DOR NO JOELHO | Exercícios específicos para quem tem artrose e sente muita dor

Acabe com a dor no joelho, pratique estes exercícios específicos para quem tem artrose e sente muita dor.
Faça prevenção e fique longe da dor no joelho.
Quem sofre com a artrose no joelho deve praticar regularmente estes exercícios.
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DOR NO JOELHO | Exercícios específicos para quem tem artrose e sente muita dor

Пікірлер: 1 800

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira4 жыл бұрын

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  • @raquelcassiano2600

    @raquelcassiano2600

    3 жыл бұрын

    Que Jesus possa abençoa você e sua familia. Muito obrigado 👏👏👏👏

  • @anisiaxavier8537

    @anisiaxavier8537

    Жыл бұрын

    O melhor fisioterapeuta que eu já vi

  • @analuciarodrigues3870

    @analuciarodrigues3870

    Жыл бұрын

    Tenho muitas dores no corpo inteiro

  • @mariaraymundaaguiar5035

    @mariaraymundaaguiar5035

    Жыл бұрын

    Gente idosa não tem paciência para ficar ouvindo. Tanto.Segor mais objetiva e ensinar logo vai ter mss as is seggguidorees

  • @franciscooliveira3622

    @franciscooliveira3622

    Жыл бұрын

    Obrigado Dr pelas informações gostei muito 6:53

  • @neiderebolsa6982
    @neiderebolsa69823 жыл бұрын

    Parabéns . Eu estava praticamente atrofiada. Fiz 20 sessões de fisioterapia , continuei os exercícios em casa e Graças a Deus estou com 80% dos movimentos . Vou agregar aos meus exercícios esses também para diversificar. Obrigada. Não sei como tem pessoas que dá deslaike , em alguém que trás coisas boas. 😡

  • @mariaednamacedoguedesneves1927

    @mariaednamacedoguedesneves1927

    Жыл бұрын

    Muito obrigada!Muito bom!gostei!

  • @creusamariadasilva8920

    @creusamariadasilva8920

    Жыл бұрын

    Boa Noite Dr. Estou fazendo obrigado que Deus abençoe..

  • @silvanirneressantos2000

    @silvanirneressantos2000

    Жыл бұрын

    Bom dia

  • @user-tv3rn7cu6e

    @user-tv3rn7cu6e

    8 ай бұрын

    OBRIGADA PELOS OS EXERCICIOS ME AJUDOU MUITO GRATIDÃO

  • @edilmamaria1399

    @edilmamaria1399

    5 ай бұрын

    Dr eu tenho muita dor no joelho direito meu nome edilma Maria de Lima mora em jaboatao Pernambuco

  • @teresinhagoncalvesdacruz6663
    @teresinhagoncalvesdacruz66632 жыл бұрын

    Valeu vou fazer todos os dias

  • @evanemadruga5661
    @evanemadruga5661 Жыл бұрын

    Faço vários exercício são ótimos Deus o abençoe

  • @ritadecassiasouzasilva6452
    @ritadecassiasouzasilva64523 жыл бұрын

    Estou amando os execicio para os jpelhos

  • @mariahelenamota6469

    @mariahelenamota6469

    3 жыл бұрын

    Eu tenho 57 ano e tenho muita dor no joelho agora estou fazendo exercícios tô sentindo bem melhor Doutor

  • @MariaMadalena-fp1ir
    @MariaMadalena-fp1ir3 жыл бұрын

    Você professor, é especial

  • @carmenjunko8895
    @carmenjunko88953 жыл бұрын

    Bomdia André Lima, muito o brigada pelas aulas,te acompanho sempre.

  • @luziasavi9345
    @luziasavi9345 Жыл бұрын

    Amo suas aulas semeai o bem e colheras bons frutos

  • @cleidebatista1414
    @cleidebatista1414 Жыл бұрын

    Gratidão vc é um anjo que Deus em viou pra ajudar as pessoas que Deus abençoe sua vida gratidão

  • @anamariadasilvasilva8087
    @anamariadasilvasilva80873 жыл бұрын

    Que maravilha amei seu exercício e sua voz muito serena parabéns.

  • @vanilzamendonca2772
    @vanilzamendonca27723 жыл бұрын

    Gratidão Dr.! Além dos exercícios, ainda tem as palavras de ânimo, OBRIGADA!

