Меня зовут Ирина Якутенко, я молекулярный биолог и научный журналист. На своем канале я выкладываю ролики, в которых рассматриваю самые разные аспекты жизни с научной точки зрения.
Поддержать канал через Patreon:
www.patreon.com/yakutenko
Поддержать канал через Boosty:
boosty.to/yakutenko
Записаться на индивидуальную консультацию Ирины Якутенко по проблемам с силой воли:
Через мессенджер фейсбука:
facebook.com/irina.yakutenko/
Через бот в телеграме:
t.me/yakutenko_will_power_bot
Контакты для связи:
В телеграме: t.me/kamenshiki_bot
Почта: [email protected]
Почта для рекламный предложений: [email protected]
Пікірлер
Если пердёшь проходит через трусы и джинсы , то как тряпочная маска спасет вас от вируса?)))))))))))))))))))))))))
Я тот человек, который похудел на 35 кг, и держу вес около 10 лет. Всем нравится результат, все спрашивают про мою диету. И никто не хочет ее исполнять. А секрет прост - деффицит калорий! Но как же людям хочется волшебной диеты без диеты.
Олени им отомстили.)))
Поговорка я не я и хата не моя заиграла новыми красками
Все для сокращения человечества
сколько можно эту лабуду говорить... все катаклизмы созданы искусственно !!! 🤔 хватит нести дезу глобалистов ... Панета Земля сама всё сделает
Хотел сдать егэ, но выиграл Мерседес
Информативно. Отличный ролик
Супер!
потепление потепление кааар каар ГОТОВЬТЕСЬ К ЛЕДНИКОВОМУ ПЕРИОДУ ДУРНИ!
Все это от прививок,а не от животных. Специально придумывают ,чтобы животных не держали .Поэтому уничтожают по всему миру. Все по плану глобалюг.Планомерное уничтожение ......
Хитрая правда прошила разум конформистов на 99,9999%. Антиутопия напугала конформистов!!! Артобстрел, это не прилеты!!! Вы путаетесь в значениях слов и фраз. Нахватались верхушек. Скин эффект. Противно слушать это словоблудие. Когда вам предлагают выбор: кошелёк или жизнь, нужно выбирать функцию ИЛИ...
Шота сразу как-то поскучать захотелось..
Всю жизнь на диете. Когда-то вес был 112 кг. Что я только не пробовала. Самое эффективное кето диета 3 месяца, потом перешла на LCHF и интервальное питание. Вот как год питаюсь 1 раз в день. Вес стабилен 65 кг при росте 177. Самочувствие отличное+тренажёрный зал. Иногда могу позволить вкусняшку, но не чаще чем раз в неделю. На весе и объёмах это вообще не сказывается. Главное ужержать точку гомеостаза. Не забываем о витаминах.
Олени заболели от химтрейлов и отравы,которую распыляют активно.Люди тоже не защищены от наночастиц металлов,которые после активного распыления называют песчаными бурями...это не песчаные бури.Девушка несёт Откровенную Чушь-она Проплачена
Никогда не поздно иметь счастливое детство
В РФ давно живность не видел. Белку простую увидеть можно только в каком-нибудь парке Петергофа. В жизни нет никого. В Америке олени и всякие еноты и Койоты бродят прямо в городах. Роются в помойках. Даже медведи по городам ходят. В РФ всё истребили. В моей местности кабан пропал, лося давно не видел. Лес вырубают зверь уходит
Ирина, вы всё красиво излагаете и я был бы отчасти солидарен с вами, если бы лично не увидел НЛО - огромный треугольный объект, пролетевший надо мной и моими друзьями. Так что мы не знаем НИЧЕГО практически о нашей вселенной и реальных законах пространства и времени.
Фраза что мне все равно на коров , мы хищники и их надо есть меня сильно расстроила
Барышня со всем уважением но время вашего монолога можно сократить в по логину.
У меня такая болезнь.. 😪
Мужики куру заболевали те кто любили сахарные кости.
Жиреет тот -кто не тратит калории... Я всё сказал!
Україна
Про возраст старухи-процентщицы: "Утверждается, что ей было 42 года. Но это заявление легко опровергается самим автором: «Старуха стояла перед ним молча и вопросительно на него глядела. Это была крошечная, сухая старушонка, лет шестидесяти, с вострыми и злыми глазками, с маленьким вострым носом и простоволосая». Скорее всего, путаница произошла из-за упоминания в романе возраста матери Раскольникова - ей шел 43-й год."
Добрый день! Ирина, не могли бы Вы осветить тему сахара (который белый кристаллический глюкоза+фруктоза) и его роли в наборе веса и влиянии на метаболизм в целом? Хотелось бы также узнать про разные сахарозаменители и их метаболизм (полиолы, дисахариды с низким кариогенным действием, стевиозиды, синтетические аспартам и ацесульфам и т.д.).
Спасибо за материал! Было бы здорово послушать вас о метаболической адаптивности
С детства была кругляшкой. Борьбу с весом начала лет в 15, диеты, спорт - ноль эффекта. Потом случайно пришло в голову стать вегетарианкой и совершенно неожиданно за 2,5 месяца вес ушел на 15кг и зафиксировался на этом. Ела при этом все что хотела когда угодно. 16 лет мяса не ела и потом зачем то начала. Вес вернулся и вот опять ничего не помогает. Решила провернуть старый трюк, месяц уже не ем мяса но на этот раз вес стоит ( может метаболизм уже не тот.
С возрастом стала равнодушной к мясу любого вида. Что делать?
