Se o KZread selecionasse melhor as coisas , não entrariam tantas coisas desnecessárias, é só coisas que realmente ajuda a todos nós, tipo esse canal, esse ser humano maravilhoso, Deus te abençoe Dr❤

Estou fazendo esse exercício 4 há cinco dias e tem dois dias que não preciso de remédios para dor. Tenho 175 kg e sofro muito com os meus joelhos. Vou fazer os outros para os pés. Obrigado, chará.

@neuzabastos3617

9 ай бұрын

Vou começar à fazer, eu estou sofrendo com muitas dores no ombro, joelho, quadril e joelho e pernas.🤔

@dilmasantana1827

8 ай бұрын

Oi Alexandre pode me informar uma coisa essa dor de Artrose ela e constante nunca passa ? Ou ela e uma dor q vai e volta ? Por favor me responda muito obrigada

@IzaurinaPereira-cn2yz

2 ай бұрын

Oi Alexandre eu estou com cervicalgia miofaciall, desgaste no joelho, dor na perna e desvio da lombar e muita dor no pé

@lourdessavoldi5456

20 күн бұрын

Lla😢😂😂​@@neuzabastos3617

Gostei obrigado doime os dois joeilhos

Dr. boa tarde! Meu nome é Lucia. Tenho oitenta anos e estou sofrendo muito com dor no joelho. Já estou com a perna direita deformada. Estou caminhando com muita dificuldade. Quando sento pra levantar é muito difícil.As penso que vou ficar sem andar.Vou fazer esses exercícios com muita esperança que vou melhoras.

Boa tarde! Sou professor de Educação Física, tenho um projeto (Vivendo a Terceira Idade) e lido diariamente com alunos e todas essas complicações. Apesar de lembrar de muita coisa, é sempre bom ter a posição de um médico, para mostrar aos alunos a importância de não parar, continuar com a rotina de exercícios para no futuro poder ter uma melhoria tanto nas dores, quanto na qualidade de vida! Aproveito para parabenizar pelos vídeos, didaticamente muitos bons...

@catiareginadasilvadasilva6956

Жыл бұрын

Legal, gostei,dicas

@melchaves824

Жыл бұрын

Obrigada Dr.estou precisando de acabar com as dor do joelhos tenho artrose e desgaste,faço fizeraterapia mais dói muito. faço de tudo para ficar bem meu Deus....

@thegeraldinekuss

Жыл бұрын

No caso, ele é Osteopata. Tem mais anos de formação do que Fisioterapeuta. Realmente os exercicios são muito bem explicados! Obrigada Dr!

@veraqueroqcoloqueowattsapp5477

Жыл бұрын

Drenagem Linfática, ajuda? E hidroginastica, tabém resolve?

@neydalopesdasilva3311

Жыл бұрын

@@veraqueroqcoloqueowattsapp5477 tenho muita dor na burça da perna direita.

O Senhor é um profissional bem detalhista, e estou praticando os seus exercícios e está me ajudando muito, Deus abençoe seu trabalho doutor!

@rosemeirefurlani7599

5 ай бұрын

Que legal, vou começar...

@orcinacorreiadelima9521

4 ай бұрын

Eu cinto dor no quadril no pé na perna e no joelho

@elecimariadasilvacustodio3244

4 ай бұрын

Doi os pes eo quadril

@AltivaSoares

4 ай бұрын

Amuitos anos cinto estes queimor nas sólas dois pés preciso muito da sua ajoda

@AltivaSoares

4 ай бұрын

E têm também problema no joelho

Sinto muitas dores, inchaço e rigidez.Há dias que parece que o joelho está travado.Seus exercicios ajudam bastante.Obrigado.

@saraoliveira9014

7 күн бұрын

Sinto a mesma coisa, vou tentar esses exercícios.

Eu quebrei o pé e estou com muita dor nos tornozelos e meus joelhos estão ringindos dimais.

