5 EXERCÍCIOS FUNCIONAIS QUE AJUDAM EVITAR DOR NO OMBRO COMO A DOR NO PESCOÇO
Não deixe de praticar estes 5 exercícios funcionais para evitar a dor no ombro e também para ajudar a ficar longe da dor no pescoço.
Quem movimenta o corpo com qualidade fica longe da dor no pescoço e ombro.
Veja como é fácil evitar dor no ombro, basta ter alguns minutos por dia para cuidar bem de você!
Milhares de pessoas ao redor do mundo sofrem com a dor no ombro esquerdo como também sofrem com a dor no ombro direito.
Esta parte mais alta do corpo é muito sensível e quanto mais tensão e estresse mais tem o pescoço duro e muitas são até acometidas por torcicolo no pescoço.
Por isso a importância de cuidar bem do corpo todos os dias!
⭐⭐⭐⭐⭐ PRODUTOS DO ANDRÉ
Melhore ainda mais a sua qualidade de vida.
Saiba mais: bit.ly/produtosdoandre
Livro Físico e Digital:
OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA - O Caminho da Transformação
Saiba mais em bit.ly/olhosvivoslivro
Você já faz parte do meu grupo especial de qualidade de vida e saúde?
A hora é agora para entrar no melhor Programa Online já feito para você!
Aproveite a oportunidade que estou doando o meu conhecimento para você ficar bem com você, e olha que são muitos anos de experiência, e muita coisa você só saberá lá dentro quando participar.
NÃO PERCA A OPORTUNIDADE!
São 30 Dias Grátis Para Participar do PROGRAMA ENVELHECER BEM e já começar o caminho da transformação..
Inscreva-se: bit.ly/30DiasGratisProgramaOn...
Participe!
INSCREVA-SE no canal para não perder nenhum vídeo:
➤ / andrelimalivro
#ProgramaEnvelhecerBem
#AndréLimaOliveira
#ColunaSemDor
Link do vídeo • 5 EXERCÍCIOS FUNCIONAI...
5 EXERCÍCIOS FUNCIONAIS QUE AJUDAM EVITAR DOR NO OMBRO COMO A DOR NO PESCOÇO
Пікірлер: 1 300
Quer Ficar em Paz com Você? Não deixe de conhecer o meu livro! OLHOS VIVOS, OLHOS PARA A VIDA - O Caminho da Transformação Saiba mais bit.ly/olhosvivoslivro
@luisarodrigues1536
3 жыл бұрын
Muito bom esse vídeo André! Me fez muito bem.
@carmensaab7954
3 жыл бұрын
Vou te seguir todos os dias
@tinaribeiro7698
3 жыл бұрын
Muito obrigado pelas suas consultas
@episode9922
3 жыл бұрын
Boa tarde, adorei seus exercícios estava muito mal da coluna melhorei muito obrigada agora sou sua aluna assídua
@ritaribeirodealbuquerquepr6537
3 жыл бұрын
Continuo fazendo seus exércitos diariamente !
Obrigada pelo estímulo e carinho em nos ajudar a nos conhecer melhor. 🙏🏻🙏🏻
Tenho muita dor no pescoço e ombros, me alivia quando faço seus exercícios! Deus abençoe! Obrigada!
Vou ensentivar minha mãe a fazer ela sente muita dor nos ombros e pescoço.
André eu não tenho palavras pra dizer o que penso de você ! Você é único ! Sensacional !
Boa noite André terminei de fazer os exercícios dos ombros para relaxar adoro seu trabalho tem me ajudado bastante seu trabalho é uma benção se eu tivesse descobrido trabalhar mais tempo eu tenho certeza que eu estaria ótimo de saúde mas me ajudou muito nessa quarentena Deus te abençoe muito viu André muito sucesso no seu trabalho amo você eu trabalho até mesmo porque você dá as instrução tudo direitinho Às vezes a gente tá de olhos fechados você quando termina o exercício você avisa quando vai mudar as posições você também avisa eu acho uma benção Obrigado André por você existir e por tudo que você tem feito por todos nós
Exército os exercícios todos os dias com você ! Obrigado , professor pelas aulas São excelentes. Parabéns !
M A R A V I L H A❤ mais um dia sem dores 🙏🙏👍😍😁
Bom dia D.Andre muito bom seus exercícios relaxa mesmo obrigada. ❤
Muito obrigada por mais um excelente execício, que me proporciona qualidade de vida.
Exercícios maravilhosos, me sinto muito bem fisicamente e mentalmente.
@mariacelia6819
2 жыл бұрын
Sinto Muito bem
Mais um dia de Justiça muito bom muito agradecida
Euzinha sempre me cuidando 🤣😍😍Q Deus continue abençoando sua vida sempre 🙏
Adoro os seus exercícios me ajuda bastante. Tenho fibromialgia.
@fatimaaraujo2516
3 жыл бұрын
Eu tenho arttose
@aluiziosantos6873
3 жыл бұрын
@@fatimaaraujo2516 eu tenho artrite
Boa noite, adoro os seus exercícios, me ajuda muito. Tenho muitos problemas na coluna e os exercícios melhora as dores
@hericamartaferreira9853
2 жыл бұрын
Gostei muito dos exercícios!🥰💯🙏
@MariaOliveira-bs3dw
2 жыл бұрын
@@hericamartaferreira9853 goste
@cleusabieger5225
2 жыл бұрын
Muita gratidão aula mil eu amei muito obrigada
@teresamelhnik3385
2 жыл бұрын
São exercícios muito bom tenho dores ombro e cervical
@workwork4788
Жыл бұрын
Amei. Você é maravilhoso! Fantástico!❤
Ótimas aulas fáceis de fazer e o bem que me faz e incrível faço todos os exercícios já comentei sobre as aulas em outro momento continue.nos ajudando Deus o abençoe Leda
O André é muito simpático e nos envolve de bem estar. A gente se percebe nos exercícios de modo prazeroso. 🌷
Adorei 15:55
Amei esse exercício para o ombro André, estava com uma dor horrível não conseguia levantar o braço , melhorou muito. Obrigada. ❤
Bom dia eu estou amando fazer todos os Exercícios com o senhor muito obrigado que Deus te abençoe abraço.
