ЗАПИШИСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ от Пироговой Натальи: imaginefitness.online/30days Длительность: 30 дней Открой доступ к курсу уже сегодня!

@nursaulebadelkhan6135

4 жыл бұрын

Тренер Наталья - очень круто объясняет , под ее голос можно сделать упражнений - хоть сколько 🤣 даже если тяжело 💪🏿💪🏿💪🏿

@user-gc3es5ie3y

3 жыл бұрын

@Makka Bii 99⁹⁹

@user-px1oj9tw3k

3 жыл бұрын

С перво надо похудеть да?

@ainurmukanova805

3 жыл бұрын

А это платно?

@MilkyWay-kf4jm

3 жыл бұрын

Большое спасибо!💖🌸

Не понимаю, почему такой хороший контент на таком не раскрученном канале?)

@tuzik_dog3808

3 жыл бұрын

да...

@4esnOKkkkk

3 жыл бұрын

Потомучто нужно еще заниматься раскруткой наверно, на моем канале тоже можете почерпнуть что то для себя. Жду)

@iskandernachtigall1517

3 жыл бұрын

Потому канал и нераскрученный, что контент хороший

Можно упражнения на пресс при диастазе!! Девочки, поднимите вверх это сообщение! Девочкам после родов тоже хочется красивый животик!

@user-oi4oq4su6q

4 жыл бұрын

Нет нельзя при диастазе

@radiokati

4 жыл бұрын

@@user-oi4oq4su6q можно, они специальные

Очень классный тренер, и программа. Правда я сдохла через 2 минуты. Для новичков сложновато)

Кто-то завтра не сможет встать с кровати... Спасибо за тренировку☺️☺️

@LidiaKaschishena

Жыл бұрын

Это точно

Это жесть, не смогла все сделать как тренер, хотя думала что я не новичок

Честно выдержала месяц. Это лучшее, что я делала на пресс. Хотелось рельефа и кубиков. Рельеф появился, кубики только намечаются. Первые разы хотелось умереть на коврике, сейчас же делаю легко и размеренно. Всем удачи ✌️

Девачки, я чуть не умерла))))

@tuzik_dog3808

3 жыл бұрын

точно как я

@user-hs9xt9ex2s

3 жыл бұрын

Я тоже

@user-cc3qk7xm6k

3 жыл бұрын

А мне тяжело, но за это я и люблю эту тренеровку. Я перепробовала 6367 каналов и тренеровок, но только на этой реально чувствую, как работают мышцы

@elenaghetmanenco1308

3 жыл бұрын

Hallo

Очень хорошая тренировка: действительно эффективная,пресс прямо таки горел,хотя я в хорошей физической форме,можно пожалуйста больше таких тренировок?)

Занимаюсь только с Натальей, самая крутая, очень приятный голос ❤️

@elenaalbert5858

3 жыл бұрын

Наталья лучшая! Пробовала с другими, не зашло... Все по делу, лаконично, доступно. Но на пресс не все упражнения получились... Мне 52.

Девчонки у вас самый лучший канал из всех. Сколько я искала идеальные домашние тренировки и ваш самых лучший. Спасибо

Супер тренинг, умничка, побольше видио с Натальей, спасибо!!! 😄

Спасибо, очень понравилось, как и многие другие программы от Натальи

офигенная тренировка на пресс! спасибо вам большое!) вас смотреть - это одно удовольствие Наталья!

Супер!!! Это лучшая тренировка на пресс! Благодарю!

Огонь! Спасибо большое! Такие разнообразные упражнения

Всё очень понятно, доступно, мощно и полезно уже несколько дней тренируюся с этим каналом. По нескольку раз в день. Спасибо!

Спасибо большое, супер тренировки !

Очень классная тренировка на пресс! Спасибо!

Пресс просто горит, супер! Спасибо за упражнения!!!! Побольше тренировок от вас хочется!

Спасибо большое!!!!!

Люблю вас 💞💞💞💞💞💞спасибо за ваш труд

Просто умнички! Прям балдею от тренировок!

