Amei!!!❤

Parabéns dtr

Valeus dr.Alexandre vc é 💯

Gostei.obrigado

Gratidão 🙏

Gratidão

Amei o video! Gratidão!

Obrigado

Obrigada Dr.vou fazer!❤

Deus te abençoe!

Obrigada Dro !! ❤🙌🙌🙌

😮boa tarde Dr. GRATIDÃO sempre por sua ajuda

Obrigado pela dica

Obrigado por ajudar, doutor!

Boa-noite

Muito bem explicado ❤❤

Deus te abençoe Dro realmente tudo isso quê encina é bom.

Obrigada

Perfeita explicação!

Dor vc é o maximo

Você e uma benção de deus

Eu mesmo estou precisando por isso

Boa tarde, me ajudou muito, reduziu bastante,Obrigado pela dica...

carA, você é muito bom. Tudo dá certo. Muito obrigadoooo

Dr vc é um ser humano maravilhoso

Boa noite doutor estou com ese problema

Bom dia doutor Like like like

Obrigada 🙏 fez o exercício uma vesez, e foi muitooooo bom desinchou bastante ❤

Boa noite EU fiz estou me sentindo melhor

Bom dia dr Alexandre fiz esses exercicios meu pe estralou

Bom dia Dr. Estava com uma certa dificuldade no joelho há uns meses atras, fui fazer hidroginástica, agora esta bastante inchado pegando ate para coxa.

São Paulo Jabaquara Tenho próteses e meu joelho comeu a inchar ,tenho artrose. Vou fazer os exercícios 🙌

Me ajudou muito

Bom dia Doutor eu assisto você desde de quando você fazia exercícios no hospital parabéns ❤

Excelente explicação meu esposo esta sofrendo nessa situação trauma por acidente no joelho

Vou fazer,meus joelhos estão inchadissimos

Eu sofri um acidente de moto e bati o joelho no chão, depois deu água no joelho, e começou a doer, bem! Eu fiz o seguinte, peguei uma seringa, respirei fundo e consegui retirar meia seringa de água sanguinolenta, foi um alívio na hora... meu Deus wue alívio...e não senti dor... graças a Deus 😮❤

Bom dia! Tenho SINOVITE estou fazendo uso de medicamento durante 6 meses,vou fazer para aliviar, agradeço imensamente.

Que Deus te abençoe dr. Alexandre. Lesionei meu joelho ele está parecendo um melão. A ortopedista está tentando marcar uma cirurgia pra semana que vem se tudo der certo...mas estou apenas com uma tala. Vou fazer esses exercícios pra tentar diminuir pelo menos um pouco o inchaço. Obrigada mesmo!

Doutor eu fiz esses exercícios e foi o que ajudou a já desinchar bem, pois moro aqui em Portugal e pra mandar para uma fisioterapia e uma luta, como já tenho um mês de joelho inchado, fiz uma bolsa de água quente por 15 minutos antes de fazer os exercícios, pois devido tanto tempo inchado percebi que ele estava com inchaço duro e a água quente ajudou a amolecer.

@sandralopes3700

9 ай бұрын

Oi Daniela , vc melhorou ? Se sim , o que vc fez , eu estou passando por isso ......😔

@cleidemathias5582

7 ай бұрын

O meu também tá duro igual uma pedra

@cleidemathias5582

7 ай бұрын

Tô a seis meses sem andar com dores horrível queimação

@alanabernardo3130

3 ай бұрын

Oi Dani! Eu moro na Inglaterra e tô sofrendo muito com dores no joelho e não sei o q pode ser! Mas sinto o joelho pesado

Gosto muito dos seus videos, quero muito saber onde é seu consultório por favor .Obrigada .

Dr.faz inchar a colcha também?

Me ajudou esses exercícios

@wallisonhesson7753

Ай бұрын

Fez quantas vezes por dia? Já teve resultados mesmo?

4 00

Bom-dia. Gostaria de saber se a dor no calcanhar esquerdo pode doer a canela tipo ardência?

Dr tenho problema no tendão patelar dos dois joelhos. À 15 anos atrás precisei fazer fisioterapia para um fortalecimento... Tinha melhorado... Mas fui jogar futebol ontem e hoje mal consigo caminhar 😢

Pra mim tá difícil meu Deus preciso de você me ajuda...

Eu ja tirei agua do joelho e voltou.

