Сапалы ӨМІР

Сапалы ӨМІР

Сапалы АДАМ | Сапалы ТАҒАМ | Сапалы ЖАТТЫҒУ

Құрметті оқырманым! Сіз бұл каналдан адам сапалы өмір сүруі үшін керекті видеоларды көре аласыз. Яғни, түрлі пайдалы және зиянды тағамдар, пайдалы жаттығулар мен өмірге қажетті кеңестер…
Видеоны тек көріп қана қоймай, өміріңізге қолдана жүріңіз! Сіз болып біз болып өз-өзімізді дамытуға, елімізді дамытуға, бір-бірімізге қолдау көрсетіп жүруге шақырамын!
Пайдалы дүниені көп адам көрсін десеңіз және қазақ тілді контент дамысын десеңіз арнамызға тіркеліп, жаңа шыққан видеоларымызды жібермей қарап жүріңіздер! Барша қолдаған жандарға рахмет✊🏻❤️

Серіктестік үшін: [email protected]

Пікірлер

  • @user-bt6cc1mp2y
    @user-bt6cc1mp2yКүн бұрын

    Көп рахмет сізге өте тусінікті Бәрілеріңізге Алла шипасын берсін

  • @BaktykulDuisenova
    @BaktykulDuisenova2 күн бұрын

    Рахмет

  • @user-fn7sv6rk3i
    @user-fn7sv6rk3i3 күн бұрын

    өте жақсы ақпарат

  • @user-bd2vh9hs1p
    @user-bd2vh9hs1p4 күн бұрын

    Бойдың қсуіне қалай әсер етеді

  • @user-tx7jn6ie2l
    @user-tx7jn6ie2l9 күн бұрын

    Жақсы екен еңбегіңізге көп рахмет әрине бұдан былай тағамдарымызға қосамыз🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-zb4ru1ct4u
    @user-zb4ru1ct4u9 күн бұрын

    ЯГАНИ КЫЗЫ. ЖАННАТ. АМАНСЫНБА КООП РАХМЕЕТ. АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН. Б1ЛМЕЙТ1Н1М1З. КОП БОЛДЫ ГОЙ

  • @user-ux9sz3mz5w
    @user-ux9sz3mz5w9 күн бұрын

    Жылы су ішу кітап окы жаяу жүру

  • @user-yz2zj5hm7r
    @user-yz2zj5hm7r9 күн бұрын

    Өте пайдалы мағлұмат бергеніңіз үшін АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН СІЗГЕ!

  • @GuliKZ
    @GuliKZ10 күн бұрын

    Керемет

  • @user-ek2mo2do4j
    @user-ek2mo2do4j12 күн бұрын

    Өте пайдалы кеңестеріңіз үшін көп рахмет

  • @user-fm4oc9ws9t
    @user-fm4oc9ws9t12 күн бұрын

    КӨП ЖЫЛДАМ ЖҮРЕТІН ЕДІМ КӨП РАХМЕТСІЗГЕ

  • @user-fm4oc9ws9t
    @user-fm4oc9ws9t12 күн бұрын

    РАХМЕТ БУЫРЫМ КӨП КЕҢЕСТЕР БЕРДІҢІЗ

  • @user-fm4oc9ws9t
    @user-fm4oc9ws9t12 күн бұрын

    Менің ШЕШЕМ 84 ЖАСТА ҰЗАҚ ӨМІР ТІЛЕЙМІН КӘЗІР ДЕНСАУЛЫҒЫ КҮШТІ

  • @user-ih3tr5jz3m
    @user-ih3tr5jz3m13 күн бұрын

    Сырты көк енді біреуі ақ қалай жуу керек пе.

  • @baxazhanburshina
    @baxazhanburshina14 күн бұрын

    кунде жеседе зияны жокпа

  • @Alim_09_
    @Alim_09_15 күн бұрын

    Рақмет

  • @user-lm9hr4iv5s
    @user-lm9hr4iv5s16 күн бұрын

    Керемет Алла разы болсын!

  • @user-li6xm8ve5z
    @user-li6xm8ve5z21 күн бұрын

    Алла разы болсын көп рахмет өте керемет

  • @user-jx1my9bh1c
    @user-jx1my9bh1c21 күн бұрын

    Ауырмаыйық әмин

  • @user-rw4cq8ek5v
    @user-rw4cq8ek5v21 күн бұрын

    Грыжага зыяны барма

  • @user-qb8rv6dh1f
    @user-qb8rv6dh1f21 күн бұрын

    👍👍👍👍

  • @user-mf2ug5cm1o
    @user-mf2ug5cm1o22 күн бұрын

    👍👍👍👍👍👍💯

  • @user-mf2ug5cm1o
    @user-mf2ug5cm1o22 күн бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-gn6jj5lh2q
    @user-gn6jj5lh2q22 күн бұрын

    Жақсы айттыңыз. Үлкен рахмет.

