Чувствуется, человек не просто закончил МедВУЗ, а учился там, да по-ходу, и сейчас продолжает совершенствоваться. Здоровья тебе Максим, и удачи по жизни! Всегда смотрю твои передачи очень внимательно, и с интересом, спасибо!

Потрясающие рекомендации, огромная благодарность вам и новых видеоуроков для всех, кто нуждается!!!!! ❤❤❤

Желаю первый миллион подписчиков замечательному Доктору ортопеду Максиму! 👏

Кто бы ещё заставил делать эти прекрасные упражнения! Наш главный враг- это лень!

@Irjska

7 ай бұрын

Простите не наш,а ваш. .

@user-fj4uk1uy6s

7 ай бұрын

Почему..заставил?Сразу улучшение!

@tatyna_1716

6 ай бұрын

Значит, время не пришло

@user-ir7dl7ho5o

6 ай бұрын

Нет слова лень, есть отсутствие мотивации и бездействие.

@user-lq9bv1yi3s

6 ай бұрын

Боль лучшая помошница

При 40 тыс просмотров лайков должно быть не 3.6 тыс., а 36 тыс. Максим заслужил это.

Огромная благодарность вам доктор!!!❤❤❤

За упражнение с названием" Офицерская стойка"- особая благодарность от всех дочерей и свновей офицеров. Так будем все к ней стремиться!

Наш дорогой, родной доктор, красавчик. Спасбо Вам за Вашу доброту, за Ваш труд. Дай Бог Вам здоровья и всех благ, удачи❤❤❤

Максим, все ваши упражнения - просто чудо. Как долго я вас искала, теперь ежедневно выполняю, борясь с ленью, по нескольку раз в день, как новые выкладки, так и прошлых лет. Желаю вам ещё больше подписчиков и никто из них не будет разочарован. Спасибо!!!

Благодарю Вас за очень подробное разъяснение и наглядный визуальный показ каждого упражнения. Кто понимает ценность здоровья и имел проблемы, обязательно будет выполнять. Благодарю Вас Ждём упражнение для стоп, всё начинается со стоп

Максим, Вы неповторимы, в точности описали хомо сапиенса наших дней))) Мы все как знак ? стали ходить на согнутых ногах.

Отличный комплекс, не сложно, но очень полезно.Спасибо.

Сделала все упражнения, ощущение лёгкости во всём теле👍 и прояснения в голове👍спасибо огромное, доктор! 🙏🙏🙏 Буду делать на постоянной основе

Благодарю за отличный комплекс и понимание всей системы! Многие берут за это огромные деньги! А у вас такое щедрое сердце

Максим! Благодарю безмерно! За доброту души, ты просто сокровище!

Максим, давай уже миллион подписчиков👍

Максим, попробуем такие упражнения 😊. Благо дарим Вас.

Какой вы умничка Максим! Всё то, что вы описали у меня есть. Хожу по врачам, а они лечат мне сердце, сосуды и нервы, про причины, которые вы описали никто не говорит.

Прекрасно! Упражнения чрезвычайно физиологичны!

Дай Бог Вам всего самого наилучшего! Крепкого здоровья !

Максим Спасибо Вам за Ваши чудесные упражнения Дай Вам Бог здоровья

Огромное Вам спасибо за ролики. Вы доктор от Бога.!!!! ❤❤❤

Огромная вам , Максим Благодарность! Приложение СУПППЕЕЕРРРР!!!!

Спасибо Брат Максим 💖👍 Благо дарим Вам от Бога аминь!!! 💝💕💓💖🙏🙏🖐️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Просто и понятно Спасибо

Спасибо большое Вам доктор,вот у Вас единственного нашла самый правильный ответ на мои проблемы с осанкой,мне 75+ и естественно уже осанка не соответствует,есть сутулость.Благодарю за комплекс упражнений.

Я перви комент 58 лайк очень провелна мне помогает спосиба доктор дорогой ❤

Красавец! Умница! Спасибо

В молодости не делала зарядок, голова была на месте,в 64 выехала вперёд.Я её туда,она обратно,хоть тресни

Ура! Оперлась на все 4 точки!

Доктор Максим!Может вы придумаете марафон -задания для нас из ваших предыдущих видео?Как правильно все их распределить в течение дня и недели?❤❤❤

Идея с приложением супер❤огромная благодарность как и всегда 👍

Спасибо полезно интересно дай Бог.

Спасибо 🙏 ❤

спасибо за ценную информацию!

Благодарю, Максим! Установил Ваше приложение. Всех благ🤝

Мне помогли сделать ровную осанку, "Пять упражнений Поля Брега". За пару месяцев, ходил как будто лом проглотил(знакомые заметили), хотя сам шёл расслабленно, спокойно, даже осанку не держал).