Hoje eu não consigo andar sozinha sem segurar em alguma coisa ou alguém pois sinto tontura não consigo médico pra resolver meu caso que Deus abençoe doutor amém 😘

Depois de caminhar dói muito . muito.. eu já Fui diagnosticada com artrite artrose e depois de um tempo ..cai na rua . E agora depois da queda está muito dolorido..andar ,na teimosia.. não e fácil

Bom dia Dr.... FIZ E NO PRIMEIRO DIA O INCHAÇO DE 2 MESES SUMIU, FANTASTICO, GRATIDÃO.... VOU SEGUIR SEUS VIDEOS E DICAS PARA MELHORAR A SAUDE DO JOELHO..... DEUS TE ABENÇOE

@ReginaSalviano

9 ай бұрын

O meu é enchada os dois Tenho fibromialgia 😢

@daysouza4266

Ай бұрын

Olá ,bom dia . Funcionou mesmo ? Estou com o meu inchado há um mês e meio 😢 fiz exames e descobri condromalacia patelar e hoffite ... O que + me incomoda é o inchaço

@wallisonhesson7753

Ай бұрын

Fez quantas vezes por dia? Funcionou mesmo?

Alexandre fiz cirurgia no joelho a 10 anos coloquei prótese total colocou Titanium e sinto dores ainda qual exercício posso fazer. Obrigada Maria da Conceição de Carvalho moro em Bh

Meu filho de 9 anos teve artrite séptica no joelho D,há 8 meses desde então precisou realizar 5 punções para retirar o líquido que apresenta sempre nos exames sinovite,vou realizar os exercícios com ele.obg

O meu tá os dois

Doutor muito prazer eu tenho artrose pois sofri um acidente de moto e fiquei com artrose nos joelhos fiz três fisioterapia e não adiantou nada agora na pandemia minha perna inchou muito e fui no médico e fiz ultrassom e deu água no joelho

Boa tarde doutor! Tenho dir no pé devido a um neuroma de morton entre o segundo e terceiro dedo fo pé direito. Tem algo que eu possa fazer p Melhorar?

sim incha doi dimais tempo integral com repouso melhora a dor mas dura menos de 15 minutos

Oi doutor boa yarde .tenho artose no joelho e artrite reumatoide sinto muitas dores nos pes e joelho.q posso faser ? Obrigado

Olá tudo bem Doutor Alexandre Mota. No meu caso não é no Joelho, estou com a mão esquerda inchada as veias tão muito visível e doendo muito. Devo me preocupar.

Olá! Recentemente descobri em uma ressonância um derrame articular na base do dedão do pé (parte de dentro, entre um dedo e outro), após uma batida no pé da cama. Teria algum exercício para aliviar a dor nessa região? (já fiz medicação com ortopedista e fisioterapia, mas a dor retornou depois de um tempo). Obrigada!

Eu tive uma contusão no joelho, já foi ao ortopedista, ele tirou-me o líquido sinovial, estou a fazer a fisioterapia esperando os resultados,

Eu fiz ressonância e deu lesão no menisco e ligamento de tendão posterior e cruzado , meu joelho estala que dói muito

Dr. Alexandre, eu tive um derrame articular no pé. Quais seriam os exercícios adequados para esse tipo de problema?

Bom dia.. e pra quem está com derrame articular no tornozelo?? Tem algum video ensinando exercícios???

Estou ferrada dos dois joelhos, eles incham todo dia só em caminhar

@silvanamancoso7899

Ай бұрын

Eu também 😢

Eu já tinha tendinite nos joelhos depois que cair da escada kkkk ajoelhada foi daí que deu esse Derrame articular 🤦🏽‍♀️

Já fiz uma artroscopia, e já fiz cirurgias de LCA,foi em 98,99,até hoje quando faço uma caminhada ,algum esforço ele sempre incha ,dores e bastante estralo ao dobrar .

Show

Fiz cirurgia outubro/22 e hoje 24/abril na segunda infiltração de ácido hialurônico. Muita dor , usando bengala. Tenho 62 anos e estou desde o dia 2/abril com muita dor, não estou podendo caminhar. Uma ardência descomunal. Tinha cisto de Baker de 7,5 cm no joelho operado e no outro 4,5 cm. Não sei mais o que fazer, está muito desgastante passar o tempo todo com dores.

Boa tarde doutor mim operei do menisco lateral, depois entrou Água no joelho ai pulsei pra tira o líquido, o líquido voltou de novo e recomendo fazer esse exercício? Teria como o senhor mim da uma sugestão estou afastado do trabalho e ainda nao posso oor o pé no chão

É uma drenagem

Dr.! Tenho líquidos nos joelhos mas sem dor, fez-se intervenção no joelho direito, retirou-se duas vezes. O meu médico recomedou passar três vezes ao dia gelo com penso. Está desinflamar, pes-embora um processo lento, mas está funcionar e orientou usar joelheira. Estou fazer isso, já há um mês e uma semana. Vivo em Angola.

