7 COISAS QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER SE TIVER ARTROSE

Ойын-сауық

Todas as pessoas que chegam aqui no perfil estão em busca de orientações sobre o que realmente funciona para tratar a artrose - e talvez esse seja o seu caso. 🤔
Mas antes de aprender o que funciona para a artrose, eu tenho que te ensinar O QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER SE TIVER ARTROSE.
Preciso ser muito sincera contigo. De nada adianta o melhor tratamento para artrose se você não parar de fazer coisas que aumentam a inflamação das articulações, pioram as dores e te deixam ainda mais cansada.
Nesse vídeo, vou te contar 7 COISAS QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER SE TIVER ARTROSE. São coisas que estão no dia a dia de todas nós e que parecem não influenciar em nada a piora da artrose.
Você vai aprender:
➡️ Quais são os piores hábitos que detonam suas articulações
➡️ As coisas mais urgentes que você não deve fazer se tiver artrose
➡️ Orientações de como parar de fazer essas 7 coisas
➡️ Implementar bons hábitos que controlam a artrose
Assista! 📺
📲 Para mais conteúdos me acompanhe no Instagram 👉 / roberta.chote.fisio

⚠️ Este conteúdo (vídeo, descrição, links e comentários) tem caráter informativo e não deve ser utilizado como substituto para diagnósticos e tratamentos feitos por um profissional de saúde.
⚠️ Ao realizar os exercícios demonstrados ou seguir as orientações apresentadas, você assume todos os riscos de possíveis lesões por uso inadequado do conteúdo trazido.
⚠️ Respeite sempre os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos.

Пікірлер: 309

  • @veralucian5863
    @veralucian58637 күн бұрын

    MEU JESUS AMADO , VÁ LOGO AO ASSUNTO ? ?????? QUER SEGURAR A PESSOA NO SEU CANAL •••••

  • @darilenesantana7229
    @darilenesantana72296 күн бұрын

    Eu comecei assistir esse vídeo, e estou escrevendo e ouvindo m, esperando Roberta; por favor fala logo, fale, fale, fale, looogggoooooo......

  • @joanatavares1202

    @joanatavares1202

    5 күн бұрын

    Tô vendo que enche linguiça demais

  • @user-dy7gd2ke1e

    @user-dy7gd2ke1e

    Күн бұрын

    Treine a paciência que dá certo!kkkkkkk😅

  • @lili-ww1sv
    @lili-ww1sv7 ай бұрын

    Hoje to estável com Pilates e aula funcional mas na minha pior crise ate descobri parecia que ia parar de andar de tanta dor ...

  • @alcebiadesdias6193

    @alcebiadesdias6193

    6 күн бұрын

    VC É MUITO REPETITIVA ,ssim não dá ,Deus te abs

  • @oiolandamontrezol108
    @oiolandamontrezol10810 күн бұрын

    Haja paciência ! Eu não tenho essa paciência cruzes !

  • @lindiomarpereira5894
    @lindiomarpereira58943 күн бұрын

    Sinto dor 24 hrora com astrose

  • @elizafurlan4847
    @elizafurlan48475 күн бұрын

    Eu tenho artrose, e nunca fiz tratamento, vou na fé e no dipirona para dor.😢

  • @zildaparussolo45

    @zildaparussolo45

    Күн бұрын

    Eu sabia

  • @zildaparussolo45

    @zildaparussolo45

    Күн бұрын

    Sim café com leite adoçado

  • @user-ki6fq1ws4l
    @user-ki6fq1ws4l7 күн бұрын

    eu tenho artrose crônica. exercícios pra mim só me inflamou, tomei B12 metil cobalamina e colágeno e a dor diminuiu, gratidão a Deus 😊

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    7 күн бұрын

    Exercícios tem que ser bem suaves e sem forçar, para não machucar, micro movimentos! Começa hoje e custa menos que um analgésico✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE - 01, 03 e 04/7, com aulas de Movimento Eficiente. Toca nesse link e se inscreva 👉 robertachote.com/bio Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.

  • @hildaalvesrodrigues901
    @hildaalvesrodrigues90111 күн бұрын

    Vai logo ao que nós interessa, se é tão importante diz logo o que temos que fazer.

