Очень углубился в суть борьбы, на ютубе таких видео не встретишь)

Смотреть интересно. Девушке отдельное Спасибо - молчалива и прекрасна 😊👌

@Alexander-rg6yv

Жыл бұрын

Я бы сказал даже слишком!)) Немного отвлекает когда смотрит в камеру)

Я бесконечно далёк от армреслинга, но мне почему то интересно смотреть

@user-oc5wo4cl7u

5 жыл бұрын

Спасибо)

@jamalrene7268

2 жыл бұрын

instaBlaster...

@user-cu3eu3fp4t

Жыл бұрын

Жиза😄

@julerias228

8 ай бұрын

​@@jamalrene7268че бдя

Спасибо за грамотный разбор полёта)))

Очароваааательная мисс какая ^^

@flametour1143

5 жыл бұрын

@Лео Франц Не редкость. Ты, видимо, таких просто не привлекаешь

@flametour1143

5 жыл бұрын

@Лео Франц При чём тут мнения? Если ты редко встречаешь нешкурных девушек, а я часто, выводы какие можно сделать?

@papashrek2471

4 жыл бұрын

Ага!!! Только, титьки дома оставила почему-то!!!

@assa2017

4 жыл бұрын

Алексей, пора Маше самой уже давать видеоуроки! Передавай ей привет! Она очень симпатичная!

@user-ly1jv2hr6k

2 жыл бұрын

Здравстауйте Алексей!кто такая Маша???почему не представили???????)))))

Очень качественный разбор спасибо

Посмотрел несколько твоих видео , все очень грамотно . Лайк и подписка!

Как всегда просто и понятно, красава✊🏻

Спасибо за это видео) подписался)

Алексей красавчик качественный контент. Удиляешь внимание азам. Сделай видео о том какими упражнениями укрепить локти.

Большое спасибо Алексей, сам начинающий , 3 месяца занимаюсь сам. Левая сильно отставала от правой ( отведение , луч и пронация), да и в крюк очень зрелищные схватки бывают, поэтому решил на левой сделать упор на крюк. Это видео очень помогло мне. Огромное спасибо

Огромное, прям огроменное СПАСИБО

Спасибо большое. Очень полезное, информативное видео.

Спасибо,очень подробно

Всё по теме, давно смотрю. Грамотно

Всё четко, ставлю лайк

красава👍👍👍👍👍 все по делу

Очень полезно для новичка , спс

Девочка симпатичная ты с ней как то жёстко, я думал руку вырвешь. Информация бесценная, спасибо за видео

👏🏻👏🏻👏🏻, гениально. Скажу свой пример, борюсь с типом на левых то он, то я ( проигрываю старт) у меня верх, у него крюк, а на днях за сталом сдела как на 5:49 стал отводить и ооо чудо, стал выбивать у него кисть ( пальцы) в итоги 3:0 в мою пользу) Правда сам дошёл до этого , а сейчас видео глянул и понял, что действительно дело говорит.

@savitar18

4 жыл бұрын

Про этот приём ещё Мазуренко рассказывал, вроде "бросок кобры" называется, рассказывал как один совершенно далекий от арма человек всех своих друзей, знакомых и просто мимо проходящих этим движением выигрывал.

@rauifchannel368

Жыл бұрын

Не много не понял что именно ты сделал

Маше зачет!

Идеальная девушка, ни слова не сказала, стоит улыбается и все 😇

Приємно слухати, чоловік старається

Правильно говорит я так делаю обычно со всеми длинорукими противниками хотя я далеко не опытный рукоборец но этот вариант реально работает.

Видео очень информативно, спасибо большое. Сделай подробный видос как укрепить кисти (связки) За ранее спасибо

@truckeronthecouch

Ай бұрын

связки нельзя укрепить

@tore_dyk7580

Ай бұрын

@@truckeronthecouchможно

Топ

Норм!

💪👍

@gelo9186

5 жыл бұрын

очень красивая девушка

Такой вопрос, как легче бороться короткорукому и не большого роста?

Да не как ты верх не удержишь, если он силен верхом, так же как и крюк если он силен в крюк

Алексей, подскажи, перспективно ли для захода в крюк (имея среднюю руку), на старте стоять с минимальным углом между рукой и плечом (10 см). При этом локоть стоит на самом краю подушки. Или при таком положении сложно вкрутиться ? или сделать скоростной старт? Спасибо.

