SwimUp - это платформа, где пловцы учатся плавать правильно, быстро и эффективно.
В своих роликах, я даю незаменимые советы для плавания, показываю плавательные упражнения и отвечаю на вопросы пловцов.
Я верю, каждый может научиться плавать любым стилем и на любые дистанции.
Если ты начинающий пловец, любитель плавания или триатлонист, который хочет развивать технику и скорость плавания, то этот канал сделан для тебя!
Присоединяйся к тренировкам со мной, подписавшись на канал!
Пікірлер
Какой приятный молодой человек.
Спасибо за уроки. Мне очень нравится стиль подачи. А где такой красивый бассейн?
Так как делать захват ?- упражнения покажите, и зачем мне в этом ролике рассказывать, что кроль на гпуди - самый популярный вид спорта...
❤ благодарю за видео! Очень нужен был такой урок❤
здравствуйте. мне тренер сказал руками сделать полностью поворот на 360градуса , на наклоняя. а сейчас у вас вижу вы еогла поднимаете наверх чуть наклоняете. и у вас коассго получается плавать. скажите пожалуйста насколько он прав. но наклоняя двигать очень сложно
Спасибо большое! Такие интересные упражнения!
Супер
🩻🫧🐢🦑🐬🏊♂️🔮🔵
За полтора часа до соревнований смотрю, стресс😪😪🥵
Лучшее видео о работе ногами и балансе тела, из того, что я пересмотрел в Ютубе. Про двухударный кроль очень интересно.
Евгений Ломнев лучший тренер . Благодаря вам я научилась плавать кролем . Продолжаю оттачивать технику , периодически просматриваю видео с вами
Можно пояснить вопрос с задержкой выдоха, во многих видео наоборот рекомендуют делать спокойный выход сразу
Паытаюсь с ровными ногами,очень медленно плыву.нога все время хочет согнуться .
А можно ли гимнастику сделать дома и потом идти плавать ? Или строго перед плаванием разминаться ?
Здорово все показано и рассказали,но пока не получается, сделать вместе
Не могу я технически правильно плавать,уже бесит. Плаваю,плаваю,стопу разварачиваю,не могу соединить руки и ноги, наверное не получится,хоть плачь.
Спасибо! Очень доходчиво и понятно. Будем пробовать.
как я понял, мне осталось понять, каким, бл**ь, образом мне толкаться ногами, чтоб двигаться вперёд на несколько метров, а не на миллиметр)
надо с тренером заниматься
Очень понятно объяснили, огромнейшее спасибо за ваш труд!!!❤
в школе ходил в плавание спецкласс никто не учил технике тупо мотали километры
В чем причина, что мне не удается во время гребка подняться высоко над водой-только плечи чуть чуть?
Была сильная боязнь воды. Сейчас выполняю почти все упражнения, в том числе спокойно лежу "звёздочкой" на воде, но боюсь делать "поплавок". Не могу понять причину и не знаю, как с этим бороться.😢
Я понял как правильно, но так и не понял как этому научиться... Наверное я тупой(
Тренер
Круто .спасибо .очень полезно. До ваших уроков никак не получалось нормальная работа ногами. Теперь присутствует понимание .
Best video explanation on how to swim crawl, Well Done
Здраствуйте Саша , спасибо за полезные уроки , буду ждать уроки гибкости , супир.
уже поздно видимо, но очень хотелось бы увидеть уроки гибкости
Здравствуйте. У меня есть вопрос. При выдохе необходимо сделать сильный довыдох, после чего в легких образуется вакуум. Нужно ли делать вдох, или воздух сам войдет в легкие?
Про вертикальную отработку просто супер!!! Для кроля на груди тоже подходит?
Я не могу под водой выдыхать ничем, выдаю носом образуются пузырьки и я захлёбываюсь( З задержкой тоже сложно, отдышка начинается и плавать дальше невозможно
💟💟💟
Ваши уроки самые лучшие и интересные. Очень нравится , сразу чувствуем прогресс.
С вами я точно начну плавать. Спасибо за информацию.
Очень интересный контент . Хорошая подача , любим вас смотреть. Благодарим.
через час начинается заплыв, а я смотрю это видео..
Спасибооо 🔥🔥❤️
Спасибо! А то думаю, почему толкаясь ногами плохо продвигаюсь вперед. После гребка я сначала ныряла и с опозданием делала толчок ногами. Завтра буду исправлять.
Дыхание
Спасибо за видео! У меня есть один вопрос…почему торчат пятки из воды во время подтягивания( у меня такая проблема),не могу понять?
Спасибо плавания лучший спорт АЛЛАХ РААЗЫ БОЛСУН
НИКТО не пишет, КОГДА собственно начинать выдох? Если с вдохом более-менее понятно - в момент гребка, то вот с выдохом-то что? Когда начинать выдыхать?
Спасибо 🙏 ❤
Спасибо за видео!
Спасибо большое
Доброго времени, Евгений. Подскажите какое мне применить упражнение,т.к Во время короля,когда делаю грибок,у меня проваливается вторая рука под воду которая должна быть мне опорой,не получается её удержать
Вот уж не знала, а получилось на интуиции всё верно
Грамотный тренер
Выдох через нос для начинающих🤔да ужжжжжж