Пікірлер

• 
  @faridfaizulin22 сағат бұрын

  Что скажете про это видео про швы? Они правда перекашивают тело? kzread.infokJjKtOgbygQ?si=0KmPO7yzkoIe9s5n

• 
  @Umkkkkkk23 сағат бұрын

  Спасибо вам огромное❤

• 
  @user-fl7un9jn7dКүн бұрын

  Спасибо!

• 
  @user-sc1yr5em3iКүн бұрын

  прекрасная тренировка! спасибо за такие подробные объяснения. только сейчас поняла что многие элементарные управления всю. жизнь делала неправильно, несмотря на спортивные увлечения

• 
  @mari_stretchingКүн бұрын

  💛🫶🏻

• 
  @user-ug2dy4gg2qКүн бұрын

  Классная тренировка!

• 
  @alyonalaskaКүн бұрын

  ✅

• 
  @user-ms7gv3zj6fКүн бұрын

  Здравствуйте, можно выполнять при беременности?

• 
  @mari_stretchingКүн бұрын

  Здравствуйте, только с разрешения вашего врача из ЖК, но я бы не рекомендовала именно эти упражнения, особенно после 12 недели

• 
  @mari_stretchingКүн бұрын

  Чат с анонсами тренировок в Петербурге t.me/+7savEsnw0XM0YTgy

• 
  @user-lq7kh3uv3cКүн бұрын

  Третий день занимаюсь по Вашим тренировкам, ощущения супер🔥 тело расслабляется, мышцы работают, очень заметно. Благодарю❤

• 
  @shevchuk.space7Күн бұрын

  Клаас, спасибо за тренировку, очень приятная и легкая)😊

• 
  @user-nj1tk2ww4cКүн бұрын

  Моя 2я тренировка тут и мне очень нравится. Действительно, как отмечали ранее, время быстро пролетело. А в теле легкость 💃 Хочу дальше заниматься

• 
  @mari_stretchingКүн бұрын

  ☺️💕

• 
  @user-fl7un9jn7dКүн бұрын

  Спасибо!

• 
  @JasiSprlvaКүн бұрын

  Начало 30.05.24 буду заниматься 7дней 1день●: было немного тяжело с меня истекало литр пота 2день●: сделала (2подхода),чувствую себя нормально думаю это самое эффективное упражнение именно для похудения 3день: 4день: 5день: 6день: 7день: Залайкайте чтобы не забыла .....

• 
  @ettoile.sКүн бұрын

  Как же это невероятно!!! Спасибо Вам огромное!!!!! Просто чудесно!! ощущения на высоте, так спокойно, так хорошо! Это то, что я хотела.

• 
  @mari_stretchingКүн бұрын

  🥹❤️

• 
  @02081978tКүн бұрын

  Большое спасибо, отличная растяжка-тренировка❤!

• 
  @helencreativeКүн бұрын

  Лично делаю этот комплекс,"подсадила" на него подруг.Он очень быстрый лёгкий и бодрит! Рекомендую, кто не пробовал,сделайте прямо сейчас, если Вы дома

• 
  @mari_stretchingКүн бұрын

  ☺️🫶🏻

• 
  @helencreativeКүн бұрын

  Классная!Приятная! Делала в сочитании после Вашей 8ми минутной лимфодренажной 🎉

• 
  @helencreativeКүн бұрын

  Бодрит! Делаю уже не раз. Помогает проснуться

• 
  @user-vz3iq5zj6uКүн бұрын

  Спасибо!)

• 
  @user-lq7kh3uv3cКүн бұрын

  Делаю третий день, ощущения супер, спасибо за такую тренировку❤

• 
  @adko-bn9jhКүн бұрын

  использую растяжку для похудения😊 утром йога и бег, вечером- ваша растяжка❤ также кето-диета и интервальное голодание за 3 дня результат в 2.800 кг😘

• 
  @mari_stretchingКүн бұрын

  Отличный результат!😍

• 
  @dodododododododododododododoКүн бұрын

  Я так сильно люблю Ваши тренировки... После каждой чувствую себя максимально спокойно❤ Ваш голос такой расслабляющий и нежный🥺

• 
  @mari_stretchingКүн бұрын

  Спасибо☺️🤍

• 
  @user-ig2ug6sh1n2 күн бұрын

  тренировка просто супер, пролетела незаметно🔥

• 
  @Firil_lin2 күн бұрын

  Мне очень нравятся тренировки и сам блогер, приятная девушка и понятные тренировки. Делалаю постоянно от отёков утром и вечернюю. Отёки уходят, зажимы, боль в спине после сна тоже. Рекомендую!!!!

