КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ С НУЛЯ? УРОКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. 1 СЕРИЯ

Спорт

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
❇️ Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
Инстаграм Златы: zlatazlataaa
В этом ролике мы покажем как школа SILVER SWIM учит плавать с нуля.
Дано: Девушка, которая умеет держаться на воде, боится дышать в воду, но очень хочет научиться плавать кролем.
Мы покажем вам шаг за шагом работу Тренера со спортсменом, порядок, описание и выполнение упражнений.
Мы снимали над водой и под водой. Можно будет отследить качество выполнения упражнений.
Безусловно, мы бы могли за одну тренировку уложить спортсмена на воду и научить плыть кролем. Но это было бы не очень честно по отношению к зрителю и спортсмену.
Потому что наша задача в первую очередь НАУЧИТЬ и убедиться в том, что ученик ОСВОИЛ материал и способен его качественно ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПРАКТИКЕ. Плюс мы работали со сложностями в дыхании.
Эта работа заняла у нас несколько тренировок и мы вам с удовольствием это покажем.
Давайте учиться плавать кролем вместе с нами!
Приятного просмотра!
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
• ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ ...
• КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ П...
• Как научиться плавать ...
• Техника плавания кроле...
www.youtube.com/watch?v=oZz9xc...
www.youtube.com/watch?v=3OhRCQ...
www.youtube.com/watch?v=yyz3lA...
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
• Как правильно дышать в...
• Плавание кролем. Улучш...
www.youtube.com/watch?v=AJxSsZ...
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
• УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР"....
• КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛ...
• Реальный маятник. Прав...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ L...
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
• Как научиться плавать ...
• КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ? ...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬ...
• Упражнение "Только зах...
www.youtube.com/watch?v=SGqt8E...
❇️ Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
✅ Видеокурсы по плаванию silverswim.online
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания

Пікірлер: 148

  • @SILVERSWIM
    @SILVERSWIM2 жыл бұрын

    📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat

  • @user-bk6pf5zn9l
    @user-bk6pf5zn9l4 жыл бұрын

    Очень познавательно !Но ученик явно не в первые в бассейне, как-то быстро всё схватывает и телосложение проглялывается как у плавчихе ,но не это важно вся техника доходчиво объясняется .За это спасибо !

  • @user-yj5pp2kp2k
    @user-yj5pp2kp2k2 жыл бұрын

    Нельзя ставить в названии "с нуля", когда человек умеет брассом плавать. Это ж не просто "держится на воде". Она непроизвольно делает брассовое движение ногами, когда поднимает голову. :)

  • @-Mitra-

    @-Mitra-

    2 жыл бұрын

    Такое движение делают все человеки, с рождения. Лягушачий стиль называется 😜

  • @user-mh6ok9li7n

    @user-mh6ok9li7n

    Жыл бұрын

    @@-Mitra- такие движения делают не все люди с рождения. Нужно еще правильно вдыхать и выдыхать, что бы воду не набирать. Здесь девушка умеет плавать и дышать

  • @Mahmud18799

    @Mahmud18799

    9 ай бұрын

    ​@@user-mh6ok9li7nсогласен полностью, здесь девушка отнюдь не «нулевая», именно поэтому занятие с ней было выбрано как показательное. Урок проводили «с нуля», но ученик заведомо продвинутый. Она чётко умеет дышать в брассе

  • @Julyy77742
    @Julyy77742 Жыл бұрын

    Благодаря этому видео, я сама научилась плавать 🏊‍♀️ упражнение у лестницы работает на все 100%

  • @7.7.2.6
    @7.7.2.63 жыл бұрын

    Ну девочка совсем не новичок, это видно)))

  • @olegaleksandrov2085
    @olegaleksandrov20854 жыл бұрын

    Очень радует стабильность и систематичность выхода новых видео на вашем канале. Так держать. Спасибо за труды!

  • @marinaharitonov4144
    @marinaharitonov41444 жыл бұрын

    Спасибо, Даниил! Очень классно, когда такой опытный мастер по плаванию оказывается еще и хорошим учителем! Вдвойне ценно! Успехов Вам и Вашим ученикам!

