COMO ALIVIAR DOR NO BRAÇO - Parte 1

Nesse vídeo eu mostro 2 exercícios para aliviar aquela dor no braço típica de bursite, tendinite e outros problemas no ombro ou no cotovelo.
Muitas pessoas acham que essa é uma dor muscular, mas essa dor vem da fáscia.
00:00 Pergunta (dor no braço da tendinite, bursite ou de exercício).
00:39 Qual a causa da dor no braço? - Fáscia.
01:00 O que é fáscia.
01:45 Para que a fáscia serve e por que dói?
02:38 Como esses exercícios aliviam a dor?
04:48 Exercício 1 - "Descolando a pele".
07:03 Exercício 2 - "Liberando os músculos".
10:08 Sugestões para te ajudar mais ainda.
#dor no braço
#dralexandremota
#dornoombro
#bursite
#tendinite
#fascia
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Пікірлер: 2 900

  • @carminhacastro1816
    @carminhacastro1816Ай бұрын

    Glória a Deus de te te colocado pois tava mt sofrendo com essa dor

  • @mariateresinha5506
    @mariateresinha5506 Жыл бұрын

    A 3 dias venho sentindo dor muito forte no braço, e nenhum remédio adiantou. Eu já ia pro médico quando tive a ideia 💡 de pesquisar no KZread. Quero te agradecer pelos exercícios porque a dor passou. Valeu doutor!.

  • @lorenadeca1053

    @lorenadeca1053

    Жыл бұрын

    Vou fazer os exercícios, estou à 4 dias sentido essa dor, fui no Ortopedista e não adiantou, o antiflamátorio alivia a dor, e quando passa o efeito volta a dor insuportável. Espero ter progresso.

  • @georgeafeitosa4162

    @georgeafeitosa4162

    Жыл бұрын

    Esse exercício aliviou muito

  • @margaretholiveira2375

    @margaretholiveira2375

    Жыл бұрын

    @@lorenadeca1053 V lb

  • @jailsonninho8318

    @jailsonninho8318

    Жыл бұрын

    ​@@georgeafeitosa4162 Amém eu sinto dor nus dois braços e avezes na perna e e agora doi e a parte do histmobigo

  • @dompigas8201

    @dompigas8201

    Жыл бұрын

    Eu melorei¹ as dores debaixo do meus pés e Bom mesmo com 3 dias melhorei

  • @zildabarbosa8360
    @zildabarbosa8360Күн бұрын

    Eu tô sofrendo com muita dor no meu braço agora vou fazer esses exercícios, com fé em Deus vai acabar essa dor.

  • @disleynascimento9851
    @disleynascimento9851Ай бұрын

    Você é um anjo! Explica muito bem os exercícios. Tenho 64 anos e adorei esse exercício.A dor passou imediatamente. Que Deus te abençoe. Vou te seguir todos os dias que puder.

  • @mariaalinarodrigues4964

    @mariaalinarodrigues4964

    Ай бұрын

    😊😊😅😮

  • @brunooharaa8626
    @brunooharaa8626 Жыл бұрын

    Estava à 3 dias travado sem conseguir esticar o braço, nenhum remédio adiantou, fiz o primeiro exercicio voltou 90% já. Não estou acreditando kkkk você é fera

  • @anitamariadaanunciacao1196

    @anitamariadaanunciacao1196

    8 ай бұрын

    Eu estou com dor no braço a um mês ja tomei inflamatório e não passou bou fazer esses exercício obrigado.

  • @andrelinaandrelina6736
    @andrelinaandrelina67363 ай бұрын

    Muito obrigada! O senhor ,como médico e ser humano é uma pessoa de muita luz.

