Я думала я одна во взрослом возрасте плавать не умею. Благодаря Вашему видео у меня появилась надежда👍

@user-wl1kl4rs3f

3 жыл бұрын

Я научилась в 50 😂

@user-bc4hm2zr1n

3 жыл бұрын

нет не одна, мне 40, не умею, вообще вода не держит🙃

@air9620

3 жыл бұрын

Учитесь плавать в любом возрасте , не бойтесь ,это такой кайф , из за карантина я прямо страдаю ,хожу в бассейн👍👍👍

@user-qx5cr7yr8w

3 жыл бұрын

Когда учила плавать дочь поняла, что нужно сначала учить нырять. Тогда он понимает, что утонуть очень трудно, нужно стараться достать дна, а вода выталкивает. С нарукавниками. Сначала один снимали, потом, со временем другой

@vse_obo_vsem11

3 жыл бұрын

Я в прошлом году научилась, 34) Сначала надо дышать под водой) Я воды сильно боялась) Тренер подсказал с чего начать. Не напрягаться в воде,дышать правильно. До инструктора я просто тонула, а потом как поплыла, по собачьи 😄 Потом кролем,и начала на спине пробовать, очки купила ныряю, но пандемии чертова😠 Плохо без бассейна.

Учителю -браво!!!!!Столько терпения,доброты и деликатности👍💪👏👏👏👏

@triol777

2 жыл бұрын

Лена, спасибо! Так приятно!!!

@user-od7ch5fb3x

5 ай бұрын

@@triol777сенсей вы супер🔥

Даа,такого бы Учителя всем ! 🙏🏻😍

@triol777

4 жыл бұрын

спасибо))

@yautok3529

3 жыл бұрын

@@triol777 а как мне научиться плавать в водоёме там глубоко все мои друзья плавают а я как дурак на мелководие купаюсь все играют а я нет можете помочь ? И у меня ешё страх с детства к воде меня не кто ешё не учит 🦍☹️😞боюсь что в один день утону

@bezcen4902

3 жыл бұрын

Когда ходил на плаванье, у меня тренер сказала плыви!!! Я сказал что не умею плавать, она сказала просто плыви и научишься. Так и научился и хорошо плаваю.

@liu96uu85

2 жыл бұрын

@@yautok3529 нах тот страх! Смотрю этого мучителя и не понимаю смысл этого занудства ( учишь головку поднимать, жопку держать, вдох делать...?! Маразм, ибо организм должен сам учиться и просчитать варианты, ибо - действуя лишь по установкам, этот организм войдёт в истерику..., если условия чуток изменятся и станет обычным кирпичом не знающим чо делать ) . Всё на много проще - 1. Учиться лучше на море, типа азов! Всё просто - морская соль, в вводе, даст тебе дополнительную поддержку (соответственно, чем больше соли тем лучше плавучесть ) . 2. сделай полный выдох по самое не хахочу, сделай такой же вдох, оцени свой обьём лёгких и сделай выдох на половину! Теперь запомни - эта половина воздуха должна всегда быть в лёгких, а дыхание идёт за счёт 2-й половины (соответственно, чем больше напрягаешся, тем больше нехватка воздуха, а значит - постоянно следить за своими возможностями и равновесием нагрузок, повышать нагрузки по чутка и только когда 100% почувствуешь, что это возможно (это ни с чем не перепутать, ибо в лёгких откроется доп область и они станут большего обьёма, крепатуру в мышцах пробьёт и они станут более элластичны) ) . 3. Не ссать! Ты на мелководье учишься и максимум, что получишь из-за ошибок, это по кашляешь, или по пьёшь водички. ( соответственно, прими это и забей на ссыкливость! Любые эксперименты, стили плавания и т. д., проводи вдоль береговой линии) . 4. Теперь ложись в воду фейсом вниз, как у этого учителя (но не плыви, не дергай ногами и руками) и попросту научись - ПОЧТИ полностью расслабиться и ощущать себя парящим по воде поплавком ( если всё правильно сделал и твои лёгкие не убогие, то у тебя весь корпус будет плавать вверху). 5. Приблизься максимально к берегу и ПОЧТИ положив голову на песок - сделай тот же поплавок как в пункт 4 (главное чтоб волн не было) ,но на спине ( тут задача - опять же понять лёгкость твоего почти расслабленного тела ( напряжешься более чем на половину и поймёшь в чем разница! Но - лёжа на воде на спине, твой поплавок находится выше центра тела, соответственно шея-спина-брюшные... удерживают равновесие тела в воде, но их напряжение столь минимально, что - научившись лежать на спине, будешь ошибочно думать, что расслабился вообще в ноль) , научиться УЖЕ дышать на пол вздоха ( попробовать выдохнуть полностью и понять физически, что твоя плавучесть в основном в твоих лёгких). То есть - научишься правильно дышать и соответственно держаться на воде, а остальное уже пофигу, какой бы стиль плавания ты не выбрал в дальнейшем, ведь - создав поплавок и умея им обращаться , маши копытами куда и как хочешь, главное не потерять дыхание (не задыхаться как тузик) . П. С. - мой личный совет - когда адаптируешся и начнёшь плавать хотя бы 5-7 метров (та фиг с ним вдоль берега) , не касаясь земли, уже переходи на новый уровень = научись тонуть! Вряд-ли этот мучитель преподаёт такое и наверное даже не с может ( с его занудством и кучей деталей, человек просто не схавает столько инфы за раз ) , но - если ты не поймёшь как люди тонут, психологию и причины, не научишься уже на начальном этапе плыть только ногами/руками/одной ногой и рукой/ одной рукой... , тогда ты будешь обычным кирпичом, который пока плывёт из-за обстоятельств ! Ведь та же самая судорога, может случиться с любым ( у меня никогда не было, ибо колени и локти, я не сгибаю более 10-15%, не выпендриваюсь и не даю чрезмерных нагрузок пока не почувствую возможность, но один фиг не далече от берега чрезмерность практикую. плаваю 37 лет и если есть возможность на горизонт. Но я всегда готов и иногда тренируюсь для такого, ибо возможность калиевого дисбаланса и неправильно вставших звёзд, ВСЕГДА ЕСТЬ )