  • @Julyy77742
    @Julyy77742 Жыл бұрын

    Многие пишут, хотелось бы, чтобы показали занятие, кто не умеет плавать… так вот) не умела плавать, пришла в бассейн и применила именно такие упражнения. , как в этом видео. Хотя много на ютюбе просмотрела. Вы тренер от Бога, спасибо. Вода держит))) 🏊‍♀️🙏🙏🙏🙏🙏

  • @o_o4024
    @o_o40244 жыл бұрын

    Спасибо вам за хорошую информацию,я ещё новичок и нуждаюсь в таких советах как вы преподнесли в данном видео ролике.

  • @vasiliisatulov5573
    @vasiliisatulov55734 жыл бұрын

    Отличный и полезный контент подьехал!!

  • @MrFornaioTri
    @MrFornaioTri4 жыл бұрын

    Класс! Отличный формат!

  • @assa_560
    @assa_5602 жыл бұрын

    Все разложено по полочкам! Огромное спасибо за интересный урок и детальные пояснения.

  • @user-it1qj2qw2h
    @user-it1qj2qw2h3 жыл бұрын

    Я вас обожаю! Смотрю по 3кругу. В прошлом году я научилась сама(я тетя/мотя 55лет), зимой научила внучку(4года). В мае в этом году научить вторую внучку 7лет. 3года учусь плаватьс вами и сегодня плыву быстрее обычных мужчин и по 10 бассейнов/25*2 на одном дыхании. Я вас обожаю! Екатеринбург

  • @SimpatiaPlatonova

    @SimpatiaPlatonova

    Жыл бұрын

    Сколько ушло на это времени? Было ли вам тяжело дышать в кроле? Это нарабатывается!

  • @SimpatiaPlatonova

    @SimpatiaPlatonova

    Жыл бұрын

    Вопрос нарабатывается?

  • @timbright397

    @timbright397

    Жыл бұрын

    @@SimpatiaPlatonova да потом привыкаешь и легче дышать

  • @RedFoxxx123

    @RedFoxxx123

    21 күн бұрын

    У вас такой результат благодаря вот этому курсу видео?😮

  • @user-fn9wj5lm1s
    @user-fn9wj5lm1s4 жыл бұрын

    Очень полезная информация.учусь самостоятельно и вашу уроки и советы для меня очень позновательно. Спасибо за вашу работу.

  • @user-qj2vs6ug2m
    @user-qj2vs6ug2m8 ай бұрын

    Благодарю вас за такой ролик, с первого раза у меня почти получилось все понятно объяснили прям по полочкам разложили. Здоровья и удачи вам

  • @user-ow1yi7ts6x
    @user-ow1yi7ts6x4 жыл бұрын

    Очень полезно. Ребята молодцы!!!

  • @user-rf6go1sy2n
    @user-rf6go1sy2n Жыл бұрын

    Замечательный урок, спасибо Вам большое Даниил, я в той же позиции как и Злата, буду так же продвигаться!!!!!!!

  • @user-qf2oh4ly7f
    @user-qf2oh4ly7f Жыл бұрын

    Спасибо Вам большое ! Пересмотрев много видео ! Только Ваши мне помогли!

  • @user-io8bc3bg9x
    @user-io8bc3bg9x2 жыл бұрын

    Отличное стартовое занятие!

  • @Stasonych
    @Stasonych3 жыл бұрын

    Много интересного, полезного узнал. Учусь плавать кролемм, как раз в тему уроки. Большое спасибо! Смотрим дальше.

  • @alexeysubbotin8671
    @alexeysubbotin86718 ай бұрын

    Отличное занятие, есть чему поучиться в постановке техники! Спасибо👍🏻

  • @thelasthope5744
    @thelasthope57443 жыл бұрын

    Хотелось бы увидеть обучение человека, который не умеет держаться на воде

  • @user-gf3my9du2b

    @user-gf3my9du2b

    2 жыл бұрын

    Мне тоже...

  • @miraramazanova1164

    @miraramazanova1164

    2 жыл бұрын

    Я 3 индивидуальных занятии училась только задержке дыхания и выдыханию частями, вставать самостоятельно в любой части воды. Т.к. я ранее утонувшая еле научилась доверять воде.

