной, полезной информации и знаний! Начинаешь понимать откуда что берётся и все причинно следственные связи. Восхищаюсь Вами!!!❤❤❤Вселеннское Вам СПАСИБО!И здоровья и счастья Вам и всей Вашей семье!❣🙏С огромной любовью и благодарностью, Инна.
@galinacojuharova81
Ай бұрын
Б
@user-mr6wg2yt7i
Ай бұрын
Спасибо большое ....я смотрю ваши уроки и за 1.5 месяца сбросила 9 кг....Я с Армении мне 50 лет .с 84 кг я стала 75 ....я смотрю все ваши передачи....Огромное спасибо ...❤
@user-wm2wp1nm4v
Ай бұрын
Как? Как?
@user-mu5gu1ew2j
16 күн бұрын
Как???
@user-fx9ry2cr8n
6 күн бұрын
Оо, как Вы так смогли ? Молодец, как питаетесь и тренировки какие ? Мне бы хоть 4-5кг !
@user-iy7in7ye9m
5 күн бұрын
@@user-fx9ry2cr8nОткажитесь от мучных изделий полностью , от животных жиров , жареного , маринованых и консервированых продуктов , и , в первую очередь , конечно , исключите все продукты , которые содержат сахар . Пейте больше чистой сырой воды , больше овощей зелёного цвета . Больше ходите пешком . И будет Вам Счастье ! Успехов !
Дорогая Ольга Михайловна, спасибо вам большое за то что вносите в нашу жизнь здоровье, оптимизм и дисциплину! Очень уважаю вас, ваш труд и ваш профессионализм! 💗💗💗💗
@user-xu2xu4ph6v
2 ай бұрын
Дорогая Ольга Михайловна огромное спасибо ❤❤❤
Боже,какая какая умная врач.Спасибо ,что ви есть такая
Умный грамотный специалист
@isaevnikolaj9085
10 күн бұрын
😂
В каждом видео узнаю что- то новое. Огромная Вам, Ольга Михайловна, благодарность за ваш очень нужный труд! ❤
Спасибо, что сохраняете эфир!Чудесный доктор❤
Какая познавательная лекция.! Вы, Ольга Михайловна, замечательный врач и лектор! И любите людей. Я вас обожаю! Много полезного почерпнула из ваших видео! Спасибо.
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Спасибо ОГРОМНОЕ за Ваш Профессионализм и работу с нами.
Спасибо большое Вам Доктор Ольга !! Очень грамотный специалист , нам взрослым людям вы Богом посланный человек !! Дай Бог вам долгой счастливой жизни!!
@user-ln7eb6zk5l
Ай бұрын
Что лучше принимать сиафор или глюконат лонг.
@user-ln7eb6zk5l
Ай бұрын
Спасибо
У меня утро начинается с Ольги Павловой❤))Спасибо ,что вы есть ❤🤗
Спасибо Ольга Михайловна! Интересно вас слушать коллега! Счастья вам!
Ольга Павловна спасибо большое, очень доходчиво и понятно👍👍👍
Ольга увидев вас от сахара можно сразу избавиться,супер!
Спасибо большое за эфир и ответы ❤️😊
Ольга Михайловна, спасибо!🌹🌹🌹🌹🌹
Вы Умница! Вы Лучшая! Вы Благородная, что делитесь своими Знаниями! ❤❤❤
Огромное спасибо за Ваши консультации,все четко и понятно
Спасибо огромное, дорогой наш Доктор,Ольга Михайловна , за Вашу заботу о нас, за Ваш труд!!! Всего Вам доброго, светлого и радостного в жизни!❤❤❤❤❤💐💐💐
Благодарю Вас за интересную передачу!💐
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШИ ВСЕМ ПОНЯТНЫЕ ЛЕКЦИИ!👍👍🌹
Ольга Михайловна, спасибо Вам, что делитесь такой нужной информацией❤ Ваши эфиры вдохновляют следить за своим здоровьем! Успехов Вам и процветания!
Ольга Михайловна,каждую субботу с 7.50 на низком старте🤓😊✊🤝слушаю,вникаю,изучаю даю советы,даже своему врачу😂спасибо ! год назад когда открыла Вас для себя,была поражена что многим даже не обьясняют видимо как пить тироксин после удаления щж,все таки мой врач в поликлинике еще ничего😅, но конечно разбираться и изучать каждый случай никто не будет в поликлинике, в своем здоровье и самочувствие заинтересованы только мы сами!❤
Низкий поклон вам, доченька. Спасибо вашим родителям.здоровья Вам!