  • @vilmasoares4266

    @vilmasoares4266

    2 ай бұрын

    Amém

  • @joaodedeus2395

    @joaodedeus2395

    13 күн бұрын

    Bolsa de água fria fica bom demais ...vinte minutos por fácil

  • @juliaferreira1688
    @juliaferreira1688Ай бұрын

    Eu tirei minha dor no braço sozinha, a minha irmã está fazendo fisioterapia a 2 meses e ainda sente dores e o fisioterapeuta falou que só vai melhorar com cirurgia! Me ofereci para ajuda_la e disse : Se o rofissional não conseguiu vc quem vai conseguir ! Calei minha boca ! Sou massagista e faço shiatsu e outras terapias que ajudam pra caramba . Não uso remédios para dor , faço prática oriental

  • @decilenecruzz481

    @decilenecruzz481

    2 күн бұрын

    Obrigada fiz os dois exercícios e realmente melhorou um pouco as dores

  • @aninhasantanasilva1093
    @aninhasantanasilva10933 ай бұрын

    Multiplica senhor, que existam mais pessoas, como vc querendo ajudar o próximo! Maravilhoso

  • @mariadorosariosilva-tf9lq

    @mariadorosariosilva-tf9lq

    24 күн бұрын

    Gostei estava sentindo dores

  • @rosangelaloup4324
    @rosangelaloup4324 Жыл бұрын

    Eu estava com muita dor e o seu vídeo me ajudou. Deus te abençoe Dr. Agradeço a Deus pela sua vida.

  • @seasconfeccoes9526
    @seasconfeccoes9526 Жыл бұрын

    Obrigada, Doutor. O primeiro exercício me ajudou muito!!! 😁☀️

  • @canaldafamiliaborba3230
    @canaldafamiliaborba32305 ай бұрын

    Muito bom! Obrigada 😊 por favor siga firme com o canal!

  • @Karlagris
    @Karlagris9 ай бұрын

    Rapaz doutor, você é top mesmo,eu estava morrendo de dor,melhorou bastante com esse exercício 🙌🙌

  • @user-zd5oj9pg3t
    @user-zd5oj9pg3tАй бұрын

    Você sabia que você é nosso professor e Doutor?

  • @margarethmarques7431
    @margarethmarques7431 Жыл бұрын

    Senti alívio imediato!!!!!! Gratidão,Doutor!!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @betelucia3303
    @betelucia33033 ай бұрын

    Que show de explicação simples , objetiva e útil . Gostei muito.

  • @alietesantos7956
    @alietesantos795615 күн бұрын

    Muito obrigado dr.....Deus te abençoe muito.

  • @anasilviasouzadesouza3169
    @anasilviasouzadesouza3169 Жыл бұрын

    Assisti hoje o vídeo, realizei os exercícios e achei ótimo! Muito obrigada pelas dicas!

  • @adrianomoraes8301
    @adrianomoraes83019 ай бұрын

    Voltando aqui para agradecer e dizer que os exercícios ajudaram muito. Comecei ontem e hj estou bem melhor. Estava tomando Paco 500mg há 2 dias e não estava resolvendo. Continuo fazendo o exercício e tomando os medicamentos, mas os exercícios realmente fizeram a diferença

  • @leoniivetemichaloskiberri23
    @leoniivetemichaloskiberri234 ай бұрын

    Dr.Alexandre obrigada pelas orientações! GRATIDÃO 👏👏👏

  • @barbarasiqueira6251
    @barbarasiqueira62518 ай бұрын

    Como vc é simpático!!!! Mto obrigada pelo vídeo. PARABÉNS viu? Deus te ABENÇOE HOJE E SEMPRE!!!!❤

  • @nilza6123
    @nilza6123 Жыл бұрын

    Bom dia, esses exercícios me ajudou muito obrigado Dotor. 🙏

  • @silvanysantospereira6044
    @silvanysantospereira6044 Жыл бұрын

    De imediato um certo alívio! Obrigada !

  • @MariaSilva-jj9ub
    @MariaSilva-jj9ub6 ай бұрын

    Dr. Alexandre, acompanhei os exercícios que mostrou e fiquei impressionada com o resultado. Muito obrigada ❤vou continuar a fazer os exercícios, e vou dando dando noticias 🙏🙏❤️🌻🌞

  • @adrianamaria2127
    @adrianamaria21276 ай бұрын

    Muito obrigada pela dica Dr

  • @laurenicemendonca889
    @laurenicemendonca889 Жыл бұрын

    Que bom esse exercício passou a dor no 3 exercícios estava com uma dor muito forte faz 8 meses , que Deus te abençoe sempre dr

  • @neideandrade8420
    @neideandrade8420 Жыл бұрын

    O corpo humano é um espetáculo ♥️ Adoro ouvir vc explicando sobre cada órgão, músculos, pele ... De forma engraçada e simples de entender. Gratidão por dividir conhecimento conosco. Deus te abençoe 🙌🙌

  • @julietesantos242

    @julietesantos242

    Жыл бұрын

    😢

  • @mariinhasantin9133

    @mariinhasantin9133

    9 ай бұрын

    Outor vou falar assim voce e porreta eu istava morrendo de dor no 1 eu ja ā mi cente bem.

