Tbm eu aos 92 anos, moro sozinha, faço todos o meu trabalho doméstico . Vou ao Banco, ao Supermercado vivo bem, nunca cai. Mais cuidei de minha saude sempre. Com alimentação, e exercícios. Graças à Deus.

@user-tr6dl9tm4h

25 күн бұрын

Que benção ❤

@mariagildasilvestre6661

25 күн бұрын

Quero ter as pernas firme

@georginalucasguerra303

24 күн бұрын

Quero ter as pernas forte

@necyalbuquerque6757

22 күн бұрын

❤​parabens por sua aula@@georginalucasguerra303

@necyalbuquerque6757

22 күн бұрын

Parabens por essa aula. Ainda nao tinha acompanhado .Tenho dores cansada nos musculos das pernas

Que prêmio ter um geriatra como esse em nossa vida.!!!

@noemetheodoro7233

Ай бұрын

Bênçãos do CEU...

@cidaferreira2926

Ай бұрын

Verdade ter um médico assim. Pra nos orientar. Amanhã mesmo vou fazeros exercícios diariamente.

@drflaviojambo

Ай бұрын

Muito obrigado Terezinha🙏

@drflaviojambo

Ай бұрын

@@cidaferreira2926 Muito bem👏👏👏

@mariaaparecidatanganeli3335

Ай бұрын

Quero ter pernas fortes.

Muitos idosos moram sozinhos.... A vida hoje é mais complicada, que DEUS proteja a esses idosos solitários.

@cleusapaim9721

10 күн бұрын

Poderia sugerir um treino de braço. Seria excelente.

@MariaJoseGomesdaCunha-mf9gl

12 сағат бұрын

Quero ter as pernas fortes.Mas os meus braços doem tanto e. as mãos também.

@MariaJoseGomesdaCunha-mf9gl

12 сағат бұрын

É eu e meu marido somos idosos e moramos sozinhos eu não gosto mas fazer o que? Ele usa marca passo, Deus nos abençoe sempre bjos 💋

Deus sempre abre uma porta, escuta nossas orações,os idosos precisam muito de uma pessoa como o senhor, Deus te abençoe 🙏

@sandradossantosmachado5384

13 күн бұрын

Sandra, quero ter as pernas fortes.❤

@neumanribeirodecarvalho6236

10 күн бұрын

Eu Neuman quero ter pernas fortes

@reginamgheventer211

7 күн бұрын

Quero ter as pernas fortes

Senhor cuida dos idosos! Que vivem sozinhos 🙏

@drflaviojambo

Ай бұрын

Obrigado! Espero que esteja ajudando🙏

@anasilvadacosta6088

Ай бұрын

Gostei

@MariaLuiza-sd3uu

Ай бұрын

DR. JÁ FIZ E VOU FAZER TODOS OS DIAS. OBRIGADA O SR É UM INCENTIVO. UERO ANDAR COM FIRMEZA

@yvonnemarins1098

Ай бұрын

❤Quem tem Neuropatia Periférica Sensitiva pode fazer esses exercícios?

@adiliamartins1956

Ай бұрын

Obrigada Doutor, o sr. é uma Benção. ❤

Eu já faço isso por muitos anos, nunca tive uma queda graças à Deus. Estou com 75 anos, nem óculos uso. Não preciso de nada para me apoiar, moro sozinha e faço todo meu trabalho de casa, recebo meu salário sozinha, pago todas as minhas contas e não devo nada a ninguém graças à Deus. Eu não faço só esses tipos de exercícios, eu faço vários que aprendi com a fisioterapeuta. 😅❤❤

@AnaCypriano-dq9ke

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes 😊

@wylsonelesbao5874

Ай бұрын

Felicidades

@wylsonelesbao5874

Ай бұрын

Felicidades

@rosasilva3198

Ай бұрын

Eu adorei os exercicio​@@AnaCypriano-dq9ke

@rosasilva3198

Ай бұрын

Faço musculação e esses dois exercicios estão incluidos na programação da academia,um abraço doutor sou sua seguidora e admiradora pela sua capacidade de nos ensinar tantas coisa úteis para a nossa saúde parabéns, Deus o abençoe sempre

