Ирина Якутенко

Ирина Якутенко

Меня зовут Ирина Якутенко, я молекулярный биолог и научный журналист. На своем канале я выкладываю ролики, в которых рассматриваю самые разные аспекты жизни с научной точки зрения.

Поддержать канал через Patreon:
www.patreon.com/yakutenko

Поддержать канал через Boosty:
boosty.to/yakutenko

Записаться на индивидуальную консультацию Ирины Якутенко по проблемам с силой воли:
Через мессенджер фейсбука:
facebook.com/irina.yakutenko/
Через бот в телеграме:
t.me/yakutenko_will_power_bot

Контакты для связи:
В телеграме: t.me/kamenshiki_bot
Почта: [email protected]
Почта для рекламный предложений: [email protected]

Пікірлер

  • @vindetta77
    @vindetta77Сағат бұрын

    Если пердёшь проходит через трусы и джинсы , то как тряпочная маска спасет вас от вируса?)))))))))))))))))))))))))

  • @zabavnaia_loshadka
    @zabavnaia_loshadka2 сағат бұрын

    Я тот человек, который похудел на 35 кг, и держу вес около 10 лет. Всем нравится результат, все спрашивают про мою диету. И никто не хочет ее исполнять. А секрет прост - деффицит калорий! Но как же людям хочется волшебной диеты без диеты.

  • @user-tl5yu7xe9h
    @user-tl5yu7xe9h2 сағат бұрын

    Олени им отомстили.)))

  • @user-ne6co4qy5r
    @user-ne6co4qy5r3 сағат бұрын

    Поговорка я не я и хата не моя заиграла новыми красками

  • @dentim5484
    @dentim54843 сағат бұрын

    Все для сокращения человечества

  • @andrejusart.3577
    @andrejusart.35773 сағат бұрын

    сколько можно эту лабуду говорить... все катаклизмы созданы искусственно !!! 🤔 хватит нести дезу глобалистов ... Панета Земля сама всё сделает

  • @artunblock9433
    @artunblock94334 сағат бұрын

    Хотел сдать егэ, но выиграл Мерседес

  • @Inlakesh91
    @Inlakesh915 сағат бұрын

    Информативно. Отличный ролик

  • @mrKrist-xw5pm
    @mrKrist-xw5pm5 сағат бұрын

    Супер!

  • @alex_ustasu_
    @alex_ustasu_5 сағат бұрын

    потепление потепление кааар каар ГОТОВЬТЕСЬ К ЛЕДНИКОВОМУ ПЕРИОДУ ДУРНИ!

  • @user-ct9in3be6u
    @user-ct9in3be6u5 сағат бұрын

    Все это от прививок,а не от животных. Специально придумывают ,чтобы животных не держали .Поэтому уничтожают по всему миру. Все по плану глобалюг.Планомерное уничтожение ......

  • @user-vd8yk4du6z
    @user-vd8yk4du6z7 сағат бұрын

    Хитрая правда прошила разум конформистов на 99,9999%. Антиутопия напугала конформистов!!! Артобстрел, это не прилеты!!! Вы путаетесь в значениях слов и фраз. Нахватались верхушек. Скин эффект. Противно слушать это словоблудие. Когда вам предлагают выбор: кошелёк или жизнь, нужно выбирать функцию ИЛИ...

  • @user-yg2wb3qi2m
    @user-yg2wb3qi2m7 сағат бұрын

    Шота сразу как-то поскучать захотелось..

  • @user-ev4on8qv4y
    @user-ev4on8qv4y9 сағат бұрын

    Всю жизнь на диете. Когда-то вес был 112 кг. Что я только не пробовала. Самое эффективное кето диета 3 месяца, потом перешла на LCHF и интервальное питание. Вот как год питаюсь 1 раз в день. Вес стабилен 65 кг при росте 177. Самочувствие отличное+тренажёрный зал. Иногда могу позволить вкусняшку, но не чаще чем раз в неделю. На весе и объёмах это вообще не сказывается. Главное ужержать точку гомеостаза. Не забываем о витаминах.

  • @lgorVoskresensky
    @lgorVoskresensky10 сағат бұрын

    Олени заболели от химтрейлов и отравы,которую распыляют активно.Люди тоже не защищены от наночастиц металлов,которые после активного распыления называют песчаными бурями...это не песчаные бури.Девушка несёт Откровенную Чушь-она Проплачена

  • @alevtynam7211
    @alevtynam721112 сағат бұрын

    Никогда не поздно иметь счастливое детство

  • @72rimru
    @72rimru13 сағат бұрын

    В РФ давно живность не видел. Белку простую увидеть можно только в каком-нибудь парке Петергофа. В жизни нет никого. В Америке олени и всякие еноты и Койоты бродят прямо в городах. Роются в помойках. Даже медведи по городам ходят. В РФ всё истребили. В моей местности кабан пропал, лося давно не видел. Лес вырубают зверь уходит

  • @user-sd9xs5mm1z
    @user-sd9xs5mm1z14 сағат бұрын

    Ирина, вы всё красиво излагаете и я был бы отчасти солидарен с вами, если бы лично не увидел НЛО - огромный треугольный объект, пролетевший надо мной и моими друзьями. Так что мы не знаем НИЧЕГО практически о нашей вселенной и реальных законах пространства и времени.

