Суды ДҰРЫС ішуді біліп ал! (өзіңе зиян келтірме)
Суды қайтсек ДҰРЫС ішеміз?
Күнделікті өмірімізде суды көбірек ішу керек екенін бәріміз өте жақсы білеміз. Ал, “суды қалай ішу керек?” - деген сұрақ қойылған кезде пікірталас басталады. Біреулер айтады, күніне 2-3 литр немесе одан да көп су ішу керек дейді. Ал, енді біреулер суды адам шөлдеген кезде ғана ішу керек дейді. Шын мәнінде суды қалай тұтыну керек? Қанша литр су ішу қажет? Қалай ішу керек? Қандай су ішу керек және су ішкенде көпшілігіміз қандай қателіктер жібереміз? Видеоны соңына дейін қараңыз, осы мәселелердің барлығын бүге-шүгесіне дейін талқылайтын боламыз. Арнаға тіркеліп алуда ұмытпаңыз.
Өз ДЕНСАУЛЫҒЫН жақсы күтетін, өз өмірін ЖАҚСЫ жаққа қарай өзгерткісі келетін САПАЛЫ АДАМ болғыңыз келсе, АРНАға тіркеліңіз!
Өміріңізге ПАЙДАЛЫ видеоны басқа АДАМДАР да көрсін десеңіз, біздің еңбегімізді бағалап, ЛАЙК басып жақындарыңызға таратсаңыз, біз қуанашты болар едік!
КӨП РАХМЕТ!!!
Song: Ikson - Lights (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Ikson - Lights (Vlog N...
#судыдұрысіш #сапалыөмір #денсаулық #судыңпайдасы
Пікірлер: 13
Құрметті көрермендер! Егер сіз осы каналға тіркеліп, видеоға лайк басып, комментарий жазып, жақындарыңызбен бөлісетін болсаңыз, қазақ тілді пайдалы контенттің дамуына үлкен үлесіңізді қосқан болар едіңіз! Көп рахмет✊🏻
Біліп жүретін кеңес екен,жағымды дауыс
@zdorovepluss
Жыл бұрын
Рахмет сізге🙏🏻
Өте өте пайдалы кеңесіңізге рахмет,
@zdorovepluss
Жыл бұрын
Сізге де рахмет🙏🏻
Молодец👏
@zdorovepluss
Жыл бұрын
👍🏻🙏🏻
@user-jb1jq3oz8r
Жыл бұрын
@@zdorovepluss азанда біо крушкі ысқылтым су ішемін
Каналыңыз дами берсін👍🤲🏻
@zdorovepluss
Жыл бұрын
Рахмет сізге🙏🏻
Денсаулыққа керек ақпарат екен🔥🙌
@zdorovepluss
Жыл бұрын
🙏🏻👍🏻
Қандай су ішемыз сонда