@user-xv1en9ge5k

2 жыл бұрын

@@liu96uu85 здОрово!спасибо!

С любовью тренер относится к своему делу, ученикам, воде. Нужно любить то чем занимаешься. Душа радуется.

@triol777

3 жыл бұрын

Ой, это точно! Спасибо, Зинаида! От души!!

@user-oq5kv7iq2m

2 жыл бұрын

@@triol777 , эххх дяденька как вы далеко от меня, тысячу лайков !

@triol777

2 жыл бұрын

@@user-oq5kv7iq2m ну со мной ведь можно учиться еще по моим пошаговым урокам и личной поддержке через вотсап)

@user-cp1du3uk4g

2 жыл бұрын

А где такого тренера можна найти????? Со мной занимались три и страх только увеличился

@user-of9gr7tx9w

2 жыл бұрын

Денис Тараканов подскажите пожалуйста, вы в каком городе проживаете? Благодарю заранее за ответ

Супер учитель. Удивительное спокойствие и деликатная настойчивость. Я - топор в воде. Занималась с инсруктором 6 занятий. Кроме ежедневного страха и постоянной мысли,что мне надо идти"плавать" приводили меня в ужаснее состояние. Со страхом ложилась и со страхом просыпалась. Огромное желание научиться плавать.но страх одолевает. Если б был рядом такой терпеливый и грамотный инструктор. Не были б напрасно выбрашены деньги за инд.занятия. видно-супер.вот что значит профессионал

@MarinaPalna

Жыл бұрын

Вот и я проснулась в 4:22 утра и со страхом смотрю все эти ролики, потому что в сб уже первый урок. Вся стряслась уже.😢

@MarinaPalna

Жыл бұрын

Как Ваши дела в плавании?

@user-mf3lf2ig8s

Жыл бұрын

Меня инструктор обещал научить плавать за 1мес это 12 занятий. Так вот на 9 занятии я плавала сама, мне 53года. Продолжаю ходить на плавание уже 9 месяцев👍это такой кайф!

@ulman8126

19 күн бұрын

так вы научились всё таки или утонули? я тоже по типу топора, нам сложнее когда тело не всплывает, сильно плотная структура или повышенное содержание свинца в организме, хотя его не ем

Как мне не хватает такого тренера! Спасибо вам за это видео! Я несколько раз начинала ходить в бассейн в двух разных (маленьких) городах и везде тренеры сидели сверху на берегу и говорили мне стоящей внизу в воде: попробуй ляг на воду, попробуй то, попробуй это. А я в панике просто не могу и все. Они поддерживали только словами типа: не бойся, если начнешь тонуть, я рядом, тут же вытащу тебя. Зашибись поддержка))

@user-br9pz5zy8u

9 ай бұрын

Я тоже не понимаю почему тренера наверху

Какой терпеливый тренер! Приятно смотреть на таких профессионалов своего дела!