  • @MariaJose-qi4eg
    @MariaJose-qi4eg2 жыл бұрын

    Moro na Serra do meu RN sou aposentada tenho 64 anos ciga direitinho as suas aulas 👏👏👏👏

  • @monicalusvardi3117
    @monicalusvardi31173 жыл бұрын

    Otimo , muitos obrigada pelos exercicios ...

  • @isildajesusleitaodecamargo415
    @isildajesusleitaodecamargo4153 жыл бұрын

    Coloco o celular em um suporte e só faço os exercícios t acompanhando . Faço todas as noites , tô gostando muito .

  • @mariajosesouzadeoliveirapa3972
    @mariajosesouzadeoliveirapa39723 жыл бұрын

    Deus abençoe por tantas explicações maravilhosas!

  • @dorothytavares4141
    @dorothytavares41413 жыл бұрын

    Excelente exercícios, muito bem orientado...Grata Dr. André, vou praticar.

  • @nelcylimacarvalhocarvalho4014
    @nelcylimacarvalhocarvalho4014 Жыл бұрын

    Desde q comecei fazer exercício te acompanhando o fisioterapeuta André a dor dos joelhos 15:17 melhorou

  • @miriacrispiniana6095

    @miriacrispiniana6095

    Сағат бұрын

    Legal parabéns gostei

  • @fatimaoliveira6317
    @fatimaoliveira63172 жыл бұрын

    Gratidão pela dica dos exercícios, estava precisando! Sucesso🍀por esse trabalho tão bacana!💜

  • @SaraSilva-gs5oc
    @SaraSilva-gs5oc2 жыл бұрын

    Obrigado por nos estimular também 👏👏👏

  • @marinezrosa9526
    @marinezrosa95263 жыл бұрын

    Maravilhoso estou adorando fazer

  • @mariabraga9208
    @mariabraga92083 жыл бұрын

    Comecei domingo com ajuda de Deus ..já estou sentindo bem melhor ..Deus abençoe

  • @mariahelenafernandesdemaga8429
    @mariahelenafernandesdemaga8429 Жыл бұрын

    Deus te abençoe muitíssimo pelo bem que o senhor está nos proporcionando! Gratidão infinita por tudo!🙏🌻

  • @ludevinadefreitas213
    @ludevinadefreitas2132 жыл бұрын

    Adoro os seus exercícios. Muito obrigada!!! 👏👏👏

  • @leliaalves8376
    @leliaalves83763 жыл бұрын

    Muito bom esses exercícios!👍👍 Parabéns professor !🙏💕👏👏

  • @veramota501
    @veramota5013 жыл бұрын

    Obrigada! A forma como vc conduz os exercícios, dá vontade de fazer tranquilamente! Sem medo de sentir dor!

  • @raoniekalebeeistevou5267
    @raoniekalebeeistevou5267 Жыл бұрын

    Você é muito bom no que faz! tem sido uma benção para minha saúde as suas aulas , estou sendo beneficiada e vou me torna membro do canal te sou muito grata Doutor André ❤

  • @anamariape56
    @anamariape56 Жыл бұрын

    Preciso de mais exercio para artrose

  • @cleidefernandes6750
    @cleidefernandes67502 жыл бұрын

    Bom dia gostei 👍que Deus te ilumine

  • @mariadefatimadasilvacosta933
    @mariadefatimadasilvacosta9332 жыл бұрын

    André, gosto muito de fazer os exercícios. Estão me ajudando bastante. Tenho artrose nos joelhos. Já melhorei bastante! Gratidão!!

  • @erotildesquintinotide2662
    @erotildesquintinotide26622 жыл бұрын

    Bom dia tenho 76 anos Tenho artrose e artrite, tenho feito exercício todo dias com vc, tenho gostado muito

  • @mariabatista4169
    @mariabatista41692 жыл бұрын

    André muito obrigada Que ensinamentos maravilhoso .