QUERO TER AS PERNAS MAS FORTES ,QUE DEUS ABENÇOE, PROTEJA VOCÊ DR. COM MUITA SAÚDE, SUCESSO, FELICIDADES ❤❤ , AMÉM

Tenho 74 anos hoje comecei a fazer os exercícios

Como não acreditar em DEUS…. Tenho mais de 60 anos e triste por sentir que estou perdendo as forças nas pernas orando a Deus que me ajude e do nada me deparei com esse vídeo me escrevi de imediato. Pai onipotente envia mais boas pessoas para ajudar-nos na velhice é muito triste depender dos outros,misericórdia meu Deus já estou fazendo meu exercício com fé.Deus abençoe sempre ❤

@soniamarlijann9406

Ай бұрын

👏🙏

@nadirpeixoto9124

Ай бұрын

Obrigado Doutor que Deus abençoe sempre

@nadirpeixoto9124

Ай бұрын

Eu preciso muito pois tenho andado com dificuldade vou fazer eu tenho que ter força de vontade pra continuar porque pedimos a Deus mas temos que fazer nossa parte porque o temos que fazer opocivel e Deus faz o impossível o pocivel e pra nós eu vou conseguir em nome de Jesus Cristo ❤

@mariadeloudes5226

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes

@franciscotricolo2095

25 күн бұрын

Quero minhas pernas firme

AMOR DE DEUS ESTÁ SOBRE TODOS OS IDOSOS HOJE E SEMPRE !!!

@MariaDeLourdes-fy8rg

Ай бұрын

Amém Maria Aparecida

@MariaDeLourdes-fy8rg

Ай бұрын

Deus te abençoe

@marapiateli5198

Ай бұрын

Eu tenho muita dor nas coxas quando estou sentada e levanto.

@dircebarros3211

16 күн бұрын

Esse exercício me causa dores no joelho

Tenho 60 anos e faço musculação e também ando de bike, agora minha irmã tem 70 anos e vou passar esse vídeo prá ela!

@user-of9hg5kw7g

3 күн бұрын

🎉❤Tenho 76 anos Gratidão 😮❤❤

Já estou na academia e faço muitos exercícios físicos para às pernas e gostei demais dessas explicações.aos 65 anos de idade,estou rejuvenescendo e gosto demais desses assuntos.obrigado meu nobre amigo e continue assim.❤❤

Vivo sozinha também . DEUS é Por nos , temos que ser forte .

@user-xm5qt1qb2k

Ай бұрын

Quero ter as pernas forte sorocaba

@accaciojunqueira9318

26 күн бұрын

Quero ter as pernas fortes. Descobri vosso Canal agora e já inscrevi. Tenho fraqueza nas pernas e diversos tombos graves, mas graças à Deus, estou vivo. Tenho Polineuropatia Periférica Axonal Desmilinizante. No princípio dado o diagnóstico como ELA, pois tenho dificuldade de deglutição, engasgo facilmente com alimentação e medicamentos...

@sebastiaojosedearaujo9188

25 күн бұрын

.​@@accaciojunqueira9318

@marlivasylysyn1291

18 күн бұрын

Superação se limites, Ponta Grossa Paraná

Quero ter às pernas fortes, tenho 76 anos, agradeço a Deus pela sua vida, em está ajudando a pessoas como eu que não tenho condições pra ir numa academia. Gratidão 🙏

Vou envelhecer com minhas pernas fortes,ja faço atividade física a muitos anos, hoje tenho 65 anos glória a Deus, faço musculação todos os dias, amém! Obrigada Dr: o senhor é uma benção!❤

Dr. Você é incrível! Admiro a sua didática ao falar para leigos, informando de forma clara e precisa . Assim a compreensão fica certa, perfeita. Grata!

