ALONGAMENTO PARA LOMBAR E COLUNA TORÁCICA | Médico de Coluna
Que tal começar bem o dia fazendo alongamento para lombar?
Cuidar bem do corpo contribui para o aumento da qualidade de vida, contudo ajuda a aliviar a dor na região lombar como na coluna torácica.
Seja o seu médico de coluna, saiba como se cuidar bem todos os dias e vai se surpreender com os resultados.
Nesta simples série ensino movimentos de alongamento para coluna e para coluna torácica que são muito fáceis de praticar e que vão evitar a dor como em muitos casos até eliminar a dor nas costas.
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ALONGAMENTO PARA LOMBAR E COLUNA TORÁCICA | Médico de Coluna
Пікірлер: 423
Você quer cuidar bem de você?? 😀😀 Se a resposta foi sim, então você é meu convidado para participar do meu Programa Online Grátis por 30 Dias. Saiba mais em: bit.ly/30DiasGratisProgramaOnline 😀😀
@luespindola5534
3 жыл бұрын
Obrigada! Boa tarde amigo!!
@joseribamardeoliveiraribam3094
2 жыл бұрын
Quero sim, obrigado
@elianebarauna9016
Жыл бұрын
Relaxante
@lucianafranciscaleite6018
Жыл бұрын
Sim
@auricearodrigues7282
Жыл бұрын
❤❤
Muito obrigada. Eu sofrendo demais com dores musculares, coluna travada, com dificuldades até para respirar. Estou fazendo esses exercicios há apenas três dias e ja estou me sentindo bem melhor.
André meu amigo, com todo respeito aos demais profissionais, mas você é o melhor, resolve os problemas na raiz com leveza, alegria, profissionalismo e eficácia. Gratidão, minha lombar agradece. 🙏🏻
@AndréLimaOliveira
2 жыл бұрын
Nossa, que legal saber que as aulas lhe ajudam, fico muito feliz! Nos vemos nas aulas e vamos continuar praticando juntos... Sucesso!
Gratidão 🙏há três anos o econtrei aqui no KZread e seus exercícios me fazem mais feliz,mais leve e com muito mais qualidade de vida. Sigo o que diz, faço todos os dias e mesmo com 5 hernias de disco, entre outros problemas, ainda assim consegui eliminar 90% das dores sem precisar ficar tomarando remédio 🙏🙏🙏
@MariaCristina-jb6lf
9 ай бұрын
Qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq
BOM DIA MEU QRDO PROFESSOR ANDRÉ...DEUS TE ABENÇOÉ..EU ESTOU ÓTIMA GRAÇAS A DEUS , E A VC BJO NO TEU ❤
@AndréLimaOliveira
11 ай бұрын
Que excelente notícia, como fico feliz em saber que está!! Sucesso
Amo seus exercício D André Lima faço todos os dia de manhã e a tarde tou realizada
Bela aula de relaxamento para minha dor nas costa hoje obrigado bênçãos de luz
Corpo relaxado alongado obrigado com as bênçãos de Deus
Adorei, obrigada.
Adorei ,muito bom como sempre! Deus te abençoe!
.muito bom 👏
Excelente.🙏
Myit legal Andre .
Aula maravilhosa e prazerosa! Grata!
Excelente
Sensacional André! Obrigada por compartilhar essas energias maravilhosas!
Amei
Sensacional
Muito bacana! 👏
Maravilha!
Maravilhoso .... te acompanhei passo a passo .... amei
Boa noite Andre Legal Amei ..
André q legal você passa cada excercio um melhor q outro. parabéns.
Amei vou fazer sempre..
Adorei
Maravilha estes exercícios muito bom
Obrigaduuuuu
Maravilha
Maravilhoso adorei
Muito bom
Maravilhoso
gostei muito!!!!
Obrigada. Sempre muito bem estar com você. Forte abraço.
Excelentes estes exercícios
Gostei
Legal mesmo obrigada.
gostei parabens
Maravilha de exercício parabéns
Maravilhosos esses exercícios. 👏👏👏👏
Excelente aula! Relaxa total!
Deus abencoe Andre Maravilhoso
Obrigada André
Obrigada 🙏
Aula deliciosa me sentindo o corpo mais solto grata
Você é top!😊
Joia prático sempre grata
Bom dia André, maravilhoso está aula obrigada!
Simplesmente maravilhoso
Ótima semana pra você também! ! Curitiba. 🌷🌷🌷🌷👏👏👏👏🌻🌻🌻🌻🌻♻✋👍👍
Muitooooooooo bommmmmm
Obrigada!
Beleza pratico sempre grata
Muito obrigada!
Obrigado André pelas boas dicas
Chou chou❤
Ótimo Dr.Andre obrigado ❤❤❤❤
Muito obrigada pela aula🙏🙏
Muito bom e obrigada pela ajuda e alerta. Bem haja.
Boa tarde! Obrigada mestre
Bom dia André... Gratidão pelos ensinamentos... Você é TOP
Muito bom 😊 amei esse alongamento 🙏🏼👏🏼obrigada
Ótimo obrigada
Muito obrigada 😊
Você é otimo
Olá André! Gratidão.
Obrigado André Deus abençoe sua vida!
Maravilha Obrigada Boa Nnite
Obrigada professor ❤
Muito bom. Gostei
Muito bom esses exercício
Glória a Deus! Obrigado! DEUS te abençoe.
Obrigado prfesor Deus abencoe
Muito obrigada! Que Deus abençoe ricamente sua vida.
Excelente, obrigada!
Bom dia André Lima tamos juntos e misturados . BhMG
Obrigada... Deus te abençoe..
Otimo
Gratidão amei esse exercício
Amei à aula fiz tudo obrigada
Parabéns pelas excelentes aulas
Obrtgado, è tão bom.
Exercícios Maravilhosos,Deus te abençoe!!!!
Muito boa esta aula gratidão
Vc tem uma energia muito positiva 🙏🙏🙏
Obrigada Que Deus te abençoe
Bom dia!! Gratidão.
Estou amando fazer esses alongamentos vc é nota dez obrigada
Boa noite André!! você ê o máximo adoro seus exercícios .Obrigada
Muitíssimo obrigado ❤❤❤
Bom dia Obrigada André valeu ❤
Muitobomobrigado.
Bom dia André, obrigada pela a aula!
Exercicios maravilhos parabens
Excelente exercício!
Adoro esses exercicios melhorei muito.
Que Deus abençoe você dotor André Lima muito bom
Amei esse alongamento. Gratidão por suas aulas 🙏🙌🌃✨☀️❤️
Amém Boa Tarde
Ótimo glória a Deus 🙏
Gratidão por sua simpatia e interesse em nos ajudar. 🌞🌞🌞