  • @zeliagarcia7756
    @zeliagarcia77563 жыл бұрын

    Tão bom, deu até soninho 🤗 GRATIDÃO 🌹

  • @MariaAparecida-hq6yu
    @MariaAparecida-hq6yu4 жыл бұрын

    Bom dia André terminei de fazer os exercícios da fibromialgia foi o primeiro exercício agora terminei de fazer o do joelho enviei para outras amigas adoro seu trabalho Deus abençoe tem me ajudado bastante obrigado por

  • @carminhasilva1346
    @carminhasilva13463 жыл бұрын

    Adorei seus exercícios . Tenho muitas dores., artrites e atrozes nos joelhos. Obrigada.😅

  • @soniamara6827
    @soniamara68272 жыл бұрын

    Adorei os exercícios ❤️

  • @janetemaciel5550
    @janetemaciel55502 жыл бұрын

    Exercicio maravilhoso, adorei !!!!

  • @cleideamorim9788
    @cleideamorim97882 жыл бұрын

    Valeu. Que ensinamentos maravilhosos! Obrigado.

  • @celiasantana8945

    @celiasantana8945

    2 жыл бұрын

    Célia

  • @celiasantana8945

    @celiasantana8945

    2 жыл бұрын

    Z

  • @celiamariasouzavieira834

    @celiamariasouzavieira834

    2 жыл бұрын

    @@celiasantana8945 valeu celia

  • @lenildamariadioniziocouto8638
    @lenildamariadioniziocouto86382 жыл бұрын

    Gratidão pelos exercícios, são maravilhosos, tenho artrose nós dois joelhos e pratico todos os dias!✌🏻✌🏻

  • @mariabatista4169
    @mariabatista41692 жыл бұрын

    Obrigada André .

  • @pereira1121
    @pereira11214 жыл бұрын

    Seus vídeos estão mudando minha vida!Imensa gratidão!🥰

  • @eunicebarbosa9042

    @eunicebarbosa9042

    2 жыл бұрын

    Vou fazer adorei

  • @neusaleaodeandrade9084
    @neusaleaodeandrade90843 жыл бұрын

    Boa noite professor André. Agradeço por mais os exercícios de hoje.

  • @mariaotiliacabral.anselmo4477

    @mariaotiliacabral.anselmo4477

    2 жыл бұрын

    MUITO OBRIGADA. Professór

  • @mariadiomasousa5815
    @mariadiomasousa58153 жыл бұрын

    Obrigada...por esses exercícios doutor

  • @nadiabertoldi9643
    @nadiabertoldi96433 жыл бұрын

    Tenho artrose nos joelhos. Pela primeira vi seu video. Consegui acompanhar os exercicios.

  • @marlucesilva2790
    @marlucesilva27903 жыл бұрын

    André tenho 48 anos a tres anos tenho dor nos joelhos vi seu vídeo e faço esses Exercícios e me sinto muito bem vc e um anjo que caiu do céu Deus abençoe sempre 😇

  • @conchini1
    @conchini13 жыл бұрын

    Gratidão 🙏

  • @silviogalli
    @silviogalli3 жыл бұрын

    Parabéns pelo seus ensinos. Vejo neles respeito pelo limite de cada um, praticidade e simplicidade. Grato

  • @marthacestarimoreira2441

    @marthacestarimoreira2441

    2 жыл бұрын

    Amei os exercícios pa o joelho. Tbm.tenho artrite nos joelhos. Muito obrigada. Um bom dia

  • @neuzaluizadacunhaoliveira2749
    @neuzaluizadacunhaoliveira27493 жыл бұрын

    Além dos exercícios, as palavras de ânimo ajudam muito! Deus o abençoe 🙏

  • @neusaleaodeandrade9084
    @neusaleaodeandrade90843 жыл бұрын

    Boa noite professor André. Bom início de semana. Obrigada por exercitar mais esse exercício.

  • @renatadelimaduz412
    @renatadelimaduz412 Жыл бұрын

    Gratidão André! Sensacionais os exercícios!

  • @marciamariateixeira3558
    @marciamariateixeira35583 жыл бұрын

    Adorei o "apaixone-se por você."

  • @evaldaalvesdasilvaalves4668

    @evaldaalvesdasilvaalves4668

    3 жыл бұрын

    Gostei muito desse exercício vou fazer tudo dia.

