Camille SOPHRO - sophrologie

Camille SOPHRO - sophrologie


Bonjour et bienvenue en sophrologie !

Je suis Camille, sophrologue certifiée RNCP.

Je propose ces vidéos pour vous permettre de calmer votre stress, mieux dormir et vous inviter à vous apaiser au quotidien.
Je souhaite partager cette belle pratique qu'est la sophrologie pour renforcer votre mental à être plus positif.

J'accompagne en cabinet et en visio pour renforcer votre confiance en vous, améliorer votre sommeil ou encore mieux gérer vos émotions.

Les vidéos seront publiées chaque Dimanche toutes les deux semaines.
Si vous souhaitez en savoir plus, venez visiter mon site internet www.camillesophro.fr ou encore mon instagram. Cela me fera plaisir de répondre à vos questions.
A bientôt !



Пікірлер

  • @jenaipastoutdit9781
    @jenaipastoutdit978121 сағат бұрын

    Merci , j'aime vos suggestions , votre voix, la musique n'est pas agressive ,bien dosée, tout est calculé pour une parfaite détente. Je retiens votre chaîne,j'y reviendrai. Encore merci.❤

  • @JeanclaudeMercier-g2d
    @JeanclaudeMercier-g2dКүн бұрын

    Génial

  • @romy7446
    @romy7446Күн бұрын

    Belle relaxation qui prépare aux vacances❤ merci

  • @lion3946
    @lion3946Күн бұрын

    Merci Camille pour tes vidéos . Elles sont toujours relaxantes et super apaisantes . Bonne soirée

  • @louisenora7624
    @louisenora7624Күн бұрын

    Merci 🙏🤗

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    Avec plaisir 😊

  • @InayaInaya-g4q
    @InayaInaya-g4q2 күн бұрын

    Éclate j’ai mm pas réussi à dormir un poco loco la vie

  • @InayaInaya-g4q
    @InayaInaya-g4q2 күн бұрын

    Éclate j’ai mm pas réussi à dormir un poco loco la vie

  • @bertrandjosette3063
    @bertrandjosette30633 күн бұрын

    Merci Camille pour cette séance, elle m apporte beaucoup d apaisement.

  • @virginievo8061
    @virginievo80613 күн бұрын

    Bonjour la sophrologie guérit elle les crises d angoisse ? J en ai qui se sont déclenchées depuis peu

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    Bonjour, oui la sophrologie aide à gérer et stopper les crises d’angoisses grâce à différents exercices. Vous pouvez essayer une séance complète de sophrologie qui se trouve en replay sur ma chaîne dans l’onglet « en direct ».

  • @virginievo8061
    @virginievo8061Күн бұрын

    @@camillesophro merci beaucoup. Oui je vais essayer. Les crises de panique se traduisent-elles par des vertiges également ?

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    @@virginievo8061 oui elles peuvent avec les contractions musculaires de la nuque !

  • @nathaliebataillou7483
    @nathaliebataillou74833 күн бұрын

    Une vidéo très explicative ça fait du bien. RV pour la prochaine vidéo. Merci Camille

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    Avec plaisir ☺️ à bientôt ! Merci pour votre message 🌸

  • @Skeletonmemeskeletonmeme
    @Skeletonmemeskeletonmeme4 күн бұрын

    Merci énormément mademoiselle , Vous êtes un ange tombé du ciel ! , L'après midi j'ai mis cette vidéo et je me suis endormi comme un bébé Sa ma beaucoup calmer, Même si je souffre de dépression et d'anxiété depuis maintenant 2 années, Sa c'est aggravé mais j'essaie de trouver des solutions, Vos vidéos m'aide énormément merci beaucoup encore une fois !

