💊 ДИАБЕТ. ТОП-5 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
Ғылым және технология
♥️ДИАБЕТ: ТОП-5 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ.
Часто пациенты с диабетом приходят на прием и удивляются «ПОЧЕМУ РАСТЁТ САХАР, ЕСЛИ Я ПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ❓».
👩⚕️ На самом деле, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА И ДИЕТА ДИАБЕТИКА СИЛЬНО ОТЛИЧАЮТСЯ.
Давайте разбираться,
❗️КАКИЕ ПРОДУКТЫ СИЛЬНО ПОВЫШАЮТ САХАР КРОВИ.
🔴 МЁД
Несмотря на все полезные свойства мёда, мёд - это продукт, который содержит в составе глюкозу и фруктозу и дает выраженный подъем уровня сахара крови после его употребления.
Причём подъем сахара крови происходит сразу после еды, то есть в течение первых 10-20 минут, а через два часа, когда мы измеряем сахар глюкометром, сахар уже падает до нормы.
Именно поэтому, чтобы увидеть истинное влияние мёда на сахарную кривую, а значит, на свои сосуды и нервы, нужно смотреть сахар по сенсору (то есть по либре / декском).
Мёд при диабете мы не употребляем. Вместо него можно взять корицу, имбирь, чеснок, лук и другие безопасные иммуностимуляторы.
🔴 ВИНОГРАД
Виноград - это фрукт с огромным содержанием фруктового сахара-фруктозы.
Многие пациенты думают, что, можно употреблять зелёный виноград, который имеет кислый вкус (из-за большого содержания фруктовых кислот, а не из-за низкого содержания сахара).
В итоге пациенты наедаются зелёного винограда и удивляются скачку сахара крови.
Виноград при диабете мы полностью исключаем. Даже зелёный.
🔴 БАНАНЫ
Да, действительно, банан-фрукт с очень мягким, нежным вкусом и с содержанием резистентного крахмала (в зелёных бананах его и правда много).
Однако, в бананах содержится не только резистентный крахмал, а ещё и усвояемые углеводы в огромном количестве.
Бананы выраженно повышают сахар крови.
И не нужно себя обманывать рецептами «ПП еды с бананами в составе».
Бананы при диабете стоит исключить.
🔴 ПРОДУКТЫ НА ФРУКТОЗЕ.
Фруктоза- фруктовый сахар -повышает сахар крови.
Да, подъем сахара крови идёт медленнее, чем от белого сахара - глюкозы, однако, это выраженный подъем сахара крови.
Причём перегруз добавленной в пищу фруктозой ведёт не только к росту сахара крови, а так же к нарушению функции печени, т.к метаболизм фруктозы происходит в печени.
Перегружаемся фруктозой, получаем нарушение работы печени и высокий сахар крови.
🔴 «БЕЗОПАСНЫЕ» НАПИТКИ И СЛАДОСТИ
Многие пациенты с диабетом покупают «безопасные напитки» и «безопасные сладости» для диабетиков, в которых часто СОДЕРЖИТСЯ ФРУКТОЗА, о которой мы только что говорили, и в которых часто содержатся ВРЕДНЫЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ( аспартам, сукралоза, сахарин), которые вредят печени и почкам.
Поэтому в каждом продукте, даже на котором крупными буквами написано «диабетический», обязательно читаем состав.
👩⚕️ Если Вы ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ, то лучше ДЕЛАЕМ ИХ ДОМА из известных ингредиентов.
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
⠀⠀⠀⠀⠀
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте
scool-diabet.ru/
🌐
⠀⠀⠀⠀⠀
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС И САМОЧУВСТВИЕ В НОРМУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉
scool-diabet.ru/
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Пікірлер: 1 900
Сразу видно-грамотный доктор!Спасибо!!!
Настоящий доктор!!!Спасибо Вам!!!
Человек отдающий,будет иметь во много раз больше!Спасибо!
Какая умница!Вот побольше бы таких врачей.Спасибо вам.
@user-ld6oc7ym5z
6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-dg1vn9hn5x
3 ай бұрын
Ну как же быть ставят понижает давление
@Tamara-ig4uy
2 ай бұрын
Спасибо! Конечно всеинтересно,но у кого сд-2 типа ничего нового все прочитано и соблюдается
Олечка Михайловна,какая же умничка и красавица,только вас и слушаю,дай бог вам процветания во всем,вы доктор от бога!!!
