Como Aliviar a Dor no Pescoço e Ombro Rápido | Exercício Terceira Idade
Como Aliviar a Dor no Pescoço e Ombro Rápido | Exercício Terceira Idade
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/ @andrélimaoliveira
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Olá André, boa noite. Tudo certinho? Fiz essa série de exercícios tbm pra ajudar a melhorar minhas dores no pescoço que estão mais intensas. Preciso muito ficar livre disso. Bom final de semana e paz. Até amanhã se Deus quiser. Obrigada por me ajudar com sua calma e atenção. Abraços. ❤❤❤😊
LUIZ CARLOS IDADE 65 ANOS TANBEN GOSTANDO MUITO
Meu nome é sebastiana amo suas aulas
Eu estou pratica os exercicio é otimo e faço todos os dia vivo em luanda
André eu estou muito bem ..graças a Deus e a vc abraços
Os parabéns é pra vc brigada
Adre Lima acabei de fazer agora mesmo amanheci com fortes dores no ombro e pescoço. Já estou muito bem. Deus abençoe mais e mais. Obrigada mesmo 🙏🙏🙏🙏
Adoro esse esecio mim sinto bem
❤ muito simples e maravilhoso 😀😀🤩
Exercício beleza estou com dores pescoço e ombro gratidao bênçãos de luz ❤
Amando fazer esses exercícios 😁
Eu nunca vi uma aula tão perfeita ! Demais legal ! Deus lhe pague ! ❤❤❤❤❤❤
Amei me a Judá muito
Boa tarde. Obrigada André por seus excelentes exercícios que só me faz bem
André estou me sentindo muito bem com as aulas, eu tenho um problema sério nos meus ombros e no meu pescoço, eu tenho um problema crônico, com as aulas estou me sentindo outra pessoa, muito obrigada
@AndréLimaOliveira
Жыл бұрын
Maravilha, continue praticando! Sucesso
@elianepereira4697
10 ай бұрын
Eu tbm já melhorei bastante em tão pouco tempo,era mta dor no pescoço, já levanto sem dor,com os afazeres começa, mas logo faço os exercícios do André fico boa.❤
@neusalima9829
7 ай бұрын
Olá André tudo bem? Acabei de fazer essa série de exercícios, tentando ver se melhora minha dor no pescoço. Vc tem outra série de exercícios específicos para região do pescoço por favor? Obrigada. Abraços até amanhã 🙏🏻❤
Fiz foi uma delícia Dr André Obrigado Deus Abençoe Sua Vida Pelo Seu 💘 Cuidando da Gente Deus Recompese Vc❤❤❤❤
Aula maravilhosA muito relaxante Andre grata boa noite na paz
Otimo
Sempre bom
Legal vou fazer
Neide Cunha 🎉🎉🎉
Bom dia Dr. ANDRÉ Estava Com Dor no Pescoço. Fiz estou bem muito obrigado ❤❤❤❤😂😂
Que maravilha de exercícios estou gostando muito obrigada!
Estava com muita dor no ombro hoje, agora estou ótima!
@MariaAntonia-hy5pt
3 ай бұрын
Muito obrigado amei vou continuar❤
bom dia André Deus abençoe vc eu adoro sua aulas
Amei estava muito tensa.
Oi André tá demorando as dores estão fortes mas não vou desistir gratidão
Oi André, venho aqui primeiramente para agradecer a Deus por ter conhecido a sua técnica. Eu sentia dores por todo o corpo, não fazia exercícios nenhum. Mais depois que comecei acompanhar seu canal no KZread. Comecei a melhorar de tal forma,que hj me tornei um atleta com 50 anos. Vai ter uma corrida de 5km na minha cidade e já vou participar. Obrigado e Deus abençoe!
@AndréLimaOliveira
Жыл бұрын
Nossa, Marcos que maravilha saber disso, fico muito feliz!! Continue assim cuidando e amando cada vez mais você. Seria legal você fazer um vídeo curto com o seu depoimento, assim juntos ajudamos e incentivamos mais pessoas nesta caminhada. O que acha da ideia? Aí eu coloco em um vídeo aqui no canal. Sucesso!!