  • @user-yj5pp2kp2k

    @user-yj5pp2kp2k

    2 жыл бұрын

    @@miraramazanova1164 Я не тонула, просто пугала вода с детства. Сейчас учусь плавать. Лежу легко, а вот вставать тяжело. Пока делаю это через упражнение поплавок, то есть не только сгибаю ноги, чтобы встать в воде вертикально, но и группировать верх приходится. Иначе не знаю куда девать руки и начинаю ими барахтать и вставайте превращается в черт знает что. И без доски на глубину пока не плаваю. А занимаюсь уже точно больше 20 уроков.

  • @ptizza_aristokrat

    @ptizza_aristokrat

    2 жыл бұрын

    Это видео было бы на 10 минут дольше) зная технически как ложиться на воду научишься за пару минут держаться на воде

  • @ILjaCher
    @ILjaCher4 жыл бұрын

    Золотце очень умелая ученица)) Даниил - 🔥🔥🔥

  • @rptgd35
    @rptgd354 жыл бұрын

    Отличный контент!

  • @nikakapustina9119
    @nikakapustina91194 жыл бұрын

    Спасибо, очень полезно.

  • @user-uu5wr8wh3y
    @user-uu5wr8wh3y6 ай бұрын

    Мне очень нравится как вы работаете с учениками!

  • @user-wc6lp7qq9t
    @user-wc6lp7qq9t3 жыл бұрын

    При нулевом обучении кролем и не нахлебаться воды-стоит задуматься???🤔

  • @vladislavivanov7862
    @vladislavivanov78624 жыл бұрын

    полезное видео, а давайте теперь "как научить ребенка плавать" : )

  • @angeltorch5237
    @angeltorch52374 жыл бұрын

    Интересная ситуация с тонущими ногами ,моего сына. Плавает вроде с рождения, километрами, стараемся корректировать стиль, и вот ноги,вот они просто тонут на спине, пытаюсь его уложить обычной звездочкой, что проще, но ноги тонут. Тогда я начала читать информацию по подростковому развитию мальчиков. И стало ясно,что у нас много работы впереди. Первое что вытягивается это руки и ноги и последним растет тело. Вот и болтаются у нас ноги сеичас сами собой.

  • @karya9830
    @karya98304 жыл бұрын

    Отличный контент :)

  • @user-zz5sp5tn8r
    @user-zz5sp5tn8r4 жыл бұрын

    класс. буду тренить также

  • @user-wb6cl2hq9u
    @user-wb6cl2hq9u2 жыл бұрын

    Злата на чудеса богата!

  • @olgamatvienko4824
    @olgamatvienko4824 Жыл бұрын

    Большое спасибо за видео

  • @Metamozg
    @Metamozg3 жыл бұрын

    Все четко. Спасибо. Тоже учусь

  • @user-ym2gi3om6b
    @user-ym2gi3om6b3 жыл бұрын

    Вы лукавите, тут не первое занятие.

  • @user-yj5pp2kp2k

    @user-yj5pp2kp2k

    2 жыл бұрын

    Да, где-то с 3-4 упражнения понятно, что под "не умею плавать" подразумевается только незнание техники кроля. Она ж поднимая голову спокойно подплывает к бортику. Абсолютно не пугает эту женщину и глубина. С поднятой головой и ноги брассом видно, что она плавает. Стиль "бабушки", так сказать. Я немало занимаюсь, но до сих пор плаваю только с доской, меня и глубина пугает, и с поднятой головой так, как эта женшина, не проплыву.

  • @-Mitra-

    @-Mitra-

    2 жыл бұрын

    Дык она же сказала в начале ролика, что училась плавать раньше.

  • @-Mitra-

    @-Mitra-

    2 жыл бұрын

    @@user-yj5pp2kp2k она уже умеет плавать, брала уроки с тренером - сказала в самом начале.

  • @user-yu6em9sd9b
    @user-yu6em9sd9b4 жыл бұрын

    Класс!

  • @volodymyr_levchuk
    @volodymyr_levchuk4 жыл бұрын

    Добрый день. Занимаюсь плаванием с персональным тренером 3 месяца. Начал с нуля. Спасибо за ваши видео. Помогает понимать многое! Уже свободно плыву кролем 1 км, даже через раз получаются кувырки ;) У меня есть камера гоупро. Хочу попробовать, чтоб тренер меня снимал под водой, чтоб потом смотреть свои ошибки. Подскажите, пожалуйста, какой для этого нужен штатив и как это лучше делать? т.к. у тренера нет такого опыта.

