Como evitar a tendinite e a dor praticando estes exercícios para os braços
Pratique esses exercícios no dia a dia, alongue o seu corpo mais e mais e fique longe da tendinite.
Acalme seus pensamentos, relaxe mais e alongue o corpo regularmente, assim vai evitar de ser acometido por uma tendinite e dor.
Quando cuida bem do corpo e da mente há uma harmonização e tudo passa a funcionar com mais equilíbrio.
Agora, vem comigo e vamos praticar juntos para sentir a diferença com o tempo!
Cuide Bem do Corpo e Fique longe da Dor!
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Link do Vídeo • Como evitar a tendinit...
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@elenidefatima961
3 жыл бұрын
Bom dia! Obrigada, André!
@claudecimartins9095
3 жыл бұрын
Ótimos exercícios
@lenamartins8841
3 жыл бұрын
Amei
1h da manhã e fazendo esses exercícios pra se consigo dormir. Muitas dores nos braços ombros mãos coluna tudo junto e os exercícios me ajudam muito ❤
Estava semanas passando mal. Domingo parei no hospital com dor no braço. Acabei de fazer os exercícios aliviou na hora
Você salva meus dias! Nem os remédios aliviam tanto as dores como assistir um vídeo seu... Parabéns pelo trabalho!
Dormi de mal jeito, acordei com uma dor horrível no ombro, esse alongamento me ajudou muito. Obrigada feliz 2023
Gratidão ! Tive resultado logo da primeira vez !
Parabéns! Quando vi seu vídeo, estava cheio de dores no ombro, braço e mãos. Tão logo comecei os movimentos, já senti a diferença. Por isso, só resta lhe agradecer. Gratidão 🙏
Fiz a primeira vez ontem, já vi resultado e hoje fiz de novo.
Obrigada !!!
Muito bom.
Gratidão amei !
Muito bom, obrigada!
Obrigada, precisando.
Muito obrigada!
Ótima tua aula! Muito grata!
Muito bom mesmo Dr 🙏
Mais uma vez ,Obrigada! !
Muito bom obrigada
Show André!
E bom mesmo muito obrigado um abraco
Obrigado 🙏🙏
Obrigada pela aula
Muito obrigado! Gratidão!😁
Muito obrigada gratidão
Mil x obrigada.
Gostei!!
Parabéns vc é o máximo.
Muito obrigada estou fazendo
Obrigada
Otima aula, obrigada!
Obrigado Dr Andre
Suas. Dicas vao mim ajuda muito
Muito bom obrigado
Aula maravilhosa só Gratidão
Amei muuuito bom!!
Amei muito obrigada. 🙏
Você é incrivel amigão, melhorou muito!!
Ótimas as tuas aulas. Muito grata!
Muito bom mesmo
Muito bom...amei
Gratidão 🌺
Essa voz calma já cura as dores.
Gratidão André por min ajudar obrigada mesmo por mais um exercício.
Muito bom as dicas 👏👏
Obrigado
Maravilha !!!😍😍
Muito bom 😊
Muito bom 👏👏👏
Muito grata! Ótimas aulas!
MUITO BOM,
Adorei🙏🙏🙏🙏
Muito top,thanks so much
Gratidão Deus o abençoe
Obrigada André Deus te abençoe
Ameeeeei os exercícios, muito obrigada!♥️
Muito Bom! Ótima orientação. Compartilhar o máximo.
Muito boa essas práticas para a saúde,obrigado André.
Gostei muito! Obrigada!
Ótima tua aula! Grata! Compartilhar.
Muito bom maravilhoso obrigada
Muito obrigada estou vendo todos os seus vídeos me ajudou muito operei a coluna 🙏🏻
Bom dia! Obrigado pelas dicas de exercícios para o corpo.
Obrigada pelos ensinamentos! vou colocar em pratica, para acalmar as dores e a alma!
Bom dia. Ótimo exercício, obrigado
Nossa, maravilhoso! Mt simpático, amei, bom trabalho!
Maravilhoso..muito obrigada
Muito bommmm!!
Muito bom gostei parabéns obrigado
E muito bom 👍
Obrigada mais uma vez Andre.
Infinitas gracias ao Dr André! Tive dor no ombro com movimentos restritos no braço durante 6 meses aproximadamente. 10 dias após repetir esta série de exercícios (em pé, aliados a alongamento na coluna) duas a três vezes ao dia, as dores sumiram e a amplitude dos movimentos voltaram. Confesso que ao ver o vídeo pela primeira vez não dei mto crédito, mas a limitação dos movimentos e a dor que não aliviava nem com antiinflamatorios, me levaram a praticar os exercícios. Gratidão ao trabalho do Dr André. 🙏🙏🙏
Obrigado André muito ótimo
Nossa maravilhoso!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Muito obrigada , pela gentileza de nós ajudar.👏👏👏🤗
Gotei muito
Tudo que eu estava precisando ! Obgd simpatia 😘
Muito obrigada,❤ me ajudou muito. que Deus lhe abençoe
Muito bom
Excelente vou fazer
Amando os seus exercícios, segundo dia e já estou me sentindo bem. Obrigada e sucesso!
Nossa que maravilha!!! Obrigada! Deus abençoe doutor. Um abraço.
Vamos lá... Quero aprender , quero fazer e quero melhorar! Obrigada 😍
Gratidão
Esse exercício mim ajudou muito Deus te abençoe!
Amo esses exercícios!
Adorei 👏
Bom dia André.... Gratidão
Eu estava precisando de um vídeo como este ! Obrigado!
Que maravilha de alongamentos. Muito obrigada Doutor!
Excelentes orientações!
Bom dia obrigado Dr por suas dicas estou fazendo com você estou com muita dor.
Estou amando os alongamentos
Amo esses exercício
Que bom encontrar tantas orientações!!! Estou com Tendinopatia nos dois braços, em tratamento desde Janeiro sem melhora. Comecei agora seguir suas orientações. Sei que vai me ajudar muitíssimo! Muito obrigada. Like. M. Gerais. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏!!!
Gostei,q Deus abençoe sempre 👍
Gratidão gratidão
É ótimo .
Amei seu vídeo
Muito boa estava mesmo precisando dessa aula obrigada e tudo de bom sucesso 🙌
Obrigada!