Tope o timor Ander eu. Tô. Me sentindo muito bem não preço ne um eu gravo. Todos
Boa noite Andre estava com mt dor no pescoco Fiz o alongamento to melhor Deus abencoe mt
Bom dia a todos obrigado pela dica.amem
Deus o abençoe sempre! Gratidão!
Comecei a fazer os exercícios e estou satisfeita bem aja obrigado 😊
Excelente as aulas faço todas bjos ❤
Deus abençoe André
Gosto de fazer esecio muito bom
Bom-dia gosto de fazer esecio assim que posso eu faço muito bom obrigado
Obrigada de coração tenho tido muitas melhoras desde que comecei fazer esses exercícios que nos passa Deus te abençoe mais e mais 🙏🙏
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Amei fazer esses exercícios obrigada André Deus te abençoe
Obrigado Dr.Andre Fiz este hoje estou Fazendo todos os dias ❤❤❤❤❤
Olá dr.andre.sao maravilhosas as suas aulas
Muito bom fazer esse esecio relaxa mesmo
Muito bom esse esecio relaxa mesmo obrigado André
Eu tenho muita dor na coluna fazer estera e bom Josefa Lopes
Beleza pratico sempre grata bênçãos ❤
Muito bom esse esecio obrigado André
Oi André. Tudo bem? Acabei de fazer essa série de exercícios. Consegui fazer todos exercícios. Obrigada. A.❤
Eu amo suas aulas sou mova ,conheci vc agora André, mas te acho uma benção de Deus em minha vida,estava precisando mto dessas aulas,fiz cirurgia de catarata ,de 1 vista aguardando a outra ai nao saio de casa,bjos no seu ❤❤❤❤que Deus te abençoe rica e poderosamente em nome de Jesus Cristo.
Sinto muitas dores você pode me ajudar
Vou praça todos os dias tá bom
Oiiii chegueiiiii
Obrigada !Maravilhoso!
Oi professor André. Muito feliz e mais calma com as suas aulas. Deus te abençoe grandemente.
@AndréLimaOliveira
Ай бұрын
Maravilha!!
Amei
Boa noite eu me sinto muito bem com o seu eu exercícios André obrigado
@AndréLimaOliveira
Жыл бұрын
Que ótimo, continue praticando!! Sucesso
@elenildanilda5281
Жыл бұрын
@@AndréLimaOliveira boa noite André ontem dormi muito bem graças adeus obrigado
@elenildanilda5281
Жыл бұрын
@@AndréLimaOliveira Boa noite André ontem dormi muito bem graças adeus obrigado
Oi André uma amiga mim falou de você é eu já comecei a te acompanhar estou me sentindo muito bem graças a Deus e a vc também, obrigada por tirar um pouco do seu tempo Para nos ajudar.
@AndréLimaOliveira
6 ай бұрын
Nossa, que maravilha!! Como fico feliz em saber que a sua amiga falou sobre as aulas e você gostou. Continue praticando e amando cuidar do seu corpo. Sucesso!
Obrigada Deus te abençoe
Adorei suas aula muito bom obrigado
Muito bom esse esecio prático assim que posso
Muito bom . Deus te abençoe Que alívio ❤
Temos que pagar o preço pra te uma saúde ótima ☺️☺️☺️
Obrigada André, ÓTIMA aula😊😁
Oh que alívio espero que o meu pescoço poça melhorar assim que comecei com s aulas. Obrigada
São maravilhoso os exercícios ❤
Suas aulas fazem parte da minha vida desde que descobri essa joía rara,simples,precisa e com efeitos enormes pra minha saúde do corpo e alma; Deus te conduza sempre para nos proporcionar esses valiosos momentos de saúde ,mente e corpo.👏👏🙏🙏
@AndréLimaOliveira
7 ай бұрын
Nossa, como fico feliz em saber disso e que as aulas te ajudam!! Continue assim amando cuidar de você todos os dias...