Тренер талантище,сейчас это большая редкость!

Учитель- молодец! Частая фраза:"Мне понравилось!" очень ободряет!

Я научился плавать случайно. В лет 12 меня унесло на глубину, и у меня началась паника. Чуть не утонул, но потом вспомнил что надо полностью расслабиться и лечь "звёздочкой", по лежал я так минут 5, потом начал гребсти чуть чуть руками. Так и доплыл к берегу

@user-rg4oz1xf5w

2 жыл бұрын

у меня тоже так было. я тогда научилась плавать. и смех и грех было у меня

@felisijaoreoreo2279

2 жыл бұрын

Тоже самое было, только мне лет 10 было. Страха не было.

@user-id7mb1mg6f

2 жыл бұрын

@@user-rg4oz1xf5w Слава Богу,что так!!!А когда человек теряется в воде..(не каждый может сориентироваться в такой ситуации).... учиться надо с таким вот !тренером...тогда уверенность будет и спокойствие .👍👌💯

@tvoy_tezka_.

2 жыл бұрын

Вобщем, те кто не утонул научились.

@user-eh3bs9rh6e

2 жыл бұрын

@@tvoy_tezka_. 🤣🤣🤣

Когда девушка поплыла сама я так заулыбалась от радости😅 как будто я сама научилась плавать😂

Как этот тренер объясняет,то любой поплывёт если ооооооочень этого желает!!!! Очень доступно и плавно переходят упражнения ,просто супер !! Сама научилась без малого под 50 лети и мешал мне тот же СТРАХ!! Учитесь по его технике !!! Жаль ,что его раньше не было здесь....

С таким тренером любой научится! Денису респект!

Как здорово. А я очень боюсь воды....( в детстве тонула) . Но плавать хочется научится.

@user-vq3bi5vu1m

2 жыл бұрын

Точно так же как вы я тоже боялась меня в 5 лет толкнули в канал .45 лет научилось после грыже позвоночника...🤓

@Elena_kzn

2 жыл бұрын

Не бойтесь учиться, идите к тренеру, который работает со взрослыми, лучше в группе. И не торопитесь, мозг должен привыкнуть к новым движениям, новой среде. Я пошла учиться в 35 лет, только через 4 месяца регулярных занятий проплыла 50 м кролем, зато сейчас могу проплыть и км и два, участвую в заплывах на открытой воде.

@user-eo1bk2pr6o

2 жыл бұрын

И я очень боюсь и этот страх тоже из детства тянется ..

@Elena_kzn

2 жыл бұрын

@@user-eo1bk2pr6o у меня было так же

@user-uz3dx1yk4e

2 жыл бұрын

Я тонула тоже. Но сама себе сказала что научусь. И когда в воду захожу плаваю автоматически

А я так и не научилась плавать! Смотрю видео и радуюсь за женщину,молодец,старается.

@Maxsell96

3 жыл бұрын

так вы в бассейн то ходите и научитесь

@user-us5tf7sh8l

2 жыл бұрын

Это видео, обыкновенное " намывание" денег в ютубе ... Я Вам не выходя из-за-компа все объясню .. .ЗАПОМНИТЕ, что вода держит пока в Ваших легких есть воздух! Наберите воздух и просто лягте в воду, в любом положении, и Вы БУДЕТЕ ДЕРЖАТЬСЯ НА ВОДЕ !!! Первое, наберите воздух и опуститесь под воду, откройте глаза, и Вы поймете, что ничего страшного в этом нет, но не на долго, потому как Вас будет выталкивать наружу как поплавок. Второе, наберите воздух, и лягте на воду, при этом голову погрузите в воду, вперед руками, вытянув назад ноги, и Вы будете лежать на воде, пока не выдохните воздух. Третье, лежа на воде, выдохните воздух В ВОДУ, а затем, не меняя положения, поднимите голову и вдохните воздух, набрав его в легкие, и опять опустите голову в воду. И Вы опять будете лежать на воде, но голова должна быть под водой. Все просто! Четвертое, и заключительное, Лежа на воде, сделайте гребок двумя руками в стороны, и Вы поплывете вперед на некоторое расстояние! Гребок руками, одновременно выдох в воду воздух, а перед тем как сделать следующий гребок, когда уже руки сзади плеч, поднимите голову, чтобы набрать очередную порцию воздуха, наврав его, опять голову в воду, и опять гребок руками ... Ногами после сами решите как Вам удобнее ими работать, и все это должно быть в сочетании, гребок руками, движение ногами! Вот и вся учеба !!!

