EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO PARA PRATICAR EM CASA - Parte 1
Pratique esta sequência de exercícios de alongamento e vai sentir uma grande diferença.
São movimentos para praticar em casa tudo muito rápido e fácil.
Sequência de alongamento para coluna, aliviar a dor no pescoço e para cuidar bem do corpo num todo, inclusive são exercícios para praticar em casa.
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EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO PARA PRATICAR EM CASA - Parte 1
Пікірлер: 522
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@marciacampao3938
4 жыл бұрын
Muito bom
@nelianevespereira1231
4 жыл бұрын
Amei esta aula abraço 🙅🏻♀️🥰🙏🏻
@mariadiasschiavon1987
4 жыл бұрын
Muito bom!
@merry.santaedwirgeshademea1302
3 жыл бұрын
Maravilhosa aula.🙏🙏🙏
@sandrapercilianamariadejes4447
3 жыл бұрын
Eu adoro essa ginástica só que tem um porém abriu a boca o tempo
Estou muito feliz suas aulas são excelentes estou me sentindo outra pessoa
Meu.Deus como seus exercício são prazeroso D André Lima adoro obrigado
Meu.Deus que exercício prazerosos adoro prática tou me sentindo outra pessoa só agradecimento D André Lima
Maravilha como é prazeroso prática seus exercício D André Lima obrigado
Gostei muito dos exercícios tenho 84 anos. Estou ótima
Obrigado André valeo
Ótima aula! Muito grata! Ótima semana!
bom dia acabei de fazer mais um exercício tenho prazer de te conhecer e melhora a minha coalidade de vida tenha um bom final de semana que Deus abençoe sempre ❤❤❤❤
Que tranquilidade e paz André!!👍🙏
Mais uma aula maravilhosa! Obrigada 🙏🙏
obrigada Andre, excelente sua aula.
Que aula maravilhosaaaa! Parabéns, excelente sua didática!
Óptimo, uma aula de alongamento espetacular. Bem haja André.
Muito bom ! Gratidão.
Maravilhosa aula. Gratidão!!
Amei a aula obrigado abraço
Maravilha!!!!! Senhor André
Bom dia obrigado por me ajudar com esses exercícios Deus abençoe sempre sua vida amém 🙏
Obrigada André Lima aula completa, muito bom mesmo.
Que delícia de aula, relaxa muito! Obrigada!!👏👏👏👏👏
Só gratidão D André Lima por nus encina tou melhorando tanto com seus exercício nunca mais voltei no médico
@AndréLimaOliveira
2 жыл бұрын
Que excelente notícia!
Essa aula , mais completa André. Ameiii! Obgd.👏
adorei essa aula mais longa mais completa Gratidão Deus te abençoe sempre.
Que Deus o abençoe sempre, muito obrigada pela aula.
Adoro seus vídeos,sempre pratico
BOM DIA MEU AMIGO PROFESSOR ANDRÉ DEUS TE ABENÇOÉ
Muito obrigada André Lima,são ótimos seus exercícios, fáceis de executar, adorooo.
Bom dia gratidão 🙏🌻
Muito obrigada,, melhorei bastante!
Muito obrigada André Lima pelos exercícios, que Deus o abençoe sempre.
Muito obrigada, adorei.
Muito obrigada André Lima pelos exercícios adoro.
Bom dia André Lima excelente aula, muito obrigada.
Obrigada por tudo, estou a mentir bem
Obrigada André Lima aula completa, adorooo.
Bom Dia!!! Consegui Fazer Todos Os Exercícios Bem!!! Graças A Deus!!!😊
Muito obrigada André Lima adoro seus exercícios. Que Deus o abençoe sempre.
Obrigada André!!🙏🏼👏🏻👏🏻
Até amanhã ❤❤
Adorei a ginástica 10 para você 10 para me
Muito obrigada André Lima que Deus o abençoe sempre.