Maravilhosos exercícios para quem tem artrose nos joelhos! Gratidão pelo seu carinho e atenção para conosco Dr.

@rubensmagalhaes2425

Жыл бұрын

Amém

@terezaoliveira8100

Жыл бұрын

Oi bom dia eu goste da aula èa primeira vês que eu acistir eu tenho muita dor no jueliho vou acistir masveze Deus a bençoe

@neuzamacedo7110

Жыл бұрын

Tť

@IvoneMachado-ne6cl

11 ай бұрын

Obrigada❤❤❤gostei

Mermaaaaaao, tô me preparando pra uma maratona… já tava preocupado, mas deu um alivio grande aqui esses exercicios

Eu entendi Doutor eu tenho problema no joelho São José fina mora em Cuiabá olha pensa em dor é do outro hoje mesmo eu tô com dor tenho 75 anos mas Faço serviço de casa todinho opinião mas dói dói mesmo meu joelho ele é todo vermelho por dentro de tanto que é gasto do joelho direito Deus abençoe

O primeiro vídeo de um médico que ajuda, sem fazer propaganda de remédios, do seu propio interesse .parabéns interesse parabéns.

Sou massoterapeuta e estou apaixonada com suas explicações, está me ajudando muito todas essas informações, Deus te abençoe grandemente ❤❤❤

@MariaDasGracas-yh6kn

Жыл бұрын

Doutor dói muito meu joelho e os tornozelo.Estão bastante encharcados. Não tenho condições de fazer exercício. Dói muito os tornozelos joelhos

Esse médico foi mandado por Deus,obrigado Deus por esse médico maravilhoso

Dr: os exercícios são muito bons Erivaldo de MACEIÓ ALAGOAS.

Sou Jacira Wolkartt moro em Vitória ES obrigada doutor consegui aprender um 😢

Verdadeiros profissionais do bem, exercem sua profissão com amor, "Fazendo o bem independente a quem." Deus te abençoe, agora e sempre!

@rosaleeportela-oi2py

Күн бұрын

Oracao da cura

Bom Dr. Alexandre, que você seja abençoado com muita sabedoria por ajudar muita gente. Eu envio seus vídeos pra todas as pessoas que tem problemas de dor. E ajuda todo mundo. Gratidão 🙏😊😊

@lucimarmoura5259

Жыл бұрын

Obrigada isso me ajudou muito hoje eu já tomei analgésico, muito obrigaa

Eu quero continuar ti acistindo

Obrigado doutor eu estou com muita dor no joelho

Dr. Você foi enviado por Deus pra minha vida. Desde o dia que comecei a fazer seus exercícios tenho tido uma melhora incrível. Muito obrigada pelo coração de nos ajudar com esses exercícios.

@igorbarbosa8256

Жыл бұрын

Neide da silva eu te nho muita dor no s pe

@dalvaitajahydemoraes831

Жыл бұрын

Amei esses exercícios....estou passando por problemas no joelho.

@marietacoelho1280

Жыл бұрын

@@dalvaitajahydemoraes831Boa noite Foster este exercido no ajudou muito

@bispaiolandaanairdasilva5707

Жыл бұрын

Eu tenho dor no quadril e no tornozelo e não tenho no joelho

@mariasales5311

Жыл бұрын

Vou comecar hoje mesmo obrg

Boa Noite, dr. Alexandre! Gostei muito dos exercícios para melhorar o joelho, eu tenho desgaste nos dois joelho..gostaria de aprender mais exercícios, meus joelhos, estrala, rinje, e fico enorme.

Oi gostei muito

Amém Deus abençoe vcs me ajudou sim

Esse médico é dos bons, explica direitinho, muito bom, melhor de q muitos médicos em consulta presencial.

