Как же долго я искала именно такие тренировки - плавные, мягкие, но функциональные. Спасибо!

@mari_stretching

Ай бұрын

🫶🏻💛

Классно ,благодарю ,голос еще красивый и нет лишних слов

Спасибо большое за тренировку, спина пробудилась! 🤸🏻‍♀️

Очень понравилась тренировка! ❤️ Прочувствовала те места ,которые нужно проработать и буду над этим трудиться!)

Занятие мне очень понравилось! благодарю

Удовлетворительно✅

Здравствуйте 💐спасибо большое за короткие продуктивные тренировки💐

Прекрасная тренировка! Спасибо! ❤❤❤

Великолепно❤😊

потрясающе) очень красивая локация и тренировка супер

спасибо за тренировку❤ стало легче

Благодарю вас, замечательная тренировка!🫶🏻🧘🏻

Мария, спасибо за интересные тренировки!

Отличная тренировка, необычные упражнения ❤

Благодарю❤ очень понравилась тренировка😊🌹

Благодарю! Очень нравится 👍 😊

Благодарю, Мария, тренировка идеально пробудила тело и дух утром)

Благодарю вас, супер комплекс!!❤❤

Спасибо за шикарную тренировку ❤️

Спасибо 🙏

спасибо, Мари! шикарная тренировка, чувствую себя отлично, заряд энергии и бодрости получен ❤

Замечательная тренировка❤

вы моя находка! все последние ваши тренировки сделала, очень нравятся! благодарю

прекрасная тренировка!!!❤❤❤

Тренировка прекрасная❤

Спасибо вам! Ваши тренировки мне очень понравились и сами вы тоже очень комфортная!

Большое спасибо!

Мне понравилось. Спасибо большое ❤

Очень приятная для тела тренировка. Спасибо большое❤

Прекрасные тренировки! Стараюсь делать через день, очень рада что нашла ваш канал!❤️

Ваши тренировки огонь🔥 Не хватает видео тренировки на стопы, уверена они у Вас будут лучшие.

Спасибо!

Спасибо ❤❤❤❤❤

Как же это было круто, благодарю Вас, такое чувство, что жидкость вытекала какая-то лишняя из тканей, незнаю как точнее объяснить, но упражнения новые я сегодня делала для своей спинки)

Это должно получить заслуженный миллион лайков! Красиво, полезно, функционально. Спасибо за работу, которую Вы проделываете!🩶

@mari_stretching

28 күн бұрын

🥰🩷

Сейчас буду делать, спасибо вам, Маша, за такой эстетичный, красивый контент, любуюсь вами в каждом видео, еще такая форма у вас прекрасная, каждый раз разная)

@mari_stretching

Ай бұрын

Спасибо за теплые слова, очень приятно!😍 Хорошей тренировки☺️

Ваши тренировки на спину - лучшее что я нашла данный момент, т.к. другие могут сильно подчеркнуть гиперлордоз. Будут ещё тренировки на осанку? ❤

@mari_stretching

7 күн бұрын

Здравствуйте, да, будут) если что, у меня еще есть тг канал, Там тоже библиотека бесплатных тренировок, есть и на осанку)

Спасибо огромное! Прекрасная тренировка! Раньше о вас не знала, теперь подписалась! Каждый шаг расписан, все в приятном темпе, без тяжелых нагрузок! 💓🥹 Спасибо вам!

@mari_stretching

10 күн бұрын

🥰🥰🥰

Спасибо вам🤍

@mari_stretching

Ай бұрын

💛🫶🏻

Мари, только нашла вас через пинтерест) то что нужно. Спасибо большое. Можно видео для укрепления таза❤

@mari_stretching

Ай бұрын

На днях выйдет тренировка для мышц тазового дна) Если интересно, в моем телеграм канале уже есть такие тренировки

Спасибо большое за тренировку❤ плечи сразу расслабились😌а последнее упражнение прям кайф, и нигде такого не видела)

🎉

с гиперлоздозом можно выполнять упражнения с прогибами в появнице? после некоторых упраднений очень дискомфортно в пояснице((

@mari_stretching

8 сағат бұрын

Здравствуйте, можно, но в безболезненной амплитуде и не упражнениях по типу коробочки, а обычные волны можно🙈 главное - работать над гиперлордозом и исправлять его!)

За сколько примерно времени будет результат от тренировки?😊

@mari_stretching

13 күн бұрын

Это не таблетка) не знаю ваши исходные данные, в чем именно причина нарушения осанки, поэтому будет некорректно с моей стороны отвечать на этот вопрос)