Пікірлер

• 
  @yanrusin96852 күн бұрын

  Можно погромче музыку?

• 
  @user-jp5rm7nj8x17 күн бұрын

  Пушка!!!

• 
  @user-ls8xw7wf1t21 күн бұрын

  Есть вариант еще проще.Уголок железный подбираем под свою руку сверлим два отверстия под тросик ближе к углу и все.И прочнее намного чем дерево.

• 
  @user-hw2tv5jy9s21 күн бұрын

  Моё лечение, месяца 4 пил коллаген и хондропроекторы, и конечно упражнения легкие , гимнастика, сейчас без боли 5 кг могу взять, вроде победил!

• 
  @user-hw2tv5jy9s21 күн бұрын

  Привет!! У меня лотеральный эпикондилит!! Зараза редкая, лечу полгода уже!!!!

• 
  @chuzhchenko21 күн бұрын

  👍

• 
  @user-gg3go1fs8s22 күн бұрын

  Другана с очень хорошим крюком и бочиной только клюшкой и борол...

• 
  @user-vg6bw2fx3iАй бұрын

  По кости только бить не стоит

• 
  @user-fy6bg8xp7fАй бұрын

  Спасибо большое за совет,

• 
  @azadasadov1984Ай бұрын

  👍👍

• 
  @user-oi7fk4mz2nАй бұрын

  Очень круто! Респект!

• 
  @user-ms9tl7re9eАй бұрын

  В данной проблеме Мне помогло % - ов на 30 снять боль компресс на Демексиде, компоненты компресса можете найти в ютубе

• 
  @user-ge1os9xt9iАй бұрын

  Алексей сделал я твою ручку типа мазуренко .Благодарю тебя вещь шикарная .Нагрузка специфическая .Ну а цена слов нет по сравнению с тем ,что интернет магазины предлагают,просто подарок!!!😊😊😊😊😊 Всё ,что ты показываешь и объясняешь всё на 100% интересно!

• 
  @user-jz5wy9vd7rАй бұрын

  Свирин как ты бро гьай гайз

• 
  @f6trader2 ай бұрын

  F

• 
  @dmitrijsbistrovs19322 ай бұрын

  Смотрел с интересом. Довольно граматно все рассказал и показал,слежу за каналам но это видео пропустил😲🤭извини 💪

• 
  @lgstyli3742 ай бұрын

  А падьем на биц обратным хватом?

• 
  @truckeronthecouch2 ай бұрын

  Если твои пальцы слабее моего пронатора, то что хочешь делай, куда хочешь вкручивайся и углубляйся, я просто выбью кисть. А если еще и в удобное положение ко мне попадешь, то пиши пропало.

• 
  @truckeronthecouch2 ай бұрын

  Борьба в начале если не умеешь бороться? Что? Почему так?

• 
  @truckeronthecouch2 ай бұрын

  Боковое движение тут не причем. Если поставить двух нулевых в арме, то с большей вероятностью выиграет тот, кто побольше, потому что у него силы больше. Качки или еще кто, которые не занимаются армом, попросту не имеют поставленной техники борьбы, чтобы правильно направить вектор силы. Это специфические движения, которые никто не делает и тем более не тренирует.

• 
  @truckeronthecouch2 ай бұрын

  Штанга или гантель для новичка имеет значение и зависит от определенных физиологических особенностей. У меня например от природы кисти пронированы и мне попросту больно, не комфортно и неудобно делать сгибания кисти со штангой. Мне это просто руки выламывает. Новичкам хотел бы посоветовать тренироваться согласно своим особенностям, а не общепринятым.

• 
  @user-xg7tx3fd4p2 ай бұрын

  Алексей, спасибо тебе за твои видео!) Все по делу, без воды!💪 И ручки делал по твоим видео и тренируюсь по ним! Все работает отлично! Спасибо тебе огромное!)

• 
  @user-kh5tc6sz2e2 ай бұрын

  Леха просыпайся! Арм набирает обороты!

• 
  @LmPO3 ай бұрын

  где видео новые?

• 
  @user-wt2ms9bw9l3 ай бұрын

  Наконец то нашел нужное, хоть кто то обьяснил что к чему и зачем нужно

• 
  @Nadezda-mn1ef3 ай бұрын

  Я сделала 8 сеансов и не помогло.

• 
  @user-jz5wy9vd7r3 ай бұрын

  Че бросил канал?

• 
  @user-fj1dn8zn4l3 ай бұрын

  Ты куда пропал

• 
  @Slava-Voinov3 ай бұрын

  Один в один как у меня болит. Мази и таблетки которые выписал врач не помогают. Спасибо, буду знать что делать.

• 
  @RODRIGEZ.-3 ай бұрын

  Под Woodstock 99 я ещё не видел тренировок.👍

• 
  @user-ir1dz2ec3p3 ай бұрын

  Все видео смотрел на кудряшку)))

• 
  @Logan-86-4 ай бұрын

  Доброго дня как ты относишься к объёмным тренировкам скажем метод 10по10с доп весами на турнике и брусьях с целью увеличения силы и мышц? В рамках одной тренировки??

• 
  @user-qn6nz3ms4c4 ай бұрын

  А можно ли спрогресировать в ар рестлинге без железа ?

• 
  @gochkargochkarov4 ай бұрын

  Тренер от бога

• 
  @user-hn1ob2nd5w5 ай бұрын

  Как удержать старт

• 
  @user-ky8ue7dh3h5 ай бұрын

  Надо было чтоб блок регулировался не снимая с профиля ,как все кроссоверы , косые крепежи закрепить максемально высоко ,чтоб блок регулировался

• 
  @NikitaB11774 ай бұрын

  Да какая разница, как блок регулируется!? Главное, что есть регулировка, хоть такая. Ну, на 10 секунд дольше будешь выставлять положение каретки, и всё!

• 
  @GREKA.GUIDAN5 ай бұрын

  Приветствую, по тренеровки помочь можиш?я новечёк.

• 
  @silin055 ай бұрын

  Дырку вам раздраконит 😂😂😂😂😂

• 
  @ivanmihailichenko91585 ай бұрын

  Информативно, Хорош.

• 
  @n1kArm5 ай бұрын

  Нашёл сейчас и до сих пор актуально💪

• 
  @user-kx6pz8ez6m5 ай бұрын

  как лечить микроразрывы?

• 
  @user-hm4xl4jw9h6 ай бұрын

  А на заказ можно такую штуку сделать?

• 
  @ilya20226 ай бұрын

  Девка вообще огонь и милая и молчит

• 
  @max777ukr76 ай бұрын

  Супер

• 
  @user-kf1vn6km2z6 ай бұрын

  Алексей, я новечек.Рука 53 см от локтя до конца среднего пальца.База силовая есть, технике 0 как оказалось.Ребята мастера сказали пальцы сильные но кисть слабая.Борьба верхом это мое точно.Какие упражнения на блоке со столом порекомендуете?Если ли смысл с резинками заниматься?Арм интересен очень хочу научится

• 
  @kselnaga73037 ай бұрын

  пожалуй поставлю у себя дома рядом с моим креслом, где я провожу 90% времен дома, перед компом. живу один, поэтому у меня некому орать, что за хуйню ты тут повесил, снимай сейчас же, а если редкие гости что то скажут, то они будут посланы на..й)

• 
  @natadas85227 ай бұрын

  В смысле в течении часа? Она же мин 10-15 делается

• 
  @Alexeev_STUNT5 ай бұрын

  Он с дорогой посчитал

• 
  @vitaha.ass987 ай бұрын

  Лучшый настоящий мастер

• 
  @user-bb5xu6wr9u7 ай бұрын

  Спасибо дружище, а то я подумал, что уже старый и даже зарубиться нормально не могу, а это оказывается нормальное явление.

• 
  @user-zk5uh3xl3c7 ай бұрын

  Это не сестра?