• 
  @mari_stretchingКүн бұрын

  💛💛💛

• 
  @user-vf1sx9kl1i2 күн бұрын

  Редко пишу комментарии, но сейчас я просто обязана это сделать, потому что это чудесная тренировка. Сразу стало так легко и все очень грамотно показывается и проговаривается. Спасибо большое за это видео❤

• 
  @mari_stretchingКүн бұрын

  🥹❤️

• 
  @kvakvakva30592 күн бұрын

  Занимаюсь примерно 2 недели по два раза в день, -2 кг на весах, вижу как подтянулось тело, живот потихоньку стал уходить, кожа и мышцы в тонусе. Теперь думаю над покупкой курса, если кто-нибудь брал отпишитесь в комментариях, пожалуйста👂 Очень люблю видео Марии, но я несколько раз разочаровывалась в покупных курсах у других людей, хочется отзывов💖

• 
  @user-me9se5dq3s2 күн бұрын

  Благодарю за тренировку!! Все шикарно, легко и чувствительно👏👏🙌 рекомендую!!

• 
  @Ayanat92 күн бұрын

  Спасибо!!!

• 
  @user-fv3jg9rs5o2 күн бұрын

  Как говорится сначала ты работаешь на фигуру а потом фигура работает на тебя.😂😂😂

• 
  @BinnieFm2 күн бұрын

  Здравствуйте,а это упражнение помогает избавится от холка?

• 
  @mari_stretching2 күн бұрын

  Здравствуйте, нет, для холки нужна более локальная работа)

• 
  @BinnieFm2 күн бұрын

  @@mari_stretching Спасибо за ответ😊

• 
  @chogavarish282 күн бұрын

  худею до 55. буду делать неделю-две текущий вес: 64.5(или 63.4) 30.05.24-сделала 31.05.24-сделала

• 
  @iflutesa2 күн бұрын

  Золотые слова! Спасибо огромное)

• 
  @JAMES-uv7cq2 күн бұрын

  A HUG FROM THE HEART, MY FRIEND

• 
  @user-jy4ob1nd6x2 күн бұрын

  У кого нибудь есть результаты ? Читаю комментарии и не слово о результате

• 
  @ElenaEmelianova-hq7bl2 күн бұрын

  ❤❤❤

• 
  @alyonalaska2 күн бұрын

  ✅

• 
  @ElenaEmelianova-hq7bl2 күн бұрын

  Очень классно!!!❤

• 
  @auoll2 күн бұрын

  У вас есть тренировка на растяжку, где акцент на заднюю поверхность бедра?

• 
  @mari_stretching2 күн бұрын

  Здравствуйте, в моем тг канале🤍🫶🏻

• 
  @user-kn1uf4zq7w2 күн бұрын

  Благодарю, отличная тренировка, здоровья вам ❤

• 
  @user-xm6py4qx4x2 күн бұрын

  Тренировка крутая, но довольно быстрый темп... Не успею понять технику выполнения упражнений. Но возможно это только у меня так)

• 
  @user-fs4ym7hs1l2 күн бұрын

  Спасибо

• 
  @Di.Shutka2 күн бұрын

  Спасибо Вам! Благодаря Вашим видео заниматься легко и приятно, спасибо ❤

• 
  @aleksandraosipova58403 күн бұрын

  Здравствуйте 😊а поможет данный комплекс при перекосе таза?

• 
  @mari_stretching2 күн бұрын

  Здравствуйте, к сожалению, нет, с перекосом нужно работать иначе🙏🏼

• 
  @nurjanesenturova3 күн бұрын

  Классно ❤

• 
  @user-vu8cv4ro4u3 күн бұрын

  Отличная тренировка! Очень приятный тренер 🩷 спасибо большое

• 
  @user-cq2ko9zr5u3 күн бұрын

  А сколько подходов делать?

• 
  @mari_stretching2 күн бұрын

  Сколько вам самой хочется🙏🏼

• 
  @storonisveta16363 күн бұрын

  Делаю перед огэ из-за стресса

• 
  @mari_stretching2 күн бұрын

  Успехов вам!🙏🏼

• 
  @user-nj1tk2ww4c3 күн бұрын

  Благодарю за тренировку, очень понравилось ❤

• 
  @toskizakat3 күн бұрын

  Наконец-то нашла зарядку без коврика! И упражнения очень приятные, после них чувствуется напряжения в мышцах. Спасибо большое! 😻

• 
  @sashasasha68543 күн бұрын

  Спасибо больше лучшая тренировка ❤