Olá, André. Tudo bem? Acabei de fazer essa série de exercícios. Obrigada. Abraços. ❤
Gostei muito eu por nada os exercícios todos os dias obrigado
Gratidão! ❤️❤️❤️❤️🤗🇮🇹
Nao tenho palavras,o sr.melhorou a minha saúde e a minha forma de pensar ,em relação á parte mental.Estou mui grato pelos seus conhecimentos.Um abraço de PoRTUGAl para si, e familiares.
@AndréLimaOliveira
Жыл бұрын
Que excelente notícia fico feliz em saber disso! Sucesso
Muito bom esse esecio
Já tem umas duas a três semanas que venho sentindo muita dor e tensão no pescoço e nos ombros, já passei no médico tomei os remédios e não melhorei, não sei se estou assim por causa do trabalho no qual fico muito tempo sentada, mas vou começar a fazer esses alongamentos pra ver se melhoro, porque tá difícil...
@AndréLimaOliveira
5 ай бұрын
Comece a praticar e não pare nunca mais, assim vai melhorar a sua qualidade de vida. Sucesso!
Gratidão, boa tarde 🤩
Gratidão
Gostei muito
Obrigada...valeu
Estava com saudades. Quero voltar!
@AndréLimaOliveira
Жыл бұрын
Maravilha!!
Seus exercícios são top😊
Muito bom
Adorei!
Bom dia!!!! Gratidão!!!
Aula excelente
Meu like já dei 👍👍👍
Boa noite Andre Deus abencoe vc
Amei.bom dia Professor um abraço Deus te abençoe 🤗
Fiz este hoje Dr.Andre foi ótimo ❤❤
Boa noite André..minhas dores estão desaparecendo graças a Deus e a vc ...gratidão 🙏 abraços ❤
@AndréLimaOliveira
10 ай бұрын
Maravilha!
Bom dia Muito obrigada Pelas palavras inspiradoras E pelos exercícios que são realmente relaxantes Deus o abençoe Muito obrigada
@AndréLimaOliveira
3 ай бұрын
Fico feliz em saber disso! Continue amando cuidar de você.
Boa tarde eu comecei hoje estou achando legal já me escrevi Deus te abençoe e te proteja.
Gratidão!! Que bom, farei todos os dias!! Gostaria de dicas para melhorar o túnel do carpo! Tenho 52 anos e está bem afetado!! 🙏🏻🙏🏻😘
olá ANDRÉ ..OBRIGADA 😍❤ EU ESTOU BEM .GRAÇAS A DEUS ..ABRAÇOS
@AndréLimaOliveira
11 ай бұрын
Que ótimo!
Amei a aula e vc passa muita tranquilidade um abraço
@AndréLimaOliveira
24 күн бұрын
Como fico feliz em saber que gostou da aula! Continue amando cuidar de você.
Estou amando todos os exercícios ❤
@AndréLimaOliveira
Жыл бұрын
Que legal saber disso, fico muito feliz! Nos vemos nas aulas... Sucesso!
Boa noite , segunda vez que venho aqui e estou melhorando ... Gratidão
@AndréLimaOliveira
Ай бұрын
Que ótimo!
Oi bom dia eu estou melhorando graças a Deus e os seus e os seus exercícios
@AndréLimaOliveira
2 ай бұрын
Maravilha!!
Gostei muito!
@AndréLimaOliveira
Жыл бұрын
Que ótimo!
Deus te abençoe! Melhorei bastante com seus exercícios!!!
@AndréLimaOliveira
7 ай бұрын
Maravilha
Oi André muito obrigado por esses esecio que ecinou gente pois estou mimcitido muito bem
@AndréLimaOliveira
10 ай бұрын
Que ótimo!
Olá André, tudo bem? Acabei de fazer essa série de exercícios tbm. Me faz muito bem. Adoro fazer todos. Me sinto bem fazendo. Obrigada. Abraços e fique bem. ❤😊❤
@AndréLimaOliveira
4 ай бұрын
Maravilha!! Como fico feliz em saber disso.