  • @AlatoriusRumoainscritos

    @AlatoriusRumoainscritos

    7 ай бұрын

    Vdd

  • @marasousa1288
    @marasousa12884 ай бұрын

    DR. GRATIDAO ABENÇOADO DEUS ABENÇOEI

  • @elianasilveira2813
    @elianasilveira2813Ай бұрын

    Magnífica explicação . Passa as informações simplificadas e com exercícios 👏👏👏

  • @cidinhaoliveira6732
    @cidinhaoliveira67323 ай бұрын

    Boa tarde.! Dr.Alexandre.! Eu estava com muita dor no braço direito. assim que fiz esse 2 exercício melhorou bem graças a Deus e a vc. Deus te abençoe obrigada.!

  • @aluguelcasacumuru
    @aluguelcasacumuru Жыл бұрын

    Veio na hora certa esse vídeo, fiz os exercícios e melhorou na hora muito obrigado

  • @Camila-xz7jn
    @Camila-xz7jn29 күн бұрын

    Obrigada doutor Deus abençoe

  • @Jan.1653
    @Jan.16535 күн бұрын

    Muito obrigado valeu gratidão

  • @FatimaFatima-lc3td
    @FatimaFatima-lc3td Жыл бұрын

    O primeiro exercício melhorou minhas dores no braço. Deus abençoe. ❤

  • @deodeteleandro9457
    @deodeteleandro9457 Жыл бұрын

    Cara muito bom estava com muitas dores e fiz o exercícios e alívio muito obrigado você é de mais 👏👏👏👏

  • @user-il8fe6ye3r
    @user-il8fe6ye3rАй бұрын

    Dr o senhor é incrível parabéns.

  • @josimarafranciscadossantos6432
    @josimarafranciscadossantos64323 ай бұрын

    Amei os exercícios...Aiviou na hora. Perfeito! Parabèns

  • @rosanorberto3389
    @rosanorberto3389 Жыл бұрын

    Estava chorando de dor há dois dias, nada passava, resolvi ir pra you tube, deparei com seu vídeo resolvi assistir e fiz os exercícios, incrível a melhora que já estou sentindo, milagre, já estou te seguindo e com certeza todos os dias irei assistir um. Vamos que vamos cuidar das dores através dos exercícios. 🙏 😢😊🎉

  • @user-zf7bw4mt3n
    @user-zf7bw4mt3n5 ай бұрын

    Eu vinha sofrendo cm isso a meses e já pensando mil coisas ruins 😂😂😂 esses exercícios mudaram minha vida obrigadaaaaa❤

  • @aurenigil82
    @aurenigil829 ай бұрын

    Parabéns pela sua ajuda eu fiz e aliviou as dores Deus lhe abençoe Marcos

  • @dircenunes5892
    @dircenunes5892Ай бұрын

    Ok obgd Dr.Deus te abençoe.

  • @jaquelinepereira8265
    @jaquelinepereira8265 Жыл бұрын

    Muito obrigado Dr. Estou sentindo muita dor no braço e ombro , após dirigir e esse exercício foi ótimo a dor aliviou na hora. Deus abençoe

  • @ivonevilla6022
    @ivonevilla6022 Жыл бұрын

    Fiz os exercícios agora e senti alívio da dor, gratidão doutor.

  • @mariahelenadearaujo1608

    @mariahelenadearaujo1608

    9 ай бұрын

    Faz 3meses que estou assim não conseguir nem pentear o cabelo a mão não consigo nem levantar o braço

  • @mariahelenadearaujo1608

    @mariahelenadearaujo1608

    9 ай бұрын

    Vou fazer o exercício obrigada

  • @josianepereira8873

    @josianepereira8873

    2 ай бұрын

    Obrigada

  • @josianepereira8873

    @josianepereira8873

    2 ай бұрын

    Senti melhoras

  • @joaodacruzdepaivacosta9102

    @joaodacruzdepaivacosta9102

    12 күн бұрын

    Estou com honbro esquerdo muita dor. !!