Добрый вечер, какая же вы доктор, умница..огромная благодарность...
Огромное спасибо, получила полезную информацию, вам здоровья.
Какая вы умница, долгих вам лет,жаль что я вас поздно нашла,мне 74г, следую вашим советам.❤❤❤
Здравствуйте, ольга Михайловна, мне 67, диабет 2 типа) смотрю Вас постоянно, потому как взаимодествия с теми эндокринологами, с которыми пришлось общаться, приносили настороженные результаты... В итоге, одна довела до гипогликемии, посоветовав при диабете 2 типа колоть препараты инсулина, сняв с меня галвус мет 50+ 850) и диабетон) В итоге, пока не могу найти качественного специалиста и слушаю Ваши профессиональные советы, которые по итогу привели почти к нормальному сахару в крови, при наличии спорта в моей жизни и всего того, что вы советуете) Спасибо Вам огромадное!!!!! Будьте здоровы, красивы и счастливы!!!!
Спасибо Ольга Михайловна ❤
Редко встретишь умную и красивую женщину.
Спасибо большое! Лучший доктор! Обожаем!❤❤❤❤ всего вам доброго в жизни!
Ольга Михайловна большое спасибо благодаря вашему совету я тихонько учусь по питанию и по номеру потому что все время врача Не будет а с вами вот я учусь смотрю все прямые эфиры спасибо вам большое здоровье вам и вашей семьи
Ольга - Вы ЛУЧШАЯ!!!❤❤❤
@sevilmuradova960
19 күн бұрын
ЭТО ТОЧНО!!!👍👍🌹❤
Большая умничка! Ольга Михайловна, спасибо Вам большое за грамотные консультации.Всего Вам доброго
Низкий Вам поклон за каждую консультацию, смотрю постоянно ваши видео. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Где я была раньше? Спасибо вам, Ольга Михайловна. Диабету -25. Мне - 72.Живу, благодаря моим докторам, профессору Сергеевой-Кропченко. Храни, господь всех докторов.
Мне приятно вас слушать и за бесплатные ваши знания❤❤❤
Спасибо большое, вы единственный доктор кто объясняет всё досконально. У меня диабет тип2 уже три года. Ни один врач ничего мне не объяснил, не рассказал как теперь с этим жить. Я счастлива что нашла вас в начале этого тяжёлого пути. Я столько много от вас узнала. Спасибо вам большое ❤
С большим удовольствием учусь по вашим рекомендациям питания,вы умница,СПАСИБО,за труд и талант донести все полезности нам.
Спасибо ольга за помош людам ❤
Ольга Михална, очень Вам благодарна! При диспансеризации обнаружился сахар. Эндокринолога в городе нет, терапевт назначил лечение. Запаниковала. Если бы не Вы, не знаю, что бы и делала. Точно следую Вашим рекомендациям, спасибо огромное.
Спасибо, доктор! Вам хорошего здоровья!
Благодарю Вас. Вы мой любимый Доктор уже давно. У меня диабет второго типа. Ем по диете давно много гуляю. Сахар на тошак пять. Чувствую себя прекрасно. Мне 66лет.Вешу 52 кг. Мой рост 1.54.Спасибо Вам. ❤❤❤❤❤❤❤
Уважаемая Ольга Михайловна, спасибо вам за ваши консультации как жаль что с вами нельзя встретиться,очень много хотелось с вами обсудить😢😢😢
я сама врач,но я получила очень ценную информацию, слушая вашу лекцию
Доктор, какая вы умничка, так все понятно ,доступно об"яснили. А ,ведь, не каждый врач будет заниматься пациентом. Как правило, сахар повысился, назначили препарат снижающий сахар, без всякого об"следования и корректировки питания. А потом куча проблем. Огромное вам спасибо.
Спасибо вам за безценную информацию!!!🙏🙏🙏
Низкий Вам поклон за каждую консультацию! На сегодняшний день Вы единственный неравнодушный эндокринолог, кого я знаю. Спасибо Вам огромное и крепкого Вам здоровья! Я всё время хочу есть, поэтому не могу похудеть. Даже сладкое ем.
Мой любимый доктор, благодарю от всей души...❤❤❤❤❤❤❤❤
Ольга Михайловна,спасибо Вам!
Благодарю вас ,умница, доктор крепкого здоровья , счастья, успехов в работе.
