ЗАПИШИСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ от Пироговой Натальи: imaginefitness.online/30days Длительность: 30 дней Открой доступ к курсу уже сегодня!

@RUPravo

3 жыл бұрын

У меня планка вообще не получается. Вообще даже напряжения нет. Если скручивание приводит к жжению в вверхней части живота, то планка это непонятная штука.. х.з.. вроде так же делаю а нифига, живот не напрягается..

@spvcx5318

2 жыл бұрын

Ueieieieieiieieoeoeowowoeosososoeosooeosisisisjsjsjdhdjgiiydhkdkgdkyd

@spvcx5318

2 жыл бұрын

Puuruprktkyjrakytksitskhdkgsigd

Пожалуйста, снимайте больше видео с Натальей. Она потрясающая! С ней заниматься одно удовольствие! 😍 Больше Натальи на канале!!!

@Altynay89

2 жыл бұрын

Да да да, она классная, все хорошо обьяснеяет. Ждём видео с Натальей. 🥰😍👏👍👍👍👏👏

Тренер от Бога. Наталья даёт интенсивную, но сбалансированную нагрузку, подмечает важные технические моменты, будто бы рядом стоит и тренирует😊 Очень люблю тренировки с ней!

Как хорошо, что я нашла « своего тренера» Наталья, Вы МАСТЕР своего дела! Ваши комментарии во время упражнения, подтянутое тело и правильно подобранные комплексы об этом говорят!

-Боже, я сейчас сдохну! Наталья : -а теперь усложняем! У меня выпали глаза

Ровно 5 лет назад после похудения дочки привела свой живот,спину + талию в порядок.Сейчас уже как 5ый нод после рождения сына опять начинаю заниматься именно по этому видео.Наталья ,не знаю как вас отблагодарить.Пожалуйста продолжайте снимать видео-упражнения для нас❤

Благодарю Вас, у Вас самые хорошие видео. Заниматься дома. Какая же Позитивная! Умничка! Красавица! 😘

Здравствуйте! Спасибо за Ваши тренировки, прогресс в спорте очевиден! Снимайте, пожалуйста, еще тренировки!

Вы просто лучшая!!! Занимаюсь с вами по двум вашим видео, очень классно!!!

Уххх классно!!! Спасибо за тренировку❤️🙏вы лучшая 💪

Наталья! У Вас замечательные тренировки! Пресс у меня не сильно проработан, поэтому тут меня хватило на 9 минут. В этом видео мне оказалось недостаточно передышек между упражнениями. 9 минут - пресс забился и мышцы отказали. Отдыхаю, пока пишу это. И уже сейчас я продолжу!🔥💪

Наталья, очень приятно заниматься под Вашим началом. И очень нравятся упражнения, прям сразу чувствуется эффект 👍💖🤩

Замечательный тренер. Одно удовольствие!!!

Наталья, спасибо за все ваши тренировки! Именно после ваших занятий как-то хорошо так, чувствуется, что время потрачено эффективно! 🤩🌺🌺🌺

Спасибо огромное за тренировки, я только начинаю заниматься. Мне очень нравиться Наталья. Здоровья ей и счастья.

Потрясающий тренер Наталья! С ней тренироваться-одно удовольствие! Очень грамотно объясняет технику упражнений ! Супер тренировка!

Вы супер ! Тренировка бомба!!! Спасибо вам за труд!

Тренировка супер! Благодарю! Лайк и подписка

это самая лучшая тренировка на пресс ! спасибо вам!

Красотка такая👏👏👏👏 Люблю с ней заниматься! Очень легкое и приятное занятие ❤

Здравствуйте спасибо большое за видео очень люблю смотреть как вы делаете упражнения а утром в спортивном зале повторяю что вы делаете ложу рядом телефон и все Повторяю вы лучшая спасибо большое еще раз.

После каждой тренировки делаю вашу треню на пресс! очень круто!спасибо

Наталья я вас просто обожаю. Вы самая лучшая!!

