Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

Спорт

📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
🏊Тренировочные планы в телеграм @SilverSwimChannel: t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
Привет, Чемпионы!
Мы сделали ролик, который поможет вам научиться плыть легким, экономичным и быстрым кролем. Вы узнаете 5 ошибок, которые допускают пловцы во время плавания скользящим кролем. Разберем 5 ключевых особенностей такого экономичного кроля. И я покажу вам 5 последовательных упражнений для эффективного плавания и скольжения.
🐳Товары для плавания swimroom.ru/
СОЦ.СЕТИ:
🏊Инстаграм / silverswim_ru
🏊Канал @SilverSwimChannel о плавании в Телеграм: t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊Чат SilverSwim в Телеграм: t.me/SilverSwimChat
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📞 +7 (969) 777-80-00
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Плавание с нуля:
kzread.info/head/PLN...
Обзор гидрокостюмов:
kzread.info/head/PLN...
По вопросам размещения рекламы писать на почту trener@silverswim.ru
#плавание​​​​​​​​ #silverswim​​​​​​​​ #кроль​ #школаплавания

Пікірлер: 1 100

  • @SILVERSWIM
    @SILVERSWIM2 жыл бұрын

    📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Фейсбук facebook.com/SilverSwim.ru Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat

  • @marvik69

    @marvik69

    Жыл бұрын

    Чуваки! Ну вы просто лучшие! Музон зачёт!

  • @Lakiki223

    @Lakiki223

    Жыл бұрын

    А где территориально?

  • @AVL123AVL

    @AVL123AVL

    Жыл бұрын

    🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦

  • @Assylkhaan

    @Assylkhaan

    10 ай бұрын

    У меня проблема когда поворачиваюсь с левой стороны я просто теряюсь. Воздух с правой стороны у меня получается отлично. Но не левой

  • @user-qh1ob4uc9o

    @user-qh1ob4uc9o

    9 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @cryptorunner4036
    @cryptorunner40362 жыл бұрын

    Офигеть!!!! учусь сейчас плавать с нуля до 250метров без перекуров и на данном этапе это лучшее видео что я видел во всем интернете!!!! четко, структурно, понятно, упражнение по синхронизации ног и рук просто благодать божья!)) завтра чуть свет помчу в бассейн практиковать! Спасибо Вам!

  • @dmitrykurmanov

    @dmitrykurmanov

    2 жыл бұрын

    @@YYY-pj1gt я бы, например, записался, но к сожалению я не в Москве, за МКАДом тоже теплится жись :)

  • @TontoGenio

    @TontoGenio

    2 жыл бұрын

    Успехов!

  • @dmitry_yakovlev

    @dmitry_yakovlev

    2 жыл бұрын

    Я тоже по видосам учился, добил результат до 13:13 на 800 метров. То же не мог двух бассейнов кролем проплыть

  • @svetlanamonchak8533

    @svetlanamonchak8533

    2 жыл бұрын

    @@dmitry_yakovlev а можете сказать, какие именно упражнения из здесь имеющихся вы делали?

  • @dmitry_yakovlev

    @dmitry_yakovlev

    2 жыл бұрын

    @@svetlanamonchak8533 больше не упражнения а упор на технику и объём. Важно кого-то просить заснять. Я брал экшн камеру и просил знакомых заснять, ошибки со стороны сразу видно, а потом работал над ними. Кучу видосов при этом посмотрел.

  • @GjibEm
    @GjibEm Жыл бұрын

    Мне 70 и я пыталась на реке как-то плавать кролем!!! Второй месяц как я хожу в бассейн и опять пробую сама! Но...чисто случайно в ютюбе всплыл ваш ролик! А смотрю пожирающими глазами и пробую...пробую! О, Боги..у меня что-получается! Я уже не та бабушка-одуванчик гребущая как лягушка! Я не смотрю на табло и не жду когда закончится мои 45 мин! Мне стало легко и интересно! Тело приходит в норму..нормализуется давление! Спасибо за видеоуроки! Это круто! Беларусь Гомель с вами❤️🙏

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    Жыл бұрын

    Спасибо за теплые слова вам! Желаем еще многих и многих километров проплытых в удовольствие!