  • @user-zj8ib5sw7l
    @user-zj8ib5sw7l4 жыл бұрын

    Девушка видно спортивная.

  • @user-zl5uh8pi6o
    @user-zl5uh8pi6o2 жыл бұрын

    Без сомнений девушка не новичок в бассейне. Мне 59.хочу наконец-то научиться хоть по-кошачьи, но лишь бы держаться на воде. Неимоверный страх. Могу вдыхать и пускать пузыри,делать звёздочку, но только у бортика.хоть за ниточку.но держаться. Не могу ни на см отодвинуться от бортика. Как побороть этот страх????

  • @user-fn9wj5lm1s
    @user-fn9wj5lm1s4 жыл бұрын

    Жду 2 серию

  • @user-uy5bc4ih1g
    @user-uy5bc4ih1g3 жыл бұрын

    Кроль ногами для новичка очень хорош!

  • @maxpervyi777
    @maxpervyi7772 жыл бұрын

    Такую методику не видел!)))

  • @tankionline4105
    @tankionline41053 жыл бұрын

    Супер тренер!

  • @user-mh6ok9li7n
    @user-mh6ok9li7n Жыл бұрын

    Не вводите людей в заблуждения или поменяйте название видео. Ещё бы назвали «первый раз в бассейне» Девушка умеет уже плавать и правильно дышать!!!

  • @ben12392
    @ben123929 ай бұрын

    Клас❤

  • @somovalex
    @somovalex4 жыл бұрын

    Как снять свою технику под водой? Было бы неплохо записать видео на эту тему

  • @user-qp8pc3ll1l
    @user-qp8pc3ll1l Жыл бұрын

    Никогда человек, неумеющий плавать, с первого раза, с первой же минуты не сможет выдыхать через нос в воде.

  • @user-jk4bj2gp6v
    @user-jk4bj2gp6v4 жыл бұрын

    Злата-клёвая, симпатичная девушка. И это здорово, ибо красивых девчонок в бассейне нечасто встретишь. Тем не менее, она далеко не нулевая, пусть и не плавала. Думаю прогрессировать она будет быстро. Что касается видео, я считаю очень полезный формат. Для тех, кто занимается самостоятельно так вообще находка, ждём продолжения!

  • @user-jv6fq2vf9z

    @user-jv6fq2vf9z

    3 жыл бұрын

    Так же, как и мужчин...не часто встретишь красивых и стройных

  • @user-wc6lp7qq9t

    @user-wc6lp7qq9t

    3 жыл бұрын

    @@user-jv6fq2vf9z Я с вами согласна,хожу третий месяц в бассейн,на курсантов-суворовцев смотреть одно удовольствие,а другой мужской контингент:или инфантилен или с животом.😊

  • @miraramazanova1164

    @miraramazanova1164

    2 жыл бұрын

    В бассейне из-за маски и каски в голове все безликие😄

  • @user-uu5wr8wh3y
    @user-uu5wr8wh3y6 ай бұрын

    Здрауствуйте ,почему во время мы движения Крол м одна сторона сил но работает а другая рука не слушается и нет силы в даижении

  • @user-st5yc1pl9h
    @user-st5yc1pl9h4 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @ntvisigoth
    @ntvisigoth4 жыл бұрын

    Даниил: Вы очень крутой контент выложили! Я кое-что по ногам понял. У меня ноги самое самое хреновое в технике. С руками тоже много ошибок, но они хоть как-то работают, а вот ноги (((

  • @angeltorch5237
    @angeltorch52374 жыл бұрын

    👏👏👏😁

  • @aleksandrbobrov6755
    @aleksandrbobrov67553 жыл бұрын

    Лосев дыхание жизни

  • @Andrew-xp4cp
    @Andrew-xp4cp4 жыл бұрын

    Была была была девушка умела плавать и согласилась участвовать в рекламном ролике. Как тренер по плаванию это пишу.

  • @user-zj8ib5sw7l

    @user-zj8ib5sw7l

    4 жыл бұрын

    Она умеет купаться, а вот плавать научится.

