Всего доброго Максу! Человек борющийся за здоровье других, достоин самой высокой похвалы и наград за свою деятельность! ✌✌✌

@lidiawesner5654

6 ай бұрын

Спасибо большое за чудесные упражнения ❤❤❤! Дай Бог здоровья тебе и твоим близким!

Благодарю за полезные упражнения! Миллион Вам подписчиков! 👌

@user-lv9mi6fl8z

22 сағат бұрын

У него уже есть миллион подписчиков.

Спасибо , дорогой наш народный доктор. Здоровья Вам самому, а нам счастье слушать вас и лечиться у Вас. Спаси Вас Бог, милый человек..

👍👍👍💯💯💯🌏🌈❤️ НАРОДНЫЙ ДОКТОР-- это самое высокое звание!!!!))))))))))))) СПАСИБО!!!

Спасибо доктор за ваше упражнение,и за заботу о нас болезных!!!❤❤❤

Сделала упражнения. В КПС ощутила свободу, легкость и даже радость. Благодарю, доктор!

@user-lr6ec4lp2c

6 ай бұрын

Да не врите, пожалуйста. Когдв реально есть проблема и боли, а боли действительно адские, то нужно как минимум месяцев 6 трудиться, чтоб чувствовать хоть какой- то результат! и то, при условии, что упражнения подходят! а тут прям сразу!

@Toralem

6 ай бұрын

Нет, не врет. Муж не мог сесть в машину, сел с трудом , ехали 700км, я передала ссылку с другим роликом Максима, тот, где на полу тоже для спины, после двух сеансов, вечером по приезду и на следующий день помогло. Муж тоже не верил. Спасибо Максиму, все делаем практически каждый день.

@user-qi4en6hm1r

6 ай бұрын

​@@user-lr6ec4lp2cДа вы попробуйте сначала! Эффект и правда потясающий. Конечно, у каждого своя мера запущенности болезней, я периодически повторяю это упражнение, помогает. Это лучше чем мучиться, да на обезбаливающих сидеть

@user-rh1gu9xb4x

3 ай бұрын

Спасибо огромное,Максим,что делитесь своими глубокими знаниями и помогаете тем людям, которые хотят понять и потрудиться. Ну а остальным ни-че-го не поможет. Напишут, что всё ерунда.

Спасибо, доктор. Очень своевременно.

Максим благодарю Вас.Я массажистка ,смотрю ваши видео для лучшего понимания. Все так понятно,кратко и емко все объясняете. Я сама избавилась от онемения благодаря ашим упражнениям и теперь после курса массажа учу своих клиентов

Спасибо за упражнения, вы просто умница,и профессионал очень хороший, сразу видно.

Благодарность народному доктору! ❤

Огромная благодарность , Максим ❤ Кишинев

Большое спасибо за ценные советы и упражнения, которые действительно помогают.Храни вас Бог!

Спасибо , Максим за то, что вы делитесь с нами вашими знаниями ! 😊

И я сделала!!! Поясницу чувствую постоянно, бывают обострения😢, но после Сакуры такое облегчение наступило!! Спасибо за подробное и доступное наглядное объяснение! Все работает, если не лениться и делать!👍

И вы будьте здоровы, доктор

Замечательные упражнения, спасибо Вам большое!

Я желаю вам не только подписчиков, а ещё здоровья вам и вашей семье! Благодарю что помогаете нам быть здоровыми!

Обязательно попробую, болит крестец при ходьбе, я с вашими упражнениями перекос таза исправила, надеюсь и жто упражнение поможет, спасибо вам

Спасибо большое за упражнения.

Ой, как вы правы доктор! Крестец этот , Не даёт, ни ходить , ничего в руках носить , и сидеть тоже . Только прилечь всегда хочется. Дай вам бог здоровья! ♥️🎈

@user-jv4jm5hp8q

6 ай бұрын

Пузо вылечите

Очень во время, у сына болит именно это место.

