Cum iti prelungesti viata cu dieta mediteraneana

Astazi discutam despre Dieta Mediteraneana, o dieta care ne ajuta sa fim mai sanatosi, sa traim mai mult si sa ne mentinem greutatea sub control.
00:00 Intro
00:45 Ce este Dieta Mediteraneana
01:53 Ce alimente se mananca
04:58 Retete mediteraneene

Пікірлер: 18

  • @LookCristian
    @LookCristian Жыл бұрын

    Super interesant

  • @Gabriel-yo5bo
    @Gabriel-yo5bo2 ай бұрын

    Bune informatii... pacat ca sunt spuse in mare viteza..!

  • @petruiones
    @petruiones Жыл бұрын

    Foarte bine explicat si onest! Respect!👍

  • @bisaluminita445
    @bisaluminita4459 ай бұрын

    ❤❤❤❤Nu am putut sa ma țin după tine dar am salvat super video

  • @abonatlasanatate

    @abonatlasanatate

    9 ай бұрын

    Scuze dacă vorbesc prea repede

  • @vioricataran1906
    @vioricataran1906 Жыл бұрын

    Mulțumim! 😊

  • @angelapentea8518
    @angelapentea851811 ай бұрын

    ❤❤

  • @mihaelagabrielaserban8819
    @mihaelagabrielaserban881911 ай бұрын

    Este ok ! Eu sunt vegetarian din anul 2005! Nu sunt obeză!

  • @rodicacatrinescu91
    @rodicacatrinescu912 ай бұрын

    Am nevoie de retete

  • @gela137
    @gela1376 ай бұрын

    Italia edte printe primele locuri la longevitate,dar la o viata sanatoasa se afla pe locul 15 in lume ....

  • @abonatlasanatate

    @abonatlasanatate

    6 ай бұрын

    Avem multe de învățat de la ei. Vă las niște cifre "Femeile din Italia au o speranță de viață sănătoasă de 68,7 ani, iar bărbații de 67,2 ani. În România, femeile au o speranță de viață sănătoasă de 60,5 ani, iar bărbații de 59,3 ani"

  • @gela137

    @gela137

    6 ай бұрын

    @@abonatlasanatate Italienii spun ca este o rusine faptul ca se afla pe loculi 15 in lume la o viata sanatoasa...

  • @elizamoisei
    @elizamoisei Жыл бұрын

    As aprecia clipuri putin mai lungi, cu mai multe informații, sau playlist unde am ce sa aud,_aflu. De obicei imi pun astfel de clipuri seara, la culcare. Ar fi fain sa nu stiu ca trebuie sa schimb dupa 3'4 min, sa adorm cu ele, stiti ce zic. In rest super buna treaba! Succes!

  • @abonatlasanatate

    @abonatlasanatate

    Жыл бұрын

    Și eu aș vrea dar primesc mesaje că și cele curente sunt cam lungi - pe tiktok, e drept. Sper să găsesc un echilibru în timp.

  • @elizamoisei

    @elizamoisei

    Жыл бұрын

    ​@@abonatlasanatate offf, si eu sper sa gasesti! Tiktokul e alta treaba, foarte buna de altfel in business (am aflat si eu de curand) dar sunt multi useri ce asculta continutul tau ca relaxare. Poti face clipuri separate, colaborari, discutii. Eu urmaresc! 😊

  • @abonatlasanatate

    @abonatlasanatate

    Жыл бұрын

    E posibil ca în viitor acolo să ajungă doar fragmente și clipurile întregi să fie postate doar aici.

  • @traiandan8680
    @traiandan8680 Жыл бұрын

    Imi ploua in gura man 😮❤

  • @abonatlasanatate

    @abonatlasanatate

    Жыл бұрын

    La fel am pățit și eu 😢