ДЛЯ ЛУЧШЕГО УСВОЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ, РОРИК НУЖНО ПОСМОТРЕТЬ 3 раза 🏆

@user-lh9bs2rn6n

Ай бұрын

Ээээххх, Даниил, когда был в Москве, так хотел с Вамм персонально потренироваться, но сказали, что Вы уже не тренируете😢

@user-ys2vt9fs6v

24 күн бұрын

😊😢😂😢😊🎉😊😅😊😢🎉🎉😂😮😊😅😮😮😊🎉🎉😅😮😊🎉😊😅😮😊😅😮😢🎉😊😮 была ❤ женщин да00😅@@user-lh9bs2rn6n

@user-ys2vt9fs6v

24 күн бұрын

​@@user-lh9bs2rn6n😢😢😮😊😢😂😅❤🎉

Год плаваю по вашим видео, выплыл из 19 минут км, получаю удовольствие от посещения бассейна. Вы очень доступно объясняете технику плавания и за это вам огромное спасибо!

@user-de8ih5pi5i

Ай бұрын

Здравствуйте, а как часто плаваете?

@iuriiiakub6648

Ай бұрын

Два, три раза в неделю. Никаких упражнений не делаю, плыву 1 км без остановок кролем применяя технику из видео. В начале пути немного делал упражнения и просто не мог проплыть столько без остановок, но всегда проплывал км

@user-zg5zy6wm8v

Ай бұрын

@@iuriiiakub6648в зал ходите допом ? Или только плавание

@iuriiiakub6648

Ай бұрын

@@user-zg5zy6wm8v не хожу

@iuriiiakub6648

14 күн бұрын

@@user-zg5zy6wm8v в зал не хожу, часто езжу на велосипеде, сил не очень много, но каждый раз когда иду в бассейн стараюсь максимально выложился физически при этом следить за техникой. Всю дистанцию плыву на пульсе ~150

Научится плавать по вашим видео, плаваю за 45 минут 1800м. Для меня это большой шаг. Пол года назад я вообще плавать не умел. Спасибо вам!

Все эти нюансы они чувствуются прям при плавании. Тренер молодец. Отлично и методологично рассказывает эти тактильные вещи.. Причем очень доступно. Очень здорово! Обычно такие фишечки не рассказывают всем. Респект!!

Давно смотрю ваши ролики.. Плаваю два года.. Последний год осознанно. Пока результаты кролем такие.. 1500 м. - 30 мин. 50 м - 42 сек. Возраст 43 года. Спасибо 👋

Ваши уроки самые развернутые и с разъяснениями что и почему, а не просто " делай так"❤❤❤ спасибо

Я по вашим видео уплыл на Галапагосы, теперь ищу видео, как вернуться.

Супер информативно, структурно, разложено по полочкам. Спасибо!

Супер понятно и подробно! Это как золото в песке!

Отличное видео! Спасибо Даниил!!!

Это было великолепно! Спасибо!

Спасибо за вашу работу!!!

🔥Спасибо большое!

Супер информативный ролик. Огромное спасибо!

Спасибо за советы, обязательно попробую.

Крутое видео, посмотрю 5 раз)

Спасибо большое за обучающий контент вы лучшие 👍

Оч хорошо объясняете.Очень.

Отличный разбор. Хочу и жду такой же по брассу 😊

Всё чётко, ясно и по полочкам. Теперь я понимаю над чем работать.

Спасибо, Даниил! Получилась хорошая лекция. Очень структурировано и последовательно.

Спасибо. Классно обьясняете.

Всего по полочкам 👍👍👍

Рахмат, буду завтра пробовать

Проф тренер высшей категории. Спс за советы. Полезно и наглядно.

Возраст за шестьдесят, плыву 1000 в районе 26 минут в 25 метровом бассейне (мечтаю о 24). Вообще не пловец (ни минуты ни с каим тренером-инструктором к сожалению дела не имел), но пытаюсь как-то плыть. Ваш канал для меня лучший, коротко, толково, с юмором, тот случай когда мастер ещё помнит о проблемах чайников. Спасибо большое, будем (с помощью Даниила и команды) стараться...