Meu nome é Maria juvanete isidio muito obrigada André fique com Deus continue ajudando as pessoas que precisam de ajuda um forte abraço
Deus lhe abençoe em tudo na sua vida ❤
Oi, André. Tudo bem? Fiz essa série de exercícios. Semana passada não consegui fazer todos os dias. Hoje estou de volta. Ótima semana pra você. Abraços. Obrigada. Até amanhã. ❤
Oi Bom-dia eu sou Maria Soares te dento fazer esecio todos os dias.
Boa tarde Professor André!!!!_ só agora que comprei minha tve pra minha felicidade, te encontrei no KZread, pra minha surpresa! Só há 5 dias que faço os exercícios! Mas , já me sinto outra pessoa, com mais desposição ! muito obrigada, meu noe é, Francisca Martins do Recife,
Amém estou amando estou me senti muito bem
Minha primeira vez , Òtimo, aula proveitosa,, amanha tem mais, valeu! Meu nome é Jacinta Payaya
voce e meu amigo tem mim ajudado muito com os execicios meu nome e ademir
Boa noite meu anjo,❤
Oi boa noite eu adorei o exercícios tá de parabéns ❤
Compartilhei e fiz também .Eu gostaria de exercícios co pezinho
Bom dia, olha eu comecei fazer esse exercício, ontem dia 13/10/23 e estou me sentindo bem melhor graças a Deus 🙏 obrigado
Quanto mais exercitamos, menos dores sentimos ❤
5 ай бұрын
Maravilha!!
Boa Noite!!! Estou Praticando Os Seus Exercícios Duas Vezes Ao ao Dia!!! Já Estou Com O Corpo Mais Erguido!!! E Fazendo Os Exercícios Sem Dificuldades!! Suas Aulas São Ótimas!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
6 ай бұрын
Que maravilha, como fico feliz em saber disso!! Continue amando cuidar de você.
Amei Mariadi luodis
Oi bom dia adorei os seus exercícios
Boa noite como é bom fazer os exercícios com você estou me sentindo sentindo muito bem 16:03
ótimo estava a muitos dias com dó no ombro vou continuar fazendo
Legal 👏👏👏
Adoooorei
Hola André buenas! Yo tengo una artrosis en ombros direito, no tengo encontrados seus vídeos recentes 😢😢
Legal 👍👏👏👏👏
Legal 🙆❤👏👏👏
Amei mais este exercicio estou melhorando muito dor no ombro e costa espatula vc esta de parabens bênçãos de luz André
Eu pratique todos dias gostei muito me. sinto muito bem❤❤❤❤❤
😊 legal ✋✋✋
Show
Boa noite, André, olha.. eu estou com tanta dor no pescoço, até parece que que foi triturado, nossa!. Que bom que você existe, muito obrigada.
Bom-dia 😍Um dia abençoado e cheio de energias positivas para todos nós!!!
5 күн бұрын
Maravilha!!
Bom dia,obrigada por suas aulas,todos os dias compartilho com meus pais,pai tem 81e a minha mae tem 78anos,agradeço seu carinho por nosso bem estar.
Legal 😁bondia
Oi professor faço todos aulas restou muito bem obrigado
Sou de Florianópolis
Eu todos dia pratique a sua aula gostei muito❤❤🎉🎉🎉😂❤
Muito top
Como é bom encontrar alguém que se dedica ao cuidado, a amorosidade...Você é iluminado, siga fazendo o bem, Deus o abençoe sempre.
2 жыл бұрын
Sucesso!
Muito bom...
Que bom!!!
Muito legal
Maeavilga!
Simplesmente Maravilhosoooooo!Um forte abraço 🤗
Adorei totou
Bom dia irmão obrigado por estar juntos fase do os exercícios estou muito feliz por participar com osenhor obrigado por tudo tenha um ótimo final de semana abençoada seja muito feliz
Legal gostei.😘🙏
Muito bom
Amem legal 💕👍👏👏
Excelente.
Maravilha
Que bom esse exercício tenho dó no ombros e está Mi ajudando muito grato por por isso. Jesus vai ti dá em dobro por que vc faz pra ajudar as pessoas
Vc é dez!!
Amei❤
Amem legal 👏👏👏👏💖
Bgada André
Legal gostei
muito bom
Muito Boom!
Ótimo 👍👏👏👏
Gratidão!
Gostei amei
Muito legal gostei muito
Tenho muita dor no pescoço e nos ombros estou fazendo os exercícios e minha esperança já fiz vários tratamentos em vão deus lhe pague agradeço de coração.
Ótimo muito bom
Muito legal obrigado André
Sensacional
Uito bom
Adorei
Muito bom obrigabo
muito bom 👍
Amei ,muito obg
Maravilhoso!!!
Obrigado irmão André gostei muito do exército de hoje estou com muita saúde paz alegria e uma felicidade fazer os exercícios com você irmãos deus te proteja hoje sempre abraço seja muito abençoado por mais uma vez praticando os exercícios com você irmãos deus te proteja hoje sempre abraço
Excelente André !
Amei essa aula
Olá Dr muito bom
AMEI
Estou adorando
Muito bom.Amei
Legal e muito bom
Bom dia André... Gratidão
Adoro