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@nataliasilva681

Жыл бұрын

André eu tenho artrose no joelho e na coluna! Eu posso fazer esse exercício?

@mariasoaresdarocha7961

Жыл бұрын

Eu tava se sentindo dor no joelho

@domromano4117

Жыл бұрын

Excelente! Bravo! Parabéns! Obrigado

@nelsondelmonde7633

Жыл бұрын

Adorei mt bm obgdo

@rosalopesdesouza4173

Жыл бұрын

​@@nataliasilva681 😊😊😊😊😊😊

Amei sua paciência e empatia. Parabéns

Tenho 45 anos , quero fortalecer meu corpo para chegar aos 80 com energia, andando e bem. Minha mãe nunca fez exercícios, ela tem 77 anos, anda com dificuldade, senta com dificuldade, levanta com dificuldade........exercícios é vida com qualidade.

A gente sente que ele tem prazer no que faz, espontâneo

Legal!❤

Ótimo, explicando bem para as pessoas mais velhas entender direitinho... Parabéns

Parabéns amei❤

Amo fazer exercícios gosto muito de você ❤André

Obrigada ANDRÉ 🙏🙏😁😁

Já estou gostando

Amei seus exercícios 😅vou praticar 👏👏👏👏

Bom dia professor André eu sou de Aracaju Sergipe hoje e meu primeiro dia de aula com vc vou fazer tds os dias tenho muita dores mas pernas e quadriz coluna nervoso ciático tds

Muito bom André, obrigado. Grande professor! Abraço

Semeai o bem e colheras bons frutos

Vc é ótimo e tem muita paciência q Deus derrame muita bênçãos sobre vc

Gostei muito desses exercícios e gostei também do modo que você explica, André: calmamente, de modo claro e precavido, inspirando segurança para a gente

Amei vou fazer

Parabéns professor pôr ter prazer em nos ajudar com exercícios para nossa saúde Deus te abençoe grandemente 👍

Legal o mestre é sem pressa e não coloca pressão. Parabéns professor.

Parabéns professor. Muito bom

Ótimo valeu !

Você é tranquilo e é bom ouvi- lo. Obrigada.

Excelente arrasou

Muito bom Sr. André!! Me chamo Ana Maria. Tenho 83 anos e gostei muito dos exercícios. Consegui fazer todos eles. . Amanhã vou tentar fazer outro.

Muchas gracias muy buenos ejercicios.

Muito bom, Deus lhe abençoe.

Adorei seus exercícios, continua falando é muito bom

Parabéns mestre. Maravilhosa sua aula 🙏🤩

Amei! Obrigada ❤

Show parabéns

Bom-dia...foi a minha primeira vez...fui fazendo logo de cara...adorei😊

Estou fazendo estes exercicio,muito bom tenho 71 anos.

Gostei muito! Obrigada!

Motivam suas séries de exercícios por serem exercícios leves, eficazes e por região. Amoo

Adorei obrigada.

Bom dia André. Obrigada pelos ensinamentos.

Muito bom

O bom mestre e aquele que ensina nos minimos detalhes. Parabéns professor.

@sebastianachaves4611

Жыл бұрын

Bom dia professor amei a aula sou do Sul do Maranhão

@mariajosecavalcantezeza3343

Жыл бұрын

@@sebastianachaves4611 9

@bernadetemelgaco4744

Жыл бұрын

Adorei a aula! Obrigada!

@lenasilva2326

Жыл бұрын

​@@mariajosecavalcantezeza3343 1

@mariaauxiliadorarodrigues1078

Жыл бұрын

Gostei 👏🏼👏🏼👏🏼 descobri vc por acaso vou fazer gratidão

Amei Obrigado Deus te abençoe

Oi tenho 76 anos e adorei os exercícios em casa.Gosto de caminhar mas nemtds os dias,na rua.Esses exercícios otimos s gente faz em casa com tranquilidade sem pressa.Tds os dias ,com serteza ficamos mais leves e ativos,,r a mente funcionando bem. Obrigada 😅🎉

Deus te abençoe grandemente!!