Meu pai tem 97 anos e agora está começando a ficar fraco. Eu vou fazer 60 e não tomo nenhum medicamento, faço exercícios físicos diariamente e cuido da minha alimentação. Fui diagnosticada com fibromialgia e tomei vários medicamentos. Decidi parar com eles e cuidar da saúde com atividades físicas e alimentação saudável. Estou muito bem!

Quero ter as pernas forte Em nome de Jesus Cristo amém, gratidão

Eu tenho pernas fortes! Eu sou saudável! Eu sou feliz e abençoada! Gratidão! Shalom! Namastê! Salvador/ Bahia.❤

@user-tj1es2yz4v

17 күн бұрын

Ele está falando pra quem tem pernas fracas vc não tem bom pra vc ,ele não está perguntando quem tem ou quem não tem ele está ensinando pra quem tem problemas 😂😂😂

@beneditamartinha903

15 күн бұрын

😂😂 quero ter as pernas forte

Obrigada pela ajuda dos exercícios, não posso pagar academia,mas graças a Deus apareceu o senhor para me ajudar a exercitar em casa.❤

Quero ter as pernas fortes em nome de Jesus.AMEM

@marialucia5264

Ай бұрын

Boa tarde, amiga tem jeito pra tudo nessa vida! Eu estou tomando um suplemento excelente! Que turaa dor das pernas e dar disposição. Suplemento Artrofix Power contém magnésio ❤❤❤❤

@aparecidareginamiguelmoi7335

Ай бұрын

Muito importante essa orientação.Valeu.Obrigada. Quero ter as pernas fortes.

@AngelaMaria-qe5td

Ай бұрын

Quero ter as pernas forte

@maryeunice6025

Ай бұрын

M​@@AngelaMaria-qe5td

@leiaoliveira5032

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes, em nome de Jesus. Deus continue a nos abençoar e a esse médico que nos ajuda com suas preciosas orientações.

Estou preocupada com a Sra , Madalena,,gostaria de ajuda -,,,la,,,que Deus abençoe e a proteja

De Rondonia. Sarcopenia, diabetes. Sigo suas lives. Sou-lhe muito grata.

QUERO QUE MINHA MÃE 87ANOS TENHA PERNAS FORTES !!

Te achei por um acaso, hoje de manhã e já te recomendei para minhas irmãs gêmeas de 72 anos de vida, eu tenho 71. Estou Amando seus vídeos e conselhos para nós 💖❤

@gunildepriebe4398

25 күн бұрын

Quero ter as pernas fortes.❤

TENHO 80 ANOS E VOU FAZER ESSES EXERCICIOS PQ ACHEI MUITO BONS E BEM 3XPLICADOS ....AGRADEÇO AO DR. POR ELES ...DEUS ABENÇOE O SR .

@drflaviojambo

Ай бұрын

Obrigado pelo seu feedback ❤ Depois me conta como foi a evolução😉

@ailzaneves5728

Ай бұрын

Quero te as penas fortes

@MariaJose-lx2ut

Ай бұрын

​@@drflaviojamboobrigada ja😊 faço não com muita frequência

@ednalvasantos5417

Ай бұрын

Boa noite, Dr , muito bom esse exercício

Eu quero ter pernas fortes!

Bom dia! Quero ter as pernas fortes!😅

Quero ter pernas fortes ! Vamos envelhecer podendo caminhar sozinha se risco de cair dar trabalho para nossas famílias! Gratidão doutor! 🙏🙏🙏❤️

Senhor cuida dos idosos

@marilzadesamachado2830

7 күн бұрын

aam

AJUDANDO, SEMPRE. EIS O SOCORRO NO CRISTÃO.

Quero ter as pernas fortes em Nome do Senhor. Amém ! Obgda Dr.Flávio Jumbo. MG 28/5/2024

Quero ter as pernas fortes --- ainda, pois completarei só 90 anos neste 2024..