КАКОЕ СЧАСТЬЕ,ЧТО Я СЛУЧАЙНО НАТКНУЛАСЬ НА ПРЕКРАСНЫЕ ЛЕКЦИИ ТАКОГО ВЕЛИКОЛЕПНОГО ДОКТОРА,СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ!
@user-px9ob4rd8w
6 ай бұрын
Э
@user-rz5gq6qu8u
3 ай бұрын
❤
@user-gy6li7ux9d
2 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉
Приятно принимать очень доходчивую, грамотную детальную информацию да ещё и от милого, красивого доктора! Счастья Вам и здоровья! Благодарю!
@KUZMISH
Ай бұрын
Врач в пол-ке: для 76 лет 7 норм, так ли это?
Ваш канал это просто кладезь информации ! Это просто целая библиотека ! Я в восторге !
Как же мне нравится этот доктор! Своей грамотностью, своим подходом, как же хочется попасть именно к такому врачу! Побольше бы таких медиков! Развития вам и успехов, Ольга Михайловна🙏
@user-rc3hg2xq2b
4 ай бұрын
😊
@user-dl6ji4vd8s
2 ай бұрын
Спосибо за лекцию Вы до́ктор о́т Бога
@opytkulikova
2 ай бұрын
А что она ищет первопричину заболевания? Ведь у каждого заболевания есть первопричина. Устраним первопричину, а с остальным справится и организм.
Спасибо большое за ваш труд, за заботу о больных! Здоровья и счастья вам!
@user-ys2gk2sz7o
Жыл бұрын
Большое спасибо всё понятно будем бдительно относиться к подбору продуктов!
@user-je6qd9cn6x
Жыл бұрын
Как вы думаете что я не могу гггггллг7 он как имм0 дшб огромное р он он НГ
@user-je6qd9cn6x
Жыл бұрын
Удалить комментарий
@user-rh6zn1gz5u
Жыл бұрын
L
@user-xv5qw2jb1v
3 ай бұрын
Я вам не верю
Здравствуйте Ольга Михайловна, благодарим Вас за Ваши очень полезные видео, которые помогают следить за нашим здоровьем. К сожалению таких врачей как Вы очень мало. С благодарностью, Ваши подписчики.💐❤️💐
@lidarahimova6445
5 ай бұрын
Спасибо очень четко и ясно🎉
Всегда слушаю с восхищеним, какая же вы молодец.Радуйте нас подольше, здоровья вам и счастья.❤❤❤❤❤❤
Благодарю вас Ольга Михайловна! Очень полезная информация! Настоящий доктор от Бога!🥰🥰
Респект доктору🙏🙏Ольга Павлова вы очень силнейший доктор которого я знаю из врачей. Спасибо вам большое не перестою вас слушать.
@user-py1jn4xx3q
Жыл бұрын
Ольга Михайловна спасибо огромное вам вы доктор от Бога
@user-jd1xm4gf3k
Жыл бұрын
Мёд нельзя, стивия тоже под вопросом против биабэта,просто ☕ чай🍵 с луком или имбирём или чесноком. Имбирь и чеснок желудок болит,не переношу. Лишнего веса нет,а вот от ходьбы и физкультуры сахар точно падает, вы об этом не говорите почему-то
Олечка, слушать ваши советы одно удовольствие. Здоровья вам и счастья на долгие годы.
Приятно слушать,как то по человечески с душой.
Спасибо Ольга Михайловна за Ваш труд. Когда начался у меня этот недуг, я упал духом, не знал что и как делать, не знал абсолютно ничего. Смотрю все Ваши видео которые настраивают на позитив. Информация очень полезная, подается доступными для понимания словами. Не останавливайтесь пожалуйста!
@user-rn5lj8oi3j
Жыл бұрын
г 7 ген6н6
@user-qx6xp5bz2w
Жыл бұрын
Спасибо Вам большое за полезную информацию
Спасибо, Ольга Михайловна! Здоровья Вам и всего самого доброго!💐
@user-nt7kb2rq1l
2 жыл бұрын
Спасибо , доктор , очень полезная информация.
@user-py2ty4md8k
2 жыл бұрын
Жххх
Ольга, здоровья Вам и долголетия... Большое спасибо.