  • @superveterynarzsupervet445

    @superveterynarzsupervet445

    Ай бұрын

    Хватит ходить в бассейн😊😊

  • @ganipamagomedov4765

    @ganipamagomedov4765

    Ай бұрын

    Мне 64 и почти такая же история.

  • @mistercatyan123

    @mistercatyan123

    Ай бұрын

    Бабушка одуванчик значит

  • @user-de9lb2tb4c

    @user-de9lb2tb4c

    29 күн бұрын

    Вы правильно заметили, что когда человек легко с удовольствием плывёт, он не смотрит на время и не ждёт окончания плавания. И ощущения после такого плавания отличные! И видеоурок мне очень понравился. Понятное и наглядное видео.

  • @user-nh9xc1cx7h
    @user-nh9xc1cx7h2 жыл бұрын

    Даниил, у Вас не получается плыть с ошибками☺️пригласите меня, покажу как надо неправильно плыть ☺️

  • @FedorRumyantsev
    @FedorRumyantsev Жыл бұрын

    Самая грамотная и четкая подача материала, которую я встречал. Плаваю давно и неплохо (как я считал). Без перекуров мог проплыть метров 150, уставал и задыхался. Когда первый раз посмотрел ваше видео, в тот же день пошел в бассейн и попросил тренера скорректировать моё плавание. Тренер сказал, что у меня всё в порядке. Больше к тренерам не обращался. Сейчас наблюдаю, как обучают тренера и сочувствую обучающимся. За все время я видел только одного парня, который плавал таким кролем. Очень бросалось в глаза. Он плавал где-то час без остановок.. Оказалось, я совершал все ошибки, о которых вы говорите. Но самое главное, что теперь мое плавание перестало быть изнасилованием себя самого. Помню свой восторг, когда стало получаться "правильно" плыть, легко, быстро, без переутомления и проблем с дыханием. Здорово, что есть такие профессионалы, как вы! Подписка на канал однозначная!

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    Жыл бұрын

    Ультрапозитивный отзыв! Спасибо Вам! Мы очень стараемся быть лучшими в своем деле, иначе зачем вообще вот это все )

  • @user-ry9fc6ie6o

    @user-ry9fc6ie6o

    Жыл бұрын

    ​@@SILVERSWIM привет Даниил я хожу в бассейн и на каждом занятии работаю над скольжением, сейчас проплываю 25м на 8-9 гребков, но когда концентрируюсь на скольжении то у меня не получается нормально дышать и я быстро выдыхаюсь, вопрос: как мне правильно плавать учится дышать при скольжении или же увеличить частоту гребков до 14-16 и не париться? Также каждое занятие делаю упражнение на баланс стрелка на 8м проплываю и задержку дыхания 35-37сек, рекорд 46сек

  • @user-vl6rc7fe8e

    @user-vl6rc7fe8e

    Жыл бұрын

    Вот примерно то же самое услышал от тренера и я. Никаких помарок в технике, плаваем, нарабатываем мышечную выносливость и все такое. Буду перед бассейном этот ролик пересматривать. Работу ног мне никто не объяснял ни в детстве, ни сейчас. Спасибо авторам.

  • @user-pf1pp5hx5f

    @user-pf1pp5hx5f

    8 ай бұрын

    Мне 53 года и я тоже считал что не плохо плаваю учитывая водное поло в молодости.... Но оказывается я вообще не умею плавать правильно!!😂 Пойду попробую заново!!! Спасибо!!!

  • @vsltrkn

    @vsltrkn

    4 ай бұрын

    Плаваю давно и неплохо ))) 150 метров без передыха это с выносливостью вопрос либо техника- самоучка, там счёт на километры должен идти

  • @user-ny3oq2in8n
    @user-ny3oq2in8n8 ай бұрын

    Здраствуйте Данил я пишу вам из Кыргызстан 🇰🇬. Блиин мне очень понравился ваше видео где вы там учите людей плавать. Я после ваших роликов научился плавать на дальную дистанцию и исправляю все свою ошибку на плавании. Вам огромгый респек, не болейте берегите себя, а мы будем всегда смотреть ваши новые ролики и будем старатсья еще лучше плавать. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    8 ай бұрын

    спасибо большое за приятный отзыв! Вам успехов в плавании )

  • @galaglazkova
    @galaglazkova2 жыл бұрын

    Очень ,очень красивый кроль. Благодарю за ценные знания.