  • @tamarakarasevich8387
    @tamarakarasevich838714 сағат бұрын

    Фраза что мне все равно на коров , мы хищники и их надо есть меня сильно расстроила

  • @user-ln2rt6uq6m
    @user-ln2rt6uq6m15 сағат бұрын

    Барышня со всем уважением но время вашего монолога можно сократить в по логину.

  • @user-rp7bv9gg4n
    @user-rp7bv9gg4n15 сағат бұрын

    У меня такая болезнь.. 😪

  • @user-ln2rt6uq6m
    @user-ln2rt6uq6m15 сағат бұрын

    Мужики куру заболевали те кто любили сахарные кости.

  • @user-hr7pe1bu4u
    @user-hr7pe1bu4u16 сағат бұрын

    Жиреет тот -кто не тратит калории... Я всё сказал!

  • @user-em5pr7jx1t
    @user-em5pr7jx1t18 сағат бұрын

    Україна

  • @romangudev
    @romangudev21 сағат бұрын

    Про возраст старухи-процентщицы: "Утверждается, что ей было 42 года. Но это заявление легко опровергается самим автором: «Старуха стояла перед ним молча и вопросительно на него глядела. Это была крошечная, сухая старушонка, лет шестидесяти, с вострыми и злыми глазками, с маленьким вострым носом и простоволосая». Скорее всего, путаница произошла из-за упоминания в романе возраста матери Раскольникова - ей шел 43-й год."

  • @Alesya-xn1wz
    @Alesya-xn1wz21 сағат бұрын

    Добрый день! Ирина, не могли бы Вы осветить тему сахара (который белый кристаллический глюкоза+фруктоза) и его роли в наборе веса и влиянии на метаболизм в целом? Хотелось бы также узнать про разные сахарозаменители и их метаболизм (полиолы, дисахариды с низким кариогенным действием, стевиозиды, синтетические аспартам и ацесульфам и т.д.).

  • @AnastasiaShevtsova-ss6vb
    @AnastasiaShevtsova-ss6vb22 сағат бұрын

    Спасибо за материал! Было бы здорово послушать вас о метаболической адаптивности

  • @Sugarcoma888
    @Sugarcoma888Күн бұрын

    С детства была кругляшкой. Борьбу с весом начала лет в 15, диеты, спорт - ноль эффекта. Потом случайно пришло в голову стать вегетарианкой и совершенно неожиданно за 2,5 месяца вес ушел на 15кг и зафиксировался на этом. Ела при этом все что хотела когда угодно. 16 лет мяса не ела и потом зачем то начала. Вес вернулся и вот опять ничего не помогает. Решила провернуть старый трюк, месяц уже не ем мяса но на этот раз вес стоит ( может метаболизм уже не тот.

  • @Olga-lt2dp
    @Olga-lt2dpКүн бұрын

    С возрастом стала равнодушной к мясу любого вида. Что делать?

  • @user-ot5vp9yv4z
    @user-ot5vp9yv4zКүн бұрын

    Это вы едите животных, а я не должна, если уж и говорите то за себя. Зачем за всех то.😂 Я ни кому ни чего не должна.Дальше слушать расхотелось , извините, другой уровень, я уже совсем ни чего не ем 20 дней и не пью воду больше года, а вы хищники едите себе подобных ,ужас какой то.😢

  • @user-vi9xt3dh9v
    @user-vi9xt3dh9vКүн бұрын

    Ирина вам спасибо , что нам это рассказываете, смело как минимум...)))

  • @user-vi9xt3dh9v
    @user-vi9xt3dh9vКүн бұрын

    Я Актовегин применял, за 12-24часов ощутимый результат. Неужели он работает , но не всем? Можно про актовигин стрим?

  • @user-wd9eu4wo4k
    @user-wd9eu4wo4kКүн бұрын

    На марс может полететь только не грешная душа, после избавления от тела, созданного из элементов Земли.

  • @rustam442
    @rustam442Күн бұрын

    Ирина вы советуете людям вести себя как еда.По сути вы помогаете террористам. Да пытали.Надо было выяснить я думаю некоторррые факты оперативно чтобы людей не убивали.Нестыдно оправдывать убийц ты вся ирина когнитивная ошибка

  • @rustam442
    @rustam442Күн бұрын

    Есть право на неприкосновенность оно закреплено конституциями всех стран. С другой стороны нет законна ни водной стране который бы возложил н а людей обязаннось носить маски.Вывод требовать от людей носить маски не законно .Живите по закону И надо ввести в Уголовные кодексы ответственность за пропаганду масок и к понуждению ношения маски.Как действия которые нарушают конституционное право людей на неприкосновенность. Далее табачный дым проходит через маски значит любой аэрозоль пройдет через маски. Значит маски не защищают людей от заражения. А все будто бы проводимые эксперименты это чушь для дураков. Ирина прекратите пропагандировать маски может вы ангажированы производителями масок? Ва мнестыдно вещать антинаучную чушь ?? Вы готовы компенсировать ущерб вызванный вашими советами материально?