Спасибо за нужную информацию,Ольга Михайловна! Очень много полезного узнаю из Ваших лекций и стараюсь придерживаться рекомендациям. Дай, Господи, Вам здоровья и женского счастья!🌹🌹🌹
Ольга Михайловна спасибо Вам огромное.Все,что Вы говорите очень нужно и полезно. Здоровья вам и удачи во всем.
Офигеть, человек-энциклопедия, поистине любящий свою профессию, умница и красавица, спасибо Вам большое❤️
@user-df4rn4bw8p
2 жыл бұрын
Хороший врач и должен быть энциклопедией.
@user-ij6gu3ds5b
Жыл бұрын
Умница только для слышаших для глухих нет,о диабете надо бы с переводчиком ,
@user-wc4hu5wg4z
Жыл бұрын
Т
@user-gg1cx3gb9f
Жыл бұрын
9ттг
@user-zq7fv7el9t
Жыл бұрын
q1
Спасибо, доктор полезная и ценная информация, коротко и доходчиво. Успеха вам в вашей благородной работе.
Вы наше золотце! Долгих вам лет,, всего наилучшего, огромное спасибо!
Уважаемая Ольга Михайловна,спасибо Вам за очень ценные советы!!!
Добрый день, дорогая Ольга Михайловна! Огромное спасибо за очередную, такую полезную информацию! Вы с такой любовью и глубоким пониманием передаете ее нам! Здоровья вам и вашей семье!❤️
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
@user-gb1vy5ig8b
2 жыл бұрын
Э ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ
@user-ed6gr6mi7o
2 жыл бұрын
Благодарю доктор.
@user-ee7xi7ng7v
2 жыл бұрын
@@user-gb1vy5ig8b bl
@user-nx7bt4ch1v
2 жыл бұрын
Дуже вдячна за такі хороші підказки діабетикам,
Замечательная лекция.Большое спасибо! Пожалуйста, продолжайте эти лекции! К сожалению, иногда, это единственный толковый источник.Вы просто и доступно объяснить объясняете, что можно и что нельзя есть и как себя вести.❤
@qalinamemmedova
Жыл бұрын
❤
@user-wx5xt1nc6m
10 ай бұрын
Очень познавательно, большое спасибо.
@user-rd4rk8nh4v
10 ай бұрын
Он
@user-wx5ry7hh5w
10 ай бұрын
Он т прп 😂 е а п т
@aragyurjyan5785
9 ай бұрын
@@user-wx5xt1nc6mnnn 3:11 😊a bit 5:33
Спасибо ОГРОМНОЕ! С удовольствием слушаю вас ВСЕГДА, но сейчас вы встряхнули меня ХОРРРОШЕНЬКО🤦♀️🤔 Будьте и вы ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА здоровы и счастливы 🥰🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю Вас, доктор за прекрасную подачу такого важного материала, будьте здоровы!
@user-fr8ov9gi8b
2 жыл бұрын
Благодарю Вас доктор!!!
@user-kq6dh7dy5r
Жыл бұрын
арбузы и диабет 2 типа-совместимы ли?
@nigina9134
Жыл бұрын
@@user-kq6dh7dy5r 3ис127
@lizas9676
11 ай бұрын
@@user-kq6dh7dy5r 😮
Ольга ! Огромное спасибо Вам !!!!! Сколько не смотрю и слушаю Ваши ролики...Такая бесподобная информация. Врачи в поликлинниках такого не рассказывают. Вы делаете Великое дело. Спасибо большое.
@user-yt7me8ct6s
2 жыл бұрын
Хххххххххххх
@user-yt7me8ct6s
2 жыл бұрын
Ххххххххххххх
@user-rk5hm8ui1o
Жыл бұрын
@@user-yt7me8ct6s, чекнутая, свали отсюда. Ты перепутала психиатора с эндокринологом. Психиатр на следующей остановке.
@user-rk5hm8ui1o
Жыл бұрын
Aleks, да невозможно так каждому пациенту рассказывать. Просто физически. Подпишись на канал этого доктора и будешь повышать свои знания, о диабете.