  • @user-rf9jw6yl9w
    @user-rf9jw6yl9w22 күн бұрын

    Құрғақ жеиме қалаи жеиді

  • @user-rf9jw6yl9w
    @user-rf9jw6yl9w22 күн бұрын

    Асқабақ дəнін қалаи жеиді

  • @user-ej5ng1ov5b
    @user-ej5ng1ov5b22 күн бұрын

    Қай кезде жеу керек асқабақ дәнегін

  • @user-qv4ci5hh8w
    @user-qv4ci5hh8w23 күн бұрын

    Өз денемізді өзіміз көтере алмвйтын болған ау.

  • @user-qv4ci5hh8w
    @user-qv4ci5hh8w23 күн бұрын

    Қазақ аяғынды көтерме дұшпанын көтеріледі.дейтің.аяқ кіиімінді жоғары қойма дейтің.мекроп деп.

  • @user-tr2yc3ps9e
    @user-tr2yc3ps9e23 күн бұрын

    Қант бар екенің кімге барамыз калай аныктаймыз

  • @user-om2bx4dt5f
    @user-om2bx4dt5f24 күн бұрын

    Мыхты

  • @user-wb6ql5mt7g
    @user-wb6ql5mt7g24 күн бұрын

    Коп коп ракмет сизге омириниз узак болгай

  • @user-ot6vp4le6y
    @user-ot6vp4le6y24 күн бұрын

    Оте майлы емес па аскабак дәні бауырға май бітуі мүмкін

  • @user-li6xm8ve5z
    @user-li6xm8ve5z24 күн бұрын

    Өте керемет пайдалы кеңес . Рахмет

  • @user-yl3ul4mq6m
    @user-yl3ul4mq6m25 күн бұрын

    Аллаһ разы болсын сізге. Аллаһ не жаратсада өзінің қулдарына шифа ретінде жаратқан.Шексіз мейрімімен рахымымен баршамызға Аллаһ шифасын берсін.Аллаһқа шексіз мадақтар болсын.Әлһамдулиллаһ

  • @GulzadaKosheterova-zr5zp
    @GulzadaKosheterova-zr5zp26 күн бұрын

    Зор молодец сизге Рахмет жуда коп маглыуматты билип алдым ата-анама берейин 😊

  • @user-lj9ff8xu9g
    @user-lj9ff8xu9g15 күн бұрын

    Қуырып шағу керекпа ?қабығымен жеу керекпа ?

  • @user-us6tm3eg6w
    @user-us6tm3eg6w26 күн бұрын

    Сізге көп көп.Рахмет.Кеңесің керемет.Әмин.Алла разы болсын.Алла Тағаланың нұры жаусын.

  • @user-li8zq9gd4h
    @user-li8zq9gd4h27 күн бұрын

    Асқабақтың көктемде жеуге болама

  • @user-zu9ss4rs9f
    @user-zu9ss4rs9f28 күн бұрын

    Рахмет! Жақсы түсіндірдің.

  • @user-qi8db5gz5h
    @user-qi8db5gz5h28 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @user-bp3qn9st6v
    @user-bp3qn9st6vАй бұрын

    Сәлеметсіздер ме? Көп рахмет Алла Тағала қолдап амандық денсаулық берсін Жұмыстарына табыс береке бірлік бақыт нәсіп сабыр берсін,! Отбасыларыңа мықты денсаулық, ұзақ ғұмыр тамаша өмір тілейміз!!!

  • @user-wy6lh6iu6l
    @user-wy6lh6iu6lАй бұрын

    Алла разы болсын өте жақсы кеңес

  • @akbotaabdolova594
    @akbotaabdolova594Ай бұрын

    Рақмет❤

  • @user-pl2rq5xd8k
    @user-pl2rq5xd8kАй бұрын

    Рахмет доктор

  • @user-wt4kq5qg2x
    @user-wt4kq5qg2xАй бұрын

    Керемет тусиндирилген Эмвей компанясы омега 3 дарумендерин колданып улкен натиже корип жатырмыз

  • @kajimukhanpirmanov5545
    @kajimukhanpirmanov5545Ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-if4dn7ku9f
    @user-if4dn7ku9fАй бұрын

    Өте керемет қашаннан көремін, рақымет көптен көп!!!

  • @user-oj8ts6xg7x
    @user-oj8ts6xg7xАй бұрын

    Алла разы болсын! Керемет!

  • @user-kv6uc2el1t
    @user-kv6uc2el1tАй бұрын

    ДЕН САУЛЫК УШЫН ЖЕУ КЕРЕК бау бакшага коптеп фурукты овощ аулага егу керек.

  • @user-jo9xw3si9b
    @user-jo9xw3si9bАй бұрын

    Үлкеен рахмет бауырым.Көп нәрседен хабар алып қуанып қалдым.