  • @SirleneCastro-pk8du
    @SirleneCastro-pk8du4 күн бұрын

    Amei 💞 há meses sinto dor em meu braço. Fiz radiografia e nada constou. Deus te abençoe 🙏

  • @user-uq8wl7fh9g
    @user-uq8wl7fh9gАй бұрын

    Muito bom esses exercícios que o senhor nos ensinou Dr. Alexandre Mota, desde já lhe agradeço demais. Que nosso bom DEUS, abençoe e proteja sempre você e sua família.

  • @user-yy9ym6fx6h
    @user-yy9ym6fx6h8 ай бұрын

    Ola boa tarde doutor eu estava com uma dor insuportavel eu ja ja tinha feito uma consultar e tomado medicacao mais eu vi os seus vidios e eu fiz o excercicios o primeiro e o segundo porque na verdade era as duas regioes dos musculos do braco e eu milhorei a sim que terminei dos excecicioa do braco a dor aliviou agradecida irma socorro o senhor jedus te abencoe

  • @raimundavitoria1297
    @raimundavitoria1297 Жыл бұрын

    Fazia mais de um mês q eu estava com essa dor no braço, agora melhorou bastante depois desses exercícios. Obrigada novamente ❤

  • @valeriaflorianossantos

    @valeriaflorianossantos

    Жыл бұрын

    Oidodomeuprasotadueno

  • @dsza6211

    @dsza6211

    Жыл бұрын

    Gostaria de ter a tua ajuda profissional.

  • @elvinasoares8129
    @elvinasoares81296 ай бұрын

    Obrigada dr Alexandre ❤

  • @mariaponga-hr9wr
    @mariaponga-hr9wrАй бұрын

    Que maravilha que alegria ver Dr espricano para nos obrigado Dr

  • @valdeliceoliveira8593
    @valdeliceoliveira859310 ай бұрын

    Quase um ano sentindo dor intensa, fiz fisioterapia, nada, pois tive um acidente onde quebrei o pulso em 3 parte mais o que doía era o braço depois do cotovelo, ontem descobrir este CANAL abençoado fiz exército número 2.até agora não estou sentindo mais dor, obrigado Doutor, DEUS te abençoe,

  • @aninhacacheada9763
    @aninhacacheada9763Ай бұрын

    Ajudou na dor

  • @ivonekaneko6668
    @ivonekaneko66683 ай бұрын

    Impressionante! O alívio é imediato, gratidão Dr.

  • @margaretelebrao4874
    @margaretelebrao487411 күн бұрын

    Gratidão. Melhorou muito.

  • @luanna883
    @luanna88310 ай бұрын

    Estou impressionada! Melhorou muito depois do primeiro exercício e depois do segundo até chorei de emoção. Eu fiz um movimento no supino e a três dias que tava sofrendo com dor nessa área. Muito obrigada de verdade. Deus abençoe muito sua vida. Obrigada 🙏🏻

  • @Luka497
    @Luka497 Жыл бұрын

    Dr. Faz um vídeo com alongamento completo, digo, para o corpo todo, por favor!? Seria ótimo! 😉 Um abraço da Alemanha!

  • @ylanadasilvacamposmenezes7570
    @ylanadasilvacamposmenezes75707 ай бұрын

    Doutor...o sr. é uma benção nas nossas vidas já é a segunda situação que recorro aos seu vídeos e eles me salvam. Um deles foi esse..senti alívio no segundo exercício...parece que liberou tudo! Só gratidão ❤

  • @user-ud6wz1xx1n
    @user-ud6wz1xx1n2 ай бұрын

    Obrigada Dr.Alexandre. Tenho fé em Deus, nas suas explicações e exercícios irei me livrar dessas dores nos braços e ombros.

  • @terezacarmemandrade2874
    @terezacarmemandrade2874 Жыл бұрын

    Vc foi um anjo que apareceu na minha pesquisa aqui no KZread, semanas doendo e acabei de fazer já sentindo melhor parece que estava despregando tudo. Amei virei sua fã. Deus abençoe dr.