@nicedanelli769

Жыл бұрын

Você é maravilhoso!! Fiz o exercício uma vez e a dor passou. Mas vou continuar fazendo várias várias vezes. Muito obrigada 😂❤❤❤

@airlesholanda4739

Жыл бұрын

Vc excelente muito bom. Estou bem melhor com exercícios que vc encina

@marialourdesbatistadossantos

Жыл бұрын

Boa noite dor Alexander estou toda atrofiada quadril joelho ombro está tudo atrofido estoucentindo muitas dores estou com desgaste no oso duquadrio ü que devo fazer pára aliviar ador

@marialourdesbatistadossantos

Жыл бұрын

Sou maria de Lurdes batistas dos Santos sou de Monte Santo na Bahia

@ivandiasdossantos9043

9 ай бұрын

Eu melhorei bastante porém o meu maior problema é a dor no pé direito

Dr hj mesmo eu estava chorando por causa da dor nos joelhos e o senhor me aparece com essas maravilhas. Obrigada Dr.

@fatimamaia343

Жыл бұрын

Eu estou usando um aparelho na minha água filtrada que está aliviando minha dor eu tenho artrose degenerativa foi a única solução que encontrei até hoje

@betegouveia1241

Жыл бұрын

​@@fatimamaia343 bom dia. Que água filtrada é essa? Agradeço

@fatimamaia343

Жыл бұрын

@@betegouveia1241 não é água é uma aparelho cilocymol que vc coloca no filtro de barro ou na água mineral, para falar a verdade só tenho agradecer a Deus e a pessoa que mim apresentou o projeto, hoje faço as minhas coisas sem dor, esse aparelho ele previne 150 tipo de doenças inclusive o câncer

@fatimamaia343

Жыл бұрын

@@betegouveia1241 se vc tiver interesse deixe seu contato que vou te explicar direitinho ,eu pensava que fosse Mais um enganação mais posso te garantir que realmente funciona, não é uma cura mais é uma água que te ajuda ter uma vida mais saudável

Neste momento estou me vendo de dor já estou fazendo estes exercícios! Obrigado Dr

Gostei muito da informação

Tenho artrose nos joelhos e hoje estou com bastante dor , até no tornozelo Fiz os movimentos e já me sinto melhor, obrigada

Cara vez amando mais seus exercícios, tenho artrose nos quadris, nos joelhos e calcanhar, bursite nos ombros, e fibromialgia e seus exercícios me ajudam muitos Deus lhe pague.

@clariceoliveirapreto6847

Жыл бұрын

Nossa que pé mole kkkkk gostei mais eu não consigo fazer isso não.😄

@clariceoliveirapreto6847

Жыл бұрын

Adalzisa eu tenho tudo isso que você tem, eu tenho Também 😔 dói muito..

@adalzisarosa4201

Жыл бұрын

@@clariceoliveirapreto6847 É a vida né, e o pulso ainda pulsa kkk é uma música da banda Titãs, não sei se você conhece, fala tudo quanto é doença e no fim ele fala, e o pulso ainda pulsa kkkk

Oi. Estou assistindo agora😊

Eu aproveito intensamente esses exercícios que tem tudo haver com o meu desgaste. Muito bom Dr.vc e a ponta de lança para quem quer se curar

Bom-dia, tenho 67 anos sou capoeirista a mais de 40 anos , tenho artrose nos joelhos eestou adorando os exercícios . Muito obrigada. Fiquei sua fã.

@francheskafran8322

Жыл бұрын

Vc trabalha em quê?

Muito obrigada, Doutor. Tenho artrose (grau 2) e vou fazer os exercícios recomendados. Deus o abençoe pela generosidade. Paz e saúde a todos!