@ss-fg9iu8vf6p
Жыл бұрын
А мне вообще эндокринолог сказал ,да фруктозу можно в магазинах есть специальные продукты на фруктозе, хотя я знала что фруктоза опасная не употребляла ее, ну думаю спрошу у врача, вот и спросила . Видимо некоторая котегория врачей лишбы отсидеть свои часы в поликлинике, а на людей пофик
Ольга Павлова, Вас хочется слушать и слушать, Вы очень грамотный эндокринолог, так все понятно и доступно говорите, какая Вы умница, спасибо Вам...
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, ДОБРЫЙ ДЕНЬ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД ❤
Благодарю дорогая! Какая же вы молодец, дай Бог Вам здоровья!!!
Спасибо дорогой наш доктор !!! Больше бы таких ценных и умных докторов было бы на свете !
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
@user-vz9pg6jj9g
2 жыл бұрын
Ничего нельзя
@user-bw3zo5ue6h
Жыл бұрын
Спасибо за рекомендации, очень приятно тебя слушать прямь нервы успакивает, у меня обнаружили сахар крови 😔 посадили на диету
@user-xk1tw9fb6g
Жыл бұрын
111
@donatakaverina3170
Жыл бұрын
Да,все так,молодец!
Большая просветительская работа! Спасибо огромное
Спасибо, наш любимый доктор, как всегда грамотно и доходчиво!
Очень доходчиво, конкретно и без лишней лабуды. Спасибо, я случайно наткнулась на этот блог чему очень рада. Мне понравилось. Хотелось бы узнать из какого города эта врач, записаться на консультацию.
Огромное спасибо, Вы такая умница! Я восхищаюсь вашими профессиональными знаниями.
Сколько я уже полезного Ольга от вас узнала . Большая благодарность вам за ваши передачи .
@user-qt8yu2dw7v
Жыл бұрын
Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Ольга, опубликуйте пожалуйста, меню для диабетиков 2 типа.
@user-ws6hz7rl9f
Ай бұрын
😳➡️Опис до відео🤭💁♀️
Умничка, спасибо большое. Хороший, грамотный доктор.
Ольга Михайловна, Вы умница! Спасибо Вам за полезные и разумные советы! Здоровья Вам хорошего и дальнейших профессиональных успехов!
Чётко, ясно, понятно! Умница! Спасибо, доктор Ольга.
Какая умница и так понятно объясняет спасибо доктор вот что значит врач от бога спасибо за лекцию. ❤❤❤❤❤❤
Доктор, огромное спасибо за очень полезную информацию.
Мой любимый доктор, спасибо что вы есть, за ваше знание которым вы делитесь, будьте счастливы.
@user-qc3dc9yc2h
2 жыл бұрын
Согласнв
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день!Спасибо! Рада быть полезной для Вас!
@user-zh6cf5iw2w
2 жыл бұрын
Артистка!
@user-wy1gv3lr9k
Жыл бұрын
@@user-zh6cf5iw2w Кто артистка?
Ольга Михайловна, Низкий Вам поклон за Вашу деятельность 🙏🏻❤️🙏🏻
Очень хорошо и доступно всё рассказано. Спасибо. Здоровья Вам и всем кто с Вами.
Ольга Михайловна!Милый доктор,спасибо Вам .
Точно так на 100%!!! Спасибо вам большое доктор!!!!
Добрая докторша.Умница так ясно играмотно обьясняйте..Спасибо дорогая ..
Ваши лекции блеск,благодаря вамнаучился бороться с этим тяжёлым недугом,выдаёте нам надежду на победу,вычеловек энциклопедия,огромное спасибо.
@user-tk2nb8pq4z
10 ай бұрын
Спасибо очень полезная беседа
@user-yf9hp4pk8l
8 ай бұрын
0oojkj
@user-li9dr6hm9u
8 ай бұрын
@@user-tk2nb8pq4z🎉🎉😂😂😂
@user-sw3yu2hr4f
7 ай бұрын
0:38
Случайно наткнулась на Ваши лекции. Боже, от Вас я больше узнала чем от врачей в поликлинике. Анализируя Ваши рекомендации, выстроила план действий по питанию. Спасибо Вам большое доктор, всё четко, по существу. Еще раз убеждаюсь, что поликлиники лишнее звено. Необходимо разместить врачей первичного звена при стационарах.