@user-uq9iz6yn8m

2 жыл бұрын

@@user-us5tf7sh8l Спасибо, теорию поняла,надеюсь в сентябре перейти к практике😄.В 60 лет я впервые увидела море,в 61 научилась лежать на воде, задерживая воздух в лёгких,в этом году необходимо перейти на новый уровень!

@user-us5tf7sh8l

2 жыл бұрын

@@user-uq9iz6yn8m Проживаете то где, чай не в степи ... Я Вам все четко и понятно объяснил, только дело за Вами ...

@user-uq9iz6yn8m

2 жыл бұрын

@@user-us5tf7sh8l Да,проживаю не в степи,а как раз наоборот- в лесу, причём,купальный сезон длится у нас месяца два,это если лето жаркое. Начинается весна и понеслось-сад, огород,теплица,плюс работа по графику сутки через двое...Как то не до плавания. А в прошлом году на пляже в Турции от не чего делать дочь ко мне пристала-давай научу на воде лежать,внук туда же-давай,давай! А я чего- ну,давай!Поняла я какой это кайф телом своим управлять да ещё в воде!И не важно сколько тебе лет,пять или шестьдесят... А Вам ещё раз большое спасибо, добрый человек,за объяснение и мотивацию.

Я научилась плавать самостоятельно в 55 лет. Желание было огромное. Был долгий путь но зато теперь плаваю хорошо и на глубине тоже и научилась на спине. Получаю от плавания большое удовольствие.

@user-of9gr7tx9w

2 жыл бұрын

А как вы научились сами плавать! Поделитесь опытом🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷благодарю заранее за ответ

@mariab4981

2 жыл бұрын

@@user-of9gr7tx9w Я начинала в море соленая вода хорошо держит.сначала где мелко чтобы хоть на воде держаться. потом чуть дальше. постепенно шаг за шагом. В бассейне возле бордюра. это долго было но желание было огромное.потом стала плавать но где дно под ногами. А уже потом опять на море перечислила страх и на глубине стала плавать.Потом стала учиться лежать на спине. Теперь всяко могу. как то так.

@user-hh1oz1sf9d

2 жыл бұрын

@@mariab4981 рада за Вас

Так классно! Как-будто я сама поплавала) Тоже хочу попробовать:)

@user-cx2st6oq8v

2 жыл бұрын

Я тоже так обрадовалась, как будто сама поплыла 😁

Какая прелесть. Учитель высший. Мне бы такого учителя. Вау как понравилось.

Вчера посмотрела ваше видео ,вечером пошла в бассейн и научилась плавать😊. Спасибо вам огромное !

@triol777

4 жыл бұрын

Как приятно, что смог помочь! Успехов, Адина!!

@Azizaramzes

3 жыл бұрын

Молодец

@nargizaniyazova1854

2 жыл бұрын

А такое может быть? Это реально.? Я тоже не умею плавать.

@user-pw1nh2nw4r

2 жыл бұрын

Да,хорошо если такой внимательный и терпеливый тренер будет рядом стоять тоже в воде.

@borisova2488

Жыл бұрын

Я сегодня первый день мне тоже подскажите пожалуйста я плавать не умею с нуля🤪

Денис - молодец! Как всегда, всё доступно, профессионально и с юмором.

@triol777

4 жыл бұрын

Спасибо, Наталия)

Блин классно! Я тоже не умею плавать и боюсь воды, но очень хочу научиться. Мне бы такого Учителя! Буду пробовать, взяв за основу Ваши занятия! 👍🤗

Денис - Вы УЧИТЕЛЬ от Бога!!! Благодарю Вас 🙏💞🌞

Отлично бегу в бассейн,может на этот раз и у меня получится. Спасибо за полезное видео 👍😊

Благодаря этого человека я научилась плавать в 25 лет.Спасибо большое за ваш труд.Кстати научилась за 20 -30 минут 🎉🎉

@triol777

10 ай бұрын

Диана, как приятно читать! Успехов Вам!