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    Bravo à vous de vous autoriser à vous détendre mais également à renforcer votre mental à devenir plus positif et combattre la dépression ! 🌸 merci pour votre message

  • @Bellofairic-c2r
    @Bellofairic-c2r4 күн бұрын

    Bonjour merci un peu de thérapie naturelle ça comporte de l’allure,

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    Merci pour votre message 🌸

  • @ChantalNissen
    @ChantalNissen4 күн бұрын

    Merci Camille pour cette scéance de relaxation a refaire tout les jours c est du ressenti apaisant grand merci a vous 🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    Avec plaisir 😊 ! Merci à vous pour ce message de soutient pour mon travail 🌸

  • @louisenora7624
    @louisenora76245 күн бұрын

    merci c'est magique ! Je sens l'énergie circuler et mon être en pause intense

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    Ah super !! Merci pour votre retour 🌸

  • @marieandreebougault897
    @marieandreebougault8976 күн бұрын

    Merci indispensable

  • @cam_armyy1559
    @cam_armyy15597 күн бұрын

    Merci pour cette vidéo qui m’a fait le plus grand bien 💞 Cela m’a permis de calmé mes angoisses et de me détendre ☺️ Continuer votre travail!

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    Avec plaisir ! 🌸 Merci pour votre message et je vous souhaite de trouver de l’apaisement dans votre vie 🌸

  • @xewyw_8508
    @xewyw_85087 күн бұрын

    Merci pour ce magnifique moment je me suis endormie en moins de 6h, franchement merci ça change de d'habitude. Merci encore j'ai visualisé l'intérieur du bunker d'hitler c'était super le petit probléme c'etait l'odeur, pour l'assis j'était installer sur mon frigo en bataille. Merci encore, bisou ❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘✡✡✡✡✡✡

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    Avec plaisir 😊 merci pour votre message 🌸

  • @merymary11
    @merymary117 күн бұрын

    Encore merci camille quelle détente en cette soiree

  • @camillesophro
    @camillesophroКүн бұрын

    Avec plaisir ! Merci pour votre message 🌸

  • @corinnepruvot1433
    @corinnepruvot14337 күн бұрын

    Merci Camille pour cette séance que je viens de faire...je ne vois pas le site où l on peut vous joindre..afin de continuer avec vous .vous êtes une personne positive...cela m aide bcp pour ma guérison ...❤❤❤❤

  • @camillesophro
    @camillesophro5 күн бұрын

    Merci beaucoup pour votre retour ! Toutes les informations sont dans la description de la vidéo juste en dessous, vous pouvez me contacter par mail également ! À bientôt 🌸

  • @phiphi7814
    @phiphi78148 күн бұрын

    Je ne ressens absolument rien d'autre que le gonflement et le degonflement provoqués par ma respiration 😢

  • @camillesophro
    @camillesophro5 күн бұрын

    Avez vous bien contracté chaque muscles de votre corps ?

  • @ElodieArtaud
    @ElodieArtaud9 күн бұрын

    Moi je trouve que c'est mieux cette version on voit enfin ton visage ❤❤❤tu es magnifique

  • @camillesophro
    @camillesophro5 күн бұрын

    Merci Elodie 🥰🌸

  • @jefffarr8173
    @jefffarr817311 күн бұрын

    Bonjour, tout d'abord un grand merci pour toutes vos vidéos 🙏🙏🙏. À tout hasard pouvez vous nous communiquer une date pour un prochain live ou cela se fait de façon aléatoire ? Merci 🧘‍♂️ 🙏🙏

  • @camillesophro
    @camillesophro5 күн бұрын

    Bonjour, merci pour votre message et avec plaisir 😊 pour le moment c’est aléatoire, je réfléchi à de nouveaux lives mais pas pour tout de suite. Je vous tiendrais au courant quand j’en ferais un 🌸

  • @adleyjoseph1750
    @adleyjoseph175012 күн бұрын

    Bonsoir est- que c' est pour les rumination aussi?