Прямо полноценный урок. 👍 И если посмотреть три раза, то можно не смотреть больше никакие ролики

@SILVERSWIM

Ай бұрын

Спасибо! просмотрев несколько раз, всегда можно найти новые детали ) приятного просмотра

@Olga-jv1wz

28 күн бұрын

@@SILVERSWIM очень много про то, как не правильно, но мало про то, как правильно( Но ролики помогают очень, поэтому планирую покупку курса.

Отличная работа, самая тема для меня сечас! Моя ближайшая цель 20 мин на км. Обучение, пусть и по видео, приносит огромное удовольствие!

Молодец 👏 Супер все классно рассказал. Я сам пловец 🏊 200% Истина😊

Даниил, крепко жму вашу руку!!!🤝 Спасибо за ваши развернутые пояснения!

@SILVERSWIM

Ай бұрын

Старались пуще прежнего ) спасибо )

Пересмотрел уже 2 раза. Шикарное объяснение и такие нужные акценты. Объяснение для 3х уровней (или сколько там?) - вообще гениально! И даёт возможность сосредоточиться на нужном сейчас. Ждём 2 том энциклопедии - пронос и вдох ))

@SILVERSWIM

Ай бұрын

точно, нужно информацию структурировать в нескольких томах ))

Добротная работа.

Гранд мерси, то что надо 😎

Очень классно рассказали! Огромное спасибо.Я новичок, перешёл из стадии "голова постоянно над водой, а ноги внизу и задыхаюсь" в стадию "плыву в очках лицом вниз с правильной ротацией корпуса, неправильным дыханием и корявым гребком, но уже целый бассейн на двух дыханиях".

Спасибо

СУПЕР ролик , супер объяснение , Данил ! (вытягивание плеча) , еще у себя заметил , когда кисть распущенна , то она никогда не сгибается и является одним целым с предплечьем . А если пальцы держать вместе , то кисть зажата и сгибается бесконтрольно ......

Отлично

Даниил и школе Silver Swim, большое спасибо за видео! Вы сумели разжевать сложную информацию. Объяснения очень ясные и доступные, а главное не скучные! 🤓 Продолжайте в том же духе, вы помогаете многим разобраться в этих вопросах. Благодарю!

@SILVERSWIM

Ай бұрын

супер! очень рады, что помогаем разобраться и что ролики получается востребованные! ДУмаю, что не надо весь наш опыт держать в себе, нужно делиться )

Давайте, давайте! Больше толково контента! Надеюсь с Волковым у Вас здоровая конкуренция?)

Спасибо огромное. По вашим виде за год с нуля я смог проплыть километр за 19:40. Теперь на следующий сезон хочу попробовать из 18 минут

@SILVERSWIM

Ай бұрын

уверены, что у Вас все получится

Качественный разбор..ждём контент о "Вкладе руки "как причины половины ошибок..

@SILVERSWIM

Ай бұрын

да уж, там связей очень много ) Постараемся затронуть и эту важную тему

👍И снова шедевральное видео. Так точно, структурировано и доходчиво расказано и паказано, что хочется сказать каналу и всей команде Siver Swim - Спасибо! Один вопрос меня задел, почему я делал все эти ошибки о которых Вы расказываете в процессе обучения плаванию.😁

@SILVERSWIM

Ай бұрын

Круто, что помогаем! Успехов Вам в тренировках

Рахмат

Отличный ролик, наверно первый в РФ !

Вот это Вы жахнули )) , учусь правильно плавать и этот ролик самый лучший , просто самый крутой из всех существующих . Очень подробно и главное понятно, спасибо большое ❤

@SILVERSWIM

Ай бұрын

Спасибище!! Стараемся привнести в мир плавания много всего интересного, приоткрыть для всех ценную завесу тайн ))

Вот как тебе поставить еще несколько лайков? Смотрю уже второй или третий раз и мотаю на ус. Проплыл 1000м за ≈20мин, но с колобашкой. Не знаю, сколько получится с ногами, дольше или быстрее - ноги слабое место… Еще раз спасибо! И успехов!