  • @AnnaBeatriz-oq3dc

    @AnnaBeatriz-oq3dc

    8 күн бұрын

    Amei sua palestra! Tenho 93 kgs,tenho artrose avancada ,sou viciada em açucar!,,O problema pior é evitar o acucar o pao biscoitos,,,... Por favorcomo faco para ouvir suas palestras.??? No wat sap sou Anna Beatdiz Barros C0sta

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

    ✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente. Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva. Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio

  • @mteresa4492

    @mteresa4492

    7 күн бұрын

    Você fala muito e não diz nada. Cansei de ouvi-la

  • @SilviaVieiraDaSilva
    @SilviaVieiraDaSilva3 күн бұрын

    Bom dia

  • @cidagoncalvesgoncalves3616
    @cidagoncalvesgoncalves3616Күн бұрын

    Eu já faço trata há 11 anos

  • @gilvanetealves2847
    @gilvanetealves28472 күн бұрын

    boa noite

  • @user-rc2cr3jj4t
    @user-rc2cr3jj4t5 күн бұрын

    Amei muito obrigado

  • @AnaRosa-jm6mx
    @AnaRosa-jm6mxАй бұрын

    Muito obrigada Dr ❤

  • @neusadelimanobrega9503
    @neusadelimanobrega95039 күн бұрын

    Concordo ,tempo é ouro

  • @madalenafreitascordeiro4365
    @madalenafreitascordeiro436524 күн бұрын

    Tenho 64 anos e apareceu artrose a 8 meses no quadril esquerdo e tornozelo direito fiz muitas sessões de fisioterapia e pouco ajudou. Estou seguindo a kele Lemos a qual a plica micro movimentos e melhorou muito. E agora você aparece como se fosse um anjo. Estou maravilhada com suas abordagem e comecei a praticar e estou amando é muito verdadeiro tudo o que está profissional fala e muito real . Sou enfermeira aposentada. Quando trabalhava só cuidava dos outros e deixei cuidar de mim. Agora estou pagando o preço dessa condição. Só tenho agradecer gratidão por você aparecer no meu caminho. ❤❤️

  • @dianarauber23

    @dianarauber23

    14 күн бұрын

    Muito bom, ouvir ❤suas🥰💖 explicações.

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

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  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

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  • @silviacorrea7442

    @silviacorrea7442

    10 күн бұрын

    Meu Deus haja paciência enrola muito pra falar as 7 coisas

  • @inarodrigues5785

    @inarodrigues5785

    9 күн бұрын

    ❤Eu também adoro Kelly Lemos.

  • @mariadoloressantosmachado5467
    @mariadoloressantosmachado54676 күн бұрын

    Aula espetacular. Parabens, aprendi muita coisa, vou tentar seguir tudo wue falou

  • @ivanisejosianebueno2279
    @ivanisejosianebueno227912 күн бұрын

    Nós sabemos que precisamos nos mexer um pouco mas o patrão não

  • @ruydias2698
    @ruydias26985 күн бұрын

    Ɓoa Roberta, obrigado pelos seus ensinamentos

  • @SilviaVieiraDaSilva
    @SilviaVieiraDaSilva3 күн бұрын

    Gratidão por seus conselhos

  • @darilenesantana7229
    @darilenesantana72296 күн бұрын

    Gostei muito do primeiro...

  • @taniaparaiso7735
    @taniaparaiso77354 күн бұрын

    Impossível, pois sigo a Kelly Lemos e ela melhorou e muito, so5 vim escutar o teu depoimento Sinto muito querida!

  • @fatimacorrea8111
    @fatimacorrea81116 күн бұрын

    amei as dicas estou pela primeira vez obrigada pelo carinho sjc

  • @remygomesdoamaral1585
    @remygomesdoamaral158516 күн бұрын

    Valeu muito sua experiência para nós amei vou te seguir sempre gratidão.

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

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  • @celinaguemaraes311
    @celinaguemaraes3113 күн бұрын

    CELINAGUIMARÃES VIEIRA ARAÚJO QUERO CONHECER E PRATICAR

  • @gracubi7495
    @gracubi749519 күн бұрын

    Estou adorando e ao mesmo tempo conse matizando muito bom obrigado D. Roberta

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

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  • @inarodrigues5785
    @inarodrigues578510 күн бұрын

    ❤Pena que enrolou tanto no comeco.Pao e'veneno pessoal!

