Oi, Alexandre, tudo bem? Vim aqui nos comentários te agradecer pela sua aula! Esse vídeo me ajudou muito muito! Sofri uma queda no dia 24/11/2023. Tropecei e caí de frente batendo o peito e o ombro direito no chão com toda a força e o peso dos meus 108 quilos. Que dor, meu Deus!!! Parecia que tinham arrancado meu braço tamanha era a dor que eu senti! O raio-x não acusou fratura, apenas uma forte luxação que, tomando os remédios certinho, logo iria melhorar. Já vai fazer 3 meses e eu não aguento mais tomar antiinflamatório... Então, vi esse vídeo e resolvi fazer esses exercícios, assim, meio desacreditada 🫣 mas fiz mesmo assim e ontem foi a primeira vez que eu dormi a noite inteira sem acordar com as dores no ombro e no braço. Acordei de manhã sem dor, trabalhei o dia inteiro tbm sem dor, sou doméstica e não paro o dia todo, então já viu, né? Agora à noite, depois do banho, repeti outra vez os exercícios que vc ensinou e... Voilá!!!! Sem dor e relaxada pra dormir tranquila! Muito, muito, muito obrigada, Alexandre! Deus o abençoe e proteja sempre! Já me inscrevi no canal e já compartilhei com outras pessoas tbm. Ah, esqueci de falar: tenho 57 anos... Gratidão é o sentimento que tenho por sua dedicação e disposição em ajudar pessoas como eu! Um abraço gigante do tamanho da minha gratidão!!!

Olá, meu nome é anamaria cabral ,gostei muito .sofrendo com bursite no ombro direito e inflamação nos tendões no ombro esquerdo.logo fiz os exercicios.obrigado.

Gosto muito de suas dicas e explicações e resolve mesmo

Eu fiz e foi muito bom para mim

Gratidao!!!Dr.Alexandre,fiz e,aliviou.Deus te abencoe!!👍🏿🙌🏿🙏🏾Vou compartilhar.Valeu!!!!👍🏿👍🏿👍🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

Muito bom amei

Vc é maravilhoso. Estou em Pânico c essa minha dor Seus vídeos tem mim deixado mais tranquila. Deus te abençoe e te dê muito mais sabedoria 🙏 Só falta eu praticar.

Gostei.

Muito bom

Bom dia Dr Ale gratidão, amo ❤ suas live.

Bom dia dr gratidão

Doutor, gostaria que o senhor ensinasse alguns exercícios para pessoas com parkinson, tem hora que parece que tudo dói e tudo está tenso. Gosto muito de seus exercícios e do seu trabalho

Estou amando. Já te sigo no Insta... mto obg Dr.

👏👏👏👏amei 🎉

Você é muito bom! Moro em Londres e tenho capsulite adesiva (ombro congelado). Já tomei remedios, mas depois que comecei a executar os seus exercicios, comecei a sentir progresso na cura em apenas 4 dias. Thank you so much!

Bom dia dr .🤝 gratidão 💖💯

Dr o Senhor me ajudou muito! Gratidão 🙏🏻

Gostei muito

Obrigada dr😊

Cara ,muito bom

PARABÉNS DR. O SENHOR AJUDA MUITO AS PESSOAS.

Gratidão. Suas dicas são maravilhosas obrigadaaa

Ajudou bastante

O senhor tem nos ajudado muito. Deus abençoe sua vida 🙏

Achar seus vídeos foi uma bênção! Gratidão

Todos seus exercícios são ótimo

Muito bom 🙏🏻 Explicação super clara e sem enrolação 🙌🏻

Dr Alexandre como eu não te achei antes,como eu vive se esses exercícios,mudou vida Deus te abençoe grandemente

Quando faço esse movimento do braço pra cima e pra baixo do primeiro exercício, meu ombro estala como fosse saltar.. (nunca tive deslocamento de ombro, nem nada do tipo)

Francisco neves muito bom bom seu vícios e de muita ajuda obr6

Gostei . Muito bom !! Obrigada .

estou gostando

Muuuito obrigada P exercícios que está me ajudando bastante.

muito bom o exercicio da cavicula

Boa noite muito bom obrigado meu amigo

Boa tarde,seus exercícios são os melhores,gosto muito de todos que já assisti,e você é muito simpático!!😘😘😘

Eu tô com muita dor obrigado por essa dica

gratidao.Deus o proteja sempre.

Amigo, você é um amigo.

Dr Alexandre boa tarde Muito obrigada

Grata Deus te abençoe tô melhorando ❤

Fiz o 1 e o 2 já melhorou a dor. Obrigada pela dica

Alechandre Mota tu e top❤

Obrigada Alexandre por sua dedicação. O seu canal foi uma descoberta incrível. Abraço.