@mariadenisedossantos7939

Ай бұрын

❤ parabéns

Misericórdia de nós, enfermos. Fica sem andar direito. Peço orações para eu poder voltar a andar normalmente.

@miltoncastro3293

Ай бұрын

Quero ter as pernas forte. 11:12 11:12

@martasoldi8896

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes 🙏📖

@benacristo9000

Ай бұрын

Existe algum medicamento pra Ganhar massa muscular, apesar da idade? Tenho fraqueza muscular, ando com dificuldade. Faço fisioterapia e esses exercícios. Obgda.

@drflaviojambo

Ай бұрын

Comece pelos exercícios simples e se atente a atingir a meta proteica do dia! Você consegue Helena!

@guiomaroliveira4312

Ай бұрын

Faça exercício uhai!!!!

Boa noite. Me chamo Maria do Rosário assisti o seu vídeo . Já enviei prá algumas pessoas. Obrigado pelo vídeo. Deus abençoe você e sua Família. Boa n

Também vou fazer tenho 75 anos preciso ter pernas fortes com a graça do meu Pai. Gratidão

Amigos idosos entrem nos vídeos de Aurelio Alfieri .Muitos exercicios para idosos!!!!!

@joanaholanda8814

Ай бұрын

Eu quero ter as minhas pernas 0 forte

@reginaaraujo5269

20 күн бұрын

Quero.ter.minhas pernas mais forte Regina Araujo 👍✨️💔🙏

@user-fg3uo2rb6l

7 күн бұрын

.

Quero ter minhas pernas fortes. E vou ter graças a DEUS e ao Senhor. Deus lhe pague!!

@user-ts9iq1ue1f

Ай бұрын

Quero ter pernas fortes!😂❤ Gratidão!

Faco todo dia esses exercícios sem dificuldade ainda faço academia de idoso estou com 87 anos me sinto bem obrigado Dr mostrar esses exercícios que são importante Rio de Janeiro Bairro Sepetiba😊

Esses 3 exercícios tem me ajudado muito tenho 63 anos comecei a poucos dias e já estou bem melhor e ainda não fiz o terceiro pois não estava conseguindo muito obrigado Dr.

Quero ter as pernas fortes, Deus o abençoe por tudo ...

@mariagiseldaoliveiraduarte7990

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes.

@dinay.p.valerio643

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes. Uma pergunta. Estou cuidando de uma parente de 94anos com CA de reto, há 2 meses sofreu uma queda e não conseguiu mais andar, na queda não sofreu nenhuma fratura, tem uma perda muscular muito grande. Pergunta: há possibilidade de com fisioterapia ela voltar a andar? Desde de já agradeço.

@ruiabreu3872

Ай бұрын

Quero ter as minhas pernas fortes.. Estou neste momento com 86 anos e estou muito interessado em ter mais vídeos do Dr. QUE DEUS O ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE .

@ruiabreu3872

Ай бұрын

🙏

@drflaviojambo

Ай бұрын

E terá Ana Lucia! Comece pelo simples🙏

Fui operada na coluna lombar e sinto minhas pernas um pouco fracas. Quero ter minhas pernas fortes em nome de Jesus.

@estercavalheiros3995

Ай бұрын

Eu fiz artrodese na lombar Estou com as pernas fraca Vou fazer

@Vera59Mega

Ай бұрын

Eu sofri uma queda em 2021 , quebrei o tornozelo nos dois lados, ainda hoje sofro fraqueza nas minhas pernas, em funcao disso meu equilibrio ficou prejudicado, minhas quedas sao constantes , uso bengala para apoio, ja fiz fisioterapia, agora hidroterapia e nado costas. Ainda nao consegui recuperar a minha forca muscular nas pernas.😢

@icleiagoitacazesdosreis2853

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes !

Graças a Deus 64 e com linfedema em uma das pernas mesmo inchada consigo fazer esses exercícios e ainda subo e desço 4 a5 uma escada com 16 degraus

Quero ter minhas pernas mais fortes.