  • @rosalidesa1886
    @rosalidesa18864 күн бұрын

    Dra vou te seguir. Gostei das suas orientações

  • @sandraalexandre9444
    @sandraalexandre944410 күн бұрын

    Bom dia. Amei as suas orientações. Deus abençoe você 🙏

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

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  • @user-oe9rq9bq4y
    @user-oe9rq9bq4y10 күн бұрын

    Falou tudo

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

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  • @rosildasoares2188
    @rosildasoares218818 күн бұрын

    Roberta amei te ouvir estou pela primeira vez vc está certinha a alimentação meche mesmo e as dores vem mesmo

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

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  • @sergiojeronimo2632
    @sergiojeronimo26329 күн бұрын

    Obrigado Doutora pelas dicas de saúde! Deus abençoe sempre!🙏🏻🤗❤

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

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  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao62003 күн бұрын

    Verdade

  • @user-dy7gd2ke1e
    @user-dy7gd2ke1eКүн бұрын

    Boa noite! Anna DF.

  • @anacosta9220
    @anacosta9220Күн бұрын

    Sim já sabia e como

  • @creuzasantos1328
    @creuzasantos13288 күн бұрын

    Orações.

  • @verasilvafalcao8973
    @verasilvafalcao89736 күн бұрын

    Boa noite abençoada pra vc espero que vc me ensina coisa boa dores nos joelhos

  • @ameliasousa2052
    @ameliasousa205210 күн бұрын

    Doutora estou curiosa como controlar dores da artrose no joelho

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

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  • @feanciscocarvalho4750
    @feanciscocarvalho47508 күн бұрын

    Para bem Dra muito bom mesmo com certeza Jeová que abençoe você e sua família Boa tarde

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

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  • @osmaliamarques3714
    @osmaliamarques371411 сағат бұрын

    Boa noite

  • @mariaotiliacabral.anselmo4477
    @mariaotiliacabral.anselmo447714 күн бұрын

    Boa noite, Palhoça SC

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

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  • @dilmaoliveira900
    @dilmaoliveira90022 күн бұрын

    Vc arrasa parabéns??

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

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  • @aro2765
    @aro276525 күн бұрын

    Delacil PassoFundo RScheguei agora a pouco estou adorando tuas aulas

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

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  • @dilmaoliveira900
    @dilmaoliveira90022 күн бұрын

    Boa td tenho artrose e bico de papagaio. Quero viver melhor

  • @mariabarbosa3470
    @mariabarbosa34703 күн бұрын

    Boa.noite

  • @inahleitao9534
    @inahleitao95342 күн бұрын

    Faço minha a suas palavras.

  • @marleneoliveira9478
    @marleneoliveira947823 сағат бұрын

    Bom dia gostei muito da sua as dicas posso fazer exercícios na cademias

  • @eslyvieira1919
    @eslyvieira19197 күн бұрын

    Faço acumpultura,de,agulhas e de sementes melhorou muito

  • @darilenesantana7229
    @darilenesantana72296 күн бұрын

    É duro quando vc já alimentar bem, e ainda continuar com dôr 😢

  • @inarodrigues5785
    @inarodrigues578510 күн бұрын

    ❤Vamos rezar pra nossa senhora da auto contencao!

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

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  • @osmaliamarques3714
    @osmaliamarques371410 сағат бұрын

    Eu Estou tomando aplicações no joelho

  • @user-uh9jm7dm2r
    @user-uh9jm7dm2r5 күн бұрын

    Eu Quero aprender

  • @luziagomes3922
    @luziagomes392226 күн бұрын

    Minha amada...vc falou exatamente o que eu faço e tenho que deixar de fazer😂

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

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  • @virginiacraveiro7340
    @virginiacraveiro734016 күн бұрын

    Estou conhecendo a roberta agora,estou amando A live dela eu sinto que tem muito amor a profissão, que quanto mais ela fala,,mais palavras a a sua boca,

  • @lenydepaula8017

    @lenydepaula8017

    14 күн бұрын

    Verdade

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

    Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente. Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva. Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉robertachote.com/bio

  • @zeleidaze1732
    @zeleidaze17323 күн бұрын

    nao pode comer ,acucar farinha e como fica os agrotoxicos ai pode

  • @vilmapereiradarocha7727
    @vilmapereiradarocha77274 күн бұрын

    Eu já sabia

  • @lenymaddalon8322
    @lenymaddalon83227 ай бұрын

    Amei essa live! ❤

  • @zenirestef5151
    @zenirestef51517 күн бұрын

    Zenir Ribeiro Boa noite linda

  • @iraildesantana8744
    @iraildesantana87447 күн бұрын

    Irailde boa noite

  • @dilmasantana1827
    @dilmasantana18277 күн бұрын

    E comece a tomar caldo de ossos ! Faz uma diferença enorme

  • @betegouveia1241

    @betegouveia1241

    2 күн бұрын

    Me diz como faz por favor? Agradeço

  • @user-dy7gd2ke1e
    @user-dy7gd2ke1eКүн бұрын

    Alguém mi dê um boa noite! Anna. DF.