Максим, благодарю за занятие и приложение!!! Жаль, что не было иллюстрации самих МФЦ! Было бы ещё нагляднее!)

Благодарю 🙏 ❤

Благодарю

Спасибо !

👍👏👌🤜🤛✊💪🤝. Благодарю за советы.

Спасибо Вам огромное❤❤❤❤❤

Спасибо!!!

Максим покажите пожалуйста упражнения от межреберной невралгии

Лайк!!!

Спасибо Максим 😘❄❄❄

Спасибо, будем выравниваться!

Максим огромное спасибо буду пробовать подписалась на вас

Лайк

Спасибо. Делаю все эти упражнения, кроме возле стены. Поясница все равно прогнута. Видимо сказывается 30летний стаж парикмахера. Добавлю эту стойку с 4мя точками. Спасибо.

@user-rr1tm5hh6f

7 ай бұрын

Надо пятую точку качать.

Я кожди утро и вечер с тобой занимаюс спосиба вам Максим у меня немеет рука вот и занимаюс ❤

@dobryLud

7 ай бұрын

Успехов вам! Тоже немели пальцы рук, помог комплекс от шейного остеохондроза

@greg-ow4xs

7 ай бұрын

Добрый день. Подскажите пожалуйста, а какой комплекс делаете?

@dobryLud

7 ай бұрын

@@greg-ow4xs на канале Максима упражнения и самомассажи от остеохондроза (массаж мышц шеи, гимнастика, поищите)

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

👏

Делаю эти упражнения на протяжении полугода. Они помогают, но упражнение на коленях приводит к дикой боли в них xddd. И подкладки под колено не особо помогают. Так что это упражнение не советую делать на систематической основе.Остальные безвредные, я заметил что перестал горбиться и снова ростом родные 2 метра)

Максим,а заменяют ли ходьбу по лестнице или по дороге домашние занятия на степпере?

Благодарю за полезный комплекс упражнений, у меня почему то образовывается большое пространство от стены до поясничного отдела позвоночника, может так и должно быть

Максим, как вам удается вести прием в Киеве?

Спасибо большое. Я чувствую 5 точек 😅 ,еще и икры ног к этому… Это плохо? Спасибо за ответ.

У меня болит колено. Какое можно на замену упражнение?

Всё круто, расскажите, пожалуйста, как правильно ходить с рюкзаком, потому что там центр тяжести смещается и получается что люди (дети в т.ч. в школьное время) ходят склонившись вперед чтобы компенсировать вес рюкзака.

@user-xk6qf8lu9r

6 ай бұрын

Я тридцать лет хожу с рюкзаком, ссутулился, теперь одеваю его спереди для компенсации, удобно, автоматически держится правильная осанка (называю её Барской), жаль, что этот способ не общепринят.

А если таз наоборот вываливается? Назад оттопыривается. Гиперлардоз. Какие упражнения для таза в этом случае?

Хожу правильно с детства.(дед в этом шарил) а остеохондроз все равно прилип.

Уважаемый самый любимый доктор!! Я не могу найти данное приложение(((. Подскажите, где это приложение можно скачать??

@user-yq1bo2tm2k

7 ай бұрын

Ссылки в описании под видео

@user-mg3ho6bc6o

7 ай бұрын

@@user-yq1bo2tm2k спасибо))))😘

Самый главный вопроссссс - как расслабить фиброззззззз!!! 😂 Ответ я думаю - никак. И на этом все заканчивается по сути 😪

К сожалению,невозможно установить ваша приложение.жаль..😢

М😊аксим Добрый день Можете Проконсульроват У Меня Паховая Грыжа Как Можно Обойтись Без Операции

@user-rl9pp9ho1l

6 ай бұрын

никак,у меня то же грыжа,хирург сказал операцию делать надо,главное что бы не болела и не зажала там ничего,но лучше не затягивать с этим

На андроид что-то не открывается приложение :(

❤😊😘👍👏😍❤

Эз

Есть дедовский мнтод,на голову положить несколько книг и ходить,минут 20-30 иигут,ежедневно и все так и привыкнем.

Главное не отклячивать жопу😢😂

На андроид , я так понял , ничего не скачаешь ?

@user-yq1bo2tm2k

7 ай бұрын

Ссылка в описании под видео, для андроида тоже .

Ну какие космонавты, чё за бред? Никто никуда никогда не летал.

@user-un1ro7nb8o

7 ай бұрын

Точно . Рассказывают сказки дурачкам .

@user-rq8de5lg4c

7 ай бұрын

😅Откуда нам иметь здоровье, как у космонавта

@sratinavas5311

7 ай бұрын

ну да, и Земля плоская. это ещё древние люди знали и примкнувший к ним Лоза.

А у специалиста самого то голова смещена от оси вперед....

СПАСИБО 🌹🙏