@user-ri4bv8xv8l
2 жыл бұрын
То
@user-st3gb7bp1c
2 жыл бұрын
Цей ці
@ferideismayilova3959
Жыл бұрын
00
@user-en6ue8pn9o
Жыл бұрын
В поликлиниках врачи вообще ничего не обьясняют. Однажды спросила врача- услышала ответ- а я что , всем всё должен рассказывать и объяснять.....
@user-yo8lf4qs2t
Жыл бұрын
Уу in
Ольга, огромная благодарность за ваш труд и просветительство. За очень практичные советы, а не заумные лекции. Многим поможет рекомендация взять лупу и читать этикетки. Когда на упаковке огромными буквами написано "БЕЗ САХАРА", неизбежно там будет либо фруктоза, либо ферментированная глюкоза. Предупреждение о пастиле очень важно. Мне был поставлен безоговорочно диагноз СД2 в больнице именно из-за пастилы. Я только поступила и накануне вечером выпила чай с маленьким кусочком пастилы где-то 2 на 2 см, а утром, естественно, взяли анализы и у меня оказался сахар 20. Я была настолько поражена, потому что сахар не употребляла, а пила чай с либо с пастилой либо с сухофруктами. Я ведь был диагноз только нарушение толерантности к глюкозе... И сахар был в среднем 6.8-7 Вы хороший доктор.
@user-ie4gv5ro9c
9 ай бұрын
😮😅
Ольга Михайловна,большое вам спасибо ,будьте с нами и впредь
Спасибо ольга михайловна,всех вам благ,вы такая умница,вас слушать одно удовольствие,счастья вам
Спасибо, Ольга Михайловна за полезную советы. ХРАНИ Вас Бог!
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день!Спасибо огромное! Рада быть полезной для Вас!
Какая же вы умница!!!! Спасибо за такое душевное преподнесение знаний !!!!
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день!Спасибо огромное! Рада быть полезной для Вас!
@nargizamatniyozova3183
2 жыл бұрын
Spasiba Vam
@user-zh6cf5iw2w
2 жыл бұрын
Да на экране все умницы,попробуйте попасть на приём!!!Такая " умница- разумница как все врачи...
Благодарю вас дорогая доктор за полезные советы. Всё кратко и понятно.
Спасибо! Очень полезная лекция! 💝
Спасибо Вам большое,полезная информация . Вы очень грамотный врач. Здоровья вам крепкого.
Очень печально что мало таких врачей! Как и приводили пример от переизбытка в рационе фруктозы и продуктов содержащих большое количество пурины заработал себе подагру.
Ольга Михайловна, спасибо Вам большое.
Ольга Михайловна как вы прекрасно обясняте спасибо
Какая вы классная, таких бы побольше врачей.
Вы супер врач. Благодарю вас! Всё отлично объясните.
Все больше и больше продуктов вычеркиваю из своего списка. Спасибо Вам,Оленька,за ппросвещение💕💕💕💕👍👍👍❤❤
Уважаемая ОЛЬГА ПАВЛОНА! Вы просто гений! Ваши лекции просто отлично произносимые ,но....Хотелось бы видеть тексты ДИЕТ по -денно и по -недельно для диабетиков 2-го типа.И очень важно? Вы говорите, что диабетчику нужно принимать белки, например утром 2 яйца ....но не говорите в каком виде: сырые или варенные в крутую.и так про всем продуктам.СПАСИБО ВАМ за ПОМОЩЬ!
Да, очень умный врач! Спасибо за видео! Всем удачи и здоровья.
Спасибо дорогой доктор очень Вами довольны радуйте нас и дальше,
Молодец,доктор.Быстро,внятно,конкретно .Спасибо
Будьте здоровы, Ольга Михайловна!!!
Спасибо, что Вы нас "встряхиваете" . Да- диету трудно соблюдать, но надо брать себя в руки, надо сберечь оставшееся здоровье.
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
@user-nv3cb2wd8q
2 жыл бұрын
Много слов. Покороче!!!!!!!!!!!!
@user-rr8nn7xo8f
2 жыл бұрын
@@user-qt8yu2dw7v подскажите пожалуй сто при сахорном диабете можно использовать сахорозаменитель
@kamilak3817
2 жыл бұрын
Дело привычки, не сложно для человека с разумом
@user-pj1hy9dq8z
Жыл бұрын
@@user-rr8nn7xo8f спасибо О. М. ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА!