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao62003 күн бұрын

    SIM É UMA DOR CANSADA IGUAL MUDANÇA DE TEMPO

  • @vilcenircoelho2965
    @vilcenircoelho29657 күн бұрын

    Eu já

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    7 күн бұрын

    Começa hoje e custa menos que um analgésico✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE - 01, 03 e 04/7, com aulas de Movimento Eficiente. Toca nesse link e se inscreva 👉 robertachote.com/bio Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.

  • @fatiamamaria8253
    @fatiamamaria82539 күн бұрын

    O final foi ótimo, fale menos e continue dando dicas de saude❤

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

    ✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente. Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva. Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio

  • @neidefeds8100
    @neidefeds81009 күн бұрын

    Os dois Roberta!

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

    ✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente. Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva. Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio

  • @darilenesantana7229
    @darilenesantana72296 күн бұрын

    Segundo ponto, também tenho que deixar... ..

  • @user-xl5hb4iw7p
    @user-xl5hb4iw7p7 күн бұрын

    Bom dia linda jovem ❤

  • @InezSpinassi-el7wb
    @InezSpinassi-el7wb9 күн бұрын

    Seja clara na explicação.

  • @user-uh9jm7dm2r
    @user-uh9jm7dm2r5 күн бұрын

    Eu faço

  • @jeronimabarbosa3743
    @jeronimabarbosa374315 сағат бұрын

    Sou operada na coluna 2017 e continuo com muita dor até hoje não sei mais o que fazer

  • @darilenesantana7229
    @darilenesantana72296 күн бұрын

    Eu também não sei qual movimento certo!!

  • @davinagentil799
    @davinagentil79925 күн бұрын

    Tenho artrose na coluna e bicos de papagaio muitas dores nas costas do lado direito obrigada querida!

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

    Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente. Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva. Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉robertachote.com/bio

  • @vilcenircoelho2965
    @vilcenircoelho29657 күн бұрын

    Já fas um tempão que deixei de comer muita coisa vó viver até o dia que Deus quiser gratidão Senhor amem

  • @taniaparaiso7735
    @taniaparaiso77354 күн бұрын

    Tânia ❤

  • @carmelitadias8881
    @carmelitadias88818 күн бұрын

    Obrigada doutora p dica descobrir que eu tenho artrose faço academia gosto muito de chocolate meio amargo e biscoito delicitá

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

    ✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente. Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva. Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio

  • @franciscafekete7286
    @franciscafekete72869 күн бұрын

    Sofro muito osasco.

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

    ✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente. Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva. Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio

  • @inarodrigues5785
    @inarodrigues578510 күн бұрын

    ❤Picolinato de cromo diminui a vontade de acucar

  • @cladirboteon3990
    @cladirboteon399012 күн бұрын

    Gdnte mas q mulher a fala, jesuuus de seu recado de uma vez!

  • @dlourdesesteves9808
    @dlourdesesteves98088 күн бұрын

    Bom dia ❤️ gratidão ❤️

  • @user-dy7gd2ke1e
    @user-dy7gd2ke1eКүн бұрын

    Ðê um alô pra mim❤

  • @vilcenircoelho2965
    @vilcenircoelho29657 күн бұрын

    Eu manda uma Boa tarde

  • @lili-ww1sv
    @lili-ww1sv7 ай бұрын

    Descobri isso aos 45 artrose avançada...😢 Fui em 5 medicos pra fechar diagnóstico

  • @neuzarodrigues6058

    @neuzarodrigues6058

    13 күн бұрын

    Sou da Região dos lagos Araruama ❤❤❤

  • @luciaelenatelloalpuche916
    @luciaelenatelloalpuche91611 күн бұрын

    quais são os movimentos eficientes?

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    10 күн бұрын

    vem pro DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente, por apenas 29,90. Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva. Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio

  • @arletelemos9653
    @arletelemos96537 күн бұрын

    Viver.melhor

  • @marthajorge8683
    @marthajorge8683Ай бұрын

    Boa noite ❤

  • @dirceproment2517
    @dirceproment2517Сағат бұрын

    Tenho artrose nos dois lados do quadril e nos dois joelhos , fiz a colocação de protese nos dois lados do quadril mas 3 anos depois começaram muitas dores e vem aumentando cada vez mais ,fiquei com diferença no comprimento das pernas as dores seria por isso ?

