5 EXERCÍCIOS FUNCIONAIS QUE AJUDAM EVITAR DOR NO OMBRO COMO A DOR NO PESCOÇO
Não deixe de praticar estes 5 exercícios funcionais para evitar a dor no ombro e também para ajudar a ficar longe da dor no pescoço.
Quem movimenta o corpo com qualidade fica longe da dor no pescoço e ombro.
Veja como é fácil evitar dor no ombro, basta ter alguns minutos por dia para cuidar bem de você!
Milhares de pessoas ao redor do mundo sofrem com a dor no ombro esquerdo como também sofrem com a dor no ombro direito.
Esta parte mais alta do corpo é muito sensível e quanto mais tensão e estresse mais tem o pescoço duro e muitas são até acometidas por torcicolo no pescoço.
Por isso a importância de cuidar bem do corpo todos os dias!
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5 EXERCÍCIOS FUNCIONAIS QUE AJUDAM EVITAR DOR NO OMBRO COMO A DOR NO PESCOÇO
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@luisarodrigues1536
3 жыл бұрын
Muito bom esse vídeo André! Me fez muito bem.
@carmensaab7954
3 жыл бұрын
Vou te seguir todos os dias
@tinaribeiro7698
3 жыл бұрын
Muito obrigado pelas suas consultas
@episode9922
3 жыл бұрын
Boa tarde, adorei seus exercícios estava muito mal da coluna melhorei muito obrigada agora sou sua aluna assídua
@ritaribeirodealbuquerquepr6537
3 жыл бұрын
Continuo fazendo seus exércitos diariamente !
Tenho muita dor no pescoço e ombros, me alivia quando faço seus exercícios! Deus abençoe! Obrigada!
Obrigada pelo estímulo e carinho em nos ajudar a nos conhecer melhor. 🙏🏻🙏🏻
Vou ensentivar minha mãe a fazer ela sente muita dor nos ombros e pescoço.
Tenho muita tensão no pescoço vou continuar fazendo obrigada que o poder de Deus nos da cura até os médicos me falou da surgia
Boa noite André terminei de fazer os exercícios dos ombros para relaxar adoro seu trabalho tem me ajudado bastante seu trabalho é uma benção se eu tivesse descobrido trabalhar mais tempo eu tenho certeza que eu estaria ótimo de saúde mas me ajudou muito nessa quarentena Deus te abençoe muito viu André muito sucesso no seu trabalho amo você eu trabalho até mesmo porque você dá as instrução tudo direitinho Às vezes a gente tá de olhos fechados você quando termina o exercício você avisa quando vai mudar as posições você também avisa eu acho uma benção Obrigado André por você existir e por tudo que você tem feito por todos nós
Exército os exercícios todos os dias com você ! Obrigado , professor pelas aulas São excelentes. Parabéns !
André eu não tenho palavras pra dizer o que penso de você ! Você é único ! Sensacional !
Bom dia D.Andre muito bom seus exercícios relaxa mesmo obrigada. ❤
Muito obrigada por mais um excelente execício, que me proporciona qualidade de vida.
Exercícios maravilhosos, me sinto muito bem fisicamente e mentalmente.
@mariacelia6819
2 жыл бұрын
Sinto Muito bem
Ótimas aulas fáceis de fazer e o bem que me faz e incrível faço todos os exercícios já comentei sobre as aulas em outro momento continue.nos ajudando Deus o abençoe Leda
O André é muito simpático e nos envolve de bem estar. A gente se percebe nos exercícios de modo prazeroso. 🌷
Adoro os seus exercícios me ajuda bastante. Tenho fibromialgia.
@fatimaaraujo2516
3 жыл бұрын
Eu tenho arttose
@aluiziosantos6873
3 жыл бұрын
@@fatimaaraujo2516 eu tenho artrite
Bom dia eu estou amando fazer todos os Exercícios com o senhor muito obrigado que Deus te abençoe abraço.
Mais um dia de Justiça muito bom muito agradecida
Boa noite, adoro os seus exercícios, me ajuda muito. Tenho muitos problemas na coluna e os exercícios melhora as dores
@hericamartaferreira9853
3 жыл бұрын
Gostei muito dos exercícios!🥰💯🙏
@MariaOliveira-bs3dw
2 жыл бұрын
@@hericamartaferreira9853 goste
@cleusabieger5225
2 жыл бұрын
Muita gratidão aula mil eu amei muito obrigada
@teresamelhnik3385
2 жыл бұрын
São exercícios muito bom tenho dores ombro e cervical
@workwork4788
Жыл бұрын
Amei. Você é maravilhoso! Fantástico!❤
Boa Noite!!! Estou Praticando Os Seus Exercícios Duas Vezes Ao ao Dia!!! Já Estou Com O Corpo Mais Erguido!!! E Fazendo Os Exercícios Sem Dificuldades!! Suas Aulas São Ótimas!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@AndréLimaOliveira
7 ай бұрын
Que maravilha, como fico feliz em saber disso!! Continue amando cuidar de você.
