SwimUpRu

SwimUpRu

SwimUp - это платформа, где пловцы учатся плавать правильно, быстро и эффективно.

В своих роликах, я даю незаменимые советы для плавания, показываю плавательные упражнения и отвечаю на вопросы пловцов.

Я верю, каждый может научиться плавать любым стилем и на любые дистанции.

Если ты начинающий пловец, любитель плавания или триатлонист, который хочет развивать технику и скорость плавания, то этот канал сделан для тебя!

Присоединяйся к тренировкам со мной, подписавшись на канал!

Пікірлер

  • @alyonav4078
    @alyonav4078Күн бұрын

    Какой приятный молодой человек.

  • @alyonav4078
    @alyonav40782 күн бұрын

    Спасибо за уроки. Мне очень нравится стиль подачи. А где такой красивый бассейн?

  • @Fexx100
    @Fexx1002 күн бұрын

    Так как делать захват ?- упражнения покажите, и зачем мне в этом ролике рассказывать, что кроль на гпуди - самый популярный вид спорта...

  • @Nikka209
    @Nikka2094 күн бұрын

    ❤ благодарю за видео! Очень нужен был такой урок❤

  • @azizafayzieva9090
    @azizafayzieva90904 күн бұрын

    здравствуйте. мне тренер сказал руками сделать полностью поворот на 360градуса , на наклоняя. а сейчас у вас вижу вы еогла поднимаете наверх чуть наклоняете. и у вас коассго получается плавать. скажите пожалуйста насколько он прав. но наклоняя двигать очень сложно

  • @user-gh3qu1kv5n
    @user-gh3qu1kv5n6 күн бұрын

    Спасибо большое! Такие интересные упражнения!

  • @alyonav4078
    @alyonav40787 күн бұрын

    Супер

  • @user-po5vs9zo5s
    @user-po5vs9zo5s8 күн бұрын

    🩻🫧🐢🦑🐬🏊‍♂️🔮🔵

  • @user-sr9ud3bf9n
    @user-sr9ud3bf9n10 күн бұрын

    За полтора часа до соревнований смотрю, стресс😪😪🥵

  • @domaroshiner-hut
    @domaroshiner-hut12 күн бұрын

    Лучшее видео о работе ногами и балансе тела, из того, что я пересмотрел в Ютубе. Про двухударный кроль очень интересно.

  • @lyubovgorbacheva1762
    @lyubovgorbacheva176217 күн бұрын

    Евгений Ломнев лучший тренер . Благодаря вам я научилась плавать кролем . Продолжаю оттачивать технику , периодически просматриваю видео с вами

  • @user-fn4wk7ss9y
    @user-fn4wk7ss9y19 күн бұрын

    Можно пояснить вопрос с задержкой выдоха, во многих видео наоборот рекомендуют делать спокойный выход сразу

  • @user-yp2oj8tt2s
    @user-yp2oj8tt2s23 күн бұрын

    Паытаюсь с ровными ногами,очень медленно плыву.нога все время хочет согнуться .

  • @Leysannna
    @Leysannna23 күн бұрын

    А можно ли гимнастику сделать дома и потом идти плавать ? Или строго перед плаванием разминаться ?

  • @user-ft9ee5oy1e
    @user-ft9ee5oy1e27 күн бұрын

    Здорово все показано и рассказали,но пока не получается, сделать вместе

  • @user-ft9ee5oy1e
    @user-ft9ee5oy1e27 күн бұрын

    Не могу я технически правильно плавать,уже бесит. Плаваю,плаваю,стопу разварачиваю,не могу соединить руки и ноги, наверное не получится,хоть плачь.

  • @ama_2579
    @ama_257927 күн бұрын

    Спасибо! Очень доходчиво и понятно. Будем пробовать.

  • @CraNok55
    @CraNok5528 күн бұрын

    как я понял, мне осталось понять, каким, бл**ь, образом мне толкаться ногами, чтоб двигаться вперёд на несколько метров, а не на миллиметр)

  • @barryallen6295
    @barryallen629529 күн бұрын

    надо с тренером заниматься

  • @yousbiyousbi1715
    @yousbiyousbi171529 күн бұрын

    Очень понятно объяснили, огромнейшее спасибо за ваш труд!!!❤

  • @user-tl7od4wg4q
    @user-tl7od4wg4qАй бұрын

    в школе ходил в плавание спецкласс никто не учил технике тупо мотали километры

  • @inga5303
    @inga5303Ай бұрын

    В чем причина, что мне не удается во время гребка подняться высоко над водой-только плечи чуть чуть?