  • @user-ye8hv4nb1g

    @user-ye8hv4nb1g

    4 жыл бұрын

    у Кислова на канале было подобное видео, но там как-то сразу раскусили, что "девушка умела плавать". И тоже тренер подтвердил, и у меня сомнения были, хоть я и не тренер

  • @user-zj8ib5sw7l

    @user-zj8ib5sw7l

    4 жыл бұрын

    @@user-ye8hv4nb1g в начале видео Даниил говорит что девушка умеет держаться на воде, у меня 99% таких в бассейне. И не надо ничего выдумывать, она сама все рассказала 0:27 . Плюс человек подготовленный спортивно.

  • @user-ye8hv4nb1g

    @user-ye8hv4nb1g

    4 жыл бұрын

    @@user-zj8ib5sw7l может, я не тренер, но в чем тогда смысл видоса? Реклама если только

  • @user-zj8ib5sw7l

    @user-zj8ib5sw7l

    4 жыл бұрын

    @@user-ye8hv4nb1g смысл заинтересовать тех кто купается или "плавают" сочинским брасом (я тоже так плаваю) начать плавать правильно.

  • @damirristau857
    @damirristau8572 жыл бұрын

    абалдеть атлична

  • @tonnymontana2987
    @tonnymontana29874 жыл бұрын

    Крабс-рабочая тема.

  • @alexanderdruzhynin2564
    @alexanderdruzhynin25644 жыл бұрын

    Привет! Хотел бы чтобы мы разобрали мою технику плавания по видео, видел что можно прислать видосик, скиньте ссылку на условия. Спасибо!

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    4 жыл бұрын

    silverswim.ru/online

  • @alexanderdruzhynin2564

    @alexanderdruzhynin2564

    4 жыл бұрын

    @@SILVERSWIM А у вас есть видео как снимать видео для анализа? Как сделать подводную съемку в полный рост?

  • @user-ye8hv4nb1g
    @user-ye8hv4nb1g4 жыл бұрын

    ну вот, с микрофончиком совсем другое дело))

  • @user-rz7dh5rl2g
    @user-rz7dh5rl2g4 жыл бұрын

    ...с нОля!

  • @user-gg5xj7lm4f
    @user-gg5xj7lm4f Жыл бұрын

    В кроссовках в бассейне?

  • @user-th8fq6fr2v
    @user-th8fq6fr2v10 ай бұрын

    здравствуйте я не умею плавать на дне а на берегу получается

  • @TheGenaivanov
    @TheGenaivanov4 жыл бұрын

    Такими темпами через месяц километр за 20 минут проплывет

  • @insmethoood7808
    @insmethoood78084 жыл бұрын

    шапочки будут в продаже?

  • @SILVERSWIM

    @SILVERSWIM

    4 жыл бұрын

    Красные - да. Скоро расскажем, покажем, презентуем)

  • @user-wc6lp7qq9t
    @user-wc6lp7qq9t3 жыл бұрын

    Как найти золотую середину:если обучение в интернете одно,а у моего инструктора по плаванию- другое?🤔

  • @miraramazanova1164

    @miraramazanova1164

    2 жыл бұрын

    Я заметила что у моего тренера нет интереса быстро научить, т.к. со мной ходят по 3 и 4 абонементу люди и все еще не научились уверенно плавать кролем и брассом. Он вообще не говорит правило техники. Получается многие офлайн тренеры ради денег недоучивают.

  • @user-yj5pp2kp2k

    @user-yj5pp2kp2k

    2 жыл бұрын

    @@miraramazanova1164 Нелогично. Т.к. уже научив технике очень долго её потом можно оттачивать. Чего тренеру тянуть? Скорее сами ученики боятся, не понимают чего-то, неправильно выполняют задания, и поэтому прогресс идёт медленно. Многие тренеры не хотят пугать и давить на учеников. Когда не получается, ученик может психануть и бросить тренировки. С такими нужно помягче, терпеливо. А это время.

  • @andreykvv
    @andreykvv4 жыл бұрын

    А звук только у меня дублируется на 1:15?

