Что самое важное в плавании: Техника, грамотный тренер или правильный план тренировок?

@user-jk8ty4cn6g

5 жыл бұрын

учился правильно плавать по ютуб :-)))))держаться на воде уже умел и гребсти кое как,теперь час без остановки ебашу :-))))

@lauhin777

5 жыл бұрын

Год ходил в бассейн, только что и смог: что приспособить под себя брасс (медленный и скользящий, на расслаблении). Кролем мучался, максимум метров 600, даже расслаблено. Тренер - инструктор из бассейна дал ОДИН совет: через неделю 1,5 км, пусть и медленно. И многое в книгах и и-нете стало понятнее и, главное, ВОЗМОЖНО! Огромное спасибо ему! Жаль редко пересекаемся .... И из своего прошлого спортивного опыта: Выполнил в 38 лет МС России по пауэрлифтингу, и хотя тренировался практически самостоятельно, но тоже - без подсказок и пригляда тренера ничего бы не получилось

@MottoVPA

5 жыл бұрын

Грамотный тренер + упорные тренировки)

@drivingbeat

5 жыл бұрын

Полагаю, что техника.

@user-lk5yf5iz7z

5 жыл бұрын

Техника

Очень нужно видео о двухударном. Мечтаю плыть спокойно, долго и в кайф)))

@SwimUpRu

5 жыл бұрын

Сделаю! :)

@user-ny1ht7jr8f

5 жыл бұрын

Я 1,5 года занимаюсь с тренером. Но только 2 месяца назад по-настоящему почувствовала, что плыву, скольжу, не устаю и кайфую. Мне 53 года, 1.61 рост, но уже 18 гребков в 25-ти метровом бассейне кролем. Желаю всем отличного плавания.

@user-ld8ey6wr8h

4 жыл бұрын

Тогда тебе нужно плавать на лодке чтоб не уставать, а если серьезно после получаса плавания будешь плыть не уставая

@user-rb1cw4sh7b

4 жыл бұрын

Манюня мне 52 , то же 18 но это как бы много говорят

Двух ударный кроль - это то что надо, на длинных дистанциях и подготовке к ним, для плавания на низком пульсе. Я ЗА!

@SwimUpRu

5 жыл бұрын

Спасибо!

@2994395

3 жыл бұрын

Петр Вакурин я плаваю дыша в одну сторону и техника деревянная , только за счёт правильного дыхания проплыл 2,5 км . 500 м проплываю просто и легко )) сейчас узнал много нового буду мадернезировать себя ))

Грамотный тренер составит правильный план тренировок и поставит правильную технику.

Даешь 2-х ударный кроль!

@user-ld8ey6wr8h

4 жыл бұрын

Я даю

@user-hd3sv4jx8n

Ай бұрын

У меня не получается двухударный, но скольжу по воде и не устаю

Грамотный тренер и все получится в технике. Обязательно надо рассказать о двухударном кроле.

Спасибо большое за урок! Каждое утро езжу на р. Волга и плаваю вдоль буйков на пляже. Ваш урок мне помог быстро плыть. Очень хорошо объясняете,молодец!

@user-bm9ec5tf2n

9 ай бұрын

Ммм

Я за двухударную технику. Спасибо за тезис о спокойной работе ног только для поддержания их на плаву. Молочу ими как бешеный, устаю за 50 м. Приходится делать паузу. Заметил такую вещь за собой, что мне гораздо легче проплыть очень быстро 50 м кроллем, чем пытаться плыть ту же дистанцию медленно.

@igormel5137

4 жыл бұрын

блин такая же абсолютно фигня

@user-ld8ey6wr8h

4 жыл бұрын

Когда медленно плывешь тонешь, плавание это труд а не лежать на воде и неси меня вода

@user-ld8ey6wr8h

4 жыл бұрын

А я за двухлитровую технику

@user-rd7nq2ey3t

2 жыл бұрын

Это называется плыть, чтоб не утонуть.

@cepreu2142

2 жыл бұрын

Мало опыта в плавании?

Ходил в бассейн, когда мне было 10. Все, что мы делали - выполняли упражнения, а вот зачем они и как их улучшить, было делом десятым. Слышал только: "Активней ногами работай!" Спустя более чем еще 10 лет, выходит это видео. Все, я пошел оформлять абонемент.

Для меня все 3 правила важные. Я любитель плавания. В бассейне не плавала, не училась. С детства сама случайно поплыла на речке. Всегда ноги тонули,думала так надо плавать. Спасибо вашему уроку, плаваю правильно, быстрее.

Грамотный тренер, мне попался, когда мне было 38 лет, на сборах офицеров запаса, сборы были на Волге. Среди нас оказался пловец, мастер спорта и он по дружески провел нам ликбез, спасибо ему. Ваш ролик В его стиле, спасибо!