  • @camillesophro
    @camillesophro11 күн бұрын

    Oui aussi ! 🌸

  • @caroletires2854
    @caroletires285412 күн бұрын

    Bonjour Camille j ai dû mal à relâcher la mâchoire même après un ecxcercice approfondi

  • @camillesophro
    @camillesophro11 күн бұрын

    Bonjour, c’est chouette que vous ayez pris conscience que vous étiez tendue au niveau de la mâchoire. En prenant conscience de cela vous pouvez peut être faire un lien avec l’état émotionnel dans lequel vous êtes. Si cette partie est très contractée c’est donc qu il est important de la détendre 🌸

  • @musicislove0974
    @musicislove097413 күн бұрын

    Bonsoir Camille, je ne me sentais pas stressée ce soir, mais avais malgré tout besoin de me libérer. Merci de m'avoir accompagnée vers ce chemin pour cette fin de journée. Belle nuit à vous. 🪷

  • @camillesophro
    @camillesophro12 күн бұрын

    Contente que cette relaxation vous ait fait du bien 😌 merci pour votre message 🌸

  • @delphinebard1664
    @delphinebard166414 күн бұрын

    D'entendre l'eau moi ça me donne envie de faire pipi...lol😂

  • @camillesophro
    @camillesophro12 күн бұрын

    😂

  • @psycozz9444
    @psycozz944414 күн бұрын

    Elle veut Elle veut

  • @benedictevandel31
    @benedictevandel3114 күн бұрын

    bonjour, grosse panique ce matin et du coup comme j'ai une voisine qui est sophrologue je vais faire des séances avec elle. j'en ai fait , il y a quelques années et je sens que ça me fera du bien car je ne veux pas revenir en arrière à être au bord de l'épuisement. et surtout pas envie de prendre des anxiolitiques. j'ai failli m'endormir et mon corps avait des spasmes mais dormir après 16h je risque d'avoir encore des soucis pour le sommeil ce soir. J'espère que cette nuit sera meilleure que les 2 nuits précédentes . Merci pour vos vidéos. Elles font du bien en cette période!

  • @camillesophro
    @camillesophro12 күн бұрын

    Avec plaisir ! Contente que cela vous ait détendu ! Vous pouvez la réécouter autant de fois que vous le souhaitez et du coup plutôt le soir avant de vous endormir pour les prochaines fois ;) c’est très bien que vous alliez voir une sophrologue pour vous aider, bravo à vous de prendre soin de vous 🌸

  • @patriciacohen9235
    @patriciacohen923514 күн бұрын

    J'ai beaucoup aimé votre vidéo

  • @zabou553
    @zabou55314 күн бұрын

    Bonjour Camille. J’ai fait cette séance ce matin après mon petit déjeuner car je me sentais angoissée. Cela m’a tellement fait du bien que je me suis rendormie sur mon canapé. J’aime bien ces séances où il faut contracter tout son corps. Merci et belle journée à vous.

  • @camillesophro
    @camillesophro12 күн бұрын

    Ah super ! Cela me fait plaisir de savoir que vous avez apprécié cette relaxation ! Merci pour votre message 🌸

  • @mariejosepherenaudineau8227
    @mariejosepherenaudineau82275 күн бұрын

    Merveilleuse séance. Merci, de nous en faire bénéficier.

  • @moniquevilar5196
    @moniquevilar519614 күн бұрын

    C’est juste ce dont j’avais besoin ce matin. Merci

  • @brigittebrochard1277
    @brigittebrochard127714 күн бұрын

    Merci

  • @ElodieArtaud
    @ElodieArtaud15 күн бұрын

    Merci beaucoup grâce a toi camille je me sens bien. Par contre j'ai eu trop de pensées à un moment c'est normal ou pas. Mais par contre la détente ma fait un bien fou ❤❤bonne nuit 🌃

  • @camillesophro
    @camillesophro12 күн бұрын

    Bonjour Elodie, oui c est normal, notre cerveau pense constamment, mais quand c’est comme ça, essayez de revenir à la voix et aux sensations de votre corps en mettant ses pensées de côté. Car pour le moment, pendant cette visualisation, vous n’avez plus besoin de vous préoccuper de quoi que ce soit. ;) merci pour votre message 🌸