  • @erondina1266
    @erondina12663 жыл бұрын

    À tarde vou fazer os dos ombros e pescoço. Estou fazendo 3 × por semana e 3× caminhada. De segunda a sábado em movimento🚶‍♀️🏃‍♀️ domingo descanso e gratidão por tudo 🙏➡️

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    3 жыл бұрын

    Ótimo

  • @betegodoy1157
    @betegodoy11573 жыл бұрын

    Obrigada, já melhorou. Deus te abençoe.

  • @marihornos9917
    @marihornos99172 жыл бұрын

    Muy buen ejercicio gracias🙏

  • @alfazemamendesmota6772
    @alfazemamendesmota67723 жыл бұрын

    Foi com estes exrcicios que ja deu em tempos que me curei da dor de joelhos, fazendo tds os dias e em 3 meses consegui ficar bem.

  • @mariajulieta1361

    @mariajulieta1361

    3 жыл бұрын

    Acabei de fazer os exercícios, que beleza! 🇵🇹🇵🇹🇵🇹

  • @suelicordeiro5481

    @suelicordeiro5481

    3 жыл бұрын

    ADOREI esses exercícios.

  • @marilenecavalcante9315

    @marilenecavalcante9315

    3 жыл бұрын

    @@mariajulieta1361 Qq

  • @mariajosemaze7216
    @mariajosemaze72162 жыл бұрын

    Me sinto muito bem quando faço seus exercício .amo essa energia positiva que o senhor passa para todos.

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    2 жыл бұрын

    Maravilha!

  • @valderezcavion6548

    @valderezcavion6548

    Жыл бұрын

    Obrigada

  • @lenira5028
    @lenira50282 ай бұрын

    Beleza GRATIDAO

  • @nenerodrigues8114
    @nenerodrigues81142 жыл бұрын

    Muito bom obrigadao

  • @cleusareginagomesdeoliveir1294
    @cleusareginagomesdeoliveir12943 жыл бұрын

    Dr. André, o senhor está me devolvendo a vontade de viver com alegria. Que todas as bençãos recaiam sobre o senhor. Muito agradecida.

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    3 жыл бұрын

    Que ótimo!

  • @renataclararutzenrenata9205

    @renataclararutzenrenata9205

    3 жыл бұрын

    Dcm

  • @elisetecanova6740

    @elisetecanova6740

    3 жыл бұрын

    Eu ontem virei meu pe joelho ta doendo lafo esquerdo

  • @marthacestarimoreira2441
    @marthacestarimoreira24413 жыл бұрын

    Vc é maravilhoso no ensinar. Faz os exercícios C a pessoa além de estimular. Valeu . Um grande abraço boa tarde

  • @MarcosAntonio-jr2sk

    @MarcosAntonio-jr2sk

    3 жыл бұрын

    Muito bom

  • @mariajosemonteiro5541

    @mariajosemonteiro5541

    2 жыл бұрын

    Muito bacana estes exercícios. Grata por tudo.

  • @glorianazareth5106

    @glorianazareth5106

    2 жыл бұрын

    Muito.bom!

  • @Estrela_negra10

    @Estrela_negra10

    2 жыл бұрын

    Gostei é muito bóm tenho um pouco de dor no joelhos Amei fazer está parte

  • @calvinbeckett1048

    @calvinbeckett1048

    2 жыл бұрын

    Sorry to be so offtopic but does someone know a method to get back into an instagram account? I was dumb forgot my password. I would appreciate any tricks you can give me!

  • @manoelsilva-bz2qh
    @manoelsilva-bz2qh Жыл бұрын

    obrigado pelas orientaçoes

  • @dulceoliveira2688
    @dulceoliveira26883 жыл бұрын

    Amo seus exercicios incrivel q a dor no joelho é do lado...

  • @marialeopoldinaleite1993
    @marialeopoldinaleite19933 жыл бұрын

    Bom dia André. Depois de 50 dias voltei a andar e estou fazendo estes exercícios e mais alguns. Ainda sinto dor no joelho. Você me incentivou muito a realiza-los em casa. Obrigada. Me ajudou muito.

  • @anaildaberganinmazioli4629

    @anaildaberganinmazioli4629

    3 жыл бұрын

    vou acompanhar o Senhor com esses exercícios.