Огромное СПАСИБО!!! Очень содержательно и доходчиво! И буду благодарна за видео о двухударном плавании. Удачи Вам,Евгений!!! ЗДОРОВЬЯ!!!

Здравствуйте Евгений! Спасибо за Ваши видео. Одни из лучших о плавании. Очень интересно было бы посмотреть о двух-ударном кроле.

Плаваю уже 10 лет, учился сам и наивно полагал что техника в порядке😀 наткнулся на Ваш канал и теперь исправляю свои ошибки, спасибо!

@SwimUpRu

5 жыл бұрын

Спасибо! Приятно, что вам помогают мои видео!

Главное- всё перечисленное!С таким тренером , как Вы- всё получится! Слушать, одно удовольствие!

@user-sj4xv1dm2i

5 жыл бұрын

Напишите, пожалуйста про плавание с ластами. Я учусь плавать с ластами, с ними хорошо плавать. А когда без ласты , плавать и движение вперёд нет.

Лучший тренер по плаванию на ютуб! Простое и понятное объяснение движений. Удобная последовательность занятий, что сильно облегчает освоение навыков плавания для новичков.

Спасибо. Понятно, доступно объяснено и хорошо снято

Спасибо за урок. Для меня главное в освоении техники понимаю, грамотный тренер. Все понятно, спокойно и продумано. Квалифицированно

спасибо за работу! Приятно наблюдать за классной командной работой, пловцов и операторов! Качество записи на высоте, даешь двухударный кроль!

Тренер! Мне повезло - недавно взяла первый урок плавания кролем, и после последовательно выполненных заданий, которая давала тренер на дыхание, технику, мне удалось проплыть настоящим кролем, то есть свободно, расслабленно и с хорошей скоростью. Заодно ушел страх глубины. Не тренер - а чудо! Теперь надо технику тренировать

Несколько раз посмотрела ваш урок и удивляюсь, как я ещё не утонула. Сколько себя помню плаваю, мне 59 лет. Переплывала большие расстояния в воде,плаваю по 2500 метров, но не так, как Вы учите.Хорошо интернет есть,увидела, а то так и думала бы, что правильно плаваю. Спасибо большое!

@user-nv7vz4wx6x

8 ай бұрын

😂и спустя 40 лет посмотрела другого ютубера, и, о, Боже! я же неправильно все это время совершала поворот телом. А я и думаю, что это у меня в боку немного покалывает. Здоровья вам и долгих лет жизни!

Главное-- такой тренер , как Вы! You are the best.

Обожаю этот канал!

Спасибо за уроки плавания. Все очень важно и техника и хороший тренер, и план занятий. Мне 62 года, плаваю плохо, чувство страха перед глубиной, т.к. в детстве и юности тонула трижды. Но сейчас вожу внучку 6 лет на плавание и после ваших видео поняла насколько я неправильно плаваю и насколько ужасно обучают мою внучку плаванию. У тренера нет подготовки с ребенком перед вхождением в воду, нет плана действий. Все сводится к тому, что "может давай так попробуем, а может для тебя так легче, ладно давай со дня пособираем колечки, и.д." Позвонила сразу в бассейн и попросила поменять тренера, если будет продолжаться так же, то придется отказаться от бассейна и будем учиться на реке сами по вашим видео. А сегодня дома на полу будем учиться по вашим видео отрабатывать движения и дыхание. Еще раз огромное спасибо, вы очень поможете таким как мы и возможно спасете не одну жизнь. Здоровья вам и благополучия.

@user-fp8cl6de1i

Жыл бұрын

Мне 64, учусь плавать (совершенствовать технику) не первый год, вначале брала тренера - профессионала с огромным опытом тренерства (работает в школе олимпийского резерва), так вот детей начинают обучать с игр и процесс этот длительный (подготовка спортсмена). Полагаю тренер должен на собраниях рассказать об этом, иначе родителям кажется, что их детей не научили плавать)))

@gsx

2 ай бұрын

"62 года, плаваю плохо, боюсь глубины, тонула ТРИ раза --- буду сама учить внучку плавать НА РЕКЕ" - отличный план! надёжный как швейцарский часы👍

Евгений, здравствуйте. Однозначно главное при занятиях плаванием - грамотный тренер. Ждём выхода видео с 2-х ударным и 4-х ударным кролем.

Главное-такой тренер, как Вы!😃🤗🙋

Мне 10 лет и у меня 3 спортивный разряд(взрослый). Выполнил на 800 метров кролем. Результат 12минут 33секунды. Спасибо за уроки. Я за тренера потомучто от него зависит техника, потомучто он учит плавать.