Это вы едите животных, а я не должна, если уж и говорите то за себя. Зачем за всех то.😂 Я ни кому ни чего не должна.Дальше слушать расхотелось , извините, другой уровень, я уже совсем ни чего не ем 20 дней и не пью воду больше года, а вы хищники едите себе подобных ,ужас какой то.😢
Ирина вам спасибо , что нам это рассказываете, смело как минимум...)))
Я Актовегин применял, за 12-24часов ощутимый результат. Неужели он работает , но не всем? Можно про актовигин стрим?
На марс может полететь только не грешная душа, после избавления от тела, созданного из элементов Земли.
Ирина вы советуете людям вести себя как еда.По сути вы помогаете террористам. Да пытали.Надо было выяснить я думаю некоторррые факты оперативно чтобы людей не убивали.Нестыдно оправдывать убийц ты вся ирина когнитивная ошибка
Есть право на неприкосновенность оно закреплено конституциями всех стран. С другой стороны нет законна ни водной стране который бы возложил н а людей обязаннось носить маски.Вывод требовать от людей носить маски не законно .Живите по закону И надо ввести в Уголовные кодексы ответственность за пропаганду масок и к понуждению ношения маски.Как действия которые нарушают конституционное право людей на неприкосновенность. Далее табачный дым проходит через маски значит любой аэрозоль пройдет через маски. Значит маски не защищают людей от заражения. А все будто бы проводимые эксперименты это чушь для дураков. Ирина прекратите пропагандировать маски может вы ангажированы производителями масок? Ва мнестыдно вещать антинаучную чушь ?? Вы готовы компенсировать ущерб вызванный вашими советами материально?
kzread.info/dash/bejne/m2ipq82AZ9u-Y8Y.html&si=O8Jsf3OtLa3KIdS7 давайте придумывайте болезнь теперь олени а было летучие мыши давайте готовте себя к новой пандемии годами будете сидеть дома пока мировая экономика не рухнет давайте давайте ройте себе могилу
Аэрозоли проходят через маску. Значит маски не защищают. ЧУШЬ маски ирина т ыне права.МАСКИ ДОЛОЙ!тех кто пропагнадирует маски ну надо неслушать ты иРина в плоскую землюверишь небось АЭРОЗОЛИ проходят через маски! ВЫВОД маски не защищают Хватит уж врать про маски тебе нестыдно? еще шапочку из фольги посоветуй тЬфу маски это ЗЛО! придуманное верящими в плоскую землю
Есть такие болезни Каторые тщательно скрывают от людей Эта болезнь называется Психическая инфекция......
Очень сильная компрессия на микрофоне, сложно слушать
да. обманывает
Хотите похудеть на кето - жрите сырое малосоленое сало. Кокосовое масло для жарки
На кокосовом только жарить. Никто не жрет кокосовое масло ложками, оно подходит только для жарки и тушения
Коррозия мозга приводит к расстройству психики и повышает эмоциональный фон. Короче говоря, дебил легко пугается
Дизлайк из-за рекламы
Ага, болезнь которой болеют олени. И те олени которые сделали себе модные уколы от барано вируса хоть они и не бараны а олени. И вот теперь эти прионы просто штампует из организм. А обвинить нужно оленей которые живут в лесу. Так вот чтобы прионы не атаковали организм не нужно быть оленем и не колоть себе всякую гадость😊
Чудовищное упрощение. Сейчас идут сразу 2 мировых войны, одна открытая - между НАТО и РФ+Китай и скрытая между ТНК и государствами. На Украине по сути сражение ТНК и НАТО против российских олигархов. Там нет правых и виноватых, Украину готовили на заклание против РФ , РФ вторглась на чужую территорию как все поняли кто и когда. Все друг друга поливают грязью, все друг друга называют фашистами, все кричат про патриотизм. На самом деле интереса погибать нет ни на той, ни на другой стороне. Не собиралась РФ уничтожать украинцев, цель была не пустить Украину в НАТО и дать отпор НАТО на чужой территории. Все хотели завершить за неделю -две маленькой победоносной войны и обосрались. Даже деньги оставили в зарубежных банках, трубопроводы не защитили, а втржение назначили на 24 февраля чтобы была новая дата ДЗО. Сейчас ни РФ не понимает что делать дальше, Украина в руинах, такая она не нужна РФ, с нее нечего взять, миллиарды вбуханы в СВО, соседние страны ставят у себя базы НАТО для защиты, НАТО перевооружается, наращивает бюджеты и вооружение. Растет госдолг США, падает экономика, снижаются производства, Китай занимает лидирующие позиции в мире, по всему миру пылают локальные конфликты с которыми НАТО не может справиться. И с другой соороны - рост псевдолевых намтроений в США и ЕС по демонтажу госуправления, рост состояния миллиардеров и ТНК, появление чвк. В общем, нет тут правых и виноватых, украинцы привели к власти дебилов и предателей готовых за бабло положить своих граждан, а мы смирились с тем произволом, что у нас творится последние 30 лет. В борьбе жабы с гадюкой можно конечно кому то больше сочуствовать, за кого то болеть но от этого все это мероприятие не станет менее омерзительным и опасным для всего мира. А победителей не будет в любом случае. Ни для США ни для ЕС ни для Украины ни для РФ. Разве что Китай, и то это не точно, у них еще с Тайванем вопрос не закрыт.
Чухня.
да
Ох, одна из любимых тем споров
Ну коровье же вроде уже давно есть, или я ошибаюсь?