спасибо ВАМ!!! Тренировка супер!!!

Очень эфективная тренировка, аж дух перехватывает в конце! Спасибо большое

Я не могу в таком темпе ... умираю 🤪... постоянно отдыхаю 🤪. Наверное для меня Синди Кроуфорд 😄

Очень классно объясняют как правильно выполнять упражнения, спасибо большое!

Спасибо отличная тренировка

Спасибо за видео! По больше бы таких видео 😄👍👍👍👍👍👍

Чисто случайно наткнулась на этот канал и мне понравилось всё понятно и легко

Тренировка просто бомба👍🔥

я умерла!!!! еще такой суперской тренировки не встречала, огонь просто))

Очень хороший контент, люблю Ваш канал ❤️ и тренеров

Очень круто, спасибо 👌👍

это наверное худшее что я зажила на пресс!!!! капеееец пресс горит, 15 мин не могла выдержать " раза ставила на паузу!!! после завтра попробую повторить

спасибо за видео, на карантине самое то!

Как всегда... супер! Спасибо!!!

Планка супер, особенно боковая!

Очень понравилось 🙂быстро,чётко, эффективно!

Тренировка просто 🔥🔥🔥

спасибо большое за тренировку! я каждый день делаю по 2 вместе с вами. хорошая альтернатива Х-фиту у себя дома!!!

Вы супер спасибо большое вам

Самый лучший онлайн тренер Мне подходит, хотя порой сложновато

супер тренировка все болит!!!)))

Я чуть не умерла,тренировка огонь!!!! Спасибо!

Очень понравилась тренировка, от других пресс уже не болел на следующий день, а тут почувствовала)

Обожаю нашего тренера Наталью 🫀

Очень эффективное упражнение👍👍👍👍🔥🔥

Комплекс просто супер

Отличная подборка для пресса, делаю после эллипса) пот градом ) Наталья, спасибо 🙏

Девочки обожаю вас) выкладывайте больше видио

Наталья, супер!

Спасибо!

Самая классная тренировка на пресс!!! Даже для мужчин))) Спасибо! Очень крутая тётя!!!

Крутейшая тренировка, столько пота вышло. Спасибо за качественный контент)

Спасибо болшое

Наталья, наслаждаюсь Вашими тренировками! Мышцы горят ! Спасибо за Ваш неоценимый труд!

уф это самая мощная тренировка пресса которую я делала когда либо 🙌🏻

Ваш канал просто бомба )))😘🤗

Спасибо большое, очень эффективно для новичка сложновато, а так супер, Благодарю, 🙏🧡🧡🧡💐🏵️🪷

Мне очень нравяца тренировки каторые вы преподоёте😁🙂Так держать 😸💪

Наталья,как всегда класс!Столько энергии ушло ,а главное не в пустую.Занимаюсь всегда с тобой и вижу результат!Побольше бы таких тренеров.Спасибо огромное,что выручаете во время карантина!

Здравствуйте, Наталья! Я тренер по тхэквондо. Хочу от души поблагодарить вас за упражнения. Очень интересные. Уверен что многие мужчины не смогут выполнить их до конца Честно В начале подумал Давай как посмотрю чем меня сможет удивит милая девушка Вы меня реально удивили Дай бог вам здоровья! Удивите нас и дальше! Всех вам благ ! 🙏🙏🙏

@user-jc8md5qi6e

4 жыл бұрын

Спасибо)

Спасибо ❤

Очень здорово.После растяжки с Дарьей пресс. Отлично!

cпасибо! позанималась! очень круто

Спс за тренировки. время проходит незаметно. все как люблю, темп, нагрузка. хотелось бы потренироваться с вами по Табате. жду))

Супер!!!!

Тренировка класс! Когда показывает и выполняет профессионал - огромнейшее ВАМ СПАСИБО. Для начинающих тяжеловато. Есть к чему стремиться. Спасибо, Наталья!Вы -- Супер крутая девушка!!!