Сплавал до кухни и вернулся на диван впервые в жизни. Спасибо!!!

Класс! Молодец тренер! Буду племяшку учить!

Денис,Вы так спокойно и терпеливо всё об'ясняете,что рядом с Вами совсем не страшно,а наоборот очень спокойно

Посмотрела и поняла, я ещё не безнадежна))) Я, конечно, не такая смелая, как героиня, но с таким тренером море по колено! Спасибо за видео!

Вообще только что понял - Все люди умеют плавать , но не все не боятся воды

@elenalapshina266

2 жыл бұрын

0

@triol777

2 жыл бұрын

да, это нормально - боятся с непревычки воды

Умею плавать на начальном уровне. Очень интересно посмотреть и очень понятно и комфортно объясняет учитель.

Большое спасибо как понятно вы все обясняете вы професионал

Спасибо вам, по вашей методике буду учится 👍👍👍👍👍

А вы профи... Вам верить можно!!! И люди поверят вам ... и все плавать начнут!!! Спасибо!!!👍👍👍🤗🤗🤗🇰🇿

Какой терпеливый тренер! Браво!

Случайно забрела, ради интереса, и очень понравилось! Тренер молодец, не тянет и не пугает, а всё досконально объясняет. Всё! Как поеду на море, буду учиться по этому видео! Хватит высиживать яйца в воде! Вот прям вдохновение нахлынуло! Спасибо за видео!

Я не верю своим глазам. Это так фантастично!!! Прям самой захотелось. Спасибо, что делитесь таким видео!!!

Здорово учит. Все правильно говорит и делает. Внимательный и думающий тренер.

@triol777

3 жыл бұрын

Лена, спасибо большое!))

Учитель,очень доходчиво показывает!👍👍👍

Спасибо =))) Хороший урок =))) Сам плавать научился давно. Но хочу научить знакомых. вы мне очень помогли =)))

Браво тренеру! Учитель от бога! Вы подарили надежду. Благодарю.

главное не паниковать в воде. Паника моментально сбивает спокойное дыхание и после этого человек теряет контроль над собой. Без паники учитесь правильно дышать в воде

@user-of9gr7tx9w

2 жыл бұрын

Объясните пожалуйста, как это дышать под водой🤔🤔🤔🤔🤔???

@NataliMih

2 жыл бұрын

Жабры ещё не отрастила, чтобы под водой дышать..

@D1KaR1DZzze

2 жыл бұрын

@@user-of9gr7tx9w дышать в воде и под это разные понятия

@malikabailina1256

2 жыл бұрын

@@user-of9gr7tx9w Под водой не дышат. Когда я пошла в группу обучения плавания, то на первых занятиях нас учили именно этому - правильно дышать для плавания: вдох ртом на поверхности, задержка дыхания - идёшь головой в воду и спокойный медленный выдох под водой. Под водой рот открывать нельзя. Чтобы "поймать" этот навык , я даже во время прогулки отрабатывала: вдох ртом, выдох носом)))

@kleversuglinka6028

2 жыл бұрын

@@user-of9gr7tx9w для дайвинга только.Под водой Вы только можете задержать дыхание и выпускать изо рта пузырьки воздуха.Вот это и надо учиться делать на мелководье.Для этого надо сделать вдох, опустить голову на воду лицом в воду и выдох делать.Так же можете отработать движения ногами на мелководье.На глубине вытянутых рук лечь на воду животом и совершать движения ногами в зависимости от стиля плавания.Кроль - ноги работают вверх/вниз попеременно,брасс - ноги должны работать как у лягушки,описывая внешнюю дугу и выталкивать Вас к берегу, баттерфляем,как у русалки или кита,про спину то же самое, что и при кроле,хотя можно и лягушачьим стилем,если совершать гребок обеими руками одновременно.Но спину для новичков напоследок бы посоветовал.Там риск нахлебаться воды больше.

Учитель от бога 🙏🏻Дай бог ему здоровья 🙏🏻💐👍🍀

Класс! Вы - супер учитель!👍🏻💖

спасибо большое сегодня попробую обязательно 😘😘

Подписалась, очень хорошие видео, спасибо большое Денис 👍👍👍

Круто, за 20 минут такой результат, офигеть

@triol777

4 жыл бұрын

Спасибо) Это доступно практически для каждого!