  • @user-rj6is3be3f
    @user-rj6is3be3fАй бұрын

    Была сильная боязнь воды. Сейчас выполняю почти все упражнения, в том числе спокойно лежу "звёздочкой" на воде, но боюсь делать "поплавок". Не могу понять причину и не знаю, как с этим бороться.😢

  • @pavelgps9007
    @pavelgps9007Ай бұрын

    Я понял как правильно, но так и не понял как этому научиться... Наверное я тупой(

  • @AMan-be8ud
    @AMan-be8udАй бұрын

    Тренер

  • @user-eo7hb9th9t
    @user-eo7hb9th9tАй бұрын

    Круто .спасибо .очень полезно. До ваших уроков никак не получалось нормальная работа ногами. Теперь присутствует понимание .

  • @doctorBen87
    @doctorBen87Ай бұрын

    Best video explanation on how to swim crawl, Well Done

  • @user-eh3ml2zn9l
    @user-eh3ml2zn9lАй бұрын

    Здраствуйте Саша , спасибо за полезные уроки , буду ждать уроки гибкости , супир.

  • @pawelbobroff
    @pawelbobroffАй бұрын

    уже поздно видимо, но очень хотелось бы увидеть уроки гибкости

  • @ArkadyKovalsky-yc7og
    @ArkadyKovalsky-yc7ogАй бұрын

    Здравствуйте. У меня есть вопрос. При выдохе необходимо сделать сильный довыдох, после чего в легких образуется вакуум. Нужно ли делать вдох, или воздух сам войдет в легкие?

  • @igelkvv8092
    @igelkvv8092Ай бұрын

    Про вертикальную отработку просто супер!!! Для кроля на груди тоже подходит?

  • @kuzka_yuli
    @kuzka_yuliАй бұрын

    Я не могу под водой выдыхать ничем, выдаю носом образуются пузырьки и я захлёбываюсь( З задержкой тоже сложно, отдышка начинается и плавать дальше невозможно

  • @user-dg5yd7jk9f
    @user-dg5yd7jk9fАй бұрын

    💟💟💟

  • @user-alis019
    @user-alis019Ай бұрын

    Ваши уроки самые лучшие и интересные. Очень нравится , сразу чувствуем прогресс.

  • @user-alis019
    @user-alis019Ай бұрын

    С вами я точно начну плавать. Спасибо за информацию.

  • @user-alis019
    @user-alis019Ай бұрын

    Очень интересный контент . Хорошая подача , любим вас смотреть. Благодарим.

  • @mmfxyd4858
    @mmfxyd4858Ай бұрын

    через час начинается заплыв, а я смотрю это видео..

  • @nara-tu9mv
    @nara-tu9mvАй бұрын

    Спасибооо 🔥🔥❤️

  • @anna655
    @anna655Ай бұрын

    Спасибо! А то думаю, почему толкаясь ногами плохо продвигаюсь вперед. После гребка я сначала ныряла и с опозданием делала толчок ногами. Завтра буду исправлять.

  • @user-qc9jo4rt7b
    @user-qc9jo4rt7bАй бұрын

    Дыхание

  • @Nottia
    @NottiaАй бұрын

    Спасибо за видео! У меня есть один вопрос…почему торчат пятки из воды во время подтягивания( у меня такая проблема),не могу понять?

  • @user-ym4lu3jz9e
    @user-ym4lu3jz9eАй бұрын

    Спасибо плавания лучший спорт АЛЛАХ РААЗЫ БОЛСУН

  • @domaroshiner-hut
    @domaroshiner-hutАй бұрын

    НИКТО не пишет, КОГДА собственно начинать выдох? Если с вдохом более-менее понятно - в момент гребка, то вот с выдохом-то что? Когда начинать выдыхать?

  • @ekaterinaaliyeva8575
    @ekaterinaaliyeva8575Ай бұрын

    Спасибо 🙏 ❤

  • @victoriayan8065
    @victoriayan8065Ай бұрын

    Спасибо за видео!

  • @user-bs9eo6pp9m
    @user-bs9eo6pp9mАй бұрын

    Спасибо большое

  • @user-we2vp3nc6w
    @user-we2vp3nc6w2 ай бұрын

    Доброго времени, Евгений. Подскажите какое мне применить упражнение,т.к Во время короля,когда делаю грибок,у меня проваливается вторая рука под воду которая должна быть мне опорой,не получается её удержать

  • @user-sv8em3hb3q
    @user-sv8em3hb3q2 ай бұрын

    Вот уж не знала, а получилось на интуиции всё верно

  • @tamarabolea7715
    @tamarabolea77152 ай бұрын

    Грамотный тренер

  • @user-jz5rm5et1l
    @user-jz5rm5et1l2 ай бұрын

    Выдох через нос для начинающих🤔да ужжжжжж