O Melhor Alongamento para Eliminar a Tensão nas Costas e Ombro | Exercícios em Casa
Chega de sofrer e aprenda nesta aula o melhor alongamento para eliminar a tensão nas costas e ombro e vai ficar longe da dor.
Tudo bem simples e fácil de praticar, pois são exercícios para tensão nas costas e no ombro que podem ser feitos em qualquer lugar - exercícios em casa.
Para evitar sentir dor nas costas ou na região do ombro tem que ter uma atividade física leve e de qualidade.
Para prevenir a dor nas costas lado direito como a dor nas costas lado esquerdo e ainda evitar ter um ombro doloroso é necessário criar um novo hábito, sendo assim terá um corpo mais saudável e sem dor em qualquer idade.
✅ Conheça agora os meus produtos "Atitudes Transformam Vidas" em www.andrelimaoliveira.com (Loja oficial do André Lima Oliveira)
Você já faz parte do meu grupo especial de qualidade de vida e saúde??
A hora é agora para entrar no melhor Programa Online já feito para você!
Você tem 30 Dias Grátis para Participar e Experimentar o PROGRAMA ENVELHECER BEM e já começar a ficar bem com você.
Vem comigo que eu te ajudo!!
Saiba mais: bit.ly/30DiasGratisProgramaOn...
INSCREVA-SE no canal para não perder nenhum vídeo:
➤ / andrelimalivro
#ProgramaEnvelhecerBem
#AndréLimaOliveira
#DornasCostas
Link do vídeo • O Melhor Alongamento p...
O Melhor Alongamento para Eliminar a Tensão nas Costas e Ombro | Exercícios em Casa
Imagem de Capa e de Fundo Freepik:
br.freepik.com/vetores/fundo
Пікірлер: 1 200
✅ Conheça agora os meus produtos "Atitudes Transformam Vidas" em www.andrelimaoliveira.com (Loja oficial do André Lima Oliveira)
@cintiamartins7176
3 жыл бұрын
Muito bom.sempre faço os alongamentos vc e uma benção..
@marilenedosreisherculano8517
3 жыл бұрын
Excelente os resultados dos exercícios. Deus te abençoe.
@fraciscasantos5471
3 жыл бұрын
Estou gostando muito obrigada mesmo!
@corneliaalaide6204
3 жыл бұрын
@@fraciscasantos5471 muito bom
@mariavidalalves4153
3 жыл бұрын
Excelente......
As vezes nem tô afim de fazer exercícios,mas venho ver o André com essa alegria e paz que transmite e já melhora meu humor e alivia os dias difíceis.
Encontrei por acaso o canal e agora não paro mais de fazer os exercícios! Sinto muita dor no pescoço, nos ombros... Indiquei pra várias pessoas da família e amigos, estou adorando fazer os exercícios.
@RenatoS2Eliana
2 жыл бұрын
Amei comecei ontem
@iolandaqueiroz1984
Жыл бұрын
Exercício muito bom
@iolandaqueiroz1984
Жыл бұрын
Um dia abençoado p todos
Pratico todos os dias Faço um diferente em cada dia , estou me sentindo muito bem Muito obrigada 👏👏👏👏👏
@cantorajamaralimaoficial
Жыл бұрын
Estou me sentindo ótima a cada dia ☺️🙏
Dr faço esse exercício um dia sim outro não tô me sentindo meus ombros bem melhor que antes Deus abençoe André tinha dores
TÔ COMEÇANDO HJ, ADOREI , ALIVIOU AS DORES
Muito boa aula. Gratidão sempre!
bom.dia André muito obrigada Jesus te abençoe
ObrigadaAndrer Estou fazendo os exercícios e me sentindo tão bem como nunca senti.. Deus te abençoe por ser tão excelente professor…
Olá, Bom dia,mas um dia!
Maravilhoso, tem me ajudado muito, obrigada!!🙏🙌😘
Parabéns André muito bom pp
PROF. Andre .GOSTEI MUITO DESTES. EXERCICIOS. GRATIDAO
Simplesmente maravilha de exercício🤩 Obrigada André, Deus te abençoe!
Otima aula,gratidão!
Muito bom, Excepcional!
Seus vídeos e show meu amigo !!
Parabéns André eu adorei essa nova
Muito bom!!
Maravilha!!!
Parabéns excelente
Incrível!
Otimo , gratidao!!!
Excelente
Antonio, obrigado André Execelente
Muito bom estou amando seus exercicios
Muito bom ! Obrigada ! 👍🏻👍🏻
Muito bom ! Parabéns
Estou amando!
Muito bom. Gratidão.
Adoro...
Tenho certeza que vai ser sempre melhor. Obrigada André.
adorei.
Gratidão por seus vidio
Estou adorando!!
Muito bom.
Preciso tanto desses alongamentos! Maravilha 😌😻
Estou amando Deus no comando obrigado dr André
muito bommmmm
Adorei!
Ótimo Parabéns pra você Uma super aula
Parabéns vc é abençoado.
Amei! Gostei muito
Obrigada senhor 🙏 por tudo e abençoe sempre o André 🙏 porquê ele é o nosso anjo dá guarda
Estou amando obrigado.
Amei obrigada
André teus exercícios fazem um grande bem pra gente.Obrigada.
Obrigado por o ter conhecido é maravilhoso. Deus te ajude.
Muito bom, fico feliz, Deus abençoe
Estou amando
Valeu meu jovem. Gratidão.
Amei 😍🤩😍🤩
Amonas suas aulas. Muito obrigada!!
Uma maravilha André gratidão
Faço sempre vc e muito bom André 😘
Muito bom, obrigado
Top Mim ajudou muito
estou amando ❤
Amei brigado André
E muito importante!!
Sempre agradecendo pelas suas orientações.
Gratidão sempre.
Bom dia André! Gratidão pela grande ajuda
Legal amei pratico sempre grata
Muito bom 👍 👏👏👏
Adoro as suas aulas
Muito bom
obrigado pela ajuda
Aulas maravilhosas...eu fico comnpva☺️☺️
Estou Amando as aulas ,obrigada.
Legal muito bom bom final de semana Deus abençoe. Um grande abraço.
Gratidão!!!
Boa tarde! Estou amando....agradeço.🤗🤗🤗🤗
Gostei muito bom.
Obrigada,excelente
Muito bom😍
Que Deus te abençoe Amei tudo
Muito bom os exercícios.
André maravilhoso.
Obrigada e Deus continue te abençoando sempre, por se dedicar ao bem estar das pessoas. A
Legal pratico sempre grata
Boa tarde faço sempre seus exercícios muito obrigada. DEUS TE ABENÇÕE!
Obrigada André!
muito bom 👍
Amei
Acompanhando suas aulas. Excelente!!!
Ameii!
Gratidão 🙏🏻
adorei
Sempre muito bom
Que bênção
Bon dia! Estou acompanhando, e gostando muito.
Obrigada por seu vídeos. E paz de espírito.
Obrigado dr
Obg , adorei os exercícios
Bom dia Nossa este exercício de hoje foi top. Maravilhoso amei. Continuo c vc André Obrigada To compartilhando
Obrigado por cada cuidado !
Amei ... vc passa uma energia boa pra mim
Muito bom e bém explicado.Obrigada.
Amo esses exercícios, obrigado André