Parabéns, muito bom os exercícios 🙏🙏

🎉 MUITO OBRIGADO GRAN MAESTRO AMIGO BRASILEÑO!!!😄 EXCELENTE VIDEO!!!😄 SALUDOS CORDIALES DESDE MONTERREY MÉXICO!!!🎉 ACÁ ADMIRAMOS BRAZIL DESDE SUS BUENOS MODALES SIN EGOÍSMO DE USTEDES!!👏😀 MUCHÍSIMAS GRACIAS Y BENDICIONES PARA USTEDES DEL HERMOSO BRAZIL!!😀 SIN OLVIDAR SU EXCELENTE BOSSANOVA... SAMBA Y JAZZ DE JOBIM Y JOAO GILBERTO!!😄🎉 OBRIGADO!!👏🎉❤

Vou fazer todos os dias gostei

Eu sou zeny Fernandes vou ficar bem 🙏😘

Parabéns tenho 77 anos com pernas sem força

Adoro a sua maneira de ensinar parabéns

Amei essa ideia,

Amei esse exercício gostei vou fazer maravilhoso que Deus abençoe vc

Vou fazer

Excelente exercícios leves e apropriados a terceira idade sem esforço. Sua fala soa como estímulo, jamais em exagero. Gratidão.

@neusalima9829

9 ай бұрын

Boa tarde, André. Tudo bem. Acabei de fazer essa série de exercícios. Bom final de semana e fique com Deus! Obrigada. Abraços. ❤

@otiliaberrios6924

9 ай бұрын

Gracias los nesecitaba mucho gracias.

Parabéns professor estou praticando muito bom agradeço a Deus e a você

Estou Mando professor

Que maravilha!

Até o final! Boa Noite André por me ajudar com o exercício. Para que envelhecer melhor. Obrigada. Abraço.

Sou a Ana Lídia,ando praticando os exercícios q vc passa estou sentindo melhor gostaria q fizesse uma aula p a lombar

Professor André Lima que saudade seja bem vindo ❤

Bom dia André, passe para gente, a parte da respiração quando sobe e desce. Inspiração é respiração. Gratidão

❤ eu preciso demais ...tenho desgaste no joelho quadril e coluna....poço fazer todos os exercícios...te agradeço se me responder....fico aquardando ❤ Deus te abençoe

Oi, André. Tudo bem? Me ausentei por uns dias, tô retornando os exercícios. Fiz essa série de exercícios de boa. Consigo fazer todos exercícios. Ótima semana, muita saúde, paz, saúde e luz pra você. Obrigada. Abraços. ❤

André hoje é que te achei estou com uma hérnia na minha coluna agora vou fazer exercícios com vc.e creio que vou ficar curada : obrigada Deus te abençoe 🙏😃

Ótimos exercícios você ensina muito bem vou começar a fazer obrigada🙏

@luciabarela274

Жыл бұрын

Muito bom bom de mais obrigdo

Estou tendo muitas dores nas pernas é coluna lombar. Vou começar a fazer espero que melhore. Muito obrigado professor

Eu gostei muito

Gostei muito do ersecicio vou fazer

gostei vou fazer

@madalenapontes6633

Жыл бұрын

Quando fico muito tempo sentada e ao me levantar, sinto dificuldades para caminhar ando bem devagarinho, depois volta ao normal. Obrigada Professor já estou fazendo os exercícios.❤

Boa tarde, gistei muito e é a primeira vez que assisto, vou cobtinuar ! Obrigada ! ❤️😀

Bom dia muito obrigada pelo exercício vou praticar agora mesmo Que Deus te abençoe 🙏🙏🙏 gratidão

HELIANA GOSTEI PARABENS

Eu amo os professores de educação física. ❤❤❤❤

Vou fazer tenho fraqueza nas pernas

Parabéns André adorei sua aula . Vou continuar treinando . Esses exercícios. Para ter uma vida saudável Obrigado.