  • @cleusaalves6397

    @cleusaalves6397

    Жыл бұрын

    Muito obrigada estava com muita dor no braço tô bem melhor!Gratidão 🙏

  • @fernandaaraujo3677

    @fernandaaraujo3677

    10 ай бұрын

    😂❤

  • @giovanaamaral9186
    @giovanaamaral918610 ай бұрын

    Comecei essa semana na academia, e não estava aguentando de dor no bíceps, os braços nem dobravam! No primeiro exercício já senti um alívio muito grande, no segundo já consegui esticar os braços! Salvou minha vida haha, obrigada Dr 🙏🏻

  • @joohn_

    @joohn_

    9 ай бұрын

    Eu nesse exato momento

  • @ananiasmoraes409
    @ananiasmoraes4092 ай бұрын

    Deus abençoe sua vida sempre Dr ajudou muito

  • @claudiaboeing5379
    @claudiaboeing5379 Жыл бұрын

    Essa forma de explicar, nos faz querer conhecer cada vez mais o nosso corpo...e isso beneficia muitos seres. Obrigada Dr.Alexandre

  • @jacyrasouza687

    @jacyrasouza687

    Жыл бұрын

    Gostei vou fazer tenho muita dor nos braços valeu.obgd

  • @mariateresinha5506

    @mariateresinha5506

    Жыл бұрын

    Obrigado Dr por nos ensinar de forma simples,isso nos ajuda entender.

  • @fatimamariano6537

    @fatimamariano6537

    Жыл бұрын

    Meu marido sente muita dor no braço não consegui tirar a camisa

  • @netacarolino1011

    @netacarolino1011

    Жыл бұрын

    @@fatimamariano6537 gostei eu tenho tidinite e busite bolsa d'água e esporão

  • @ivetemenezes1861

    @ivetemenezes1861

    Жыл бұрын

    Vou fazer Dr TEM meses que sinto.essas dores...

  • @miriachagas8824
    @miriachagas8824 Жыл бұрын

    Olá! Sou massoterapeuta e sinto dores nos ombros. Esses exercícios ajudou muito!!! 👏🏽👏🏽👏🏽 Acabei de fazer e já deu resultados. Gratidão! 😃

  • @sueliaparecida6170
    @sueliaparecida61709 ай бұрын

    QUE LEGAL, SEM REMÉDIOS! GRATIDÃO.

  • @sibelecastro8364
    @sibelecastro8364Ай бұрын

    Obrigado! Deus te abençoe ricamente! Eu amei!❤

  • @geizianegomes613
    @geizianegomes613 Жыл бұрын

    Nossa fiz agora e o segundo exercício zerou a dor do músculo do ombro ❤❤

  • @claudiabatistella1281
    @claudiabatistella128111 ай бұрын

    Estou te acompanhando faz 2 dias, comecei os exercícios e está me ajudando muito!

  • @edvaldosilvagurunga1214
    @edvaldosilvagurunga12147 ай бұрын

    Parabéns. Excelente dica. Deus te abençoe e ilumine Sempre.

  • @ElaineSilva-tf7yr
    @ElaineSilva-tf7yr2 ай бұрын

    Amei essas dicas miúdo obrigado que Deus te abençoe sempre

  • @MACDRONEPRODUTORA
    @MACDRONEPRODUTORA Жыл бұрын

    Convivo com dores nos ombros há uns 2 anos, por pegar minha filha que está ficando mais pesada. Colocar a bike no suporte de teto do carro também era um problema. Já estava fazendo os seus outros exercícios pra dor no ombro, mas estes dos braços parecem ser o que faltava aliviar. Já havia procurado um fisioterapeuta mais não tinha resolvido. "O paciente só se cura quando se torna médico de si mesmo". É experimentando exercícios diferentes para ver o que dá resultado. Muito obrigado. Você está ajudando muita gente.

  • @santalobo1199

    @santalobo1199

    Жыл бұрын

    Dor eu tenho dedo no gatilho e dois muito

  • @marlenevelosomartins4793

    @marlenevelosomartins4793

    Жыл бұрын

    Obrigada pelas boas orientaçãoes . Gostei muito.