Doutor cai de paraquedas em seu canal e tenho dores nos ombros, Adorei assisti seus vídeos já me escrevi em seu canal. Parabéns e Deus abençoe por sua ajuda as pessoas que precisa dos seus conhecimentos.

Bom dia, Dr.Alexandre! Deus te abençoe e te dê um dia cheio de paz. Abraço,

Boa noite ,dr Alexandre muito obrigada ,pela dica ,ok

doutor você é top show arrassou abençoado amei os exercíciosb obrigado

Amei o vídeo,sofro de tendinite no manguito..vou fazer

Já tem um bom tempo que sinto essa dor vou fazer esse exercício muito obrigado

tds os vidros são maravilhosos e sempre ajudam mto! obrigada!

parabéns 👏👏👏👏 pode fazer vídeo de como melhorar burcite na perna ?

Boa noite.. parabéns dr Alexandre pelo lindo trabalho em ajudar tantas pessoas. ,que assim como eu senti algum problema ou no joelho ou nos braços..eu particularmente sinto nos dois. Gratidão 🙏 pela sua bondade.. que Deus abençoe você sempre 🙏

Dro meu agradecimento você me ajudou na Neuropatia dos pés que Deus abençoe .

Obrigada alívio minha respiração

Preciso

Ótimo aceitou onde dois o ombro já tinha feito os outro s exercício mais este de fato melhor muito a dor grato.

Oi dotor boa noite .meu nome e cleuci.quero dizer a vc muito obrigado por vc ter me abudado .2 vezes vc ja me ajudou com situaçao dificil.mas graças adeus e vc melhorei eu estava com dor nas costa q vinha pro peito e com os exercicios q vc mostrou eu melhorei muito muito obrigado por q e muita gente aqui q esta nessa situaçao de dores nas costa .obrigado dotor por me ajudar deus abençoe vc por q vc. Esta ajudandando muita gente mesmo

Estou com este problema vou tentar obrigada

Maravilhoso os exercícios que vc passa para ajudar quem tem dor na escápula, que é o meu caso. Sofro muito, mas estou colocando em prática os exercícios e tá me ajudando demais. Muito obrigada Deus te abençoe.

Amooo!!!! Tem me ajudado muiito! Sou massoterapeuta e tenho ajudado muiitas pessoas, inclusive quem fez com fisio! Gratidão!

Amo seu vídeos faz efeito imediato 👍👏👏 estáva com ombro doendo e fiz os exercícios a dor sumiu

É exatamente o local onde sinto dor, bem na ponta do ombro. O 1° teste já senti dor na ida e na volta. Já tive esse mesmo ombro congelado fiz fisioterapia por 3 meses, e graças a Deus melhorei. Vou fazer esse exercício para melhorar essa dor no ombro.

Eu tenho essa dor Dr Alexandre

Tinha movimentos que eu não fazia agora devido as vídeos do doutor voltei a fazer os movimentos que não fazia só agradeco ao doutor MT obg

E eu q ñ sou boba vou logo praticando🤝👍💪🙏🏻🤸‍♂️

Estou amando os exercícios doutor. Você é excepcional. Estou lhe indicando para outras pessoas. Obrigada por tudo!!! LECI Conselheiro Lafaiete MG!!!❤

Boa tarde Dr obrigado amei , eu tenho estado aflita desde que caí e bati no passeio

Boa noite doutor A ponta da minha clavícula direita está mais saliente que a esquerda e muito dorida ao toque. Há quatro meses que tenho dores fortes no ombro, inclusive já fiz RX que revelou clavícula saliente e ecografia onde se observou que tenho um quisto no ombro. Estou a aguardar exame de ressonância magnética para apurar a amplitude da lesão. É muito doloroso levantar o braço pois quando o trago de novo para baixo algo rola no meu ombro que provoca muita dor .

Olá dr Alexandre,qual exercício,prá dor nas costas,começando no trapézio até o fim da coluna.

Já tinha 2 noites sentindo dores no peito subia mo ombro e descia pro braço.com esses poucos exercícios melhorou foi muito.

Boa noite Alexandre, meu xará. Ótimo vídeo. Eu estou com artrose na cabeça desse osso da clavícula. Pode fazer esse mesmo exercício ou tem algum mais específico?

Olá doutor estou adorando ontem eu fiz pela primeira vez. Dormi tão bem. Estou com bursite.

Encontrei vc hoje Dr Alexandre Mota. Onde é seu consultório?