Boa noite Dr. Flavio! Tenho 76 anos. Perdi 7 quilos, dueante uma semana de Covid. Em 2022. Adorei o seu vídeo! Vou fazer os três exercícios. Muito obrigada. Deus te abençoe!

@drflaviojambo

Ай бұрын

Que bom que gostou Carmen! Depois me conte os resultados😉

Dr seus vídeos são excelentes!! Conheci agora e vou seguir todos os seus ensinamentos! Gratidão, Deus o abençoe sempre por sua ajuda aos idosos (tenho 84 anos).❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@drflaviojambo

Ай бұрын

Muito obrigado, Dalva🙏

@elizabethdefreitas5222

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes

Quero ter as pernas fortes. Tenho 82 anos! Fiz com certa facilidade Obrigada!

Adorei os exercícios tenho 85 anos vou fazer todos

Muito Obrigado Dr. Flávio! Tenho 61 anos e tenho Neuropatia Alcoólica. Descobri seu Canal no KZread há 1 mês e 2 desses 3 exercícios eu já fazia por conta própria, sem saber, e agora encontrei a confirmação através do seus ensinamentos. Gostaria que o sr. fizesse um VÍDEO PARA PESSOAS COM NEUROPATIA. Muito obrigado, mais uma vez, Deus lhe abençoe!

@drflaviojambo

Ай бұрын

Obrigado pelo seu feedback Alexandre! Sugestão anotada😉

@fatimadouro8948

Ай бұрын

DR. FLAVIO, URGENTE!!!! EXERCICIO FRAQUEZA PÓS DENGUE!!!!!

@drflaviojambo

Ай бұрын

@@fatimadouro8948 Boa sugestão Fatima! Anotado aqui e obrigado pela colaboração 🙏🏻

@marinashirley7845

Ай бұрын

Deus te abençoe e te proteja sempre dr

Fui submetida a cirurgia de protese do joelho já faz dois anos e sinto muita fraqueza nas pernas. Tenho certeza que seu vídeo vai me ajudar muito. Vou fazer todos os dias estes exercícios pois quero muito ter minhas pernas fortes

@drflaviojambo

Ай бұрын

Mais um motivo para realiza-los,Maria! E procure ajuda profissional também! Vamos colocar os músculos para trabalhar😉

Sim precisamos muito de Deus! Eu creio muito Nele, e tenho muita fé!

Terminei de fazer o exercício que você nos ensinou quero voltar ter minhas pernas fortes obrigada querido Deus te abençoe sou da Bahia ❤❤❤💖🙏

Tenho 70"anos eu já faço melhora. Mesmo obgd. DR

Consegui, sem sofrer. Tenho me exercitado todos os dias. Eu já tive crises de labirintite e faço os exercícios que aprendi na fisioterapia, diariamente. Então esses três foram fáceis também porque já os pratico. Esse de senta e levanta é mais duro de fazer porque exige bastante força. Quero ter as pernas fortes!🤗🤗🤗🤗

@drflaviojambo

Ай бұрын

Gostei de ver Heliana! Com a prática, ficarão mais fáceis. Persista!

@HelianaSuper

Ай бұрын

@@drflaviojambo 🙏🙏🌻🌻😘😘

Quero ter pernas fortes. Fiz os exercicios com certa facilidade. Tenho 82anos. Tereza villela!

❤ Quero ter as pernas fortes pois estou sem poder andar sozinha ❤ Obrigado Dr.❤ Deus abençoe 🙏 por seus ensinamentos ❤

Boa noite, Dr. Flávio, estou com 74 anos de idade, sempre que posso, faço exercícios, mas agora vou começar a fazer esses exercícios, moro em Guararema/SP. Obrigada, que Deus abençoe o senhor tds os dias 🙏

@MariaAparecida-dk5jf

Ай бұрын

Boa noite doutor tenho 72 anos moro em Muriaé MG tenho 5 hérnia de disco e sofro muito com dormência nas pernas Faso hidroginástica e fisioterapia mas assim mesmo quase não aquento caminhar me ajude por favor Deus te abençoe grandimemente

Estava muito fraca- esperava alguém😅 ajudar levantar - não conseguia subir 5 degraus ,- comecei fazer esses exercicios e já levanto do sofá,cadeira, e sei que vou conseguir levantar do chão continuando os exercícios.Deus lhe pague DR! Tenho 74 anos e fiquei i4 anos sedentária nem da cama saía com depressão.