  • @user-zj8ib5sw7l

    @user-zj8ib5sw7l

    4 жыл бұрын

    с двух микрофонов наверно звук взяли

  • @leb649
    @leb6492 жыл бұрын

    Можно легче просто лечь под воду и не дышать под водой тебя тело станет горизонтальной

  • @user-jv6fq2vf9z
    @user-jv6fq2vf9z3 жыл бұрын

    Видно,что она немного умеет плавать....иначе как можно руками грести "неуку "

  • @user-hx8pq1xk8q
    @user-hx8pq1xk8q8 ай бұрын

    В начале ничего не слышно

  • @cvet696
    @cvet6963 ай бұрын

    Ну вот реально взяли бы тот кто реально не умеет

  • @7r5y9s1
    @7r5y9s12 жыл бұрын

    Рассинхрон звука

  • @Zabarotropitili
    @Zabarotropitili3 жыл бұрын

    Какая фигурка

  • @user-jx1jl5rt8m
    @user-jx1jl5rt8m2 жыл бұрын

    она умеет же плавать

  • @Sergey062
    @Sergey0624 жыл бұрын

    Да,да.....кролем не умеет, а брасом ноги работают отлично. Как так?

  • @user-wy7wx1ph8v

    @user-wy7wx1ph8v

    4 жыл бұрын

    Ser Net, у меня так.

  • @natasha0sergeeva

    @natasha0sergeeva

    4 жыл бұрын

    У меня так тоже, никогда не умела кролем плыть и дышать

  • @-Mitra-

    @-Mitra-

    2 жыл бұрын

    @@natasha0sergeeva то же самое 😭

  • @Andrew-xp4cp
    @Andrew-xp4cp4 жыл бұрын

    И после скольжения встав в вертикальное положение проработала ногами брасс поочередно с первого раза)))))

  • @user-ye8hv4nb1g

    @user-ye8hv4nb1g

    4 жыл бұрын

    я на на 0:59 уже напрягся, новички так вряд ли умеют

  • @user-yj5pp2kp2k

    @user-yj5pp2kp2k

    2 жыл бұрын

    @@user-ye8hv4nb1g Эта девушка типично плавающая с поднятой головой и ноги брасом. То есть то, что указано в начале ролика, под человек держится на воде, подразумевало именно плавает, но нетехнично.

  • @-Mitra-

    @-Mitra-

    2 жыл бұрын

    @@user-yj5pp2kp2k да, у меня тоже как у Златы. Плаваю, да - на спине просто отлично, но в брассе и кроле ноль скольжения, в кроле проблемы с дыханием. Уметь плавать и плавать хорошо/технично/легко дышать разные вещи ☺️

  • @user-jg4jg6ky8p
    @user-jg4jg6ky8p2 жыл бұрын

    нам все видно как девушка работает под водой ножками была там камера с боку а так

  • @user-ok6ir7qk7z
    @user-ok6ir7qk7z3 жыл бұрын

    Думаю не первое занятие .Больно получается с первого раза.

  • @YuriyNikolaev8

    @YuriyNikolaev8

    3 жыл бұрын

    @@sleep4100 это раз! А два - это вначале говорилось обучение взрослого который не умеет плавать, но держится на воде

  • @dmitriu1
    @dmitriu14 жыл бұрын

    Хреново учиться плавать в бассейне где нет дрожки лягушатника по шею,сбился встал на дно отдышался,здесь новичок пойдет на дно и запаникует!Злата хорошенькая!

  • @formylife969
    @formylife9698 ай бұрын

    Это не с нуля

  • @ilviradolor8638
    @ilviradolor86382 жыл бұрын

    Это не первое занятие

  • @user-vp5ci7mc8l
    @user-vp5ci7mc8l2 жыл бұрын

    как научить брасиста - "бабушку" плавать кролем

  • @zakirovrudil5273
    @zakirovrudil52734 жыл бұрын

    Девушка для браса. Кроль пока не чувствует.

  • @mountainroadhell
    @mountainroadhell2 жыл бұрын

    Не с нуля же. Она умеет держаться на воде, и страха нет

  • @Andrew-xp4cp
    @Andrew-xp4cp4 жыл бұрын

    В чем цель таких роликов? Пришёл клиент ему показали и обучили технике вида плавания за несколько и уроков. Или все таки есть спортивная или фитнесс тренировка для развития физических качеств с помощью плавания?