@valdecialbinodasilvaval787

Жыл бұрын

Meu nome valdeci tenho dor no quadril e joelho

Excelente orientação. Para mim, foi ótimo. Obrigado. (FRANÇA)

Bom dia!! Gostei muito do exercicio

Esse médico é um enviado por Deus. Que Deus abençoe muito a sua vida Dr Alexandre muito obrigado

@nairtambellini7834

Жыл бұрын

Muito importante esses exemplos, para mim valeu a pena, vou tentar fazer esses exercicios, obrigada, boa noite

@vandasantos2657

Жыл бұрын

Gostaria de um exercicio para coluna

ESTOU FAZENDO JÁ, TENHO ARTOSE SOFRO DEMAIS 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 GRATIDÃO

Obrigado Doc Alex, vídeo altamente. No sábado fui jogar uma futebolada, forcei demasiado e agora mais uma vez tive q recorrer a este vídeo. Abraço daqui da cidade do Porto, Portugal

Semana passada machuquei meu joelho ao subir uma escada correndo o joelho esquerdo não aguentou a pressão e o menisco foi afetado , fui ao médico e falou que é caso de cirurgia 😢estou apavorada

Dr Alexandre, muito obrigado por todos estes exercícios, os meus joelhos estão melhorando tanto. Com muita gratidão da Itália.

@lucineacamara4484

Жыл бұрын

Adorei. Me ajudou muito!

@dulcebonate8007

Жыл бұрын

Quadril

Verdade meu pai com 92 anos não sente dor em nenhuma junta eu já fazendo fisioterapia Obrigada dr ❤

obrigada Doutor me ajudou muito

Deus te abençoe, obrigada pela consulta.

Desde meus 10 anos tenho estalos nos joelhos e agora com 29 anos tenho crepitação , dores e as vezes uma sensação de travamento ao sentar. já passei em três ortopedistas e eles disseram a mesma coisa: "Academia" mas até agora não sei o que tenho, se é condromalacia, artrose ou outra coisa. estou fazendo exercícios em casa e agora seguindo suas dicas para aliviar a dor. 🙏

Boa tarde Doutor! Sou nova aqui,fiquei maravilhada com a explicação do senhor,vou ficar agora acompanhando o senhor

Gostei ! Show de bola. Exercícios para fortalecer os joelhos eu estava precisando,estou com uma inflamação no joelho ,jogando bola eu torci o joelho

Muito bom

Sou terapeuta e massagista,amei suas dicas e estou a cada dia aprendendo mais e neste mais inclui você, maravilhoso muito útil obrigada Deus te abençoe,fiz meu curso pra curar meu problema e além de cura me,posso ajudar a outros,com suas dicas que não deixam de ser uma verdadeira aula, é esplendoroso, gratidão

@lisacastro4868

Жыл бұрын

Dr eu tenho artrose estoporose muinto grave más Deus lhe deu sabedoria Pará nós ajudar ficarei muito feliz com suas live sou cearense tenho 65 anos é cinto muinta dor vou comecar hoje os exercícios com fé em Deus vou melhorar e sua ajuda.juntos de coração somos más fortes gratidão muinta saúde 💋💋💋💋💋💋❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍

@jessicafurtado9782

Жыл бұрын

B dia sinto dor no joelho quando eu faço agachamento e afundo na academia como faço pra essa dor passar?

No último exercício, do pé pra dentro, sinto uma dor intensa no ligamento da parte exterior do joelho, de vez em quando, do nada, dá um "choque" que é dez vezes mais dolorido que uma cãimbra, parece que o nervo "pulou fora do lugar". Só chorando....

@joaquinamariadacruz8864

Жыл бұрын

Eu gostei muito

@anaceliateixeira4814

Жыл бұрын

Amei

@anaceliateixeira4814

Жыл бұрын

E dor no quadril pra colocar a coluna reta meu pé e plano chato

@mariabezerra5136

Жыл бұрын

@@joaquinamariadacruz8864 tenho no joelho no pé e quadril meu nome Maria Bezerra Maranhão imperatriz

@mariabezerra5136

Жыл бұрын

@@joaquinamariadacruz8864 gastei

Um profissional excelente ótimo canal bastante didático

Obrigado pelas à .dica

Dr. Muito prazer e alegria te ouvir. Operei o joelho em 1992. Retirei o menisco todo, hoje tenho a cintura pelvica encurtada , creptacao no joelho e limitação em varios movimentos. Obrigada pelas instruções.