  • @lydiepipari587
    @lydiepipari58715 күн бұрын

    Remarquable. Reposant avec une voix très douce

  • @camillesophro
    @camillesophro12 күн бұрын

    Merci ! Contente que ma voix vous permet de vous apaiser 🌸

  • @lion3946
    @lion394615 күн бұрын

    Toujours aussi bien tes vidéos Camille Très apaisante et relaxante

  • @camillesophro
    @camillesophro12 күн бұрын

    Merci pour votre message ! 🌸

  • @adamatapily9141
    @adamatapily914110 күн бұрын

    Merci beaucoup madame

  • @corinnepruvot1433
    @corinnepruvot143315 күн бұрын

    Bonjour Camille ayant un passage difficile actuellement de sante J essaye de reprendre confiance en moi et etre positive...je viens de faire 2 cours dz vos videos .je me sens apaiser il faut que je cesse de mz guetter et de m angoisser. Je suis en.convalescence maison . Je me suis abonnée chez vous .car la sophrologie ezt un grand aide pour moi. Je vais faire tous les jours vos videos . Merciii poue ce que vous faites votre voix et apaisante. Bon dimanche .faites vous des visios perso pour nos ressentis apres vos seances ...bien a vous

  • @camillesophro
    @camillesophro15 күн бұрын

    Bravo pour tout ce que vous faites pour vous en sortir et aller vers le mieux être ! Vous avez beaucoup de force en vous et je suis ravie de vous aider à travers mes vidéos de sophrologie ! Je vous souhaite de continuer de trouver l’apaisement dans votre vie 🌸

  • @jefffarr8173
    @jefffarr817315 күн бұрын

    Bonjour, mon métier est de sécuriser les biens et les personnes. Je n'ai jamais été aussi détendu en moins de dix minutes. MERCI pour se moment de détente et gain d'énergie merci 🙏 🙏 🙏 🙏.

  • @camillesophro
    @camillesophro15 күн бұрын

    Oh c’est super ! Avec plaisir ! Bravo aussi à vous d’avoir réussi à vous détendre en si peu de temps, Merci pour votre message ! 🌸

  • @ChristineBretaudeau
    @ChristineBretaudeau16 күн бұрын

  • @barbarafaria0502
    @barbarafaria050216 күн бұрын

    Merci beaucoup pour vos vidéos !! J’avais énormément de mal à dormir et grâce à vos vidéos je dors beaucoup mieux et je fais très peu de cauchemars !! Vous faites un très bon travail , votre compte est une des meilleures découvertes que j’ai pu faire cette année ❤

  • @camillesophro
    @camillesophro15 күн бұрын

    Oh merci beaucoup Barbara pour ce super message qui m’encourage énormément et me soutient !! 🥰 Je suis très contente de savoir que mon travail vous ait aidé à améliorer votre sommeil et vous permet de retrouver plus de détente. Merci pour votre message 🌸🌸🌸

  • @user-jg5bx3ml9f
    @user-jg5bx3ml9f16 күн бұрын

    Je suis fan de toi

  • @christelleduclet8185
    @christelleduclet818516 күн бұрын

    Merci Camille pour ce moment magique de détente c est trop génial à très bientôt très bonne journée à vous ❤

  • @camillesophro
    @camillesophro15 күн бұрын

    Avec plaisir 😊 merci pour votre message ! 🌸

  • @foxiWhite-mc1fx
    @foxiWhite-mc1fx17 күн бұрын

    merci très intéressante bonne nuit.

  • @foxiWhite-mc1fx
    @foxiWhite-mc1fx17 күн бұрын

    cela m aide bien à m endormir..

  • @merymary11
    @merymary1117 күн бұрын

    Toujours aussi bénéfique, merci camille pour tou

  • @camillesophro
    @camillesophro17 күн бұрын

    Avec plaisir ! Merci Mary pour votre message 🌸

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte18 күн бұрын

    Tu es trop relaxant et cool 😻❣️🐈💓💗💖💝♥️💕💞🧡❤️💛💚💙💜🤎🖤🤍🤩😍😚😘🥰😍🤩😻💫⭐🌟✨💋

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte18 күн бұрын

    C'est trop relaxant et cool❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte18 күн бұрын

    C'est trop relaxant et cool

  • @camillesophro
    @camillesophro17 күн бұрын

    Merci Sianna !

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte18 күн бұрын

    C'est trop relaxant Et cool

  • @SiannaLecomte
    @SiannaLecomte18 күн бұрын

    Et cool