Ваши тренировки супер! У меня такого пресса как сейчас небыло никогда))

Отличные тренировки. Ждём новых занятий!

Потрясающий тренер, это классное сочетание, когда тренер занимался танцами и в спорте он знает,что женским мышцам нужно. как же раньше не попадала на ваши видео!!! Огромное СПАСИИИБО!!!!!

супер! очень понравилась тренировка. Благодарю🌷😚

Безусловно классно тренер!Полюбила Ваши тренировки!все круто!

Тренировка супер! Спасибо)

Просто потрясающая тренер, потрясающая тренировка, если честно, то не могла дождаться когда закончится. мышцы очень хорошо поработали) Спасибо огромное!!

Это было очень круто,спасибо большое. Ждём новых видео)))

Спасибо!!! Супер тренировка!!!!

Очень нуждаемся в различных силовых тренировках ИМЕННО от ВАШЕГО канала! Вы очень профессионально всё преподносите!

Очень круто, спасибо

Кайф! Благодарю вас 🙏

Обожаю тренировки, которые не нужно смотреть, достаточно слушать. Это помогает полностью отдаться упражнениям)) спасибо! 🌷

супер, все задіюється, результат точно має бути! дякуюююю

Очень нравятся ваши тренировки простоо супер!

огромное спасибо! наконец-то я нашла нужные упражнения для пресса и спины! ! !

Класс! Завтра попробую

Тренируюсь на вашем канале очень нравится тренер прелесть, молодец

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 бесконечно!!! Супер! Я пока делаю частично в облегченном варианте. Но и этому тело дает благодарный отзыв. Ну а если делать сначала Вашу кардио, а сразу после нее на пресс, то вообще 💪🏻 огонь. Спасибо за тренировку.

Самая лучшая тренировка на пресс!!!! После неё не упадок сил а заряд энергии бьет ключом !!!! Спасибо за тренировку

Очень крутая тренировка для пресса! Делаю практически каждый день. Кубики проявляются)

Очень классная тренировка)

❤❤супер мне понравилось.спасибо

Тренировка супер🔥🔥🔥🔥

Спасибо, супер!

Упражнения просто класс. Всем советую.

Очень нравятся Ваши тренировки. Хотелось бы еще на внутреннюю часть бедра.

Наталья, спасибо Вам огромное. Во время карантина ваши тренировки мне очень помогают.

отлично. спасибо!

Наталья, ваши тренировки самые эффективные, я нашла вас на карантине. Спасибо вам огромное 🌹

@ziiaytinmagomedov5435

4 жыл бұрын

Тренировки супер!!!

Очень понравилось! Нет сил что-либо ещё делать😄

Великолепно! Спасибо! 13 лет была на фитнессе. сейчас боюсь из-за вируса. Но начала "расползаться". Спасибо за курс - начну пробовать прямо сейчас!

Отличные тренировки, это так актуально сейчас, вы просто служба спасения!!Очень классный формат, понятно, лаконично, профессионально!Снимайте еще!!

вы крутые,спасибище вам!!!)))

Выполнимо и эффективно, спасибо!

отличная тренировка! 10

Здорово👍

БлагоДарю Наталья! БлагоДарю IMAGINE fitness! Я прочувствовал мышцы пресса!

Вы классные! Спасибо 💕

Оч. здорово!

Круто!!!!👍👍👍👍

Наталья, я ваша большая поклонница со спортивной стороны)) Можно просьбу? Могли вы записать тренировку с комплексом упражнений на внутреннюю поверхность бедра. Заранее благодарю!

крутая тренировка!

Почему Вы больше не снимаете? Хотелось бы еще видео, на подобие как сжечь 300 и более ккал или на проблемные зоны:руки, внутренняя поверхность бедра.

@imagine_dance

4 жыл бұрын

MrMrGarsa Мы будем снимать занятия по фитнесу на этом канале. Уже отсняли первые выпуски) В среду выложим первый выпуск. А этот канал останется под танцы.