@user-bm9ec5tf2n

9 ай бұрын

Да согласен

@garrisson1000

8 ай бұрын

Мне 46, у меня 3 секционный диван, 2.5м на 3.5 метров. Выполнил: 14 часов сна без вставания в туалет.

@user-fo3ib7tf7j

5 ай бұрын

​@@garrisson1000😂😂😂

@user-sl2ql4up3d

2 ай бұрын

​@garr😂😂😂isson1000

Грамотный тренер, который и поставит технику!

Лучшие уроки, четко, спокойно обьясняешь

Спасибо Вам огромное за ваши видео уроки!!! Они помогают улучшать технику и чувствовать себя рыбой в воде 😊 Мой любимый канал!! И ещё маленькая просьба , покажите пожалуйста какие упражнения нужно делать пловцам с использованием собственного веса

Техника двухударного кроля очень нужна. Вы доступно и понятно объясняете свои занятия. Спасибо Вам за это.

@SwimUpRu

5 жыл бұрын

Спасибо вам за отзыв!

Спасибо большое. Очень интересно и доступно. Важно все и хороший тренер и способный ученик.

@SwimUpRu

5 жыл бұрын

Спасибо за комментарий!

Спасибо Вам за ролик! Завтра буду бассейне тренироваться, по вашим советам!

Спасибо за отличный урок по плаванию!👍🙏

Тренер и техника. Супер !!! Спасибо!!! Будем пробовать!!!!

Благодарю, за прекрасные уроки! Всё чётко, понятно, красиво! Никогда не думала, что буду так хорошо плавать. Даже тренера, в бассейне, заметили мои положительные результаты. А всё ваши уроки!

@user-bm9ec5tf2n

9 ай бұрын

Понятно

Жаль, что канал "замёрз". Раньше был одним из лучших, из "плавательных"! Многому научился из ваших видео-уроков

Братан, ты бог плавания! Так держать !)

Грамотный тренер сделает и технику, и правильный план тренировок.

Д.день. Важно все! Грамотный тренер поставит технику. После этого стоит думать о плане тренировок. А вообще с огромным удовольствием смотрю все Ваши видео. Спасибо

Спасибо!Очень полезно было.Как раз сейчас отрабатываю работу ног.Сложновато получается.Думаю все важно и техника и план тренировок и конечно же тренер, одним присутствием уже помогает!

@SwimUpRu

5 жыл бұрын

Спасибо! Выполняйте все упражнения из видео. Уверен, вы сможете отработать правильную технику!

Спасибо за урок! Применяю ваши советы, улучшил свой стиль. Очень даже неожиданно для себя. Ранее, до встречи с вашим каналом, я поставил себе правильное дыхание и научился плыть не уставая до 2000 м. Поэтому, отвечая на ваш вопрос, считаю, что важен в плавании хороший тренер, который и технику поставит, и план тренировок грамотно составит. Все до чего я яко бы дошёл сам, ранее говорил тренер. Только я в детстве его не слышал! Техника двухударного кроля безусловно интересна!

@saRS5

Жыл бұрын

Добрый день. Подскажите, как научились дыханию и долго плыть не задыхаясь? Учусь 2 месяц плавать кролем на прямых руках. Хоть 2-1 или 3-1 все равно хватает дыхания и сил лишь на метров 30 - 40, потом одышка, сил не хватает и приходится останавливаться, чтобы восстановить дыхание. Кто-то в ютубе учит не выдыхать при 1 гребке, а задерживать, кто-то учит все время выдыхать под водой, но у меня воздуха хватает не на все 3 гребка, если плыть 3-1, хотя стараюсь плыть медленно в спокойном темпе, но то воздух начинаешь ловить на 2 гребке, то сил после 30 метров не хватает и сразу воздух ловишь и вся координация рушится.. На спине все нормально, а с кролем, выдыхаюсь. Не курю, не бухашка, но не могу поймать дыхания ровного, чтобы плыть без остановки кролем.

Евгений, Вы лучший тренер!

Спасибо,супер,в плаванье важен толковый тренер,тогда и техника будет💪👍

Очень хорошо объясняете, сразу же смог повторить! Благодарю!!

@SwimUpRu

5 жыл бұрын

Спасибо большое! Рад, что вам помогло!

@startedNJ

4 жыл бұрын

@@SwimUpRu можете снять видео о том, как возвращается правильно к плаванию, если было двухстороннее воспаление лёгких + бронхит, ведь температуру воды и воздуха в раздевалках не отрегулируешь в госучереждениях?

Спасибо! Благодаря Вам, плаваю намного лучше.

Женя,спасибо за понятные уроки.Двухударный нужен,сезон уже на подходе).

Всё очень интересно и очень доходчиво! Спасибо, огромное. Суперски помогаешь.