  • @user-rf5ob7cs6b
    @user-rf5ob7cs6bКүн бұрын

    kzread.info/dash/bejne/m2ipq82AZ9u-Y8Y.html&si=O8Jsf3OtLa3KIdS7 давайте придумывайте болезнь теперь олени а было летучие мыши давайте готовте себя к новой пандемии годами будете сидеть дома пока мировая экономика не рухнет давайте давайте ройте себе могилу

  • @rustam442
    @rustam442Күн бұрын

    Аэрозоли проходят через маску. Значит маски не защищают. ЧУШЬ маски ирина т ыне права.МАСКИ ДОЛОЙ!тех кто пропагнадирует маски ну надо неслушать ты иРина в плоскую землюверишь небось АЭРОЗОЛИ проходят через маски! ВЫВОД маски не защищают Хватит уж врать про маски тебе нестыдно? еще шапочку из фольги посоветуй тЬфу маски это ЗЛО! придуманное верящими в плоскую землю

  • @user-gj4ih9dw7x
    @user-gj4ih9dw7xКүн бұрын

    Есть такие болезни Каторые тщательно скрывают от людей Эта болезнь называется Психическая инфекция......

  • @Johnny_La_Paz
    @Johnny_La_PazКүн бұрын

    Очень сильная компрессия на микрофоне, сложно слушать

  • @weekinkazan
    @weekinkazanКүн бұрын

    да. обманывает

  • @user-tz7vd7lg1p
    @user-tz7vd7lg1pКүн бұрын

    Хотите похудеть на кето - жрите сырое малосоленое сало. Кокосовое масло для жарки

  • @user-tz7vd7lg1p
    @user-tz7vd7lg1pКүн бұрын

    На кокосовом только жарить. Никто не жрет кокосовое масло ложками, оно подходит только для жарки и тушения

  • @viktornemov2428
    @viktornemov2428Күн бұрын

    Коррозия мозга приводит к расстройству психики и повышает эмоциональный фон. Короче говоря, дебил легко пугается

  • @vitaminebc4099
    @vitaminebc4099Күн бұрын

    Дизлайк из-за рекламы

  • @TrValentin
    @TrValentinКүн бұрын

    Ага, болезнь которой болеют олени. И те олени которые сделали себе модные уколы от барано вируса хоть они и не бараны а олени. И вот теперь эти прионы просто штампует из организм. А обвинить нужно оленей которые живут в лесу. Так вот чтобы прионы не атаковали организм не нужно быть оленем и не колоть себе всякую гадость😊

  • @ILDM1986
    @ILDM1986Күн бұрын

    Чудовищное упрощение. Сейчас идут сразу 2 мировых войны, одна открытая - между НАТО и РФ+Китай и скрытая между ТНК и государствами. На Украине по сути сражение ТНК и НАТО против российских олигархов. Там нет правых и виноватых, Украину готовили на заклание против РФ , РФ вторглась на чужую территорию как все поняли кто и когда. Все друг друга поливают грязью, все друг друга называют фашистами, все кричат про патриотизм. На самом деле интереса погибать нет ни на той, ни на другой стороне. Не собиралась РФ уничтожать украинцев, цель была не пустить Украину в НАТО и дать отпор НАТО на чужой территории. Все хотели завершить за неделю -две маленькой победоносной войны и обосрались. Даже деньги оставили в зарубежных банках, трубопроводы не защитили, а втржение назначили на 24 февраля чтобы была новая дата ДЗО. Сейчас ни РФ не понимает что делать дальше, Украина в руинах, такая она не нужна РФ, с нее нечего взять, миллиарды вбуханы в СВО, соседние страны ставят у себя базы НАТО для защиты, НАТО перевооружается, наращивает бюджеты и вооружение. Растет госдолг США, падает экономика, снижаются производства, Китай занимает лидирующие позиции в мире, по всему миру пылают локальные конфликты с которыми НАТО не может справиться. И с другой соороны - рост псевдолевых намтроений в США и ЕС по демонтажу госуправления, рост состояния миллиардеров и ТНК, появление чвк. В общем, нет тут правых и виноватых, украинцы привели к власти дебилов и предателей готовых за бабло положить своих граждан, а мы смирились с тем произволом, что у нас творится последние 30 лет. В борьбе жабы с гадюкой можно конечно кому то больше сочуствовать, за кого то болеть но от этого все это мероприятие не станет менее омерзительным и опасным для всего мира. А победителей не будет в любом случае. Ни для США ни для ЕС ни для Украины ни для РФ. Разве что Китай, и то это не точно, у них еще с Тайванем вопрос не закрыт.

  • @user-id2mv7pf5c
    @user-id2mv7pf5cКүн бұрын

    Чухня.

  • @uralmitra
    @uralmitraКүн бұрын

    да

  • @turumpurum9374
    @turumpurum9374Күн бұрын

    Ох, одна из любимых тем споров

  • @restwiththetablet
    @restwiththetabletКүн бұрын

    Ну коровье же вроде уже давно есть, или я ошибаюсь?