@user-pj1qp8cz3r

4 жыл бұрын

@@imagine_dance У вас есть еще один каканл?

Вот это тренировочка!!! Сложно!!! Спасибо

Супер

Классные упражнения на пресс

Ещё и пресс «убила». Тренируюсь на этом канале. Спасибо

Ваши тренировки самые хорошие: качественно и опперативно.

Благодарю 👍🏼😘🌹❤️

Спасибо Наталья!!!очень классные тренировки 👍✊😜

Спасибо супер

Наталия, спасибо- заниматься с вами одно удовольствие, хоть и тяжело. Эффект от тренировок мгновенный👍очень хочется поработать с вами на 💪

Страдала бессоницей. Занимаюсь каждый день. Теперь сплю без задних ног.

Класс! Буду делать

Убийственная тренировка! Спасибо огромное, вы супер!!!

Ocen kruto,mne ocen ponravilis vashi trenerovki.Vi slucayno baletom ne zanimalis,stopi kak balerina derjite👍🥰

С такими тренировками за короткое время можно привести себя в форму. Взяла два видео с Наташей, буду пахать, надеюсь добьюсь своей цели!

@user-jc8md5qi6e

4 жыл бұрын

Все получится!)

@user-ru6br1qu6u

4 жыл бұрын

Яна Примак ну как?

Мне очень понравились ваши тренировки.Спасибо. Когда будут новые ролики на кардио? Еще б хотелось упражнения проблемные зоны рук.

Сегодня обязательно сделаю, спасибо за упражнения!

Мне очень понравились ваши занятия. Очень долго искала для себя интересное и нашла вас. Сегодня уже начала, честно скажу, очень трудно, так как много лет не нуждалась в этом, а теперь понимаю НАДО .... Ваш канал лучший!

@user-pf9py1wx2b

4 жыл бұрын

Наталья здравствуйте мне очень понравилась ваши занятия .Но я доканца не выдерживаваю упражнение но стараюсь спасибо вам

@user-pf9py1wx2b

4 жыл бұрын

Какие упражнения помогут мне выбрасывать вес

крутые тренировки, сделайте на внутр п бедра и руки

Очень крутая девушка, и треня 👍👍👍

@user-zk3nj7lr9p

3 жыл бұрын

А занялась бы с ней любовью.

Почему мало видео , давайте больше , вы и девочка со шпагата очень нравитесь

Тот случай когда сдохла на 3 минуте. Крутая тренировка!

Спасибо💕,работаю пресс+20 минут ноги и ягодицы,карантин не страшен,всем здоровья,присоединяйтесь🤗🔥

можете по больше снимать такие видио на координацию

Делаю ежедневно, спасибо! Только не удаляйте видео!!

У вас очень красивая улыбка

Эффективная скорее всего, но адская...пол часа без перерыва на отдых ноги и пресс в деле. Не для новичков. Или как я, с перерывами...иначе dead просто.

На 7м думаю все хорош, а то завтра не встану, но в итоге немного подхалтуривая до конца доделал и хорошо все)

В связи с короновирусом,не могу посещать спортивные тренировки! Но я нашла вас ! Тренировка с вами, после небольшого перерыва была очень прогрессивная! Спасибо! Не поняла, где могу посмотреть одежду для фитнеса?!

@ViolettappidotiiyBondar

4 жыл бұрын

да, я об этом подумала, глядя на другую тренировку. Сделать пистолет пока не могу, но есть к чему стремиться ! так где заказать ту серую униформу?

Сколько доступны онлайн уроки?

Мне очен понаравилос

Здравствуйте Наталья!занимаюсь по вашей трени ...сжечь 300 к...Очень нравиться, спасибо вам!ПОдскажите пожалуйста, можно ли после нее, делать на пресс, или лучше чередовать днями!?

👍👍😲🔥

Боже, мне интересно кто-то из зрителей выполнил эту тренировку от и до как Наталья? Тренировка огонь конечно. )))