  • @elenasokolova9374
    @elenasokolova9374 Жыл бұрын

    Я профессиональный пловец и могу сказать, что видео супер 🙌 👏🏼 я бы не смогла так правильно и детально всё объяснить.

  • @Amberstargazerofearth
    @Amberstargazerofearth Жыл бұрын

    Обалдеть! Первый качественный профессиональный урок кроля в моей жизни) хоть понятно стало что к чему. Он плывет по воде красивее, чем я по земле ногами хожу )))

  • @user-ln6gt2ss2v
    @user-ln6gt2ss2v Жыл бұрын

    Очень благодарна за это обучение . Ходила пять лет в бассейн. Смотрела, как учат на частных уроках. Кое-чему научилась. Пенсионерка, поэтому индивидуальные занятия не по карману. Главное для меня возможность плавать, двигаться. Вы подаете материал великолепно! Есть к чему стремиться!

  • @svetlarp
    @svetlarp Жыл бұрын

    Спасибо! Пишу прямо из бассейна, где я впервые в жизни проплыла километр кроллем после просмотра ваших видео! Счастлива) я не устала и не запыхалась, а после проплыла ещё 500 м брассом. До этого плавала всегда километр брассом и было скучно. Подозревала, что моя техника кролля неправильная, раз брассом я могу плыть и не уставать, а кроллем умираю. Спасибо, моя жизнь больше не будет прежней! Оказывается, кролль это кайфово, а не смерть 😀

  • @GeorgeGogoladzeGG

    @GeorgeGogoladzeGG

    Жыл бұрын

    ya dumal chto eta ya pishu :))) no vse taki ya na etape kogda uchus krollem, mne trudnogoto dishat, nepravilno dishu i v nosu zalezaet voda kakto

  • @user-nt4ug7oc3g

    @user-nt4ug7oc3g

    Жыл бұрын

    Молодец!😂 Возьми с полки пирожок.😄😄😄😂😂🙋

  • @yupo3057

    @yupo3057

    Жыл бұрын

    У меня такаая же тема ,думаю всё получится

  • @user-nw8pr2xi8u

    @user-nw8pr2xi8u

    Жыл бұрын

    Я 5 км проплыл неправильной техникой, устал, посмотрел ролик и ещё 15 км проплыл правильной техникой. Обратно плыть нету сил.

  • @user-ol5zq1hn5s
    @user-ol5zq1hn5s2 жыл бұрын

    Сам пловец в прошлом. Это лучшая комплексная пошаговая подача материала из всего что я видел на ютубе. РЕСПЕКТ.

  • @Ko-tx5pl
    @Ko-tx5pl11 ай бұрын

    Как красиво плывете, это завораживает.

  • @dianan.4483
    @dianan.4483 Жыл бұрын

    В жизни никогда не видела такого красивого, лёгкого и грациозного кроля! Я занимаюсь с тренером два месяца, но последнее занятие прямо очень расстроило, совершенно не могла понять, что она от меня хочет и как же всё-таки правильно плавать. Оказывается, я даже не знала, как именно выглядит кроль. Попробую предложенные упражнения. Спасибо огромное за канал!!!

  • @margaret892
    @margaret8922 жыл бұрын

    Как же красиво смотрится этот стиль! Даже до мурашек по коже. Спасибо

  • @user-ng6up5vw3y
    @user-ng6up5vw3y2 жыл бұрын

    Однозначно, для обучения самый толковый канал. Хотя никакая теория не заменит регулярных упорных тренировок.

  • @user-ct2oq2on5w
    @user-ct2oq2on5w2 жыл бұрын

    Спасибо за знания!!! А я ногами молотил как ошпаренный, теперь буду пробовать по одному гребку на один толчок рукой.