@user-ys6pc2se6g

3 жыл бұрын

Научили держаться на воде. Этому действительно можно научится за 30 минут. А вот перейти именно к плаванию - проблема, которую я так и не решила

Оййй! Спасибо вам большое! Я так попробую! Окунуться с головой! А вы молодцы!!!

Для меня самое ценное в Вашей работе -это понимание Вами того, что новичок это реально новичок, и ему всегда нужна поддержка. Я у самого берега тонула два раза и панически боюсь воды, но с Вами я бы смело попробовала⚘🐬⚘🐬⚘🐬⚘🐬

Просто супер!Учитель потрясающий,класс!

@triol777

3 жыл бұрын

спасибо, Егор))

Я еще в детстве понял, что когда голова тоже в воде, то спокойно держусь на ней. А как только голову поднимаю, сразу же ноги, а затем и все тело идет вниз. До сих пор плавать не умею, надо в бассейн пойти еще попробовать

@violetta1606

2 жыл бұрын

У меня тоже самое

@malikabailina1256

2 жыл бұрын

Конечно идите в бассейн. У профессиональных инструкторов очень чётко отработанная методика. Они работают сразу с группой и даже в воду не заходят. И никто ещё не утонул, все научаются плавать)))

@triol777

2 жыл бұрын

я - рядом, если что) можно еще по моему видео курсу с моей личной поддержкой поучиться, вот здесь swim4life.ru/swimming-training-programs

Вот вы доброе дело делаете. Дай бог здоровья

Спасибо Вам огромное за Ваши видео!!!!! Я сегодня поняла,что я плыву,дышу,не боюсь !!!!!! Вы замечательный тренер, только благодаря Вашим урокам я поняла свои ошибки и сегодня почувствовала ,что вода меня держит,любит и обнимает!!!!!

Спасибо вам за видео!!!!!!

@triol777

4 жыл бұрын

Хороших тренировок, Инна))

Спасибо, Денис. Вы - отличный учитель,и терпеливый тренер. Удачи вам.

@triol777

2 жыл бұрын

Лариса, благодарю!!!

Отличный тренер всё понятно рассказывает, объясняет физику, механику!

Огромное спасибо за видео!!!!! Надеюсь начну плавать!

Да точно то что искала... Люблю воду но боюсь... Хочу очень научиться

Суперррррр! Я тоже не плаваю, а хожу по дну.. Очень интересно!!!

@liliayurshina3508

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣прям как и я 😅👍

@user-bf1jr6me2p

3 жыл бұрын

@@liliayurshina3508 👍😂😂😂

@user-bf1jr6me2p

3 жыл бұрын

@@user-en3uv6hu1u 👍🤣🤣

@elenelen1910

3 жыл бұрын

А я ещё и сидеть умею на одном месте! Тоже очень интересно!

@olgatrakshinskaya2764

3 жыл бұрын

Я тоже плавать не умею. Но в молодости по дну речки ходила на четвереньках с открытыми глазами...

Отправляю Вам доброе волшебство! Вы тренер с большой буквы!

Не умею, очень хочу научиться. Благодарю за видео урок. Подписка

Нам бы такого учителя!!!Здоровья Крепкого!!!

@abdusalomjalolov8300

3 жыл бұрын

Как стретиться с денисом

Спасибо! Вы профессионал

@triol777

4 жыл бұрын

Спасибо, Таня)

Классно спасибо большое! Давно мечтаю научиться плавать

Вы Молодец! Очень здорово!!!!

Я хоть и хорошо плаваю, но было интересно посмотреть, пригодится)

Хорошии тренер,я бы тоже к такому пошла,всегда рядом.

Отличное объяснение, вы молодец! :)

Какой Вы терпеливый тренер.Просто высший класс.

@triol777

3 жыл бұрын

Лена, спасибо большое!

А я вроде могу немного плавать, но только если дно чувствую, что близко, а вот вставать, тоже так бултыхаюсь неправильно. А лицо в воду вообще боюсь опускать.

@marinaanisimova3084

2 жыл бұрын

Лицо в воду тоже не опускаю, в уши и нос вода заливается (( голову не мочу.