@marialauramaronpot1264

Ай бұрын

Que bom Carmen ❤

@mariajosedantas7607

Ай бұрын

😮qukero ter mi has pernas forte

@mariajosedantas7607

Ай бұрын

0

@ednaiacosta530

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes. Obrigada!

@josegeraldosilva9652

Ай бұрын

Segue is cinsekhos. Faca nysculacao mas cau devagar sua vida vai mekhirar nuuto

"QUERO TER AS PERNAS FORTES". Muito grata por sua ajuda, DOUTOR 🙏🏼

Eu já faço esses exercicio para as pernas, ainda não faço esse de sentar e levantar mais vou fazer se Deus quiser. Obrigada Doutor.

Obrigado doutor Deus abençoe quero ter as pernas fortes passa mais exercício pra nós eu tenho 75 anos e já estou fazendo

@drflaviojambo

Ай бұрын

Sugestão anotada Marta😉

Quero ter as pernas fortes, se Deus quiser!!!

Sou Portuguesa . Adorei os Conselhos . Quero ter as pernas Fortes . Obrigada Sr . Dr . Boa Noite 🙏⭐⭐

Quero ter minhas pernas fortes, em nome de Jesús!

Quero mesmo ter as pernas fortes… preciso ser independente.

"Quero ter as pernas fortes!"

@user-dt8mx8zp5o

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes!

@MariaDeLourdes-fy8rg

Ай бұрын

Obrigada Ddoutor

Quero recuperar minha força muscular.

Farei esses exercícios dr. ! Preciso melhorar minhas pernas! Tenho 74anos e tenho artrose mas não esmoreço ! Obrigada por essas dicas!! Vou aguardar outras!!

Vou consolidar meus exercícios diários nestes três a partir de amanhã de manhã. Estou em vésperas de completar 83 aninhos.

@yoshiko.kishitastropa590

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes.

@joaonataniellojaesilva1551

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes.

Quero ter as minhas pernas mais forte em nome de Jesus Amém.

Eu já tenho 70 anos e já tô com dor na coluna e nos quadris! Ñ faço caminhada pq tbm sou asmática! Moro sózinha!

Quero ter as pernas fortes . Obrigada Sr Dr . Que DEUS o Ajude .🙏🙏🙏

A panturrilha é o segundo coração 🥰

Em 2018 fique 5 meses em cti e perdi toda massa muscular perdendo todos os movimentos Aos poucos vou.muita fisioterapia recuperei boa parte mas me sinto bêbado sem controle total ao andar Vou fazer esses exercícios pra tentar melhorar Tenho 67 quase 68 anos sou diabetico Obg

@drflaviojambo

Ай бұрын

Persista Cesar! Não esqueça de atingir a meta proteica também🙏

Obrigada doutor. Quero e preciso ter as pernas fortes. Tenho 77 anos e artrose grave no quadril.

Adorei o vídeo. Tenho 63 anos e faço Pilates

@drflaviojambo

Ай бұрын

Que maravilha! Pilates é excelente também😉

Que Deus te abençoe onde estiver vou FAZER tenho 75 anos mas me cuido muito concerteza Vou fazer junto com avó de 91 anos que está precisando fortalecer as pernas

Tenho 74 anos e fis cirurgia no quadril e quero ter as pernas fortes

Quero ter minhas pernas fortes e não sentir dor nos joelhos. Grata Dr.

Quero muito que minha mãe, 92 anos volte a ter as pernas fortes! ❤

Quero ter as pernas fortes. Grata pelos ensinamentos.