  • @user-nl6hg9jx4q

    @user-nl6hg9jx4q

    2 жыл бұрын

    Вот вот у меня тоже такое, думал что так быстрее буду плыть 🤦‍♂️

  • @sergeygrakovsky2749

    @sergeygrakovsky2749

    2 жыл бұрын

    Та же хрень. И колено болеть стало. Беру на вооружение

  • @vbvt5

    @vbvt5

    2 жыл бұрын

    Да да точно) я тоже ногами шпарил, в итоге уставал быстрее выдыхался))

  • @lixxbiz

    @lixxbiz

    Жыл бұрын

    Аналогичная ситуация

  • @aliaksandrkhaletski4501

    @aliaksandrkhaletski4501

    Жыл бұрын

    у меня тоже асинхрон рук и ног это главная проблема. Завтра попробую начинать исправлять.

  • @OleksaBarracuda
    @OleksaBarracuda2 жыл бұрын

    За всё время, что я на этом канале, это лучшее видео.

  • @ipadipad979
    @ipadipad979 Жыл бұрын

    Спасибо, Даниил! Взял ваши рекомендации на вооружение. И все стало на свои места. Для чайника-любителя который плавает для здоровья эти рекоемндации просто супер. До этого проплывал 300 метров с перекурами и задыхался. Буквально за короткий промежуток меньше чем за 3 месяца все освоил и сегодня в 55 лет я проплываю 1 км за 27 минут. И чувствую что могу так плыть долго. Вот именно таким легким и экономичным кролем. Иногда даже закрываю глаза и плыву в полудремном состоянии. Как будто иду . Очень хороший ритм. Теперь я получаю истинное удовольствие от плавания. И, да, иногда вижу Вас в ДВС Фили))

  • @user-rj4kr9mr8q
    @user-rj4kr9mr8q Жыл бұрын

    Отлично! Без лишней воды, только сама суть кроля.

  • @tamara3955
    @tamara3955 Жыл бұрын

    Смотрела видео плавания в замедлении, чтобы увидеть и усвоить. Спасибо!

  • @rench_4793
    @rench_47932 жыл бұрын

    Вы даже с ошибками плаваете превосходно)))

  • @artemkhaba2980
    @artemkhaba29802 жыл бұрын

    Все чётенько понятно!)

  • @user-re4nd8vq2z
    @user-re4nd8vq2z2 жыл бұрын

    Класс! Все нужное в одном видео!

  • @MrYgamba
    @MrYgamba Жыл бұрын

    для скольжения нужна начальная инерция, скольжение приходит не сразу, а через 3-5гребков - чисто лайфак для начинающих. Серебреников умница! Ты открыл мне мир плаванья!

  • @timbright397

    @timbright397

    11 ай бұрын

    Если посильнее толкнуться от борта то до первого гребка еще скользить

  • @Tisropen
    @Tisropen2 жыл бұрын

    Ваш канал продвинул меня в плавании, я ставлю комент для продвижения канала, лайк не глядя.

  • @user-lz2im2oq2h
    @user-lz2im2oq2h Жыл бұрын

    Ооофигенный ролик! Я задыхаюсь потому что очень активно работаю ногами, думая, что это поможет удержаться во время вдоха, а оказываются можно вот так. Жду завтра, чтобы попробовать новую технику. Спасибо 😃

  • @user-pb1lo3dc5y
    @user-pb1lo3dc5y2 жыл бұрын

    В одном ролике, все знания собраны!!! Смотрим, отрабатываем и совершенствуемся)))

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    2 жыл бұрын

    Для закрепления пройденного материала 😊

  • @krepkova_elena
    @krepkova_elena9 ай бұрын

    Вот это тренер! Круто! Спасибо!

  • @veronikasmirnova1085
    @veronikasmirnova10852 жыл бұрын

    спасибо большое за толковое изложение материала. Мне 68 лет, благодаря вашим урокам научилась правильно плавать, и как это интересно. Желаю вам миллион подписчиков и просмотров. Так держать.

  • @sarkisyants
    @sarkisyants2 жыл бұрын

    Пожалуй, самое лучшее обучающее видео о кроле, которое я видел. Все доступно разъяснили. Большое спасибо!

  • @user-tc3ym9hc4k
    @user-tc3ym9hc4k Жыл бұрын

    Самое лучшее, что я видела о плавании кролем, особенно про ноги.