@user-ce5hf6oy8k

2 жыл бұрын

@@marinaanisimova3084 если Вы опустите два уха лёжа на спине в воду Вы просто будете на плаву

@LENINKAize

2 жыл бұрын

@@user-ce5hf6oy8k я вообще боюсь на спину ложиться в воде...в детстве чуть не утонула- наверное страх во мне по этому поводу

@user-ce5hf6oy8k

2 жыл бұрын

@@LENINKAize Вы боитесь воды , Ваш вариант глубже талии в воду не заходить

@natalyhka

2 жыл бұрын

@@user-ce5hf6oy8k я кстати тоже глубины боюсь . Максимум если по шею и плыву ,но если устаю то на спине легче плыть ,но как только надо со спины на живот перевернуться ,то всё,мне проще доплыть на спине....на животе не могу🥴

Тренер с большой буквы!👏🏻

@triol777

2 жыл бұрын

Благодарю, Оксана!

Очень полезное видео. Я как раз собираюсь внука плавать поучить. Не знал с чего начинать. Спасибо.

Здравствуйте Денис. Не умею плавать и очень - очень боюсь воду, в том смысле, что обязательно должна чувствовать ногами дно, если этого нет, всё, паника...но и желание научиться плавать всё же есть...Ваше видео внушает доверие. Ваше объяснение, поддержка, убеждают, дают силу согласиться с вами, довериться...Есть желание учиться, но найти бы такого же тренера как вы, было бы за счастье. Желаю вам всего самого наилучшего...!

Прекрасно! Сколько плаваю,когда езжу отдыхать,но у нас с дочкою так хорошо не получается)

@Irina_73

3 жыл бұрын

Наверно голову всегда держите над водой, шея и спина напряжены от этого, так долго не поплаваешь. Надо учиться простому ароажнению на мелкоте - делать вдох, опаскать голову в воду и там делать выдох. Тогда вы сможете на воде лежать и вытягиваться и смотреть на задержке дыхания под воду ))) например на красивых рыбок или крабиков

У вас отличные видео все чётко и понятно

@triol777

4 жыл бұрын

спасибо, Кайрат)

Какой классный тренер. В первые в жизни захотелось научиться плавать 😁💪

@liu96uu85

2 жыл бұрын

Тренер хреновенький, уж поверь!

Спасибо, давно искала подобное видео, которое объяснит основы плавания, как начать.

Мне бы с таким тренером поучиться

@user-gc7wk3cw3f

3 жыл бұрын

Ой, не начинайте, я вообще без тренера научилась!

@user-gx4zj9dn8y

3 жыл бұрын

@@user-gc7wk3cw3f и что? Нетвсе учатся без тренера

@user-ze8nd4eb7w

2 жыл бұрын

Да в Манавгате дома превратились в пепел.Печально.

@user-of9gr7tx9w

2 жыл бұрын

Татарка России как печально, люблю этот город, отдыхаем постоянно в Сиде, как жалко людей, ужас ужасный😪

@user-ls4tq8sw2t

2 жыл бұрын

А где он?

Супер,мне б такого тренера👍

Спасибо🙏, Денис.

Классный тренер! Буду учиться осваивать и другие виды плавания. Я научилась плавать по Ютуб 3 года назад, в 2019 году, никто не верит, но это правда, тогда мне было почти 40 лет. Так что дерзайте, учитесь и я тоже дальше буду учиться, это классно - уметь плавать!!

В детстве я так и не научился плавать. Затем пошел в армию, точнее на флот. Вот, думаю, на флоте точно научусь, но нет попал в Арктику, среди льдов. Короче не научился! Затем в институте надо было сдавать зачеты по плаванию. Пришел в басик, тренер говорит я тебя научу за 20 минут! Я не верил. Делал точно такие же упражнения. Потом когда все уходили в раздевалку мы с тренером остались одни. Он обнял меня за плечи и так мы шли по самой бровке до конца басика где была глубина. Я не подозревал, что он хочет сделать. Все это время он меня учил и говорил об ошибках. Затем он меня развернул спиной к воде и что-то руками мне показывал, я опять ни о чем не подозревал! Потом он резко толкает меня в грудь и я оказался в воде! Все было быстро, нужно было себя спасать! В голове сплыли все упражнения, которые я делал до этого. Я сам начал плыть! Когда я поднял голову, то увидел, что проплыл весь басик. Я был в шоке! Тренер меня стал поздравлять!!! Так я научился плавать!!! Эти упражнения работают!!! Поверьте!!!