  • @dariahelenarosafernandes5951

    @dariahelenarosafernandes5951

    3 жыл бұрын

    Gostei mto dos exercício estou com mta dor nos joelhos

  • @nairmello4091

    @nairmello4091

    3 жыл бұрын

    Muito bão obrigado

  • @ivanildafranciscaramossoar3820

    @ivanildafranciscaramossoar3820

    3 жыл бұрын

    Obrigado por tudo

  • @mariaedite7288

    @mariaedite7288

    2 жыл бұрын

    Amém

  • @terezinhadejesus6516
    @terezinhadejesus65162 жыл бұрын

    Tenho uma dor terrível no joelho esquerdo. Deus te abençoe grandemente por nos ajudar

  • @annabueno3733
    @annabueno37333 жыл бұрын

    Gostei muito dos exercícios. Muito obrigada. Deus te abençõe.

  • @vanildavasconcelostavora4326
    @vanildavasconcelostavora43262 жыл бұрын

    Maravilhoso,obrigada.

  • @sandrareginabastosmedeji8321
    @sandrareginabastosmedeji83212 жыл бұрын

    achei esse vídeo procurando por algo que aliviasse as dores nos joelhos, faço exercícios físicos sem impacto devido dores fortes joelhos há três dias sem precisar usar as joelheiras, muito agradecida de ❤️

  • @cristinareis808

    @cristinareis808

    Жыл бұрын

    Tenho artrose no joelho direito fiz 10 seçoes de Choquinho e o infra desinchou mais aí doi muito e a dor tá passando pro outro joelho eu choro de tanta dor

  • @janeengellender9740
    @janeengellender97402 жыл бұрын

    EXCELENTE AULA PROFESSOR COM APENAS UMA AULA QUE EU FIZ JÁ MELHOROU 80% DA DOR NO MEU JOELHO UM ANO DE 2022 REPLETO DAS BENÇÃOS DE DEUS SOBRE O SENHOR E SUA FAMÍLIA

  • @neusaleaodeandrade9084
    @neusaleaodeandrade90843 жыл бұрын

    Boa noite professor André. Obrigada por mais esses exercícios de hoje.

  • @lenira5028
    @lenira5028 Жыл бұрын

    Beleza pratico sempre grata

  • @ivansilva6287
    @ivansilva62873 жыл бұрын

    Nossa , excelente vídeo , feito com muito amor e dedicação , você não tem noção de quantas pessoas vc está ajudando , obrigado , que Deus abençoe muito sua vida...

  • @marizeribeirotavaresdelira3779
    @marizeribeirotavaresdelira37794 жыл бұрын

    TODOS OS SEUS EXERCICIOS SÃO MARAVILHOSOS. O RESULTADO É INSTANTÂNEO. OBRIGADA POR NOS AJUDAR NESSE PERÍODO DE HOME OFFICE

  • @juniliasantos207

    @juniliasantos207

    3 жыл бұрын

    Eun tonho o.bolao. você escolheu? Para todos Posso fazer nada nao estou cansada de falar com familiares para eu poder fazer um meio die que você está sofrendo sosinha contigo minha Querida filha juciene? Beijos no coração está deparando por quer você está pensando tudo errado econtigo

  • @mariadasgracaslopes498

    @mariadasgracaslopes498

    3 жыл бұрын

    Como devemos fazer no ombro

  • @terezinhasteilein4402

    @terezinhasteilein4402

    3 жыл бұрын

    Muito bom

  • @mariajosesnascimento3636
    @mariajosesnascimento36362 жыл бұрын

    Excelentes exercícios! Obrigada Dr André!

  • @adarosangelasobral6891
    @adarosangelasobral68912 жыл бұрын

    Amei seus exercícios ,vou fazer todos 😍😍

  • @gilceliabrito3815
    @gilceliabrito38152 жыл бұрын

    Estou gostando muito dos exercícios.Tenho artrose nos dois joelhos mas estou conseguindo fazer os exercícios.MUITO OBRIGADA!

  • @josemayer3617

    @josemayer3617

    2 жыл бұрын

    Esto gostando muinto dos exercício.

  • @marlicathcartdesouza7701
    @marlicathcartdesouza77013 жыл бұрын

    Conheci o seu canal neste exato momento. Só tenho que agradecer.❤😘

  • @sileidelima3757

    @sileidelima3757

    3 жыл бұрын

    Quanto tempo pra caminhada Obrigado

  • @neidejesus9141

    @neidejesus9141

    3 жыл бұрын

    Neide de Jesus Santos Faz muito bem esses exercícios! Estou muito feliz com suas aulas!