Спасибо. Повторение - мать учения. Я как раз подхожу к 16 минутам на км. Поэтому было приятно еще раз все это послушать и сделать выводы. А ошибки - да, есть всегда. А чего Миша то ушел?

@SILVERSWIM

Ай бұрын

Стараемся повторять ролики и даже добавить что-то новое и интересное. Мы всегда делаем новые открытия и совершенствуем свои навыки

Пока никто не объяснил полностью гребок 😅 Но вы не расстраивайтесь, у вас ооочень подробно👍 В гребке десятки нюансов просто, для каждого телосложения и дистанции. И гребок отдельно тоже трудно понять, там и дыхание, и ротация, и ноги, положение головы, таза, и синхронизация всего. И понимание приходит только после десятков наплаванных километров. Поэотому полностью объяснить про гребок новичкам почти невозможно😊, всегда будут неясности.

@SILVERSWIM

Ай бұрын

немного расстраиваемся всегда )

@andreizelchenko934

Ай бұрын

@@SILVERSWIM Спасибо за ваши видео💪👍. Без "воды" 👍😁 А тому, кто сможет объяснить согласование импульсов, баланса и согласования всего в брассе можно нобелевскую давать. Это кажется вообще невозможно😁. Можно только в воде почуствовать эти моменты.

@user-vl6rc7fe8e

29 күн бұрын

@@andreizelchenko934 про брасс это к свимглайдам и Бабихину ) тут кролики.

Не знаю как зовут Вас, но объясняете Вы ох..нно! Очень. Профи, чувствуется

@SILVERSWIM

Ай бұрын

Даниил Серебренников )

@user-vl6rc7fe8e

29 күн бұрын

@@SILVERSWIM хотелось бы спросить, где Олег? Почему его давно не видно? Не пускаете в кадр?

Ух ты! Я и не знал, что у меня оказывается продвинутый уровень. Тренируюсь раз в неделю. 1 км 19.02.

@SILVERSWIM

Ай бұрын

А вы думали какой?

@rudolfabel1755

Ай бұрын

@@SILVERSWIM думал, что какой-нибудь базовый. Так то знал, что на 50 м в.с. давно плаваю на 1 юношеский. Больше спринт тренирую, хочу по времени 3 взрослого плавать. Спасибо, что иногда уделяете время в своих роликах теме спринта.

22:33 Ооо, а я думала, что мне надо исправлять ошибку (с ротацией), когда плаваю в быстром темпе.

Карраул, помогите пожалуйста советом. Расскажите пожалуйста как бороться с заложенностью носа после бассейна. Когда долго плаваю, потом два дня отхожу. Сопли текут нос не дишит(((

Вы когда показываете как шар обнимаете, хоть бы кто нибудь показал это движение в прямой проекции. С боковой же вообще ничего не видно

Верно ли я понял, что удар ноги должен быть не во время складывания руки после проноса, а во время подтягивания после захвата?

@yuriikaluzha3424

17 күн бұрын

да, начало второй фазы. или при вкладывании другой руки.

А я уже думал вы решили про грибок рассказать. 😂

Спасибо за упорство в попытках научить нас плавать)))) Я бы добавил, что гребок начинается не с захвата рукой, а с удара ногой. Он-то и отвечает за доворот корпуса, вкладывание противоположной руки для формирования опоры корпуса, скольжение, траекторию гребка относительно оси и т.д. Вообще, интересно - при гребке, скажем, по "левому борту")), что происходит с правой стороны?))) Расскажите, как-нибудь)))

@SILVERSWIM

Ай бұрын

ну да ) Меня оператор убъет, если я еще длиннее видео буду записывать аххах ))

@noname-hm8oq

Ай бұрын

"гребок начинается не с захвата рукой, а с удара ногой" Не совсем так, хотя почти. В двух ударном импульс идет от бедра, потом захват и сразу удар ногой. Т.е. практически одновременно. Если плыть в быстром темпе, то захват раньше получается, чем удар ногой. Если расслабленно, то наоборот (хотя не у всех и не всегда) Так потому, что удар ногой способствует ротации корпуса. Тоже самое и в четырех ударном. А в шести ударном уже по разному - там и до захвата удар делают, и после.