Мощная треня!!

Круто! В начале казалось, что не справлюсь, но как говорится, глаза боятся, руки делают. Спасибо, прямо почувствовала насколько физических нагрузок не хватало всегда.

я жива и это прекрасно, вчера нашла Ваш канал и сегодня сделала все, завтра я буду королева аэробики и мне будет больно, но я все равно сделаю упражнения еще раз, хочу красивый живот

Очень приятная тренировка, хорошо, что уделено внимание "нижнему" прессу

Тренировка огонь! После нее у меня заложило ухо)

спасибо

У вас супер-тренировки! Спасибо вам! ❤

Спасиба Наталя мия очин панравилс

Очень хорошие у вас тренировки, упражнения действительно прорабатывают мышцы и от кардио 100 потов))

Супер👍

Круто👍

А я думала что мой пресс еще выдержит! Я еще такие сложные упражнение БЕЗ ВЕСА не делала!!!!! Спасибо большое!😍 Только вот что делать с поясненицей? Вечно она отрывается((

@user-jc8md5qi6e

4 жыл бұрын

Низко ноги не опускайте, до того момента, как будете чувствовать,что поясница отрывается от пола

Пару раз обосрался а так нормально не почувствовал)) Нет, на самом деле мощно но думаю очень эффективно))

Супер тренировка, побольше контента с Натальей, она спортивная машына, умничка, круто с ней заниматься!!!

На пресс ващеАгонь тренировка! 💥👍🏻💪🏻

Ждем ещё тренировок

тренирровка класс)

Проста супер тренировка был о май гад😘қаншама тер ағып жатыр менен😓😇спасиба

А как часто нужно делать эти упражнения. Очень хорошее видео, спасибо ❤

Я попробовала выполнить все тренировки на этом канале - Наталья, Вы лучшая!!!)) Ещё больше занятий с Натальей, пожалуйста!))

@youknownothingjohnsnow

Жыл бұрын

Поддерживаю !!! Все тренировки с Натальей самые лучшие! А я в хорошей физической форме, регулярно тренируюсь, но тренинг с Натальей самый лучший

*звуки из могилы* до планки дожила, но там пришлось сделать паузу, руки дрожали. И последнее упражнение просто жесть! Я в восторге 🥺

Капец у неё дыхалка!!! Я когда пятки от пола оторвала, уже чуть не сдохла!!! Обожаю ваши кардио, каждый раз-как в первый раз, эта тренировка теперь тоже обязательна к исполнению!!! Спасибо вам от души!! От души, от трясущихся ног, от скрюченного пресса, от деревянных полупопий 🤣🤣🤣💙💙💙

Спасибо за видео, занимаюсь с вашим каналом уже пол года❤️ Подскажите, сколько примерно калорий сжигается после данной тренировки?

Она:легко это делает Я:ай ай больно 🤣😰

Amazing fitness Videos

Тренировки -супер (все, что выходят с Натальей). Спасибо, Наташенька Андреевна))). Более-менее сбалансированное питание и Ваши тренировки - минус 7 кг за два месяца))

@user-jc8md5qi6e

3 жыл бұрын

Класс👍🏼👍🏼👍🏼

Сейчас буду делать

Для новичка довольно сложная тренировка. Не все упражнения смогла выполнить правильно до конца, но думаю что со временем станет лучше.

Спасибо за тренировку! Правда это тренировка продвинутая))) Без подготовки все выполнить не получится. Но есть к чему стремиться! Тренер вдохновляет хорошо! Молодец! и делает, и говорит))) Я только дышать успевала, да пот рукой смахнуть или сдуть)))) Внесла этот тренинг в свою коллекцию занятий. Спасибо! Кстати, с этим тренером очень хорошая есть кардио тренировка))) вобщем нужно над собой работать и все будет! Спасибо и ура!

Как интересно наблюдать, надеюсь когда начну не умру

я сделала два раза , ела даже ночью и у меня всё равно есть результат! самый лучший канал где настоящие тренировки !