  • @aliceromanoff1656

    @aliceromanoff1656

    Жыл бұрын

    Gostri obtg Boa noite!

  • @edisiagurgel5688

    @edisiagurgel5688

    Жыл бұрын

    Doutor, obrigada fiz os exercícios e estou me sentindo bem melhor.Deus o abençoe.

  • @clenicearaujo3450

    @clenicearaujo3450

    Жыл бұрын

    Clenice

  • @anamariasantossantos157
    @anamariasantossantos157Ай бұрын

    Vc é muito bom, explica com clareza,e o melhor é que a dor é aliviada 🙏

  • @mariagoulos9284
    @mariagoulos92847 ай бұрын

    Dr muito obrigado que Deus te abençoe

  • @marildeanjos971
    @marildeanjos971Ай бұрын

    Muito obrigada, estou muito feliz.

  • @aparecidomachado7824
    @aparecidomachado7824 Жыл бұрын

    Cada parte do nosso corpo foi projetado pelo maior construtor do mundo...o nosso criador... obrigado doutor pôr ajudar várias pessoas

  • @nilzabatista7458
    @nilzabatista7458 Жыл бұрын

    Maravilha nunca vi uns exercícios tão bons, já não estava mais conseguindo fazer crochê por dor no braço , melhorou muuuuuito . Obrigada

  • @luicarlosgasparluiz9888

    @luicarlosgasparluiz9888

    Жыл бұрын

    obrigado dr

  • @rodrigoalmeida1287
    @rodrigoalmeida12872 ай бұрын

    Parabéns Doutor e muito obrigado, Deus te abençoe...

  • @giseleomori6291
    @giseleomori62917 ай бұрын

    Eita resolveu na hora 🙌🏻🙌🏻🙌🏻graça a Deus

  • @zildamariasousa4597
    @zildamariasousa4597 Жыл бұрын

    Muitíssima obrigada. Este foi meu primeiro acesso ao seu canal, fiz o exercício e já senti uma melhora considerável.

  • @dejanirazanon6901
    @dejanirazanon6901 Жыл бұрын

    Vix,sofri tanto com dor no braço pensando que já era uma doença pior encontrei esse canal fiz o exercício estou bem melhor graças a Deus, obrigada doutor por compartilhar seus conhecimentos 🙏

  • @rosaalves7574
    @rosaalves757428 күн бұрын

    Que bacana, ótimas explicações, obrigada!

  • @elianasilveira2813
    @elianasilveira2813Ай бұрын

    Maravilha 👏quanta informação . Obrigado doutor

  • @agnaldomiranda
    @agnaldomiranda Жыл бұрын

    Obrigado Dr Alexandre,eu estava com muitas dores, ombro e braço, graças a esse vídeo eu, fazendo esses exercícios,pude dormir,pois faziam dias que não conseguia dormir por causa das dores..... Deus lhe abençoe

  • @elianesoares9558

    @elianesoares9558

    10 ай бұрын

    Eu tbm .mas eu cai meu msculo . E ficou roxo

  • @PrincessCrisley
    @PrincessCrisley7 ай бұрын

    O primeiro exercício foi milagroso depois que acordei com uma dor muito intensa no braço. Inacreditável como é instantâneo o alívio. Muito, muito obrigada!

  • @vilmasoares4266
    @vilmasoares42662 ай бұрын

    Amém obrigado

  • @beatrizmariachavesribeiro1022
    @beatrizmariachavesribeiro10227 ай бұрын

    Obrigada Alexandre ,foi muito bom ,boa noite !

  • @seilakkkkkk1165
    @seilakkkkkk1165 Жыл бұрын

    Fiz os exercícios e senti um alívio enorme da dor, obrigado doutor.

  • @eracardoso2332

    @eracardoso2332

    Жыл бұрын

    . 😁😁😁

  • @marinetecampos2194
    @marinetecampos2194 Жыл бұрын

    Estava com muitas dores fiz esses exercícios e me aliviou as dores, obrigada doutor pelas dicas

  • @margaridamariafernandesbal9874

    @margaridamariafernandesbal9874

    Жыл бұрын

    Eu sinto dor no pé, na região do dedo maior ,por isso tenho muita dificuldade de encontrar calçados e doe demais , fiz radiografia e o médico falou q perdi muita cartilagem , tenho 73 anos , me ajude , por favor !