Максим привет😘 Спасибо за видео! Как всегда 👍👍👍

О!!!! Я так всегда делаю!!! Сама придумала. Значит все правильно. Всю спину прорабатываю. И еще мячиком у стены. Очень помогает.

❤Огромное спасибо...очень полезная информация...БЛАГОДАРЮ ВАС❤️

Дякую! Ви дуже приємний лікар з корисними порадами!

ДОКТОР, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ И ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо большое за информацию

Благодарю❤🎉

Огромная благодарность Максим за важную информацию! Желаю Вам успехов в вашей деятельности!

Один из немногих очень хороший мастер.

Док спасибо вам огромное за вашу помощь и опыт. Вы панацея для людей с сидячей работой. С наступающими праздниками и помощи вам Божьей.

БЛАГОДАРЮ МАКСИМ ❤ГРЕЦИЯ.

Благодарю вас, Доктор! ❤

Благодарю Вас за интересный эфир. Много лайков.❤

Уважаемый доктор, Вы сказали, что нельзя после упражнения 2 часа сидеть, поднимать тяжести, только стоять или ходить. А лежать можно после упражнения? Может быть, тогда его на ночь делать, если можно лежать после упражнения? Спасибо заранее!

Классно! Я в восторге за волшебные доступные упражнения! Максим, благодарю Вас, дорогой мастер! ❤

🎉Гениально 🎉!

Премного благодарны, Максимушка, за очень ценные упражнения. Спасибо за советы и заботу о нашем здоровье.🌞🙏

Благодарю!❤

Дякую ❤

Хорошие упражнения ! Без лишних движений!

Максим, спасибо большое. Содержательный ролик. Важна демонстрация упражнений во время объяснения. Беру в копилку.

Спасибо доктор процветания вашему каналу❤😊

Как раз то что мне нужно..!! Спасибо!!!

Спасибо!

Спасибо, молодец

Максим, скажите, пожалуйста, как избавиться от скованности в грудном отделе, может снимете видео 🙏. Утром встаешь, болит весь позвоночник от шеи до поясницы

Доктор 🧑‍⚕, благодарствую. Ваши знания и советы дают возможность жить без боли .❤❤❤👏👌

МАКС,СПАСИБО!!👍👍БУДУ ПРОБОВАТЬ,А ТО УЖЕ НЕВМАГОТУ....

Благодарю вас доктор за ваш труд, на ваш канал подписана пару лет как, многие, подходящие под мои проблемы упражнения разучила, и с удовольствием их выполняю, они реально приносят облегчение, люблю ваши растядки для шеи, в основном с них начинаю утро, а это новое и кажется такое простое упражнение что и сам удивляешься ну как сам не догадался спину себе вот так растирать, с удовольствием проделала, увидела что, да, помогает, приносит облегчение, буду и сама выполнять, благо оно и эфективное и простое, и страждующим показывать.

Большое спасибо!)

Всех благ и крепкого здоровья, Максим!!! Спасибо большое за упражнения, всегда есть проблема с КПС,😑

Спасибо Максим ,как всегда доходчиво и результативно

Дай Вам Бог здоровья ❤❤❤

Благодарю Вас, Максим!

Благодарю Максим

Упражнения очень действенные! Благодарю Вас!❤

Умница! Спасибо! ❤

Спасибо Вам.Все Ваши рекомендации помогают жить.

Благодарю. Очень вовремя.

Класс👍👍 благодарю ❤️

Для повторения и выполнения упражнений- 2:50

Реально работает . Спасибо !

Отличная лекция упражнение Спасибо Вам большое

Спасибо,доктор.

Спасибо большое за информацию и помощь нам ❤❤

просто СПАСИБО!