  • @mariabatista4169
    @mariabatista41692 жыл бұрын

    Estes ensinamentos é muito maravilhoso obrigado André .

  • @mariabatista4169
    @mariabatista41692 жыл бұрын

    Você é muito Legal obrigado

  • @juliaribeiro5123
    @juliaribeiro51233 жыл бұрын

    André bom tarde gostei dos exercícios físicos comecei a fazer hoje... Valeu 👊🏾

  • @teresaesteves7849
    @teresaesteves78493 жыл бұрын

    Dr.Andre bom dia, fiz os exercicios agradeço pelo seu amor e carinho com o próximo, auxiliando a quem precisa

  • @roselenaaraujo8332

    @roselenaaraujo8332

    3 жыл бұрын

    Amei os exercícios

  • @arletecalci8940

    @arletecalci8940

    3 жыл бұрын

    Muito bom!

  • @cleidemaria5868
    @cleidemaria5868Ай бұрын

    Mto bom.gostei

  • @lerina5029
    @lerina5029 Жыл бұрын

    Beleza gostei grata

  • @milenafaustino3679
    @milenafaustino36792 жыл бұрын

    Bom dia André, não tenho palavras pra agradecer o quanto me ajudou,a muito tempo estava sempre a baixo de antiinflamatório pra acalmar a dor no joelho devido a uma lesão.Agora fazendo exercícios diariamente tem cido meu melhor remédio.Gratidao🙌🙌

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    2 жыл бұрын

    Fico feliz em saber

  • @luzimarcoelho9945
    @luzimarcoelho99452 жыл бұрын

    Boa noite 🌃! Estou muito feliz pq lhe descobri á uma semana, estou fazendo 2 exercícios para nervo ciático e estou muito bem. Já estava entrando em depressão 😞😕 pq a 3 meses eu não andava, não fazia minhas tarefas domésticas e não tenho 💰 para pagar um ortopedista. Mas agora graças a Deus e você, minha alegria voltou. Que Jesus continue te abençoando grandemente.

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    2 жыл бұрын

    Que maravilha, fico feliz em saber disso! Agora, a gente se encontra nas aulas... Sucesso!

  • @mariaaparecidadossantos5822
    @mariaaparecidadossantos58223 жыл бұрын

    Obrigada André pelas dicas

  • @camiladelamarescolins5809
    @camiladelamarescolins58093 жыл бұрын

    Gente eu sofro muito de dor no joelho e para glória de Deus comecei fazer esse exercício como eu estou melhor melhor mesmo.🙌🙌🤝

  • @camiladelamarescolins5809

    @camiladelamarescolins5809

    3 жыл бұрын

    Eu sinto que meu joelho precisa ser estralado não tenho firmeza na minha perna. Se eu usar sandália rasteirinha ele incha! O que devo fazer ? Me ajuda

  • @ritaribeirodealbuquerquepr6537
    @ritaribeirodealbuquerquepr65372 жыл бұрын

    Bom dia André, continuo fazendo seus exercícios todos os dias e estou me sentindo muito bem. Obrigada pelas orientações!

  • @AndréLimaOliveira

    @AndréLimaOliveira

    2 жыл бұрын

    Maravilha! Nos vemos nas aulas... Sucesso!

  • @amandalaurasantos1016

    @amandalaurasantos1016

    10 ай бұрын

    Tenho muita dor nas pernas e no joelho formigamento nas pernas

  • @anamariajunqueiracontatori3263
    @anamariajunqueiracontatori32632 жыл бұрын

    Muito bom.Grata.

  • @mariabatista4169
    @mariabatista41692 жыл бұрын

    Muito bom André obrigado .

  • @olmabeiroresende5337
    @olmabeiroresende53373 жыл бұрын

    Você é uma pessoa muito gentil. Sua simplicidade nos fortalece e acreditamos que vamos conseguir fazer os exercícios.Sou grata,sou grata,sou grata.