@SwimUpRu

4 жыл бұрын

Спасибо за комментарий! Скачивайте наше приложение SwimUp для тренировок! :)

Спасибо за такую подробную и понятную инструкцию

спасибо за материал! а так хотелось бы ещё что нибудь про улучшения скорости и может быть каких то тренировок для спринтерских дистанций!

Всё здорово, двухударный обязательно!

Супер грамотная подача. Спасибо!

Спасибо,Вы профи!

Важно все . У меня нет басика )) плаваю только летом , есть озеро , и твои видосы уроки ! Ты молодец Жека ! Твои уроки мне очень сильно помогают ,

Замечательный урок, всё доходчиво, благодарю.

Я тоже за технику.

Очень полезное видео, спасибо...

Спасибо! Отличное видео!

каждый урок как новое откровение ) 👍👍👍

Спасибо за видио уроки.Самый первый очередь граматный тренер Все зависить от тренера !Поставленная техника и правильное обучение плавать н нуля.Учусь плавать мне очень помогает ваши уроки.❤

Узнал больше чем с тренером за месяц, спасибо огромное

Спасибо за видео, было интересно 👍

Каналов о плавании много. Смотрю все. Но больше всего мне нравится Евгений. Приятный. Отсутствует самолюбование.

Евгений, спасибо! Конечно нужен урок по двух-ударному кролю.

@SwimUpRu

5 жыл бұрын

Спасибо! Сделаю! :)

Лучшее видео о работе ногами и балансе тела, из того, что я пересмотрел в Ютубе. Про двухударный кроль очень интересно.

Грамотный тренер, который научит технике, подберёт правильный план тренировок и будут мотивировать не бросать занятия 🙏👍💪

Спасибо, за подробности, в них кроется секрет правильных действий, в нюансах истина.

Спасибо, очень помог

классный тренер- самая важная составляющая для плавца !

Мощные упражнения! Спасибо!

Лайк. Спасибо за видео.

Совокупность всех факторов самое то💪

Спасибо за советы 👍

Спасибо за ликбез 😊

Все вместе в комплексе играет очень важную роль в тренировках и достижении целей

Наконец то , про двухударный видео. Евгений, обязательно ЖДЁМ. Я так всегда плавую, нужны подробности.

@SwimUpRu

5 жыл бұрын

Спасибо! Сделаю! :)

Главное хороший тренер. Такой как у меня👍👍👍

Очень хороший урок , спасибо))

Друг посоветовал Ваши уроки. Очень интересно. Сегодня попробую.

Жене благодарность за ясные и точные пояснения ! Я подкорректировала свою технику. Главное - ТРЕНЕР! Просьба разобрать двухударный кроль.

Спасибо большое за грамотное правильное объяснение .

Спасибо большое. Очень просто доходчиво. Кажется сразу поплывеш. Попробую. Вам здоровья. Берегите себя

I love this channel, I think it is one of the best channels if not the the best. Thank you so much for your efforts. To have a good trainer is most important. With a good trainer you can get everything in the right place. If you can't get a good trainer, so it's better to have a good youtube channel in order to learn a right techniques. I consider your videos is one of the best. My best regards to you

я долго не могла научиться и сейчас смотрю и мечтаю, научиться красиво держаться на воде, спасибо за уроки!!!

Техника. Спасибо большое! На спине я умею, это действительно даёт возможность отдохнуть. Осталось научиться на животе и под водой.

Техника превыше всего, классное обьяснение. Заатра буду пробовать.

Техника важнее, думаю. Очень нужно про двухударный кроль! спасибо!

Спасибо! Очень интересна техника двухударного кроля!

Евгений добрый вечер.Мне кажется одно без другого невозможно,взаимосвязано.По поводу двухударного кроля конечно нужен, мне больше нравится спокойное плавание на дистанции.

Спасибо большое. Вы супер 🙌😀😇

Отличное видео.Спасибо,что уделяете внимание таким моментам.Сделайте видео о том,почему нет скольжения в брассе.

Best video explanation on how to swim crawl, Well Done

Все варианты работают в комплексе!!!

Наконец нашла грамотный супер ролик! Спасибо. Конечно Тренер!

Спасибо большое! Никак не могла научится правильно работать ногами. После просмотра этого видео начинает получатся. Теперь ноги не тонут.

@SwimUpRu

5 жыл бұрын

Отлично!

Спасибо!!!!!!!!!

Очень долго не мог понять как правильно работать ногами в воде и о чудо) даже приложение удобное есть, спасибо вам!

Грамотный тренер. Я посмотрела несколько видео по обучению плаванию и остановилась на этом. Спасибо за видео.

Очень нужен разбор двухударного кроля!

Грамотный тренер🙌