  • @lenymaddalon8322
    @lenymaddalon83227 ай бұрын

    Bom dia Roberta! Sabia ...rs não coloco açúcar no café a praticamente 1 ano...mas deslizo de vez em qdo bolo e na macarronada ...🙊🙈

  • @vilmamaria504

    @vilmamaria504

    12 күн бұрын

    O açúcar já retirei. Mas às vezes como um bolo Fit. Pizza já deixei de comer. Estou evoluindo.😮

  • @user-sv7ir5vf4u
    @user-sv7ir5vf4u8 күн бұрын

    Roberta..adorei . Eu sou conversar comvc ..Irma moro no.interior de são. Paulo em. Araraquara..

  • @fatimafroes842
    @fatimafroes8426 күн бұрын

    Ganhar qualidade de vida

  • @Leal2103
    @Leal21034 күн бұрын

    Não tomar posse de nenhuma doença doença. Ex: "a minha gastrite" Se a doença é sua, o cérebro e o corpo obedece essa ordem

  • @neideneide3511
    @neideneide35118 күн бұрын

    Eu já fui no médico e fui fazer pilates

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    8 күн бұрын

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  • @luizaferreiradealmeida6025
    @luizaferreiradealmeida602521 күн бұрын

    Mais quais os exercicio pra quem tem artrose

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    13 күн бұрын

    Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente. Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva. Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉robertachote.com/bio

  • @ruthrabitz361
    @ruthrabitz3618 күн бұрын

    Boa Noite tenho problema de atrose sou de Santa Catarina Blumenau.

  • @robertachotefisio

    @robertachotefisio

    7 күн бұрын

    Começa hoje e custa menos que um analgésico✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE - 01, 03 e 04/7, com aulas de Movimento Eficiente. Toca nesse link e se inscreva 👉 robertachote.com/bio Durante o desafio você descobrirá: ⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações 🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios ✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.

  • @m.josem.cortizo8792
    @m.josem.cortizo87926 күн бұрын

    Sou muito magra, mas sou inflamada e meu açúcar é alto. Entre 95à 107.

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal754410 күн бұрын

    Operei um joelho no qual tinha artrose. Precisava operar o outro, porém não tive mais essa necessidade devido a eu estar a mais de um ano fazendo alongamentos em relaxamento com a finalidade de afastar as vértebras.

  • @inarodrigues5785

    @inarodrigues5785

    10 күн бұрын

    ❤Nossa!Fala fala fala e nunca diz o que não devo fazer!

  • @inarodrigues5785

    @inarodrigues5785

    10 күн бұрын

    ❤Diz que e'dezembro!Estou vendo em junho

  • @inarodrigues5785

    @inarodrigues5785

    10 күн бұрын

    ❤Dalka tem problema no joelho ou nas vértebras?!?!

  • @inarodrigues5785

    @inarodrigues5785

    10 күн бұрын

    ❤Gente!Pão e presunto são inflamatórios!Coma laranja que no Brasil e'barato

  • @inarodrigues5785

    @inarodrigues5785

    10 күн бұрын

    ❤Açúcar e trigo são inflamatórios!Enxugar gelo E' fazer fisioterapia e comer açúcar.O açúcar e 'um vício pior do que a maconha!!!.!!.!!

  • @user-kw2by9qr2b
    @user-kw2by9qr2b8 күн бұрын

    Eu vou dormir até acabar !😊

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao62003 күн бұрын

    EU ACHO QUE MEU EMOCIONAL PIOROU AS DORES 😢😢😢😢😢😢

  • @annelisefrigeri1105
    @annelisefrigeri110514 күн бұрын

    maravilhoso vídeo, as idéias são divulgadas na universidade 'vozesdaminhacabeça' ou da renomada universidade 'tireidocu'? a senhora não é nutricionista e não deve fazer aconselhamento de dieta principalmente quando fala m#rda e demoniza alimentos

  • @Sonia-zb1dm
    @Sonia-zb1dm8 күн бұрын

    Eu bao consigo deitar no chão em hipitede nenhuma yenho artrose severa ,fraturei coluna, 7 parafusos escoliose. hernia de disco ,cifose , é muitas dores 😢muito dificil ,tenho protese joelho, quadril e triste, vivo Stressada 😢Deus me acuda !! 😢

  • @tuliobatista8468
    @tuliobatista846816 сағат бұрын

    Infelizmente não tive paciência. Demora demais. 😂😂😂😂

  • @darilenesantana7229
    @darilenesantana72296 күн бұрын

    O sétimo ponto, é o mais difícil, eu como pão integral com açúcar mascavo, como arroz integral e como o branco também, eu faço doce de banana com açúcar demerara, e como até lotar........

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