ЗАПИШИСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ от Пироговой Натальи: imaginefitness.online/30days Длительность: 30 дней Открой доступ к курсу уже сегодня!

@lianamesropyan6824

4 жыл бұрын

Dlya noichkov mojna eto?

Тот кто смог держать темп и выполнять все упражнения, поставьте себе памятник героя. Тренировка 🔥

Спасибо большое! Мне под 60, и я постоянно занимаюсь дома с гантелями, делаю растяжку, езжу на велосипеде. Но сегодня в первый раз делала эти упражнения и вспотела уже на первых минутах. Темп, конечно, не выдержала. Но сдаваться не собираюсь! Надеюсь, что смогу через определенный срок быть с вами в темпе.

Класс, как всегда!!! Хти 15 минут горазд сложнее остальных тренировок в 30 минут))) Люблю каждую вашу тренировку! Благодарю!

Всем кто в теме, уважуха и респект. Вы лучшие💪👍

Чуть не померла. Спасибо, Наталья, что не 30 минут в таком темпе. И вообще спасибо.

Тренировка огонь! Спасибо Наталья Вам огромное за ваш труд🎉🎉🎉оставайтесь всегда такой же красивой, молодой и упорной ❤

Отличная тренировка! Я в восторге! То, что нужно на 15 минут

НАТАШУЛЯ !!! ВЫ ПРОСТО "МОНСТР" 🤗 НО ТАКОЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ И ОЧЕНЬ МИЛЫЙ👍😉 ТРЕНИРОВКИ КЛАСС!!! САМОЕ ЛУЧШЕЕ, ЧТО Я УЖЕ ПРОБОВОЛА!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! ВЫ ДЛЯ НАС ПРАВДА УЖЕ "НАША РОДНАЯ" 🤗 💞

Огонь 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️но 2 минуты последние умерла не смогла

ДАЖЕ НЕВСПОТЕЛ ( КОМУ Я ЧЕШУ, Я КАК УБИТЫЙ ЛЕЖАЛ 3 МЕСЯЦА)

Супер мощно! Сразу захотелось пойти потренить! :)

Хоть посмотрю... 🤩

@user-jh4id4ur9d

3 жыл бұрын

😂😂😂👍

Тренировка действительно огненная! Спасибо, тренируюсь с вами)

Супер тренировка! Наталья, Вы-выше всех похвал, давайте ещё новые тренировки. Занимаюсь только с Вами и результат налицо, спасибо!

Спасибо большое, пот лился рекой! Навреное за тренировку скинул больше чем вешу)

@irinaa9774

3 жыл бұрын

🙈🤣🤣🤣🤣

Наталья, вы Шикарная!)) Эксперт экстра-класса!) Бомбические тренировки!! Сууууперские))) Упахиваете до изнеможения и восторга! Счастлива, что попала на ваш канал))

Ваш канал лучший ! Жду новых кардио ! ❤️

Это уже 3 я тренировка, которой я пользуюсь, очень довольна! Спасибо отличные кардио!

Урраа, новая треня! Спасибо 💪

Наташа, я до этого делала Вашу 30-ти минутную кардио , но это огонь;)))) пот лился ручьями;))) класс, огонь 🔥

@kokoko1485

4 жыл бұрын

Юлия Цимбал вам 30минутная легче давалась?

@user-fc9fh5vz8y

4 жыл бұрын

У меня тренировка не 30,а 40 мин 3 раза в день когда выходные

Отличная разминка перед тренировкой, спасибо!

Очень круто! Спасибо😄сложно, но есть к чему стремиться 🤞🏼

спасибо большое Вам за тренировки) это кайф!

Наталья,убили. Горит всё! Как никогда. Поклон вам

Огонь! Супер! Спасибо!

Здравствуйте спасибо большое вам очень признательна вам за помощь очень грамотный подход вы лучшая.. спасибо

Надо же вы молодец, четкие упражнения и говорить еще и держитесь)))))) класс!