@user-oc5wo4cl7u

5 жыл бұрын

В таком положении самое выгодное это идти в трицепс. В крюк крутиться нужно с таким углом кисть-плечо, чтобы ты изначально чувствовал стягивающее усилие своими пальцами на кисть соперника, ведь в идеале нужно не просто закрутиться, но и не провалить пронацию и не отдать центровку стола, и хочу заметить у всех это будет разный угол. Роман Филлипов борется верхом вообще с очень тупым углом, а Жох с остым, как и Хаджи борется в крюк с острым углом, а Денис Цыпленков с тупым. Я наверное сниму видео о технически идеальном заходе в крюк, чтобы было понятно.

@user-gj6em6vx2l

5 жыл бұрын

@@user-oc5wo4cl7u спасибо за развернутый ответ

👍

Алнксей,какая у тебя обворожительная соперница

в ближе надо снимать чтобо конкретно было

Скажите пожалуйста, у меня длина предплечья , 40 см, это короткий ?

Алексей Свирин , у меня вопрос . Я борюсь верхом , против верховиков проблем нет бороться , как только против меня крюковик , всё заворачивают и натяжка мне не помогает всё разваливается , все углы , ваш способ я попробовал не пошло . Что делать ? P.S у крюковика длинные пальцы !

@user-oc5wo4cl7u

4 жыл бұрын

Увеличивать силовые показатели в натяжке и пронатор с центра

Алексей подскажите сколько раз в неделю нужно тренироваться? и как лучше отрабатывать тренировку в домашних условиях? Я например: работаю гантелей 10кг и на бицепс, и на кисть и сполотенцем поднимаю, для предплеч 4 подхода по максимум.,ещё использую ведро набитый граверем, и резину от автошин. ЧТО ЕЩЁ НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ? ПОДСКАЖИ БРАТ! КАКУЮ НАГРЗУЗКУ ЛУЧШЕ ДЕЛАТЬ? И НА СКОЛЬКО ДОЛЬШЕ?

@julerias228

8 ай бұрын

Все разы до ДОЛБАННОГО ОТКАЗА. КАК БУДТО ГОТОВИШЬСЯ К ЕГЭ. ПО ПОЛНОЙ ЖЕСТИ

@truckeronthecouch

Ай бұрын

@@julerias228 спецуха по арму 1-2 раз в неделю. ОФП - 2 раза в неделю. Это если хочешь армом заниматься.

Забавно, как Алексей на фразе "Если соперник естественно хитрый", то ли осознанно, то ли подсознательно, указывает рукой на девушку. )

Все видео смотрел на кудряшку)))

Если твои пальцы слабее моего пронатора, то что хочешь делай, куда хочешь вкручивайся и углубляйся, я просто выбью кисть. А если еще и в удобное положение ко мне попадешь, то пиши пропало.

Можно показать тренировки за неделю поэтапно

@user-oc5wo4cl7u

5 жыл бұрын

Немного не понимаю вопрос. Показать план по которому я тренируюсь?

Техника интересная, но когда я пробовал, то получал фол, так как у саперников была ещё и хорошая натяжка

@aminettay

Жыл бұрын

Фол за сход локтя

Да если можно

@user-oc5wo4cl7u

5 жыл бұрын

Сделаю, но нужно понимать что тренировочный план будет у всех отличаться

Здравствуй я вот качаю кисть но все равно она слабая и хрустит что можно зделать?

@assa2017

4 жыл бұрын

Кисть вообще медленно качается. Комбинируй упражнения. Подгружай ее когда качаешь бицепс, трицепс и т.д.

@truckeronthecouch

Ай бұрын

кисть очень хрупкая. Без причины не нагружай её. Пускай лучше восстанавливается. Очень легко ее перетренировать и повредить, а потом при любых поворотах кисти будешь слышать хруст. Кисть у тебя и так участвует во всех упражнениях, она всегда в напряжении.

Как же она его хочет

Алексей, это твоя сестра?

@user-oc5wo4cl7u

5 жыл бұрын

Девушка это моя)

@dizel188

5 жыл бұрын

@@user-oc5wo4cl7u о как, девушка армрестлер. Очень повезло. Лучше сразу женись! )))

Какой у тЕбя разряд, звание, а разбор норм

@user-oc5wo4cl7u

5 жыл бұрын

Никакого звания)) года 2 назвд на вузах Москвы возле своей фамилии видел 1 разряд.

Мммм какая кучеряшка

Девушка симпатичная , мог бы и представить , джентльмен .

Уже мужик девачкой не трудно

Тяжело это говорить, но...Лёша, пожалуйста поменьше девушек в качестве партнёра в видео, мне пришлось дважды пересмотреть видео, чтобы до конца вникнуть в то, что ты объясняешь))

По речи на путина похож старого

..."это мой противник"... . А не тактичней будет девушку представить и назвать её по имени, а не -"это".

Идти в трицепс верховику, просто гениально 😂