Благодарю❤

Наконец то янашла этого бесценного доктора. Я. Всегда много лет занимаюсь зарядкой дома. Иногда ходила в разные группы. Но хондрозьменя так мучал что врагу не пожелаю. И ни один врач не мог мне помоч одна говорильна спасибовам дорогой доктор. Здоровья вам и долгих лет. Я слыхала о такихврачх как вы доктор но не разутнеи встречался мне за всю мою Долгу жизнь. Незнаю как вас отблагодарить Огромное вам спасибо и низкий поклон. Будьте здоровы 10:08

Милый докторспасибр Вам за ваши беседы и помощь нам, простым людям. Приятно вас слушать и пытаемся осваивать ваши процедуры.

Спасибо доктор вы как всегда на высоте❤❤❤

Благодарю вас доктор

Спасиба бальшое❤❤❤❤

Очень толково, в отличие от других, объяснил суть упражнения. Реально помогает

Максиме, через цю проблему мене цілого перекосило, проблеми по всій правій стороні тіла. Як би дивно звучале еле через це страшні неврози, навіть три зуба моляри вирвав по тій же стороні. Дякую.

Благодарю Бога за Вас🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊20 лет искала такого специалиста.

Максим, скажите пожалуйста, значит ли, что эти упражнения нужно делать утром и вечером нельзя? Спасибо.

Огромная благодарность🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Максим , после этого можно делать другие упражнения?

После удаления грыжи L5S1 остались последствия , когда тянет с утра разргреваю кулаками спину и быстро отпускает, сразу легче сгибаться. Когда долго стою то начинается дискомфорт в районе квадратных мышц спины,помогают наклоны в бок с проминанием мышц по бокам. Во время ходьбы все отлично

Нижний новгород . спасибо

👍👏👌✊🤜🤛✊💪🤝. Благодарю за информацию.

Спасибо доктор.Буду делать каждый день,у меня протрузия в пояснице 4мм.🙏

Это удивительно . Мне эти упражнения подсказал мой организм , я их давно делаю . И ещё скручивание , так же лёжа . Просто , появилась такая потребность.

Нельзя сидеть, а лежать можно? Или обязательно стоять?

Благодарю! А можно делать эти упражнерия, если уже есть протрузия?

@user-th5vn2wr3v

6 ай бұрын

Крнечно

Чтобы там небыло боли нужно разбираться с вашим кишечником и спайками там, дело в вашем питании, желудке и желчном

Чтобы начать данное упражнение хотелось бы уточнить: 1) по сколько раз делать каждую часть упражнения? 2) сколько раз в день? Болшое спасибо!

благодарю за очень нужные для меня упражнения, ответьте пожалуйста можно ли исправить перекошенный таз.одна нога короче другой примерно на 5-7 мм, Спасибо

Мучился 15 лет. С первого захода помогло.

в мене таке враження що всі ваші ввідео зняті тільки по моїх симптомах😅

Спасибо! Как убрать боль в паху?

Максим, подскажите, пожалуйста, какие упражнения помогут разблокировать половой нерв? Много лет мучений. Помогите, пожалуйста 😢

МашаАллох!!! Правельный подход перед Сакурой👍👍👍👏👏👏. При втае оканчанийе Сакури и вес процесс👍👍👍👏👏👏.Профициолизим👏👏👏. Уже з года мучаюсьс с этой болезню😢так сказать. Доктор при обостренийе можно это упрожненийе делать?

Думаю помогут эпликаторы Кузнецова.

@user-ey3xw7gh2y

6 ай бұрын

Помогут вместо первичного массажа кулаками. А сами упражнения надо делать.

Масажор можно применять ?❤

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍

Прекрасен лекар, помагате и на нас,, в България! Истински руски човек! Настоящий русский человек!

❤❤❤

Доктор спасибо большое за упражнения. Мне 84 ходить после упражнения 2 часа мне проблематично можно ли мне лежать это время на спине?

Запишите пожалуйста ролик о эпикондилите внутреннем. Или дайте ссылку если он уже есть спасибо большое