Благодарю за поддержку канала! Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес) - www.patreon.com/yakutenko Поддержать мой канал через Boosty - boosty.to/yakutenko Таймкоды: 00:00 - Скука может быть очень полезной 01:18 - Сегодня мы глушим малейшие признаки скуки 03:26 - Реклама 05:50 - Скука - не побочный эффект, а отдельный процесс в мозгу 08:05 - Функция скуки сходна с функцией боли 09:08 - Что бывает, если убрать боль 10:31 - Как именно скука работает нам на благо 15:06 - Как сегодня мы не даем проявиться бенефитам скуки 16:47 - Полезно периодически устраивать себе час скуки 17:31 - Если вы часто скучаете - это опасный признак 19:48 - Как правильно организовать скуку себе на благо 22:47 - Резюме

@alxgrv1

18 күн бұрын

11йййй1й1й1й1й1й1й1

@alxgrv1

18 күн бұрын

Йй

@AlexPsy1st

Күн бұрын

А ссылки на исследования как-то можно получить?

Включил видео, чтобы побороть скуку, а тут такое

@vitaliyobyedov8751

Ай бұрын

Зашел почитать скучные комментарии

@naked9327

28 күн бұрын

снизил свой потенциал!

@filliteast

17 күн бұрын

Скука, крч

@Notazombie-pp3ht

17 күн бұрын

Аналогично😅

@nikitanikitov9362

16 күн бұрын

Я даже в штаны немного письнул

Чтобы начать работать, надо хорошенько заскучать, чтобы ничего больше не хотелось». Стругацкие «Хромая судьба»

Супер! Я поняла свое поведение, когда с работы иду специально пешком вместо транспорта без наушников и слушаю себя минут 40. Да я чертов гений😅

Последнее время скучно в телефоне, хотя там миллион книг, фильмов, музыки, целый Ютуб. Насохраняла кучу видео в "смотреть позже", но смотреть не хочется. Вот это последняя станция😂 Зато цветы пересажены наконец-то

@julianna55

28 күн бұрын

А я всю зиму работала в саду и переслушала столько интересных книг, если соседи не отвлекали.😂

@konstantiny1374

26 күн бұрын

На всякий случай, в "Смотреть позже" максимум 5.000. Завёл ещё одну.

@KapSurioNZ

25 күн бұрын

Ахаххаха, какая это жиза 😆🤝

@SomeOne11204

25 күн бұрын

Надпись на вратах, затянутых паутиной: «Смотреть позже»

@mariyakanaeva2235

19 күн бұрын

Тоже совсем недавно про это узнала) ​@@konstantiny1374

у меня реально бывает, что я хожу целый час по квартире туда-сюда и думаю про всякую фигню, но никогда не задумывалась, что это на самом деле полезно )

@nikitanikitov9362

16 күн бұрын

Не выбивает такого

Пару месяцев назад, сидя возле кабинета врача, осознала, что телефон это скука. Мне буквально там нечего делать. Музыку не послушать, тк могут в любой момент обратиться люди. Теперь даже, когда-то казавшиеся такими долгими, 15 минут воспринимаются абсолютно нормально. В такие моменты я просто начала выдумывать персонажей и разные истории для себя. Ещё часто визуализирую, закрыв глаза, какую-нибудь мелодию, она так же приносит вдохновение. Мне это очень важно, как для творческого человека

@Tzzeeentch

Ай бұрын

До дэйдриминга только не скатывайся, а то совсем забудешь и про скуку и про дела.

@sangoshine

Ай бұрын

@@Tzzeeentch все в порядке, это время у меня рассчитано на поход к врачу(и другие подобные мероприятия), поэтому я думаю эти пару минут можно пустить на расслабление.

@Irina_Traktorova

Ай бұрын

@@Tzzeeentch спасибо, оказывается этому есть название. Как раз размышляла над тем, что успешно справлялась со скукой ещё до появления соцсетей и смартфонов.

@abrajmek_zalilov

Ай бұрын

Визуализировать мелодию на воображаемом нотном стане или пианоролле?

@user-jw4mu6zi4v

Ай бұрын

Когда появились книги электронные, то скука стала для меня потеряна) в детстве хоть надо было ждать открытия библиотеки))

Послушала этот выпуск пока нахаживаю шаги в ближайшем парке. Реально ощутимым усилием выключила наушники, остановилась, написала этот комментарий. Дальше пойду без стимулов в ушах. Удачи моей думалке))

@vitaliyobyedov8751

Ай бұрын

Так легко, попробуй нахаживать шаги под аудиоуроки иностранного языка)

@lenomique

Ай бұрын

@@vitaliyobyedov8751 либо я не разгадала смысл шутки, либо вам надо переслушать видео)

@maxbelov_

Ай бұрын

@@lenomique а что нужно переслушать в видео? Я тоже считаю, что изучение иностранных языков при нахаживании шагов - это супер. Я в течение двух лет так и похудел и язык освоил более-менее. Скуку ощущал в последний раз в школе 20 лет назад, сейчас дел столько что скучать не приходится. Гениальные идеи приходят когда принимаю душ, не успеваю их записывать, с этим проблем нет))

@lenomique

Ай бұрын

@@maxbelov_ Я тоже всегда что-то слушаю, когда хожу или делаю не требующее мыслительного процесса (уборка, рисование). В топе у меня лекции/репортажи на ютубе или аудиокниги. И давно замечала, что мне оооочень дискомфортно делать дела без фона, так что почти нет места гениальности😄. Попробовала его создать) А на английский не жалуюсь))

@julianna55

28 күн бұрын

​@@maxbelov_я в США уже чёртову кучу лет и давно гражданка здесь, но только первые годы учила английский, а потом бросила. Ходила дважды в неделю в бесплатный класс для эмигрантов начала понимать и говорить и это все. Грамматику не знаю, читаю плохо и пишу тоже, а вот желания учиться нет! Для жизни конечно этого достаточно, я могу обсудить и политику и экономику и посложнее темы, но написать бы это не смогла. Нет стимула это изучать, знаю что в моем возрасте это уже точно не пригодится, это нужно молодым кто хочет работать ещё. Но скучать некогда, у нас с мужем огромный дом в Финиксе и в саду всегда много работы, с утра нужно почистить бассейн, сделать пробу воды, химию добавить если нужно. Пойти к соседке на кофе или позвать ее, по средам у меня класс живописи, по четвергам волонтерство, по пятницам волонтерство вместе с мужем в другой организации. А по вторникам у меня девичник с подругами и вот времени не остаётся совсем, если учесть что тетя 78 лет живёт на соседней улице и нужно забежать к ней, помочь убрать в доме или в саду, накупить продуктов или приготовить. А ещё она любит ужины не дома, поэтому 3-4 раза в неделю нужно ее взять с нами на ужин в ресторан и потом отвезти ее домой. Нужно ещё много всего делать и в интернете по висеть, но времени катастрофически не хватает! В сутках реально часов 16 всего! Я уже и спать меньше стала, стараюсь больше 6 ч не спать, но все равно дела собираются как ком, а времени их сделать не хватает, откуда скука будет,? Мир такой интересный, такой захватывающий, увлекает всё! Сейчас были у сына в Техасе на затмении солнца и он дал мне свои очки с симуляцией поиграть. Там на руки сенсоры крепятся и одеваются очки, видишь только свои ступит, все остальное виртуальный мир и мне так понравилось. Каждый вечер просила его брать эти очки. Теперь сказала мужу что хочу такие же на д/р. С ними не просто можно в лесу ягодки собирать, но и это реальный помощник в доме с техникой а также камера для съемки видео и работы в компьютере удаленно. А я то думаю почему вся молодежь в этих очках постоянно куда бы ни пошел, а оно вот оказывается как там интересно! То такси роботы появились лет 6 назад, то chatgpt, то очки, как интересно жить в нашем мире, наш мир такой уникальный!

Скаенг выбрал не ту аудиторию для рекламы в духе "прокачай английский за 10 дней вместо 10 лет со скидкой до 40% и супербонусами" ахахахаха

@user-ek9fl6en4v

Ай бұрын

Ххм🤔почему??

@cocacolla95

Ай бұрын

типа аудитория слишком умная чтобы вестись на такой маркетинг?

@alicepikachoo3772

Ай бұрын

@@cocacolla95 на канале регулярно разбираются маркетинговые уловки, про быстрые результаты - в видео про спорт, диеты, бады, про скидки и бонусы - в видео про финансовую грамотность

@user-nz2rs3gz7x

Ай бұрын

Не ту аудиторию которая " терпит скуку не больше нескольких минут". Кажись целевой аудиторие видио работать не надо

@eypho4499

Ай бұрын

Лол рили, какой инглишь омг лучше бады витаминные комплкксы

Я, который включил новое видео Якутенко, что бы не скучать: 🗿🗿🗿

Годнота. Я так делал, когда не мог доделать проект, шел в пустой дом, где нет интернета и ничего нет кроме электричества. С ноутбуком на котором был проект и там было нечего делать кроме работы и она становилась интересной

@user-jo6uf2ff6h

Ай бұрын

Где вы взяли такой дом😅

@maxbelov_

Ай бұрын

Подскажите где найти такой дом?

@andreylarin

Ай бұрын

@@maxbelov_ Как вариант вляпаться в стройку, которая зависнет в полузавершенном виде :)

@maxbelov_

Ай бұрын

@@andreylarin 😅у меня такая же история с квартирой

@nikitanikitov9362

16 күн бұрын

Это не правда.

Вот эта девушка по началу мне неинтересна была. А потом послушав и вникая я поняла насколько она и ее речь мне полезна. Очень очень грамотно и внятно изъясняет . мне именно так надо. Спасибо

Утром специально не беру телефон в руки после пробуждения. В итоге есть полчаса-час времени сразу после пробуждения, когда мозг не отвлекается на ненужное поглощение информации. За это время можно сварить кофе, покормить домашних животных, прибраться за питомцами, протереть пол и прибраться на кухне и многое другое по мелочи. Что важно, не приходится заставлять себя делать это, оно как-то само спокойно воспринимается. А вот в течение дня сделать те же дела уже сложнее, нужно отвлекаться от одного, чтобы начать делать другое.

@elenanforova

24 күн бұрын

Это вы верно заметили. Хотя у меня хватает усилия на ровно пять минут до того, как полистать что -то в телефоне и то исключительно для того, чтоб глаза увлажнились достаточно. А вот потом, когда встаю и начинаю завтраком заниматься без телефона, наушников и т.д. куча мелких дел как-будто сама собой нарисовывается и делается

@malina7137

15 күн бұрын

это здорово. завидую вам) у меня соседский ребенок начинает топтать и бегать шуметь с 7 утра. поэтому приходится музыку включать в наушники или как-то отвлекаться на телефон. потому что этот вибрационный шум очень мешает

@user-vg4ox6mi5w

9 күн бұрын

Увлажнились 😁 мне окулист говорил, наоборот реже в гаджетах моргаем)

Я плакала регулярно без причин из-за скуки и одиночества, заедая тоску вкусняшками. В какой-то момент решила все-таки похудеть - два дня мне было плохо, а потом чувство голода притупилось и как-то жизнь заиграла новыми красками) и уже работа не бесит, оказывается скучные задачи можно креативно решать, и сразу новые возможности появились, и как-то планированием дальнейшей жизни начала заниматься ❤️

респект за четкое обозначение рекламы 👍, а не минутную прелюдию к ней

От скуки я впадаю в депрессию, начинают лезть в голову мысли о том, что я ничтожество и перспектив нет, а значит не стоит и трепыхаться

Класс! Я как раз сегодня решила не носить телефон с собой по дому, а оставлять его лежать в одной дальней комнате. Столько дел переделала! Столько всего интересного для себя нашла! ❤

@maxbelov_

Ай бұрын

Повезло Вам, что имеете много комнат, завидуем

Мне скучно почти всегда. Даже зубы чищу под сериал, чтобы было не так скучно. Из-за этого мне кажется, что у меня все не то: не та работа, не те хобби, не те люди вокруг. А как найти свое, ну или перестать беситься с жиру, я не знаю

@user-vg4ox6mi5w

9 күн бұрын

Может у вас СДВГ?

@user-ez2yp1sv3i

8 күн бұрын

@@user-vg4ox6mi5w не знаю даже. Я была у психиатра и мне он поставил только ГТР, но я в целом жаловалась именно на тревожность и фобии. Но какие-то симптомы сдвг мне очень подходят (проблема с чувством времени, привычка перебивать потому что поняла что мне хотят сказать), ну и то, что скучно-это, похоже, туда же

@elnokcom3711

2 күн бұрын

Привет! У меня была такая же штука: засыпаю с музыкой/подкастами, после пробуждения сразу фоновый шум, на улице только в наушниках. Но после психотерапии поняла, что это такой способ избегания своих мыслей и чувств)

@user-ez2yp1sv3i

2 күн бұрын

@@elnokcom3711 привет. Да, такое может быть потому как я на ночь в последнее время включаю аудиокнигу или что на ютуб чтобы заглушить тревожные мысли

Я считаю, что способность не испытывать скуку - очень важный скилл, так как он дает возможность доделывать то, что неинтересно, но доделать нужно и делегировать некому. Скука посылает сигнал, что то, что мы делаем, неоптимально для нас - спасибо, кэп :) однако жизнь устроена так, что деньги как правило приносит то, что приходится доделывать через силу, а не то, что захватывает. Идеально было бы наоборот, но в реальности оптимальнее получается делать надоевшее. Я, как и многие отметившиеся в комментариях, не знакома с чувством "скучно, потому что делать нечего" - потому что думать всегда есть о чём. Но невозможность заканчивать неинтересное дело, даже когда все отвлекающие факторы убраны - это гигантская проблема, и я бы очень хотела уменьшить барьер, который мешает мне доделывать.

@user-gl2nm6vm9p

27 күн бұрын

Абсолютно согласна. Я зашла посмотреть это видео, чтобы найти решение именно этой проблемы. И развлечься, конечно)

@Anna-mv9ew

21 күн бұрын

Продолжая аналогию с болью, вам платят за то, что больно. Но для кого-то это не приносит боль, он имеет над вами конкурентное преимущество. Зато у вас могут быть другие преимущества - фундаментальное образование, способность делегировать другому человеку или ИИ, способность оптимизировать процессы, делая их безболезненными для вас. Боль - это не то, за что вам платят, вам платят за оказываемую услугу. Пишу как человек, получающий полмиллиона в месяц за то, что приносит радость, кураж и желание работать еще больше, а не делать что-то через силу

@user-bm4tm2lu5i

5 күн бұрын

​@@Anna-mv9ewи что вы хотели этим сказать? Просто похвастались, что работа вам удовольствие приносит?

@Anna-mv9ew

5 күн бұрын

​@@user-bm4tm2lu5i даже не знаю, как вам ответить. Пишешь значит пост на 90% состоящий из объяснения механики, как это все работает, того, что можно с этим делать, стараешься передать полезную информацию, из всего этого человек выдергивает личный пример в конце и непонимающе пишет, что хотели сказать и просто ли похвастаться. Да, для вас, раз читаете только последнее - просто похвастаться хотела, спасибо за внимание)

это в детстве часы ожидания в очереди в поликлинике натренировали занимать себя своими же мыслями)))) раньше родителей особо не беспокоило, что ребенка надо чем-то занять и развлечь - сиди и жди, или иди в комнату и жди пока я уберуть и приготовлю, или едем на дачу два часа на электричке - ну сиди (или стой) и жди)))))) сейчас бывает даже не хватает времени, чтобы в своей голове прокрутить все свои мысли. Я конечно понимаю что такое скука, но не особо ее ощущаю, потому что сразу меня уносять мои мысли))

@alisa_gordeeva_eng

8 күн бұрын

Аналогично) Если я правильно поняла, это как раз и есть та оптимальная реакция на внутренние стимулы. То есть, условно, нам повезло, что мозгу этого хватает, и он умеет увлекаться собственными мыслями, не нуждаясь в постоянной стимуляции извне)

Спасибо мне как раз так скучно было, миллион тысяч лайков❤

Ирина, спасибо что помогаете нам скучать.

Топ! Качество видосов и материала всё выше и выше, спасибо!

Спасибо вам за вашу работу:)

Под пивом Вас смотрел и понял что я не правильно делаю. Спасибо Вам большое!

@user-je7hy6jm3l

Ай бұрын

Тоже под пиво смотрю, и нахожу оправдание, что это такой скучающий ьип личности у меня)

@user-ys9to9ce7j

Ай бұрын

Просто чипсов не было, а так всё правильно

@AlevtinaParfenova

20 күн бұрын

​@@user-ys9to9ce7jЕсли цель - стать жирдяем с пузом и отвисшими титьками - то тогда, конечно, всё правильно...

@user-tz8eq4ec6e

19 күн бұрын

И водки, а так-то да

Спасибо, было не скучно смотреть Ваш ролик.

Ирина, рада видеть Вас и слышать. Слышать, что совершенствуете себя, воспринимаете пожелания своей аудитории. Это значит, уважаете себя и своих зрителей, и это вызывает ответное уважение. Желаю успехов!

Ирина, новый формат видео отличный!

Спасибо, Ирина! Вы помогаете нам лучше понять себя!

Как же я скучал, пока смотрел 😅 Видео супер спасибо ❤

Большое спасибо за вашу работу👍🏻

Самое полезное видео, как по мне. Очень зашло, спасибо огромное!

Студия и звук 🔥

👍👍👍 как всегда - очень интересно

Вау, какое качество теперь! Круто, Ирина - спасибо)

Люблю ваши видео потому что они не только интересные, но и полезные🙏🫶

женщина спасибо вам, я долго искала именно эту информацию

Очень полезная информация! Спасибо за контент и Вашу работу!

Спасибо, Ирина, за активную мимику и жесты в этом видео. Живая подача очень помогает не заскучать.

@tamzagorami.tamzalesami

25 күн бұрын

👌🤣🤣🤣

Спасибо Ирина.

Вот спасибо вам за разъяснения! Поняла и буду применять!

Ирина , Спасибо !!! Комент и лайк, все как положено 😎👍🏻

Это видео, которое я не ждал, но в котором нуждался, спасибо

Спасибо, буду продолжать вас слушать, комментарий - в поддержку

Огромное спасибо за видео! Вы и Аня Казанцева - мои любимые био просветительницы ♥️

Спасибо за выпуск❤

Ой,более крутые стали видео. Спасибо за вашу работу

Классное видео, спасибо большое!

Приятно теперь и смотреть а не только слушать. Фон приятный и даже привьюшка 👍

Спасибо, Ирина!

Обожаю вас! Я действительно реагирую изменением поведения от ваших зарисовок. Но надо время от времени смотреть новые 🆕 ролики, чтобы не терялась острота

Отличное видео! Давно наблюдал за собой, что лучшие мысли мне приходили а моменты когда мне нужно сидеть и ничего не делать. Теперь я знаю почему. Отлично, спасибо за инструмент❤

Шикарное видео! Мне помогло, спасибо

Чпачибо за ролик ❤

Крутая тема, спасибо 👍

Ох уж этот культ продуктивности =)

@egor331

14 күн бұрын

Просто возьми этот день! )

Отличная лекция, спасибо!

Видео Ирины - мой любимый эмоциональный фаст фуд

видео очень полезно, Вы очень интересный человек

Ирина огонь!❤🎉🎉

Спасибо, очень круто!

Для меня скука это сигнал что я хочу гулять. За 30 лет жизни поняла что скука появляется только в холодное время года. Летом хоть один живой человек скучает?? Да это нонсенс. Поэтому скука это вытесненная мысль "хочу гулять но после прогулок в -275 всегда просыпаюсь с ангиной". Что делать в такой ситуации? Ничего, прогулка не стоит очередной ангины. Поэтому скуку главное не запивать алкоголем, чтобы к апрелю не забыть для чего это чувство, а так посмотреть хоррорец, поиграть с котом в "напугай меня из-за угла" - ничего лучше пока не придумали

@delilah4637

Ай бұрын

Согласна про скуку и прогулки

@vadim.watchme

Ай бұрын

Не всем комфортна летняя пора. И скука конечно же не зависит от времени года.

@anatoliy333

Ай бұрын

Якутенко говорит, что учёные достоверно установили, что ангина инфекционное заболевание и не бывает от холода. Нам кажется что от холода, потому что люди в хлодную пору толпятся в момещениях. Связь с холодом есть, но мизерная.

@anqikutanaga

Ай бұрын

​@@anatoliy333 всем понятно, что ангина это инфекция, но почему-то у одних она развивается, а у других нет, в одной ситуации развивается, а в другой нет. Если находиться в СТЕРИЛЬНОЙ комнате и там хорошо померзнуть, то ангины не возникнет. Но опять же, уверена, что это относится к большинству, но не ко всем. Есть люди, у которых застарелая инфекция живёт внутри, и при охлаждении организма она начинает резко проявляться. Мороженое поел такой человек или подышал холодным воздухом и вуаля! Якутенко апеллирует статистикой, по статистике конечно у большинства это не так работает. Но у многих именно так.

@sergeyyan5567

Ай бұрын

@@anatoliy333не так все просто как у вас. Вирусы бактерии , микробы один словом - наши спутники всегда. Переход в болезнь это вопрос количества микробов. Либо мы получаем дополнительную дозу из вне, либо снижаем иммунитет с помощью оттока крови от холода от той поверхности где микробы начинают размножаться и их количество увеличивается

Информативно. Отличный ролик

В этом плане мне нравится катание на велосипеде, когда едешь один по относительно пустой дорожке, главное монотонно и без раздражителей. В потоке мыслей мозг достраивает связи между некоторыми знаниями, приходят инсайты. Аналогично и другие монотонные не бесящие активности подходят, например бег.

Прямо сейчас скучаю, просматривая очередной ролик на ютубе...

Мощно. Спасибо, Ирина. Это упорядочивает мои сомнения и метания.

Спасибо за это видео)

Именно поэтому у меня часто идеи приходят в душе или на унитазе, иногда когда проснулся, но еще не поднялся. Все остальное время мозг занят.

Спасибо за видео, помогло отвлечься от скуки =)))

Ирина, спасибо большое за полезные выпуски! Было бы интересно послушать эпизод, посвященный изучению иностранных языков, техникам и практикам.

Ирина, спасибо вам за ваши видео - включила на скорости 1.5 и прям скуку как рукой сняло ))) новая студия - просто прелесть

Очень интересно, спасибо!

Истинная правда...в душе больше всего полезных идей приходит !

я в восторге! спасибо

Впервые слышу такое о скуке. Спасибо, вы мне очень помогли.

Знала, что нужно выключаться от всего, для мозга, но, Спасибо за напоминание, буду чаше скучать❤

Спасибо за видео! Было бы очень интересно услышать о том, как работает состояние вдохновения, откуда оно берется, можно ли этим управлять.

Очень понравилось.

Даёшь лекцию о любви! 💘

Благодарю! Eye- opening !!! Вы открыли мне глаза на мою эмоциональную зависимость😊 от чревоугодия перед сном !

Интересный выпуск, спасибо! Увидел интеграцию, посмеялся, оформил подписку :)

Наконец-то нормальный фон 😃👍

Thanks a lot! It was new information for me

Спасибо за такую важную тему! Даёшь безопасную скуку!

Спс ты сейчас топ ютубер! Лучшая на ютубе

Отличное видео, спасибо! Темы, которые было интересно раскрыть: 1. Про позитивное подкрепление и как на него влиять? Почему зная о пользе спорта, ПП и ограниченности ресурса здоровья, люди не могут себя заставить вести здоровый образ жизни 2. С точки зрения биологии и работы нашего мозга, насколько нам нужен успешный успех и самореализация?

Крутой микрофон. Голос очень приятный ❤

Спасибо за видео! Понял, что курсач это на самом деле мотивация пойти заняться чем-нибудь другим

Как же я люблю смотреть ваши ролики, таки сложные вещи объясняете простыми словами. Я себя заставляю бороться со скукой и ленью, следую Вашим советам. Еще предыдущий хорошо зашел про лень. Я стараюсь с утра себя заставляю бегать и заниматься - день всегда удачный, про мозг скажу так - читать на ночь вместо соцсетей и мексидол для питания мозга. Человек на многое оказывется способен!

Спасибо❤

Тот случай, когда Ирина, своими видео, дает больше чем психиатры 😊

Базированный видос! 😲😲😲 Спасибо, очень интереная тема! Жаль обработка звука неудачно получилась.

Пытаюсь вспомнить, когда последний раз скучал - вроде как в школьном возрасте. Не могу сказать, что моя жизнь - голивудский блокбастер, но когда есть время отвлечься от текущих проблем, с удовольствием пускаю мозги в свободное плаванье, размышляя о всём и ни о чём.

@maxbelov_

Ай бұрын

100% у меня то же самое

У вас потрясающий контент, безумно интересно. Спасибо за работу)) Можно техническое пожелание? Микрофон настроен так, что слышны небольшие шумы, что несколько мешает концентрироваться (громкость не решает проблемы). Можно несколько уменьшить чувствительность микрофона? Ещё раз спасибо вам за работу)))) Ещё раз

Спасибо, интересно

Здравствуйте, прекрасное видео! Можете ,пожалуйста, сделать видео о том , как удерживать на длительное время концентрацию во время учебы и тд.

Спасибо ❤

Ирина, спасибо за ваши видео. Почти всегда очень интересно и строгость аргументации приносит дополнительное удовольствие. Хочу предложить тему для ролика: научно доказанная польза изучения иностранных языков. Пытался сам изучать вопрос, но толком ничего не понял. Где-то есть какие-то корреляции и улучшения, где-то дизайн исследования неправильный и тд.

@svetlanaf.7918

Ай бұрын

Да, и мне это интересно. Я уже изучаю четвёртый иностранный язык. Но хорошо - говорю - только на родном ( на одном из двух родных ). ... И да, - без практики - язык забывается. Но есть люди - прекрасно владеющими несколькими языками; легко переключаются с языка на язык ( иностранный). В чём секрет? ... Хотелось бы узнать.

@alenal9272

Ай бұрын

Да-да, очень бы хотелось такое видео!

@vmunt-diy70

Ай бұрын

@@svetlanaf.7918 Мне помогает такой секрет любопытство. Запускается оно вопросом: "А как эта фраза будет звучать на другом языке?" И вместо пустого времяпровождения _(когда идёшь в магазин за пивом, к примеру)_ играешься в многоязычное выражение сопутствующих мыслей. Например, "ну надо же, какой красивый зелёный камушек!", "отличная вышивка на пальто этой девушки!", "ну когда же починят эту выбоину на дороге?!", и так далее. Ну а поддерживать текущую заинтересованность в языке помогают кино и сериалы на языке оригинала _(источником которых для меня являются запрещённые в России файлообменники)._ Там и язык, и жаргонизмы, и эмоции, и юмор, и не всегда адекватные субтитры, благодаря которым приятно, что ты уже не лох в языке -- вообще нескучно получается! P.S.: Имеющийся на сегодня арсенал: русский _(грамотность, близкая к абсолютной),_ английский _(свободно, уровень, видимо, где-то B2),_ испанский _(более-менее свободно, но пока всё-таки где-то между A5 и B1),_ в очереди португальский, турецкий и немецкий. Итальянский благодаря знанию испанского уже тоже более-менее понимается. Выбранный мной инструмент изучения языков: DuoLingo.

Спасибо большое! Не могли бы Вы как-нибудь сделать обзор мифов и наоборот про питание и занятия спортом при артрозе (начинающемся и не очень). Спасибо еще раз за выпуски.

Браво 💯