  • @musiccrafts
    @musiccrafts Жыл бұрын

    Самый лучший канал по плаванию в русскоязычном сегменте! Я не мог проплыть кролем и 100 метров, делая все ошибки, о которых Даниил рассказывает. Пересмотрел видео об упражнениях на этом же канале. Пробовал правильно плавать, с учетом всех знаний. И через 4 тренировки - 1500 метров кролем за тренировку!!! 700м кролем, 250м брасом, 800м кролем. Без перерыва. Я не мог раньше поверить, что я это смогу! Смотрю, как тренера учат в бассейне плавать других и становится грустно. Вместо того, чтобы правильно дышать, на всех надевают полнолицевые маски с трубкой на затылке. Так что, ребята, можете не сомневаться, что это оооочень полезный канал!

  • @anna-is5pj
    @anna-is5pj11 ай бұрын

    Привет из Италии, никто из инструкторов в бассейне мне не объяснил за несколько месяцев так подробно правильную технику плавания как Вы👍. Подписываюсь и учусь с вами.

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    11 ай бұрын

    Хороших тренировок ) Привет Итальянцам )

  • @user-xx4gg2qh9s
    @user-xx4gg2qh9s2 жыл бұрын

    Спасибо! Как Вы здорово разбили кроль на совокупность простых движений. Мне очень много лет, и я даже не надеялась, что у меня может получиться. А теперь я проплываю 45 мин в бассейне стилем, напоминающим кроль, не задыхаюсь, не устаю, получаю огромное удовольствие.

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    2 жыл бұрын

    Мы так рады, что можем помочь даже с помощью видео роликов 😊 дельнейших успехов вам 😊

  • @Ivasic_Probojec
    @Ivasic_Probojec Жыл бұрын

    Видос - бомба. Без "воды", четко. Все по порядку и по шагам.

  • @roberthvalov4493
    @roberthvalov4493 Жыл бұрын

    А у меня всю жизнь тело топором ко дну идёт 😀😀😀 Учился, но без результата. С тех пор типа плыву только там, где есть дно под ногами на всякий случай 😀😀😀 А тренер отличный!!! Очень просто и понятно объясняет и без всяких понтов 👍Спасибо за интереснейший ролик!!!

  • @igorgorbatovsky6844
    @igorgorbatovsky68442 жыл бұрын

    Два лайка, ребята! Спасибо за качественный контент.

  • @user-ij5tf3he2d
    @user-ij5tf3he2d2 жыл бұрын

    Самый любимый канал по совершенствованию плавания.

  • @shohruhnasriddinov6664
    @shohruhnasriddinov66648 ай бұрын

    Автор настолько профессиональный, что ему трудно показывать ошибки. Позвал бы меня, я за 1 прием показал бы все 5, а может и больше 😅.

  • @Matsuda_Ivanoff
    @Matsuda_Ivanoff2 жыл бұрын

    О! Огонь! Такие ролики и открытые тренеры мне по душе. Действииетьно многим тренерам-надзирателям в бассеинах не мешало бы это знать и давать людям такие советы. Тут подписка!

  • @krassnow8963
    @krassnow8963 Жыл бұрын

    Обалденный ролик по плаванью, будем практиковаться, спасибо!

  • @user-qy8vv6fj7x
    @user-qy8vv6fj7x9 ай бұрын

    скоро 60 а я все учусь плавать. Наконец-то нашел пример для обучения.

  • @user-zc9nr4fg8y
    @user-zc9nr4fg8y2 жыл бұрын

    Это тот урок, который я искал долгое время по всем каналам о плавании. Спасибо!

  • @magomedefendi4580
    @magomedefendi4580 Жыл бұрын

    В 24 года решил научиться плавать. Взял тренировки с тренером. Устаю очень быстро, так как быстро забиваются ноги и руки. Самое интересное, мой тренер меня учил так, как у вас указаны ошибки. Больше движений, больше брызг и тд. Буду теперь пробовать по вашему методу. Спасибо за видео

  • @user-rd7nq2ey3t
    @user-rd7nq2ey3t2 жыл бұрын

    Сказано - сделано! С меня подписка, с вас контент! Молодцы ребята.