Achei ótimos os exercícios. Vou começar a praticá-los, além da musculação que faço há muito tempo. Obrigada, Doutor.

@pedroalmeida6206

Жыл бұрын

Legal legal..

Boa noite, gosto da sua aula, pois tenho artrose... obrigada

Bom dia , vou começar hoje... Muito obrigado ❤️

Ótimo conteúdo, super didático, edição divertida. Ah, e o melhor: consegui assistir inteiro sem propaganda atrapalhando! Parabéns ! Ganhou meu like e já salvei vários vídeos seus pra maratonar. Compartilhando geral!

@mariamarques1312

7 ай бұрын

Estou assistindo seu áudio sou da Bahia,aceite meu abraço,desejo sucesso na sua carreira.

@Im-Iam

7 ай бұрын

⁠@@mariamarques1312vc quis dizer vídeo. Mas é melhor vc apagar daqui do meu comentário e escrever um comentário seu mesmo, mais fácil de ele ver.

Obrigada, adorei os exercícios para fortalecimento dos joelhos. Aprendi e vou fazer todos os dias!

Já gravei Eu de piripiri piau gratidão

Dr, nota 10! Exercícios fáceis e com ótimos resultados.

NOSSA EU ADOREI ESSES EXERCÍCIOS !!! ❤❤❤

Tenho certeza que a minha artrose vai melhorar muito com estes exercícios. Muito obrigada Doutor.

@expeditasantana9219

Жыл бұрын

Mi ajudou muito

Estou fazendo os exercícios, com muita fé. Deus te abençoe 🙏.

Boa tarde? Dr. Eu cai no banheiro em novembro e sinto muitas dores no joelho e tornozelos, as vezes no osso do quadril. Na ressonância deu problemas nos ligamentos e cartilagem. Quais são os exercícios recomendados. Já vou fazer estes que eu vi, vc ensinando. Fico muito grata. Deus o abençoe muito pelas suas explicações. Só quem sente estas dores, sabe como é importante seus ensinamentos. ❤❤❤

Procurava isto mesmo, pois já fui operada ao joelho nova ainda não sou obesa. Como lhe estou grata Dr.. Sou de 🇵🇹😊

Tenho 82 anos de idade e tenho problemas nos joelhos, principalmente ao subir e descer escadas. Vi agora o seu vídeo e vou começar a fazer o exercício indicado. Darei notícias, posteriormente.

@alcimariaoliveira394

7 ай бұрын

¹

@isoletegarciadocarmo830

6 ай бұрын

Uoi doutor vou começar hoje mesmo muito obrigada. 😊 ❤​@@alcimariaoliveira394

@alexandrasilva7990

5 ай бұрын

Melhorou ?

@robertoreis79

5 ай бұрын

Morreu?

Sim mim ajudou muinto

Parabéns pra você linda atitude sua muito obrigado por tudo isso

Graças a Deus, primeiramente a Deus depois com ajuda do Senhor meu joelho melhorou muito, as dores já está sumindo .

@edileidemaria5382

Жыл бұрын

M chamo Edileide Eu sinto muitas dores no joelho e tornozelo no ombro como se foce bucite

@lucianaluiza9110

Жыл бұрын

Cinto muitas dor no joe.quando cento no baixo pra levantar e uma dor

Muito feliz por ter encontrado esse vídeo, obrigada Dr.. sinto muita dor na lombar faça algum vídeo me ajudando nesse caso , obrigada

Já só sua familia gostei muito vc e um grande doutor cimto tudo isto e nunca tive uma grande explicação vc e o melhor obg querido doutor botei sua familia á parti de hoje

Muito boa dicas

Que aula maravilhosa! Que dádiva ter uma pessoa como o senhor! Sacerdócio médico! Gratidão sempre!🌻

@celmabessa3017

Жыл бұрын

Obrigado eu sinto muita dor no joelho e tornozelo

Obrigado Dr por nos ensinar esses exercícios, foi de grande valia. Que Deus te abençoe. 🤗

@user-px8tb4zv2m

Жыл бұрын

Lenira

Excelentes os exercícios

Tenho lesão parcial quinta vértebra da lombar causada por HTLV 1 ....os joelhas já estão bem deformados..a unica coisa que melhora são os exercícios ...gosto da maneira prática como explica...já melhoramos muita coisa aqui em casa..muito obrigado...que Deus bom abençoe sempre!