  • @josineidearaujo5966

    @josineidearaujo5966

    3 жыл бұрын

    Grata

  • @yonesantos1303

    @yonesantos1303

    3 жыл бұрын

    0000

  • @anamariaoliveira8631

    @anamariaoliveira8631

    3 жыл бұрын

    Muito bom ajudou muito vou fazer todos os dias

  • @anamariaribeirodacosta5431

    @anamariaribeirodacosta5431

    3 жыл бұрын

    Vi¹z sl do

  • @veronicadosanjoscutrim3771
    @veronicadosanjoscutrim37713 жыл бұрын

    Ufa até melhorei na hora ADOREI quero fazer más. Obrigado

  • @marineuzanascimento2412

    @marineuzanascimento2412

    3 жыл бұрын

    Eu faço não adianta

  • @mariadaconceicaosousamoura7696

    @mariadaconceicaosousamoura7696

    3 жыл бұрын

    @@marineuzanascimento2412 6

  • @vandasoares1651

    @vandasoares1651

    3 жыл бұрын

    Boa tarde se for um joelho já operado por astroscopia e depois da cirurgia ter piorado oque fazer?

  • @soniafranca4995
    @soniafranca49953 жыл бұрын

    Ótimos obrigada

  • @erondina1266
    @erondina12663 жыл бұрын

    Estou perserverando👏e me sentido bem melhor 👏🙏

  • @elisamartins3990
    @elisamartins39903 жыл бұрын

    Bom dia, tava procurando exercício pra artrose e vi seu vídeo te acompanhei nos exercícios,olha André te agradeço muito a primeira aula me senti bem melhor,também sua educação e energia positiva 🙏gratidão 👏👏🌻

  • @conceicaomorais7245

    @conceicaomorais7245

    3 жыл бұрын

    Muito bom to melho

  • @elisamartins3990

    @elisamartins3990

    3 жыл бұрын

    Que bom 🙏fico feliz 👏💋🌹

  • @vilmavinagre6479

    @vilmavinagre6479

    2 жыл бұрын

    Boa noite tenho 74 anos é possível fazer esses exércisios

  • @mariadefatimadasilvacosta933

    @mariadefatimadasilvacosta933

    2 жыл бұрын

    Continuo com os exercícios!

  • @cleidymartins9201
    @cleidymartins92013 жыл бұрын

    Parabéns 👏👏👏 tem bastante tempo que procurava ânimo pra fazer um exercício que aliviasse a dor no joelho pq depois de várias tentativas sem sucesso chorava e pensava que nunca iria conseguir , aí por acaso entrei esse que me deu uma injeção de motivação e auto estima... obrigada mesmo de coração,me senti muito melhor depois desse vídeo mas nem só no joelho mas na alma tbm🙏🙏🙏

  • @elainepuntel9661
    @elainepuntel96612 жыл бұрын

    Gratidão!

  • @edilmamendes5068
    @edilmamendes50682 жыл бұрын

    Adorei os seus ensinamentos

  • @lesilva7999
    @lesilva79993 жыл бұрын

    A uns 2 dias atrás eu carreguei peso e subi a escada várias vezes com o peso nos braços, tô com muita dor nas articulações!!!

  • @idalinalopes8633

    @idalinalopes8633

    3 жыл бұрын

    Boa tarde doutor. Estou com artite e artrose no joelho. Mais doi me a perna por completo e tbm o ombro do braço direito. Com mtas dores . As vezes náo durmo. Tbm dificulta me andar. O que fazer?

  • @idalinalopes8633

    @idalinalopes8633

    3 жыл бұрын

    Att' joelho direito

  • @clariceromano9135

    @clariceromano9135

    3 жыл бұрын

    Bom dia meu joelho dói muito quase não consigo andar

  • @ameliacanpos3012
    @ameliacanpos30124 жыл бұрын

    Seus exercícios são maravilhosos, tenho fibromialgia, osteoartrite nos joelhos e mãos. E hoje sentido muitas dores, se puderes me indicar exercícios específicos ficarei agradecida. Boa noite e q Deus te abençoe sempre

  • @ameliacanpos3012

    @ameliacanpos3012

    4 жыл бұрын

    Para as mãos

  • @cleunisesilvano1972
    @cleunisesilvano197211 ай бұрын

    Muito obrigodo

  • @mariamazareloalvesalves5693
    @mariamazareloalvesalves56933 жыл бұрын

    Boa tarde. Muito obrigada por nos ensinar os exercícios.