@elenaozturk2378

3 жыл бұрын

Мне очень нравится подача, хорошо комментирует, как правильно выполнять

@evgeniyavilyayeva582

3 жыл бұрын

@@elenaozturk2378 да, мне тоже понравилось. Я перелапатила весь Ютуб, понравился этот канал.

ооооочень живая и динамичная тренировка! за 15 минут истекаю потом! классно, спасибо!

Спасибо, огонь!

Просто огонь, спасибо

Очень профессионально и грамотно.

Супер тренировка. Благодарю.

Спасибо за тренировку, супер мощная 👍

Спасибо! Занимаюсь с Вами кардио несколько раз в неделю!) ОЧЕНЬ довольна и хочу еще)!!!

Наталья!!! Тренируюсь по этой короткой программе всего второй раз. В первый раз у меня хватило сил толко лайкнуть под видео. Я была удивлена, что столь короткий комплекс так может вымотать. Вы супер. Три недели я с Вашими тренировками. Моя Вам благодарность.

Боже...все знакомые упражнения,но я ....нет слов... Вы суперрр!!!!😍😍😍

Супер, легко и сложно одновременно. Спасибо, Вам огромное.

@irinastarasciuc6298

3 жыл бұрын

Ага, ,,легко,, это когда смотришь это видео , а когда уже делаешь то начинается ,, сложно,,!

Тренировка класс, спасибо вам большое!

Тренировка супер!!!

огонь. Вспотела . Взболрилась. Настроение прекрасное. Благодарение

Отлично мне очень понравилось 😍

Тренировка просто огонь🔥

Супер, спасибо 😍

Наталья, ваши упражнения и темп супер! Занимаюсь боксом несколько лет, привыкла к быстрому темпу и тяжёлым тренировкам, сейчас на самоизоляции понимаю, что стала послабее и куда-то делась дыхалка. с вашими тренировками и интенсивностью не заржавею!👏💪

Obojayu trenerovatsa s vami! Spasibo vam!

Тренировка огонь, потом ручьём просто 👍👍🙂

Дуже класно, я спробувала , жесть важко , буду ще робити!👍👍👍

Наталья , вы машина!!!

Я мокрая! Довольная 💪 спасибо ✋ все очень круто!

Фигура просто бомба👍🏻

Благодарю 👏👏👏

Очень понравилось, почти всё смогла уже, чуть не издохла))))

Все, спасибо. Дотянула до конца 4 мин. И то с отдыхом. Но буду улучшать результат. Наташа, вы супер

Если я это пишу, значит я жива после этой тренировки. Это просто огонь 🔥 пекло и ад!! Зато как приятно после трени 🤗 Натали огромнейшее вам спасибо за этот ад! Я 30минутки ваши обожаю! Как я рада что нашла ваш канал! 😻😻😻🌹

помпезная тренировка. буду использовать каждый день!!!!

Бомбеееезноооо!

Наталья ваши тренировки очень огненные🔥🔥🔥

Можно сказать что я выполнила лишь половину🙈очень тяжко однако🔥

@userpe8do6sb5j

2 ай бұрын

Уменьшайте время под нагрузкой

просто огонь

Я от вас в восторге! Давайте что то новенькое, жду с нетерпением.

@elenaozturk2378

3 жыл бұрын

Поддерживаю

Огонь 💪

спасибо! это был огонь) мне 44, но выполнила . Пока на 4 с минусом, но буду работать)

Спасибо вам огромное за тренировку, я с вами 1й раз но мне Ооочень понравилось))))))

Наташа , я начала с вами заниматься уже 4 день .. каждая тренировка огонь ... я пробовала 2 тренировки кардио 30 мин . Кардио 20 мин и сегодня эту . Хочу сказать спасибо , что живой . Супер просто .. спасибо вам , что я теперь не буду жирная как сметанка 👍🏼😍🙌🏽🙏🏼🤝😋