Vc é um médico incrível ensina com diversào obrigada pelos seus ensinos

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Essa é a melhor forma de aprender e nunca mais esquecer. Obrigado pelo carinho, Nazinha.

Obrigada por esses exercicios Como esses exercicios realmente aliviam e sei que com tempo vão melhorar 100%, eu acredito

Obrigado, Doutor.

Vou fazer os exercícios que vc ensinou pois tenho muita dor no joelho obrigado

Antes de qualquer coisa quero agradecer pela generosidade em se doar assim. E já comecei a fazer os exercícios. A pergunta é : com qual frequência devemos executa-los. Obrigada 💗 🤗 🙏

@elisabetemaciel5409

Жыл бұрын

Que vídeo maravilhoso Obrigada.

Eu, amei seus exercícios,vou por em prática, muito obrigada! Deus te abençoe sempre!

Dr Deus te abençoe sempre,vc é um Anjo.

Muito obrigado Jesus abençoe sempre

Boa noite Dr: Alexandre. Não conhecia suas instruções até domingo pp. Sou ex atleta e portadora de artrite reumatóide. Após seguir seus exercícios as dores que eu estava nos joelhos e coluna melhoraram muito. Gratidão 🙏🙏🙏 Deus abençoe.

Oi Dr amei sua aulas vc e simpático e sábio..Me ajudou muito .. Abraços ❤

obrigado pela dicas muito bom valeu

Obrigado

Nunca esqueço quando vc me ajudou ,quando estava com dor de estômago! Vc é o Dr..Anjo!

@soniareginacostagomes6214

Жыл бұрын

Tenho problemas no estômago e nos joelhos. Gostaria de saber onde é o consultório dele.

@ineslima7923

Жыл бұрын

Eu estou com dor de estômago. O que ele ensinou sobre isso?? Não vi!

@lorenaalbuquerque8148

Жыл бұрын

@@ineslima7923 vou ver o vídeo e lhe mando...sei wue já deve ter passado..mas faça isso da próxima ver...tomará que funcione..

Vc é muito iluminado. Deus te abençoe! Eu nem consigo mais andar direito de tanta dor! Deus lhe pague! 🙌🏿💥💖

Dr gratidão! Deus lhe abençoe! Estou com muitas dores ,no joelho esquerdo não posso andar e de repente apareceu ,este vídeo com os exercícios que devemos fazer !! Mais uma vez dr Alexandre muito obrigado

Muito obrigada Dr.Alexandre ,às dicas são ótimas.

Que Deus te abençõe cada dia mais...nunca encontrei um médico tão dedicado. Obrigada.

Tenho dores atrozes nos joelhos ! Vou começar a fazer esses exercícios, hoje mesmo. Saúde pra você, doutor,e obrigada!

@Maria-ys1wk

Жыл бұрын

Tá melhorando?

Boa Noite Dr gostei muito das dicas gratidão ❤

Muito bommmmm

DR ALEXANDRE descobri hoje seu canal estou feliz em poder realizar esses exercicios para a artrose que tenho nos dois joelhos, estou seguindo direitinho as suas estruções confiante que irei melhorar🙏

Adorei os exercicios . O senhor esta fazendo um trabalho maravilhoso. Obrigado Dr.

Vou comessar. Amanhã ,obrigado, boa noite

Como seu pé é flexível, fui fazer no meu(75), muito mais rígido e olha que sempre faço exercícios para os pés! Agora farei estes!! Obrigada