M A R A V I L H A❤ mais um dia sem dores 🙏🙏👍😍😁
Bom-dia muito bom fazer esse esecio obrigado André tudo pra você
Minha primeira vez , Òtimo, aula proveitosa,, amanha tem mais, valeu! Meu nome é Jacinta Payaya
Amei Mariadi luodis
Adorei 15:55
Meu nome é Maria juvanete isidio muito obrigada André fique com Deus continue ajudando as pessoas que precisam de ajuda um forte abraço
Obrigado irmão André gostei muito do exército de hoje estou com muita saúde paz alegria e uma felicidade fazer os exercícios com você irmãos deus te proteja hoje sempre abraço seja muito abençoado por mais uma vez praticando os exercícios com você irmãos deus te proteja hoje sempre abraço
Amei esse exercício para o ombro André, estava com uma dor horrível não conseguia levantar o braço , melhorou muito. Obrigada. ❤
voce e meu amigo tem mim ajudado muito com os execicios meu nome e ademir
Euzinha sempre me cuidando 🤣😍😍Q Deus continue abençoando sua vida sempre 🙏
Bom dia irmão obrigado por estar juntos fase do os exercícios estou muito feliz por participar com osenhor obrigado por tudo tenha um ótimo final de semana abençoada seja muito feliz
Bom-dia 😍Um dia abençoado e cheio de energias positivas para todos nós!!!
@AndréLimaOliveira
Ай бұрын
Maravilha!!
Oi boa noite eu adorei o exercícios tá de parabéns ❤
Bgada André
Oi Bom-dia eu sou Maria Soares te dento fazer esecio todos os dias.
Excelente.
Deus lhe abençoe em tudo na sua vida ❤
Muito bom...
Vc é dez!!
Parabéns muito bom
Muito bom obrigabo
Ameiii
Ótimo muito bom
Show seus exercícios
Adoooorei
Que bom!!!
Excelente André !
Muito bom o brigado
Boa noite meu anjo,❤
Bom dia André ótimo
Amei essa aula
Olá Dr muito bom
Obrigado ótimo
Muito top
Muito bom.Amei
Aula. Ótima
muito bom 👍
Muito boa essa aula
Ótimo 👍👏👏👏
Muito bom
Legal gostei
Legal gostei.😘🙏
bom dia André muito bom amei
Excelente, professor.
Obgda ótimo muito bom
Gostei amei
Maravilhoso!!!
Amo a suas aula
Legal e muito bom
Obrigado André gostei muito de ouvir suas mensagens suas esplicasao estou participando todos os dias obrigada pela atenção e força que você nos dá Jesus Cristo esteja sempre contigo e m abençoando dia irmão obrigado por mais um dia tenha uma semana abençoada seja muito feliz abraço
Adorei totou
Zuleide maravilha Deus abençoe
Adoro suas atvidades
Sensacional
aula maravilhosa
Muito legal
Excelente aula!
muito bom
Estou adorando
Muito bom 👍
Bom dia ótimo
Muito bom seus exercícios.
Adorei
Maravilhosa aula, obrigado!
Ótima aula. Obrigada
Censacional amei
Adorei.. Deus te abençoe...
Oi, André. Tudo bem? Fiz essa série de exercícios. Semana passada não consegui fazer todos os dias. Hoje estou de volta. Ótima semana pra você. Abraços. Obrigada. Até amanhã. ❤
Muito legal gostei muito
Um ótimo dia André
Amei bem explicado
Ótimos exercícios
Muito bom adorei obrigada
Amém estou amando estou me senti muito bem
Deus abençoe
Muito legal obrigado André
Linda maravilhosa maravilhosa
Boa tarde Professor André!!!!_ só agora que comprei minha tve pra minha felicidade, te encontrei no KZread, pra minha surpresa! Só há 5 dias que faço os exercícios! Mas , já me sinto outra pessoa, com mais desposição ! muito obrigada, meu noe é, Francisca Martins do Recife,
Amei❤
Ótimo 👍🙏🙏💕
Amo essas aulas
Muito Boom!