@user-ke2du6vp4r

Ай бұрын

@@noname-hm8oq каждый видит по-своему)) Если в замедленном темпе смотреть технику чемпионов (Сун Ян и др.), я вижу удар голеностопом под захват, а дальше ноги работают в зависимости от темпа... Лично я бью голенью в момент вкладывания противоположной руки.

@noname-hm8oq

Ай бұрын

@@user-ke2du6vp4r "каждый видит по-своему" Хорошо сказано. Но есть классика, где давно уже все определено. А для начинающих важно научиться правильно, что бы потом уже подгонять под себя в зависимости от задач, стиля, дистанции итп. Смотреть же на таких звезд как Сунь Янь можно и нужно, но с поправкой на особенности их техники и понимание зачем и почему именно так они делают, что очень трудно. Поэтому бездумно копировать их ИМХО не следует. Среди звезд мирового плавания столько всяких разных кадров, что легко можно запутаться и вообще понять кто же из них плавает правильно :) Я же написал выше чисто классический вариант для двух (четырех с натяжкой) ударного кроля. Если считать начало импульса (от бедра) ударом, то получается, как вы и написали. Просто этот импульс оформляется в хлесткий удар ногой уже после начала захвата. Хотя некоторые "свидетели" ТИ так и пропагандируют - типа легче сделать захват. Сделать то оно конечно легче, но при преждевременном ударе ногой тело разварачивает на противоположный бок раньше положенного и из-за этого общая эффективность гребка падает.

@noname-hm8oq

Ай бұрын

@@user-ke2du6vp4r "Лично я бью голенью в момент вкладывания противоположной руки." Дело, конечно, ваше, но так правильно назвать вряд ли можно, если мы говорим про двух-ударный. Посмотрите на этом же канале видео (три года назад) "РИТМ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. ПОПРОБУЙ САМ!" Там Даниил в коротком видео показывает собственно как надо по классике на примере упражнения "руки кролем , ноги дельфином".

Кистевой гребок придумали не китайцы. Еще в СССР нас так учили. Я ходил в секцию плавания в 1972 году. Нас уже так учили. Причем отрабатывали гребок лежа на скамейках. Гребок был под себя, но не близко к туловищу.

@SILVERSWIM

Ай бұрын

Это ирония была про китайца )

А можете еще раскрыть секрет, как избавиться от царапания щетины плеч? ))) Ей богу, стоит забыться и не побриться, то на тренировки плечи аж в кровь (((

@SILVERSWIM

Ай бұрын

У меня так же было, вазелином натирать плечи и отрастить бороду

@ntvisigoth

Ай бұрын

@@SILVERSWIM :)

@user-ye6gb4uw8p

Ай бұрын

С начала девятой минуты про вашу бороду рассказывают

@user-ke2du6vp4r

Ай бұрын

Было такое))) Прижиматься не щекой к плечу, а ухом к руке)))

у меня после бассейна ужасно пекли глаза и очки не помогли. а так хотелось научиться кролем....

Даниил Зигамёт😂 5:00

Нахрена я это смотрю😂😂)

«Очень важная ошибка» - внёс в свой список оксюморонов)

Хоть тренируйся ,как лошадь а плыть быстрее 8 км в ч не получится больше 200 метров...ну а если стайер то в среднем 5 км в час или чуть быстрее ( 5 км быстрее 50 минут не получится ни у кого)

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦

@user-um9vc8ze3k

Ай бұрын

Сало уронили

Подскажете где проходит у вас занятия в Санкт Петербурге? И сколько стоит в месяц или в год??

Мы уже тут...

Почти все чемпионы мира по плаванию плавают неправильно и такие супер супер специалисты говорят- это исключения, особенности строения тела))))))

@yuriikaluzha3424

17 күн бұрын

именно об этом в ролике. для топов адаптируют технику под особенности антропометрии

Отлично