Boa noite doutor eu tenho artrite reumatóide e quando da Cris não tem remédio que dá uma sensação que do fio do cabelo aos pés dói tudo E para piorar estou estou acima do tenho inchaço nos braços e nos pés irmãos

Oi o meu braço tem uma gordinha eu sinto muita dor e como se ele tivesse empedrado e fica inchado e meu ombro sinto muita dor e com isso meu pescoço trava e estou gostando muito das massagens que vc está ensinando obrigado

Goste do exercício da clavícula.

Q maravilha,esse último achei uma dor bem de início, fiz o exercício e relaxou toda musculatura, e eu nem sabia q estava dolorido aí,deu foi soninho !!🧘‍♀️😴🤝👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Olá Dr Alexandre,td bom? gratidão p suas informações,p me elas são exageradamente valiosas,tomei remédios p vários anos,e n adiantou nada,agora c as suas aulas estou super bem, gratidão,Deus te abençoe.

Boa tarde Dr. Alexandre. Assisti suas lives, excelentes estava com forte dores no braço direito principalmente no antebraço. Fiz os exercícios melhorou muito. Dr. Tem exercícios pra dupytthren?

Dr sinto muita dor no quadril que desce até o pé , tá muito difícil para dormir

Eu tenho bastante essa dor a noite acordo com essa dor irritante.

Bom dia Doutor Alexandre tem três noites que eu não consigo dormir dor no ombro eu não consigo nem levantar o braço eu posso tomar medicação nenhuma Porque eu Sou alérgica

Incrível como as massagens indicadas são eficazes...apliquei assim que vi o vídeo funciona muito bem...

Boa tarde Dr e a dor no cotovelo , apenas em um braço

Olá alexandre, meu nome é Lourdes tenho 69 anos e vim agradecer imensamente seus vídeos com essas técnicas e exercícios, lavei a casa inteira após uma fratura no ombro e tirei o gesso e estava sentindo muitas dores, estou esperando a fisioterapia ser liberada mês que vem fiz os exercícios ditos e estou muito melhor. Obrigado, um grande profissional

@taecoito2379

Жыл бұрын

AÁa

@user-ct1js1df8j

11 ай бұрын

Ontem estabvaa co dordecabeca fisoexerciciocoos dois polegares na nunca aliviou

Olá doutor tô sofrendo com essa dor na cabeça do ombro. Pode fazer todos os dias esses exercícios?

Dr .eu sofri um acidente, o teto da minha casa caiu em cima da minha cabeça , depois de dois diascomecei a sentir forte dores no ombro, tomei o Paco pra dor , mas passou

Olá Dr. Tenho uma lesão de sax e tenho cistos subcombral e artrose no ombro :(

Dr sinto muita dor no ombro, mesmo em cima junto á articulação do braço. A parte trazeira ou seja a escápula tambem me doi muito, e sinto muita comichão , principalmente quando estou deitado para aquele lado Por vezes tenho que ajudar com a outra mão a levantar o braço do lado dolorido. O que posso fazer , para me ajudar a resolver esta situação que tanto me esta a atrapalhando. Grande abraço e felicidades para o seu canal . Sou mais um subscrito.

Erinalva sinto muitas dores nos 2 braços

Esses exercícios são muito bons porque não precisa tomar remedio

@user-ct1js1df8j

11 ай бұрын

Fis e aliviou

Dr. Alexandre, boa noite! Meu nome é Luciana, tenho dores nas costas, por causa da má postura e ficar o dia inteiro na frente do computador, gostaria de saber se dispositivo de tração cervical funciona, melhora a dor? Obrigada

Boa noite Alexandre! A cabeça do acromium está alta no lado direito do corpo. Esse exercício de rotação do braço faz com que embaixo da cabeça do acromium sube, isto é, como se algo embaixo ... só por fazer a rotação fizesse uma alavanca. E ainda tenho sentido uma queimação na parte da escapula, no peito bem próximo à axila. Como trato isso? Tem cura

Fiz o teste de colocar o braço para a lateral e doeu a clavícula, então a minha dor é na clavícula

O meu osso estrala e foi muito é no ombro e desce um poço para o músculo posterior

Doutor vc atende olaine gostaria de uma consulta

Querido, exercícios 1 eu tenho dificuldades ao movimentar o braço, também tenho dificuldades ao levantar o braço e também coloca-lo nas costas com os braços pra baixo com a palma da mão virada para fora, quando faço esses movimentos, sinto muita dor entre o ombro e ao cotovelo, não consigo mais colocar meu braço esquerdo nas costas, tipo fechar o sutiã😩😩😩,.........qual seria o exercícios específicos

Eu tenho setenta estou com está dor

Fiz o exercício mas além de sentir o desconforto , estrala muito , chego a escutar os estragos no ombro😮