Muuuito bom!!!👏👏👏👏
Dr André eu sou o Raimundo 83 anos de MG Timóteo estou fazendo suas aulas sentindo bem obrigado abraços
Melhor professor. Acompanho.... ensina cm calma obg
Parabéns pelas suas preciosas aulas, estou cada melhorando da dores , gratidão
Gratidão André!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Brigada andre
Gratidão,paz e luz
👏👏👏👏muito bom !!!
Como é prazeroso prática seus exercício D André Lima adoro tou muito feliz
@AndréLimaOliveira
2 жыл бұрын
Que excelente notícia, continue assim! Nos vemos nas aulas...
Beleza amei aula grata
Obrigada professor gratidão 🙏
Muito grata,adoro suas aulas.
Acabei de fazer só tenho de agradecer a Deus por ter conhecido suus exercícios muito muito obrigado Jesus te abençoe grandemente 🙏🙌
Maravilhoso. Esies alongamentos curtos e eficazes. Parabens Andre. Deus o guarde e proteja
André,amigo! Como vc é tranquilo p ensinar! Anima até os desanimados! Parabéns q Deus te abençoe! Gratidão!
Você é muito tranquilo e passa essa tranquilidade para mim. Gratidão! 🙏🏻
Obrigado André, pela ajuda que dá a todos nós, que Deus o abençoe. Beijinhos. Portugal
Maravilhosa amei Andre grata
Eu sou Maria Cecília. Fazendo aula dos vídeos .obrigada.estou muito melhor graças a você.... grata sou aqui do Rio. Faço desde outubro de 2021
Aula Maravilhosa!!!!!
Obrigada André Lima aula completa excelente.
Bom dia,aula Divina,amei⭐⭐⭐
Maria Sônia E ótimo Deus abencoi
Muito obrigada pelos exercícios, faço todas as manhãs.
Muito grata André seus exercícios são ótimos e estão me ajudando muito.Deus te abençoe sempre.
Que o seu dia seja abençoado. Gratidão pela energia transmitida. Amo muito as suas aulas. 🙏💖😘🌈🌟🐝
Beleza preatico sempre gratidão
Obrigada Professor André. ATÉ AMANHÃ.
Excelente aula mexe o corpo todo,completo.Te acompanho sempre e me sinto bem melhor.Muito grata.
QUE MARAVILHA SUAS AULAS AMO ...ME SINTO MUITO BEM ....
Sua aula é espetacular! Parabéns!
OBRIGADA André por m essa
Aula relavante cuidlo da minha saude grata Andre
Obrigada gratidão 🙏
Maravilhoso,💪Dr André gratidão, Que Deus abençoe por ser esse instrumento de agudar as pessoas
Adora suas aulas, excelente didática .
Aula beleza me relaxei bastante obrigado bênçãos iluminada
@AndréLimaOliveira
2 жыл бұрын
Maravilha
Bom dia André, maravilha a sua aula!
Excelente...
Muito bom esses exercícios!! Gratidão 🙏🏼
Muito bom obrigada!
Maravilhos exercicio como e gostoso Gratidão
Bom dia André Lima excelente aula completa, te acompanho todas as manhãs e me sinto muito bem. Obrigada que Deus o abençoe sempre.
Muito obrigada André lima pelos seus concelhos trabalhos Deus te abençoe sempre beijos
Bom dia André Lima excelente aula obrigada.
Muito bom amei,obrigado.
faço todos os dias seus exercícios. Gosto muito e sinto-me bem.obrigado
Obrigado pelo exersicio 🍀
Gratidão.
Aula maravilhosa tudo de. Bom
Que paz, obrigada amigo, meu irmao
Obrigada por mais este exercício. ATÉ AMANHÃ
Oi André ,amanhã suas aulas . Me faz muito bem
Aula maravilhosa !!! Estou bem melhor..
Obrigada André por estes exercícios de alongamento. Bem hajas
Amo suas aulas seus exercícios mto bom pra mente ...corpo e saúde...parabens Deus lhe abençoe grandemente sua família tbm ...obrigada ...
Obrigada, que maravilha!
Muito obrigada André Lima pelos exercícios, faço todas as manhãs e me sinto bem melhor.Muito grata.