  • @user-de8ih5pi5i
    @user-de8ih5pi5i Жыл бұрын

    После просмотра Вашего видео с 3-й попытки проплыл полкилометра без остановки. Полный кайф от плавания. Расскажите/покажите как переворачиваться под водой. Спасибо👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-iq2eu4op7p
    @user-iq2eu4op7p2 жыл бұрын

    Хорошие упражнения! Видел точно такие же у Михаила Романишина. Сразу видно специалиста.

  • @vidadiceferov3480
    @vidadiceferov3480 Жыл бұрын

    Мужик ты офигительный тренер.обясняеш дохотчиво.спосибо вам и вашему каманде.

  • @kate1s
    @kate1s2 жыл бұрын

    Благодарю! Обязательно попробую в бассейне в следующий раз ☺️

  • @angeltorch5237
    @angeltorch52372 жыл бұрын

    Крутяк ,уже 49 000 подписчиков.

  • @AP-pr5vv
    @AP-pr5vv Жыл бұрын

    Просто шок, я научился плавать совсем по-другому после просмотра только этого ролика. До этого полгода смотрел разные каналы, толку ноль было! Молодец! Красавчик!!!

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    Жыл бұрын

    Очень рады, что помогли вам 😊 приятно читать классные отзывы 😊

  • @user-pd7sy3wt9b
    @user-pd7sy3wt9b2 жыл бұрын

    Из всех онлайн-тренеров самый лучший. Спасибо!

  • @tashache8003
    @tashache80032 жыл бұрын

    К сожалению, в моем городе нет школы плавания для взрослых. Мне 52, год назад я научилась плавать. Ваш канал помогает улучшить технику. Спасибо, буду смотреть, буду рекомендовать

  • @user-kz8mp7ss3j

    @user-kz8mp7ss3j

    2 жыл бұрын

    Спасибо, очень проф ессионально, грамотно

  • @daurenbekbolatkhan5495
    @daurenbekbolatkhan54952 жыл бұрын

    Наблюдайте за телом когда плавайте, тогда этому быстро научитесь. Тело знает как ему комфортно, легко, удобно. Спасибо брат я научился этому благодаря тебе. Если научился так плыть это просто наслаждение

  • @Igor77784
    @Igor777842 жыл бұрын

    Оооо!! Это шикарнейшее видео!!!! Чрезвычайно толковое!!!!!

  • @user-ij5tf3he2d
    @user-ij5tf3he2d2 жыл бұрын

    Спасибо, так всё ясно и чётко рассказали, будем плавать и улучшать технику. Желаю вам побольше подписчиков, замечательная школа плавания.

  • @elenafomicheva430
    @elenafomicheva4302 жыл бұрын

    Просто в восторге от вашей подачи материала! Очень очень помогает! Спасибо!

  • @drugpusherful
    @drugpusherful2 жыл бұрын

    блин, мужик, как круто всё объяснил! спасибо!

  • @user-ij5tf3he2d
    @user-ij5tf3he2d11 ай бұрын

    Этот ролик пересматриваю не первый раз. И в каждом случае нахожу для себя новый момент. Спасибо. Лучшие упражнения для красивого кроля.

  • @dolphlungrent5496
    @dolphlungrent54962 жыл бұрын

    Спасибо, ребята, что продолжаете радовать новыми уроками!

  • @1D1E1N
    @1D1E1N2 жыл бұрын

    Делаем вдох в любимую сторону)) узнал себя в ошибках) ребят, спасибо вам!

  • @panMark-up_1
    @panMark-up_12 жыл бұрын

    лучший ютубе канал по технике плавания - лаконично, доступно, профессионально

  • @playstation-new4859
    @playstation-new48592 жыл бұрын

    Спасибо , то что нужно !)

  • @elenalisyonok5661
    @elenalisyonok56612 жыл бұрын

    Совет про эстафетную палочку это огонь! И очень красиво ноги работают, буду так же пробовать!

  • @poklonnayagora73
    @poklonnayagora732 жыл бұрын

    Эта информация и уроки бесценны для любого желающего научиться плавать двухЪуданым кролем красиво и эффективно. Как жаль, что желающих чему-либо учиться так мало даже в среде инструкторов.