  • @brazilsoccerusatv4224
    @brazilsoccerusatv42249 ай бұрын

    Excelente Dr. Alexandre! Obrigado 🙏

  • @benardetevelho44
    @benardetevelho448 ай бұрын

    Obrigada doutor🙏🏼

  • @renatapreto7763
    @renatapreto7763 Жыл бұрын

    caramba acabei de fazer o 1⁰ exercício já me deu um estalo no ombro e um alívio , fiz o 2⁰ melhorou bastante 😍💪🙏 correndo assistir os outros ❣️

  • @edleusapereira8579

    @edleusapereira8579

    Жыл бұрын

    Oi boa tarde Dotor sinto muita dor nu meu braco vou fazer meu primeiro execio hoje.

  • @erminiacoelho6697
    @erminiacoelho6697 Жыл бұрын

    Só hoje,duas semanas depois assisti esse vídeo,por incrível que pareça,estava chorando de dor, fiz com você is exercícios e já senti um pouco de alívio.Adorei,vou continuar fazendo,e compartilhei o vídeo,inclusive minha filha também vai te seguir OBRIGADA,OBRIGADA OBRIGADA.

  • @cruzmarcia3
    @cruzmarcia3Ай бұрын

    Muito obrigada! Me ajudou muito. Deus te abençoe.

  • @anabeatriz-29
    @anabeatriz-299 ай бұрын

    MEU DEUSSS!! É INCRÍVELLL!!! FIZ E SENTI ALÍVIO!!! MUITO OBRIGADA, DOUTOR!!

  • @marianahayasaka1641
    @marianahayasaka1641 Жыл бұрын

    Vim aqui pra saber sobre essa dor no braço ! Atenta a tudo … Obrigada.🙏🙇‍♀️ Sim, já tá melhorando com os exercícios.🥰

  • @cleidejesus9510

    @cleidejesus9510

    11 ай бұрын

    Melhorei a dor do músculo do braço que alívio doutor muito obrigada

  • @cleunizetemachado5478
    @cleunizetemachado5478 Жыл бұрын

    Obrigada! Tava com muita dor e melhorou muito com o primeiro exercicio.

  • @fabriciaalves4503
    @fabriciaalves45036 ай бұрын

    Ajudou sim. DEUS ABENÇOE

  • @marciarogenskicubas7272
    @marciarogenskicubas72725 ай бұрын

    Obrigada Dr

  • @marciafausto4468
    @marciafausto4468 Жыл бұрын

    Estou a vários dias com muito dor no braço. Não conseguia nem levantar o braço. Fiz seus exercícios e melhorou muito! Ob, Deus te abençoe.

  • @dulcesousa2602
    @dulcesousa2602 Жыл бұрын

    Para mim o segundo exercício foi bem eficaz. Estou fazendo todos os dia. Tenho essa dor há 2 anos desde que tomei a vacina contra convid. Obrigado por tantos exercícios excelentes. Um abraço

  • @stevan7721

    @stevan7721

    Жыл бұрын

    Eu tambe uma domecia dor sera porque sabe

  • @dulcesousa2602

    @dulcesousa2602

    Жыл бұрын

    @Stevan7721 procure no KZread dr. Carlos Macedo e o tópico dor no braço após a vacina covid e dá uma ótima explicação

  • @zenildabarbosa937
    @zenildabarbosa9373 ай бұрын

    Obrigada doutor fiz o exercício agora estava com muita dor aí mesmo já sou escita no seu canal Deus abençoe aliviou a dor ❤❤❤❤

  • @herbalifeipukariny3360
    @herbalifeipukariny33609 ай бұрын

    Já ajudou na hora ! Valeu ❤ Deus te abençoe

  • @vaneza1971
    @vaneza1971 Жыл бұрын

    Cara eu estava fazendo outro exercício seu que vi agora. Enquanto fazia o KZread veio pra cá. Mas vou te falar: o outro exercício Foi como magia. Nada tirava a dor. Com uma técnica simples de presionar o nervo e mexer a cabeça e pronto. Incrível fiquei boa. Tiro meu chapéu p vc. Vc é muito bom