Добрый день! Спасибо ,что объясняете все так доходчиво, это дорогого стоит.
@user-hh7bd9wd1b
Жыл бұрын
ИГ
Спасибо Вам, Ольга! ❤
Спасибо большое дорогая Ольга Михайловна.Вы прелесть.Так доходчиво все объясняет.Буду всему придерживаться
Спасибо Ольга Михайловна как всегда полезная информация, спасибо, что Вы у нас есть хорошего дня
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день!Спасибо огромное! Рада быть полезной для Вас!
Здравствуйте Ольга Михайловна, спасибо Вам 🙏
Большое спасибо за подробное описание! Здоровья и счастья вам! 🌞 💖🙏🥇🌹🌹🌹
Спасибо за ваш труд! Вы настоящий Доктор!!
Большое спасибо, все ваши ролики очень помогают больным людям. Дай Бог вам здоровья!
СПАСИБО ЗА ЛЕКЦИЮ. Я СЛУШАЮ ВАС И ПОНИМАЮ, ЧТО МЫ МНОГО НЕ ЗНАЛИ, ЧТО ОПАСНО ДЛЯ НАС. а ВЫ НАС ПРОСВЕТИЛИ И ОБРАЗУМИЛИ. Я ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА. С ВАШИМИ ЛЕКЦИЯМИ Я ВЕРЮ, ЧТО ПРОЖИВУ ДОЛЬШЕ! ХРАНИ ВАС БОГ!!!!!!!
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день! Спасибо за отзыв.
@alishahimerdan5379
8 ай бұрын
Я ИЗ ТУРКМЕНИСТАНА. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД И ХОРОШУЮ РАБОТУ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ..
Спасибо вам большое! Ела пастилу и думала, что она не поднимает сахар и удивлялась от куда. Теперь и ключу её из рациона. Спасибо!!!
Милая Ольга Михайловна вас сам Бог послал будьте здоровы и счастливы спаси вас Господи живите долго и счастливо
Cпасибо , дорогая доктор ! Все очень логично ,интересно и убедительно ! Здоровья Вам и Успехов !
@user-qt8yu2dw7v
2 жыл бұрын
Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!
@user-su4mf5zh8n
Жыл бұрын
Благодарю Вас !!!
Случайно попала на ваш сайт.Очень понравилась ваша лекция.Хотелось бы и дальше слушать ваши лекции, очень полезные для меня.Большое спасибо
Спасибо Вам за Вашу помощь.Рада что попала на Ваш канал.Доброго Вам дня и всех благ.❤❤❤
Врач очень четко даёт рекомендации спасибо!
Как я смеялась когда вы сказали берите лупу и всегда читайте что написано мелко😁😁😁😁 вы правы. Что они хотят спрятать и чтоб не видели, пишут мелко что только через лупу можно увидеть 😂😂😂
@EA-ck4so
Жыл бұрын
Лучше ничего упакованного не покупать. Просто овощи, рыбу, яйца, птицу, орехи, немного мяса и немного ягод.
Огромная благодарность. 🥰
Благодаря, здраве и Бог да ви благослови! 🐞🦋🍀
Какая умница, врач,,как ясно обьясняет о диабете,,дай Бог вам долгих лет в полном здравии❤❤❤
Ольга Михайловна, спасибо большое.
Оленька Вы просто Прелесть благодарю за очень полезную информацию.
Спасибо , первый раз встретила на канале ваш " урок " 👍👍👍🙏🙏🙏🤦♀️
Огромное спасибо Вам за такую ценную имформацию! Пусть хранит Вас Всевышний!!!❤
Доктор, большое спасибо, как все коротко и понятно. Мы стараемся выполнять все ,чему вы нас учите
@user-vf1lw6lt6v
Жыл бұрын
в5рноирьт їм в4ир5ов4р5о
@user-ux7vr4fs1h
Жыл бұрын
Б?
@user-qj2yo7zb1z
Жыл бұрын
Спасибо
@user-uv9ig3ug3e
8 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😮😮 0:00 0:00
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ТРУД
БРАВО БРАВО БРАВО Супер хорошая информация Прекрасно расказиваете и помогаете людми . У вас прекрасная дикция , спокоиствие ,а также ви очен,очен красиви. Спасибо на лекции
Дуже важливо, дякую вам за працю, хай щастить