  • @swimrunhike

    @swimrunhike

    Жыл бұрын

    100%, российские тренера еще не дошли до экономичного дистанционного стиля. В англоязычном ютубе есть много адептов, Effortless swimming можно посмотреть канал, или мой канал где я комментирую их ролики)

  • @user-kb4ic1kj2t
    @user-kb4ic1kj2t Жыл бұрын

    За это видео большое спасибо. Всё грамотно и понятливо.

  • @user-rv6kx9vt3v
    @user-rv6kx9vt3v7 ай бұрын

    Как же красииииво! Просто можно смотреть и смотреть!!! И понятно👍😍

  • @user-gx8or3ms5y
    @user-gx8or3ms5y2 жыл бұрын

    Класс!!! Спасибо за подробное объяснение!!!С руками,как говориться, всё хорошо,а вот как правильно"пользоваться ногами"🤭🤭🤭не знала -болтаютя под водой бесполезно и движения вперёд завтра же пойду работать над ошибками!!!👍👍👍

  • @Moalexleo
    @Moalexleo2 жыл бұрын

    Да вы крутые!!!

  • @gulfira4628
    @gulfira4628 Жыл бұрын

    Да вы молОдчик просто!!! Спасибо большое! Самое понятное разъяснение.

  • @pl3074
    @pl30742 жыл бұрын

    Самый лучший урок из всех которые смотрел, + однозначно

  • @dimbo7532
    @dimbo75322 жыл бұрын

    Привет. Спасибо за видео! Мой любимый канал про плавание! Благодаря вам я плыву все лучше и лучше. И друга подсадил. Плавание- сила!

  • @user-sd6ze3pg2p
    @user-sd6ze3pg2p2 жыл бұрын

    Этот канал достоин 10 млн подписчиков, а не 50 тыс. Огромное спасибо, за ваши уроки! Просто супер!

  • @user-db7hv3bf4x
    @user-db7hv3bf4x4 ай бұрын

    Даниил, спасибо огромное за то что делитесь знаниями! Это величайшее благо для нас, тех кто в детстве не научился плаванию. Да вы и сами кайфуете когда объясняете, это видно по искренним эмоциям.

  • @user-cv8gv6or2j
    @user-cv8gv6or2j3 ай бұрын

    Лучшее видео, действительно!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО тебе, лучший тренер, от начинающих плавать!!!

  • @Shcolaelena
    @Shcolaelena2 жыл бұрын

    Очень красиво!!! Хочется научиться ТАК плавать. Я уже 2 года смотрю разные каналы по обучению плаванию. Использую их рекомендации. Осваиваю на практике. Из всех просмотренных - этот канал самый лучший! Грамотно, кратко и просто. Спасибо!!!

  • @renataohanjanyan4046
    @renataohanjanyan40462 жыл бұрын

    Классное видео!!! Всегда слежу за новостями на вашем канале!! Вы лучшие!! Спасибо!!❤❤👍👍 Очень стараюсь плыть плавно и грамотно!))

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    2 жыл бұрын

    очень теплые слова ) спасибо )

  • @renataohanjanyan4046

    @renataohanjanyan4046

    2 жыл бұрын

    @@SILVERSWIM ❤❤👍👍

  • @EugeneSkakun
    @EugeneSkakun Жыл бұрын

    Спасибо дядя мастер за пояснения и помощь в постяжении плавательной науки

  • @tatyanakov7479
    @tatyanakov74792 жыл бұрын

    Супер! Очень красивый кроль

  • @igorpetrov2486
    @igorpetrov24862 жыл бұрын

    Данила-красавчик!!! Делешься своим опытом с людьми очень доходчиво и громотно) никаких понтов, все по сути))) я подписался тоже)))

  • @tamaraillarionova3607
    @tamaraillarionova36072 жыл бұрын

    Спасибо большое за очень понятные объяснения и подтверждающее видео. Очень красивые движения рук! И здорово, что никаких брызг! Буду учиться!

  • @user-pe3er3gz8x
    @user-pe3er3gz8x Жыл бұрын

    Очень сильно помогли советы про работу ног(толчки) и скручивание туловища. спасибо)

  • @user-vp6ox2hu6i
    @user-vp6ox2hu6i Жыл бұрын

    Отличный урок, спасибо! Была бы возможность, поставил бы два лайка)

  • @user-os1uw6cn2w
    @user-os1uw6cn2w2 жыл бұрын

    Все круто получается! За полгода вышел на 50м50с двух ударным .километр 20:40. Хочу улучшить)

  • @yourfriend1969

    @yourfriend1969

    2 жыл бұрын

    А 500 метров за сколько?

  • @evgensketch4792

    @evgensketch4792

    2 жыл бұрын

    А 30 метров за сколько?

  • @lenaherb5101

    @lenaherb5101

    Жыл бұрын

    а сколько тебе лет, 20, 40, 60? у меня в 59 примерно такие же результаты. даже получше, пожалуй. просто плыву с первой и до последней минуты 1,5 часа в бассейне. 2,5 км, когда разозлюсь, до трех

  • @user-nx1bl3fh2z
    @user-nx1bl3fh2z2 жыл бұрын

    Красиво все снято, вкусно и просто, так хочется попробовать упражнения, чтобы скорее получилось, как у Вас!)

  • @vbvt5
    @vbvt52 жыл бұрын

    Это лучшее обучающее видео в ютубе по плаванию кроллем!!! Отвечаю!))))

  • @user-or9qh4lw5o
    @user-or9qh4lw5o2 жыл бұрын

    Молодец. Лучшие видео для пловцов!

  • @user-hx8kp7qf9l
    @user-hx8kp7qf9l2 жыл бұрын

    Чувак, ты лучший! Пересмотрел кучу видео о плавании, потом пробую в бассейне, но твое видео самое содержательное. Думаю для новичков еще хорошо бы дополнить про варианты дыхания.

  • @olgazubova5588
    @olgazubova55882 жыл бұрын

    Коротко, ёмко и доходчиво. Лично мне большая польза. Буду делать все ваши упражнения. Очень хочу плавать правильно

  • @user-sf3bu2kx9k
    @user-sf3bu2kx9k Жыл бұрын

    Больше спасибо за классный урок!

  • @jigerjoock9768
    @jigerjoock97685 ай бұрын

    Лучший учитель, именно вы дали более точные инструкции для упражнений. Спасибо! Успехов Вам в дальнейшем!

  • @to4ho907
    @to4ho9072 жыл бұрын

    Круто! Четкий урок, прям все, что сказал, мне по вкусу пришлось. Именно в указанных моментах чувствую тело просит улучшения. Так и ощущал, что ногами барабанить впустую выходит, и много сил тратится

  • @user-ck3ss8bb4j
    @user-ck3ss8bb4j2 жыл бұрын

    Респект! Очень грамотно, очень!!! Не каждый профи сможет объяснить как плыть.

  • @Lars7popov
    @Lars7popov16 сағат бұрын

    Класс коротко и ясно ,Я боялся что по этапам не объяснят ,но автор красавчик.

  • @ilyaym84
    @ilyaym84 Жыл бұрын

    Шикарное видео👏 Прям в тему,я как раз оттачиваю технику кроля.. Огромное спасибо👍

  • @user-wh7oq2iz7b
    @user-wh7oq2iz7b2 жыл бұрын

    Самое толковое видео по двухударному, единственный(малосущественный) момент-фаза толчка и выхода на видео идеальна на видео по балансу и без потери скорости. Баланс и дыхание - это наше все, и тренер должен быть очень квалифицированный, поэтому и записался к Мише на тренировку.

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    2 жыл бұрын

    Спасибо! очень приятно слышать )

  • @neonoviy2012
    @neonoviy2012 Жыл бұрын

    Плаваю неплохо, но понял, что неправильно))) Завтра попробую плавать правильно!!! Спасибо за объяснение!!!

  • @maratmarat9824
    @maratmarat9824 Жыл бұрын

    Молодец 👍🏻! Объяснил кратко, но грамотно и понятно! Спасибо! Раньше я считал, что хорошо плавою, а оказывается совсем не правильно!

  • @dayyear7786
    @dayyear7786 Жыл бұрын

    Многие тренеры забывают о важности ног. Это правильное видео. Спс.

Келесі