Спасибо большое вам Ольга Михайловна за консультации, за подробную информацию, здоровья вам и вашим близким ❤❤❤🎉🎉🎉
Спасибо вам огромное 🎉❤ Вы меня спасли
С-П-А-С-И-Б-О за полезную информацию. Как бы ещё научиться использовать её
Спасибо. Вы очень помогаете.
Доброе утро ❤️очень умный врач спасибо огромное ❤️❤️❤️
Спасибо, Ольга Вы супер
СПАСИБО ДОКТОР, НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ, ИЗ КЫРГЫЗСТАНА!
Ольга Михайловна низкийВам поклон Вы професионал несете людям знания исцеления Больше таких бы врачей к нам вЗапорожье.эндокринолог отБога.здоровьяВам и Вашей семье❤❤❤ 🎉🎉
Большое вам спасибо
Спасибо вам огромное за информацию и за Ваше доброе сердце❤
только открыла передачу, а там сколько вопросов к вам, многих смотрю, но такого не видела, вот она любовь к врачу и доверие, помогайте нам бедным), словом, спс, Вам большое
Как же мы любим понравившемуся нам врачу петь хвалебные оды. Одни ах, какая умница, ах, какая умная, ах, ах, ах!!!
@user-rn4zm1wy2c
Ай бұрын
Что за чушливый кммент
@innadedenistova703
14 күн бұрын
Правильно ,у нив ,красавіца , нам нужно оцениватьтекст .
Добрый день,я слушая ваши лекции,выполняя рекомендации,похудела за 3 месяца на 12кг,очень вам благодарна вам
Спасибо за вашу заботу
Ольга Вам нужно открыть свою онлайн поликлинику, как не хватает ГРАММОТНЫХ специалистов😍😍😍
@user-ol4jt8sj6s
21 күн бұрын
Открыта онлайн консультации и давно...
@user-il1dq7vk6w
7 күн бұрын
Грамотных с одной м.
Спасибо большое за информацию
Спасибо. Ви самая лучшая...
Лекция очень полезная, с удовольствием прослушала!
Добрый вечер, большое спасибо Вам ❤
Красивая женщина и умная
Благодарю вас за информацию
Хотя бы олин раз попасть на обследование к такому врачу. Я вам желаю вам всего наилучшего и доброго,
@user-cu2ft5db4d
Ай бұрын
Выписывают журнал живу с диабетом, рекомендую Ольга Павловна тоже консультант
@user-wf2xv1qp9g
23 күн бұрын
Я живу в Новосибирске., как попасть к доктору Павловой?
Ах, как жаль, что пропустила прямой эфир! 😕 Ну всё равно спасибо большое за запись эфира! Доктор, Ваши советы и ответы как всегда очень важны и нужны!❤️👍
Доктор от бога. Спасибо вам.
Завтрак белок клетчатка. Сахар +- в норме, НО стоит пообщаться по работе с "Неадекватными" людьми сахар резко повышается
Умница вы
Я смотрю и слушаю вас .Спасибо ,что вы есть на канале ютуб 🙏
Спасибо большое👍
Спасибо.
Приятно слушать вас,Ольга.
Спасибочки вам огромное, как жаль что вы не живёте в Одессе, ооооочень хотелось бы попасть к вам на приём. Будьте всегда здоровы , на такую пользу несёте людям
@user-gv6dy4yg8v
Ай бұрын
Ходит ходил поезд Одесса- Новосибирск.😢
Большое спасибо
Здравствуйте Ольга Михайловна, С меня лайк и подписка❤Добра и здоровья всем!
Спасибо большое❤❤❤
Большое Вам спасибо
Благодарю Вас доктор, чётко, граммотно
Благодарю!❤
48/167/68вес. снижаю вес по вашим видео с октября 90кг. Целевой 62. Сейчас плато. Ввела 2 мес. Голд лайн плюс 10+ орсотен. Волнует инсулин 1,62. НОМА 0,2. глюкоза 5,9. Эндокринолог говорит норм.
Как вас люблю
Благодарю
Спасибо, Ольга Михайловна! Включаю ваши видео, когда хочется наесться чего-то вредного. Почти всегда вдохновляюсь не сворачивать на скользкую дорожку😄 Хотела записаться на консультацию только к вам, но оказалось на 2024 год запись полностью расписана😮
@user-qt8yu2dw7v
Ай бұрын
Добрый день, на здоровье! Да, но поэтому у меня в команде несколько грамотных эндокринологов, можете смело записываться к ним. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK