Эксцентрическая ручка от А до Я
Делаем аналог эксцентрической ручки Мазуренко. Ручка отлично прорабатывает угол в пальцах, делая основную нагрузку на дистальные фаланги, которые у многих спортсменов вылетают первыми.
Мой вк - svirin_metal
#армрестлинг #эксцентрическая #ручка #Мазуренко #сделайсам #пальцы
Пікірлер: 81
Совет. Открой шприц, налей смолы допустим 5 кубов, и долей до 6ти отвердителя, перемешай и нагрей, она становится текучая, нагреть феном можно. Поршень вставляешь слегка в начале , переворачиваешь шприц носиком в верх, клей стекает в низ, нажимаешь на поршень и выдавливаешь воздух лишний
Бля Мазуренко тебе этого не простит 👍🏻😄
все, жди повестки в суд от Игоря..)))
@user-xy7fz7tr9g
5 жыл бұрын
При чем здесь Мазуренко у Алексея своя и с его ручкой имеет мало общего.Так что пусть идет лесом. Алексей респект
@AdamantS
5 жыл бұрын
@@user-xy7fz7tr9g вообще то всем понятно, что это было написано с юмором 😉
@treskunovarm
4 жыл бұрын
Я ещё проще сделал, бюджет 20 руб, по времени 10 мин.
@user-ow5tu1ws3l
3 жыл бұрын
Даааа сильно рискуешь Игорь может закрыть твой канал доиграешься😂
Смотрю твои видео Леха норм делаешь!!! Удачи тебе, привет из Казахстана...
Леха, как всегда красавец! Приятно смотреть и слушать, лайк!
Алексей, круто!!!
Супер Леха!! Полезнейшая инфа!
Спасибо, пошел строгать... А поповуду ручки от музеренко точно заметил ,она просто вызкальзывает
братан, респект тебе и уважуха за твои видосы
Здорово!!
Спасибо за видео
Молодчага 🤝👍
Спасибо за видео!
Завтра буду дела) Я днем думал сделать какую то ручку с дерева) и тут твой видос) Идеально) Сенк
wow! awesome DIY project.
Спасибо Друг!!!
отличный DYI, бодрячком прям!
Молодец!
Красавчик!
"Это будет писюн небольшой !" хахахах Классное видео Лех, спасибо! =)
Как бы мазуренка в суд не подал, как на Кулакова)
Muito boa sua idéia...ja fiz um pra mim
Отличная реклама ручки мазуренко!!
Молодец
Хорошо придумано, я думал ты в передней части отверстие просверлишь и какую раму простинькую придумаешь, но на лямках тоже как вариант, пальцы в лямки не упираются? Просто если есть рама можно ещё и конус и цилиндр для неё выточить. Я взял эксцентрик силарукова с ручкой. А цилиндр и конус выточил из дерева для экономии. Когда на восстановлении тоже включаю режим очумелых ручек)))
👍👍👍
Я на лямках сам сделал пару ручек, себестоимость выходит 150 рублей,уже опробовали на трени
Старичок это топ 👍
Алексей, совет на будущее. Болгарку кладите вверх диском, сверло помечайте изолентой, и работайте с деревом в чистых перчатках) И спасибо за видео 💪
@user-oc5wo4cl7u
5 жыл бұрын
Пожалуйста :=)
Здорово друг мой очень классный ручка👍👍👍👍👍я тоже любитель армрестлинга сможешь ручку придумать такую что тот ручка давал больше нагрузки на маленькой и безымянный палец. Потому что эти две пальцы очень слабые то есть гораздо слабые чем средним и указательным пальцы. Сила этих две мальенкий и безымянный пальцы очень важный для крюкавиков. Если придумаешь такую ручку сделай видос зарание лайки от меня 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍удачи и счастливого дня.
Сегодня сделал также просто вместо верёвок сделал дырку с боку и насаживаю на рукоять как у мазуренко
👏👏
Я на 3д принтере напечатал) и ручку цилиндр тоже)
@dizel188
5 жыл бұрын
Ну и как она? Не поломалась?