@franciscaferreira2139

Ай бұрын

Quero ter as pernas fortes.

Quero ter as pernas fortes,gostei muito de sua explanação! Vou iniciar amanhã se Deus quiser!

Tenho 66 anos, observei o que o Sr. falou, ando reto e, tenho a sensação que saio de lado.

Olá, Dr. Flávio! Eu quero continuar com minhas pernas fortes!!!!❤

@drflaviojambo

Ай бұрын

Gostei de ver Liindalva!

O Dr.sabe do exercicio que é melhor para nossas dificuldades,por isso prefiro as orientações dele❤

Maria Rita de João Pessoa PB quero ter as pernas forte obrigado Dr Deus te abençoe 🙏

Muito bom, quero mais exercícios para fortalecer os músculos da perna.

Quero ter as pernas fortes em nome de Jesus 🙏

60 anos é jovem doutor! Fale para 80 anos para cima.

@Agnes18536

Ай бұрын

QUERO TER AS PERNAS FORTES!!!🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

@terezascholl4712

Ай бұрын

Concordo plenamente 🎉

Concordo com vc.Deus nós abençoe!

Valeu! Vou começar hoje!

Quero ter as pernas fortes. Obrigada pelos exercícios.

@drflaviojambo

Ай бұрын

🙏

Faço hidroginástica tenho 65 anos, obrigada por vc explicar tudo que o idoso necessita.

@mariadasgracasdeoliveirame8425

Ай бұрын

Quero ter as pernas forte pra poder caminhar

@drflaviojambo

Ай бұрын

Fico feliz por ter te ajudado Margarete!

Obrigada pelo incentivo.Vou praticar para melhorar minha musculatura

Dr Flávio Deus abençoe sempre

Boa noite.tenho 66 anos faço caminhada vou fazer esses exercícios tbm.primeira vez no canal amei .❤

@drflaviojambo

Ай бұрын

Que bom Eva! Além da caminhada precisa fazer os exercícios do tipo resistido! Parabéns e continue😊

Dr. Tenho 73 anos, Tenho falta de força nas pernas para levantar quando estou agachado. Eses exercício que o sr. Indicou agora, Consigo fazer 20 ou mais vezes. Posso fazer ou não. Obrigado.

Muito obrigada, já estou fazendo.

Dr. Flávio será de muita utilidade para mim. Tenho 84 anos, e tenho muito fraqueza muscular."

Já perdir a contas de tantas quedas to perdida doente idosa sozinha com pobrema na família to perdendo a cabeça e sério não to aguentando mais

@mariadasgracasdasilvaarauj494

Ай бұрын

Não fique assim Maria. Tenha força, pense no Senhor Jesus. Ele se importa contigo, fale com. Ele ,Ele te ouvirar. 😇😇🙏🙏❤❤

@sonialuciano5314

Ай бұрын

Maria DEUS está te olhando cuidando de vocês você nunca estará sozinha DEUS não desampares ninguém

@djalbertjosedealmeida3218

Ай бұрын

Maria, boa noite! Aqui não deveria ser o local ideal para falar sobre o assunto ao qual vou falar. Sou Terapeuta de Resultados Imediatos, Hipnologista e Psicanalista. Note: "Nunca jogue contra você!!! Pois, você conhece teus pontos fracos, irás perder para você mesma!!!! Pense muito bem nisso! Caso queira, coloco-me a sua disposição.

@franciscamaria1067

Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Quero te as perna❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@lindinalvaramos106

Ай бұрын

Maria vc se sente assim não é porque está sozinha eu vivo com a minha filha maravilhosa que cuida muito bem de min tenho um certo meio de sobrevivência e sou cristã no entanto me sinto sozinha e presa dentro dos meus problemas de saúde sabedoria o que descobrir uma depressão crônica então procure ajuda se já recorre a Deus pessa a ele que te guie até um profissional de saúde mental e que com a ajuda dele vc consiga conviver com seus problemas até a chegada do nosso refrigério 🙏