  • @user-hc9qc2vy8n

    @user-hc9qc2vy8n

    4 жыл бұрын

    за несколько уроков плавать не научишься. после того как научился плавать, нужно научиться быстро плавать. если выполнять упражнения показанные на канале в правильной последовательности и проплывать в сумме 2-3 км за тренировку, то это и будет отличная фитнес тренировка для развития физических качеств. для новичка просто проплыть 50м ноги с доской будет не легко

  • @olegzaitzev9008
    @olegzaitzev900811 ай бұрын

    жесть, почему все тренеры Вы не показываете сами в воде ученикам своим упражнения все эти? на личном примере бы лучше. моего сына учили в воде тренер непосредственно. и это было круто! привили к воде любовь!

  • @user-mc2tc8kz5g
    @user-mc2tc8kz5g7 ай бұрын

    кто думал о плавание глядя на эту модам

  • @kayreke-kb5hc4kl5r
    @kayreke-kb5hc4kl5r3 жыл бұрын

    Ана умеет плавать брассом. Я думал она вообще не умеет.

  • @user-yj5pp2kp2k

    @user-yj5pp2kp2k

    2 жыл бұрын

    Для тренера это "держится на воде".

  • @user-gg5xj7lm4f
    @user-gg5xj7lm4f Жыл бұрын

    Первая тренировка по плаванию для тех кто не умеет плавать, в глубоком бассейне вызывает только смех. Новичков водят в лягушатник.

  • @almazhusupova1831
    @almazhusupova18312 жыл бұрын

    Так она может плавать, надо показывать который вообще не умеет плавать и есть к воде

  • @user-vi8gk1sp6m
    @user-vi8gk1sp6m3 жыл бұрын

    Совсем не новичок!!! Не интересно.

  • @YuriyNikolaev8

    @YuriyNikolaev8

    3 жыл бұрын

    Ага, профессионал) вот вы замучали, первое в начале сказано обучение кто плавать не умеет , но держится на воде; второе- она сказала что пробовала когда то учиться - ну было пару уроков пару лет назад , сочинским брассом плавает - и половина пишет - а обман - не новичок)

  • @user-ez8ml1zs1j
    @user-ez8ml1zs1j2 жыл бұрын

    Это первый урок? Не смешите

  • @Andrew-xp4cp
    @Andrew-xp4cp4 жыл бұрын

    Из за таких видео и обещаний что ученик будет плыть через несколько уроков рушится вся система и методика обучения плаванию по учебникам. Есть чётко обоснованные и расписынные методики от 12 до 36 уроков обучения плаванию по Макаренко и Булгаковой.

  • @user-zj8ib5sw7l

    @user-zj8ib5sw7l

    4 жыл бұрын

    19:41

  • @user-zj8ib5sw7l

    @user-zj8ib5sw7l

    4 жыл бұрын

    И в начале видео говорится не то что за 2 занятия можно научится плавать, а посмотрите чему можно научится.

  • @user-us2ke3vh8b
    @user-us2ke3vh8b2 жыл бұрын

    Вруны. Возмите новичка

  • @fregatify
    @fregatify4 жыл бұрын

    Златка - бревно, такая же и в сексе 100%, все связано параллельно ... кроль это чисто на руках мужской стиль , зачем это бабе - непонятно ? все равно плавать не будет кролем никогда, если баба плывет кролем - это значит не повезло мужику -бабой родился ...

  • @like3762

    @like3762

    4 жыл бұрын

    Василий Шишкин Василий ты каких шишек поел, скажи на милость ?

  • @fregatify

    @fregatify

    4 жыл бұрын

    @@like3762 еще бабе можно спиннер дать - если уронит - вообще не Богиня в сексе ни разу :)

  • @user-oi1kj6uw3u

    @user-oi1kj6uw3u

    4 жыл бұрын

    Васек, речь не о сексе, а о плавании. Ты не на тот сайт попал.

  • @fregatify

    @fregatify

    4 жыл бұрын

    @@user-oi1kj6uw3u Саня - по тому как женщина плывет - видно сразу все, и какая она на кухне и какая она в пастели

  • @michailvolkov2432

    @michailvolkov2432

    4 жыл бұрын

    @@fregatify А по тому, что человек пишет в комментариях - понятно какой он в жизни :)

Келесі