@BishaMyda
5 жыл бұрын
@@dizel188 при 20% заполнения и толщины стенок 2мм она очень крепкая. Руками не сломать, да и ногой тоже нет
@dizel188
5 жыл бұрын
@@BishaMyda попробую тогда тоже забабахать как нибудь. Пластик PETG я правильно понял? Или ABS?
@dizel188
5 жыл бұрын
И кстати, есть готовый файл, чтобы просто скачать и поставить сразу на печать.
@BishaMyda
5 жыл бұрын
@@dizel188 PLA пластик использовал. Он вроде более прочный на истерание чем ABS
на ремнях она вся будет вырываться, а чтоб била в какие то нужные фаланги пальцев, нужно на этом уровне просверлить сквозную дырку и металлический прут туда. Как крутящаяся ручка, только не в центре, а смещение на уровень нужных фаланг.
Слушай,это ты сам придумал?даже если не сам ,не имеет значения ,главное самому можно сделать и прочувствовать нагруз.
Есть вариант еще проще.Уголок железный подбираем под свою руку сверлим два отверстия под тросик ближе к углу и все.И прочнее намного чем дерево.
Можно ли заменить эксцентричную ручку при прокачке пальцев , штангой , толстой ручкой , статикой?
@user-oc5wo4cl7u
5 жыл бұрын
Ну разные же упражнения, не получиться заменить.
Хах, молодец, а я просто деревяшку использую вместо камешка))
Сколько стоит такая ручка?
что за песня 4-10 до 4-22
Самоделкин
Мазуренко там какие-то новые ручки разрабатывает анатомические, ждём прорыва
@AdamantS
5 жыл бұрын
А чего ждать то? Вот деревянную такую делай и тренируй уже сейчас пальцы. У Мазуренко просто маркетинг такой, чтобы больше бабла снять. А Алексей задарма! От души предлагает РЕАЛЬНЫЙ вариант. Спасибо Леха! Ты голова, да и руки у тебя растут откуда надо! 😉👍
@user-oc5wo4cl7u
5 жыл бұрын
Ждём от его ручек полет на луну))
@7Diseven
5 жыл бұрын
В арме итак небольшие траты на экипировку, так что одна ручка для пальцев от Мазуренко это не так уж и дорого А Алексею конечно же низкий поклон
@user-oc5wo4cl7u
5 жыл бұрын
@@7Diseven для ребят городских да, но ведь многие живут в деревнях и в мелких городах где зп 10т. Для них наверное тяжело купить ручку за 4,5т, а если есть желание тренироваться то должна быть альтернатива, вдруг среди них найдётся выдающийся и одаренный который может стать потом чемпионом!
@7Diseven
5 жыл бұрын
@@user-oc5wo4cl7u об этом не подумал, полностью согласен, 100%
14:06 Отверствия 😁😂🤣
@babanina2012
3 жыл бұрын
хотел поумничать, но написал с ошибкой ))
@alkhazov
3 жыл бұрын
@@babanina2012 но - написал с ошибкой ))
Главное запатентуй, а то какой нибудь ушлый поставит на поток :)
смотри,мазуренко в суд подаст)
@AdamantS
5 жыл бұрын
Ага, Леха весь его бизнес поломает скоро 😃
@user-oc5wo4cl7u
5 жыл бұрын
Будем значит с Кулаковым на пару отбиваться))
как я заметил автор тоже тащится от американского рока
ну вообще-то в инструкции эпоксидной смолы указано что ее надо положить в посуду с кипятком)
Когда задумался о самоделках..
Что то меня крепление на клею смущает.
@user-oc5wo4cl7u
5 жыл бұрын
Это эпоксидная смола)
@AdamantS
5 жыл бұрын
Я уже 3 таких ручки сделал по видео Лехи. Все крепко и надёжно держится. Даже при желании уже не вырвать лямки. 😉
Клей бф ещё раньше был хороший не отдерешь
Мне из металла проще.
Дырку вам раздраконит 😂😂😂😂😂
херня , не работает . точь в точь сделал под свою кисть подгонял . и она не работает . Она должна быть каплевидной формы , а не плоская она не тренерует то что надо , кисть вытягивает и выскакивает , пришлось наращивать толщину бумагой и пва . И то не работает , кароче "магазинную" не переплюнет не в чем , жалко я нищий
@tomj5966
3 жыл бұрын
так она у него и выточена в каплю