Вот это терпение! ✌

@triol777

4 жыл бұрын

Благодарю)

@lauhin777

4 жыл бұрын

Я своего ребенка не смог научить кролем ... у него получается плыть так глубоко, что простой поворот головы и корпуса не позволяет сделать вдох. Да я и сам более-менее осмысленно плаваю с февраля этого года

@triol777

4 жыл бұрын

@@lauhin777 ну тут надо технику посмотреть у хорошего тренера, или по нашему курсу по кролю поучиться, у нас в закрытой группе поддержки еще и постоянно обратную связь даем, видео разборы делаем на основе тех записей, которые ученики присылают

Красавчик!!!!👍🏻👍🏻👏👍🏻👏😀здорово!! Спасибо

Замечательный канал! Вы отличный, внимательный тренер! Очень интересные, а самое главное - полезные ролики!

Молодец Денис,объяснил всё ясно,кажется я сама научусь плавать.Спасибо!!!!!

@triol777

2 жыл бұрын

Благодарю, Айжан! Успехов!!

@verabarsegyan9665

2 жыл бұрын

Прекрасный тренер.Всем бы такого.Замечательный урок. Благодарю и дальнейших успехов в вашей работе.

@liu96uu85

2 жыл бұрын

Кажется, вы очередной утопленник!

Какой молодец тренер! Всё спокойно, без страха!!!!

Понравилось. Отличный тренер.

Профессиональный тренер, молодец

Вспомнила детство

Используя методы Дениса и его онлайн курсы, я уже всех племянников научила плавать))

@triol777

4 жыл бұрын

во! какая у нас уже команда!!)))

@MsKOLOBOK007

4 жыл бұрын

Меня не хочешь поучить?

Тренер от Бога!👏👏👏Здорово!

Молодец, все правильно делаете. На воде главное преодолеть страх..

Я умею плавать, но если не достаю ногами до дна-я тону-страх глубины.

@GalinaIvanova1k60

3 жыл бұрын

То же самое, плаваю, но какой то животный страх глубины, очень хочу его побороть, но не получается.

@user-wv1pq1vj6f

3 жыл бұрын

Ага,ага!!!Вдруг что-то за ногу ЦАП!!!Сама такая!!

@paradimov

3 жыл бұрын

это страх не глубины, а боязнь утонуть. найдите партнёра или наймите тренера на одно занятие, чтобы у вас убрали страх уходить под воду с головой. как только вы поймёте, что уходить под воду с головой не страшно, и как только научитесь держаться на плаву, страх уйдёт. просто у тела нет опыта нахождения в воде без плавания, отсюда и страх -- «не буду двигаться, уйду под воду, утону». . это как с обучением вождения: посмотрите на водителей маршруток. они не только водят, но и делают ещё 100500 дел параллельно, т.е. это должно натолкнуть вас на мысль, что водить -- ПРОСТО. . ровно такая же логика с плаванием: если люди плавают, и делают это легко, значит, это -- ПРОСТО.

@user-qj6bk4xl4i

3 жыл бұрын

@@paradimov Да, понимаю это... Отец утонул, когда я была маленькая.. .. Вот и сидит в подсознании{{

@ludmilamejibivsji9563

3 жыл бұрын

Учитесь плавать не на глубине-там где воды по пояс и вы будете уверены,что всегда сможете встать на ноги,а на море,лучше всегда плавать вдоль берега или на пляже с волнорезами,обязательно не на диком пляже ,а там где есть спасатели.

Как все ясно и понятно. Всю жизнь никто толком не мог рассказать .

@triol777

3 жыл бұрын

Инна, спасибо! Мне очень приятно!!

@user-yg8vr1ql6p

3 жыл бұрын

Тренер, конечно, молодец. Но люди, вы удивляете. В принципе, все элементарно, своих детей многие так учат плавать.

@triol777

3 жыл бұрын

@@user-yg8vr1ql6p многие просто не знают, с чего начать

@user-yg8vr1ql6p

3 жыл бұрын

@@triol777 Возможно. Но есть логика...))))

Спасибо за видео уроки.

Вы дали мне надежду 😩 спасибо

Когда поднимаю голову,сразу тону,не держится тело горизонтально с поднятой головой. Плыву только ,держусь на воде только,когда голова под водой.:( А вы молодчина! Прирождённый учитель👏

@ragnar3053

3 жыл бұрын

когда поднимаете голову вы тоните потому что выдыхаете воздух из легких ))

У вас очень спокойный , уверенный , приятный голос!!!!! И совсем не страшно!!!!

@triol777

3 жыл бұрын

спасибо, Марина)

какой прекрасный преподаватель!!! я прям залип)

Молодец!Тренер от Бога!!!