Descobri a um ano atras que estou com derrame articular, devido meu peso, pos n tive queda, dói muito 😢😢😢😢

Olá, tudo bem. Eu queria a vossa opinião doutor. Eu tenho a uma lesão na cartilagem. O que fazer para mim ficar melhor. Estou nervosa porque o médico disse que tenho que fazer operação

Doutor eu tive uma fratura no calcanhar a 2 anos atrás e fui jogar bola hj e meu pé está dolorido o que posso fazer?

estou com derrame de cartilagem ,dói muito.

Eu tenho falta de cartilagem e artrose nós joelhos e inchado e dói demais

Bom dia doutor.....tenho um cisto no joelho.....melhora com exercicicio?

Doutor você é um profissional acima da média falou tudo que eu precisava ouvir a anos.

😂 perfeito

Dr há mto tempo q tenho uma bolsa de água no joelho esquerdo será q vai melhorar com exercícios?

Eu faço fisioterapia, e alongamento, e é bom ou não, eu coloco uma peço na canela, pra fazer o alongamento, de 4 quilos

Oi doutor Alexandre o senhor. Explica de uma quê qualquer leigo intende.

Boa noite Dr , muito interessante, vou fazer esses exercícios. gostaria de saber qual melhor exercício para recuperar massa muscular da perna , devido a problema de desgaste de cartilagem no joelho.

@yaralemos4445

Жыл бұрын

Boa pergunta. Eu também gostaria muito de saber. Tô nessa situação, sinto muita dor devido esse desgaste. Vivo fazendo alongamentos e vivo pondo gelo nas articulações do joelho.

Muito bom esses exercícios estou fazendo estou colocando compressa de gelo e logo em seguida faço essas 3 séries de exercícios.

@wallisonhesson7753

Ай бұрын

Deu certo?

Sinto muitas dores

meu nome é luciano eu eu fiz uma cirurgia de menisco cartilagem mas meu joelho está estralando ainda já fiz fisioterapia

Sensacional... Lateja muito mesmo qdo ficava de pé... Estava com derrame articular no joelho esquerdo após contusão... Vi seu video e fiz os exercícios passo a passo, com calma... Após três series já sai caminhando e o latejar veio ainda ... Mas senti alívio de inicio.. tô na quarta sessão dos três exercícios em ter series cada, conforme passou sequencial... E veja.. caminho e o latejar vem muito leve depois de um certo tempo... Está funcionando... Já não aguentava mais ... Parabéns pelos seus vídeos. Muito bons mesmo! Dicas precisas que nos traz a movimentar de novo sem dor. Obrigado 🫂 Fantástico 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@wallisonhesson7753

Ай бұрын

Ficou bom? Resolveu

Dr . Meu Joelho doi mto e sinto bater osso c osso ando c a perna dura sem movimwntar o joelho oq o osso bate um no outro

O que melhora muito e fazer dieta lowcarb.

Que Deus abençoe essa missão de ajudar as pessoas.Estou sofrendo muito com um derrame no joelho .Muita inflamação me causando bastante dor e dificuldades para se locomover .

@magalilico2410

7 ай бұрын

Já tentou fazer argila terapia? Ajudei sarar o joelho da minha mãe com argila verde+ canela de velho( tintura)+ vinagre de álcool+ dolamita. Ela ia tirar a água,mas como demorou consulta fui fazendo. Em 45 dias fazendo todo dia ,e deixava por 3 horas curou.

@sidneiaoliveira538

7 ай бұрын

​@@magalilico2410❤

Vou fazer já tirei várias vezes água no joelho.o médico disse que estou com desgaste falta de cartillagem e ele disse que estou cim cisto no joelho não sei se e verdade.posso fazer esses exercícios.vive inchado do lado de fora do joelho direito.

Dr a minha dor e do lado de dentro do joelho não incha mas doi muito tirei rx o médico me passou cetoprofeno de 8em 8 hs é ocloridrato de ciclobenzaprina por 5 dias melhorei mas não posso usar mas um salto é muita dor

Quantas vezes devo fazer o exercício?

Ola tem algum medicamento para agua no joelho e qual seria um medicamento para tira a inflamação! Muito obrigado pelo seus vídeos show Deus abençoe

@Orion.77

11 ай бұрын

Eu uso o coques (celecoxibe). Tenho tido bons resultados com esse medicamento.

Bom dia eu fiz utrason deu água e um pequeno sisto que devo fazer??

Dr aonde fica seu consultório.Tem uma senhora que não anda mais com joelhos e artrite.

Dr. O senhor acredita que esse exercício auxiliar a reduzir cisto de Baker?

Doutor tem umas duas a tres semans q to com joelhobenchadk do nada bem na frente, porem n sinto nada poder agua no joelho?

Dr. Alexandre, ja fiz ressonancia e passei no medico. Tenho agua no joelho e lesão no menisco , condropatia e processo degenerativo (acredito que seja artrose). Meu joelho ainda está inchado e pesado, estou no 7 dia de fisio. Tem algum exercício que eu possa fazer em casa para melhorar?