Красавица! 💕💕💕

Наталья умничка!!! Как всегда. Я после третьих родов, в том числе двойни занимаюсь только с тобой. Мне очень всё нравится, особенно тренировка интенсивная и не продолжительная. Результаты на лицо, я была 74 кг сейчас спустя почти пол года 62 кг, в принципе для меня норма, но хочется укреплять живот, позвоночник.... и в общем всё тело. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ВСЁ, В ТОМ ЧИСЛЕ И ЗА ПОЗИТИВ. 😇😊😘

Мне ваше тренировки очень нравится можно по больше как худеть руки ноги и как сесть на шпагат

обалденная тренировка, во время неё сто потов, а после умираю. огонь💥

Огнище!

Огонь🔥

Круто!!!

Очень жесткая тренировка Надеюсь завтра смогу ходить)

огонь

Наталья вы очень красивая и очень классно выглядите

С нетерпением жду тренировку с резинками!

Очень круто! Я чуть не умерла! Добавила в сохранение, завтра повторю!

Eto samoe nuznoe dlya karantina. Spasibo bol'choe

Мне очень понравилось 🥰 однозначно подписка)!

Вам браво. Я правда не понимаю как вы это делаете. Я не смогла завершить тренировку.на 6:48 минуте остановилась. Спасибо вам большое!😘

Отлично💪 спасибо! Фигурка у Вас🔥

идеальная тренировка😄

Сделала с вами кардио первый раз, не всё получается и не все упражнения вынесла до конца, но не останавливалась бегала или прыгала. Буду зантиаться дальше, спасибо. Пот ручьём🔥

Наталья,привет.Я тебя обожаю! Выполняю всё до единого.Что самое классное-ни одно упражнение не повторяется!Я как жена декабриста жду твои видео с нетерпением. Спасибо за труд!

@user-jc8md5qi6e

4 жыл бұрын

@Дуйгу Мамедова 👍🏼Благодарю)

@Hanif55555

4 жыл бұрын

Че за декабрист.... Они же все вымерли.

Здраствуйте. Сегодня позанималась вместе с вами, было жарко!! Спасибо!!

Тренировка, которая заставляет преодолеть себя

Тренування просто🔥 піт тече як з відра. Дуже круте тренування

Божечки, когда началась планка с прыжком, я думала сдохну, последние два раза уже с трясущимися ногами делала, но когда перешли к планке с прыжком с коленями к груди я просто разрыдалась и не смогла!!! 😭😭😭 Но дала себе слово завтра осилить всю тренировку!!! Спасибо, что тренируете не только тело, но и силу воли!!! 👊💪

Наташа спасибо большое вам вы большая умничка так как сейчас карантин вы выручели меня так как у меня диобед 2 типа и мне нужно движения я вам очень благодарна!!

@user-kn7wp5lp6y

2 ай бұрын

диабет.

Your workouts are so effective.. Thank you.. Please release a workout, not longer than 15 minutes, for glutes and thighs.. Please.. 😍 Thank you

Хорошая тренировка, только дома не во всех упражнениях прыгала т.к жалко соседей снизу😅

@user-og6sc8xr1r

4 жыл бұрын

Я тоже сильно не прыгаю) пока дитё спит - тренеруюсь)

@imbydlo1552

2 жыл бұрын

Наверное в пол не провалились??? 😂

Классно !!! Супер ! Спасибо ! А сколько калорий можно сжечь ?))

Me gustan tus rutinas espero ver resultado

Просто красотка

Я искала утр. зарядку стоя на 15 минут, но то что я нашла, просто супер, буду с вами тренироваться. Вес сейчас 57, хочу сбросить до 52. Я много готовлю, но хочу что то поменять.

Тренировки клёвые я аж похудела

Буду каждый день сделать кардио,будет отчет через месяц🤗

@user-ig7vj1eg6t

3 жыл бұрын

Ну как?

Espero ver resultados

🔥🔥🔥

Спасибо! Супер!