@AndréLimaOliveira

Жыл бұрын

Sucesso!

Boa noite sim

Parabéns, professor! Muito boas suas orientações!

André vc me deu um puxão de orelhas…. Vou fazer seus exercícios! Gratidão!!!!

Tudo o ensinar levando-se o prazer de ensinar? Isso es válido pois ensinar aqueles que com força de vontade consegui. Porque sem esforço nao não conseguimos leva nada na vida . Parabéns mestre educador continuem assim para ajudar aquele que quer viver a idade com mais saúde e energia pata nos sobreviver nesse mundo lindo . Mas isso e pra quem quer sobreviver a sua idade ok?❤

@AndréLimaOliveira

11 ай бұрын

Parabéns por participar das atividades!!

Amei esses exercicios

Parabéns professor! Vou fazer os exercícios. As vezes ando com meu cachorro e sinto dor nas pernas. Gratidão sempre.

Estou amando. Muito obrigada

Valfredo estou curtino cidade de Salvador

Muito bom gratidão

Bom-dia professor. Sou a Elza. Comecei com uma aula sentindo muita dor no meu lado direito. Hoje já consigo fazer até quatro aulas bem melhor. Obrigada. E que Deus continue te abençoando cada vez mais.

@AndréLimaOliveira

11 ай бұрын

Parabéns!! Continue assim amando cuidar do seu corpo. Sucesso!

Eu me amo !

@AndréLimaOliveira

2 ай бұрын

Parabéns!!

Muito legal é como se fosse uma brincadeira- jóia

Excelente,esses exercícios gratidão e parabéns por ajudar a melhorar nossa vida, nem sempre temos um profissional a nossa disposição, isso tem um custo.

Estou amando essas aulas eu tenho osteoporose só posso me sentar e me com apoio da cadeira

@mariadefatimaalmeidasilva5758

8 ай бұрын

Adorei coisas Boa

@mariadefatimaalmeidasilva5758

8 ай бұрын

Tenho ostrose André tenho sesenta e um ano

Gostei dos exercícios ! Tenho 72 anos, nunca fiz exercício físico porque nunca gostei. Sempre fui meio preguiçosa pra isso. Só que agora, nessa idade, está difícil até pra andar porque tenho osteoartrite. Mas achei que esses exercícios são leves. Vou tentar fazer pra ver se consigo fortalecer as minhas pernas. Sinto elas fracas. Obrigada pela aula. Vou me inscrever.

@josecarlosvieira4539

Жыл бұрын

Boa noite tenho 71 anos de idade, amo exercícios.Ate tomando banho,seguro na barra do banheiro e subo e desço o calcanhar,qtas vezes tomar banho.

@josecarlosvieira4539

Жыл бұрын

Sou muito ativo ; não gosto de viver,esperando a morte chegar.

@josecarlosvieira4539

Жыл бұрын

Estou digitando do celular do meu marido.Meu nome é Vilma.

@marioluciopierre4413

7 ай бұрын

​@@josecarlosvieira4539😮

Agradeço muito 🙏😁👍

André faço os exercícios te acompanhando. É maravilhoso.

O bom é de imediato dizer quantas vezes para cada tipo de exercício. Você só mostra

@marysoaresdealmeida7252

11 ай бұрын

Ele disse sim, quando fala Respeite seu limite então , a pessoa fica avontade pra Fazer até onde aguentar, e quantas vez quiser durante o dia

Elizeuda.nascimento

Boa noite obrigada pelo por tudo Deus te abençoe 😙🙏👍 chau 🙏👍

🎉

Eu quebrei meu pé em abril

Isto foi uma aula, por esse motivo não podia ser dada em 3 min.!!!

Parabéns André estou adorando

Obrigada você explica muito bem🙏🏻

@AndréLimaOliveira

11 ай бұрын

Fico feliz em saber disso! Nos vemos nas aulas... Sucesso!

❤

Bom. Dia eu estou amado 🙏🙏💪♥️

Estou adorando por que ando muito