10 лет брожу по врачам, кроме вопроса, сколько вам лет, и утверждение, что у всех все болит, ничего не слышала, они что купили дипломы??? Вы единственный врач, оказывается, доходчиво и грамотно объяснил проблему, Спасибо вам огромное!!!! Здоровья вам на долгие годы!

@kamal.0203

6 ай бұрын

А на врачей не надо надеяться. 90% врачи сами не могут себя лечить. Хотите быть здоровым занимайтесь утром гимнастикой. Секрет в том что надо заниматься каждый день и всю жизнь.

@cimona5

6 ай бұрын

Никакая зарядка не восстановит разрушенный мениск, не дурите народ, да, зарядка помогает, но не избавит и не сделает молодым и здоровым

@kamal.0203

6 ай бұрын

@@cimona5 Значит надо обязательно ходить к врачу. Точно будете молодым и здоровым.

@cimona5

6 ай бұрын

@@kamal.0203 да, к врачу ходить надо, только к толковому, а не на Ютубе лечиться

@user-pz6qx2pj2r

6 ай бұрын

Какой умница,просто,доходчиво!

Вижу молодое поколение очень умные и многие добросовестные,хотят помочь взрослому поколению,дай Бог здоровья и счастья нашим детишкам,и процветания ы будущем🙏🙌🤗🤗🤗

Дай бог тебе такую же хорошую жену как ты сам и чтобы тебя окружали только хорошие люди.

@stankamarinska5016

Ай бұрын

@@Aleks-rn4diЗнаеш ли да четеш?

@Aleks-rn4di

Ай бұрын

@@stankamarinska5016 четешь ли да знаешь?

@Maya0708

Ай бұрын

Дай Бог киевлянам и всем остальным жителям зоны военных действий выжить в этой мясорубке!Дай Бог,что бы закончилась эта война!А с тем как и с кем им жить люди разберутся сами!

@user-qk9qg1dp9b

Ай бұрын

​@@Maya0708а вы уверены, что война идет? Вы, что в Вертуалке живете?

@user-hj5dj4gm5u

29 күн бұрын

Жь

Благодарность Ютубу,что порекомендовал мне ваше видео,где практические полезные рекомендации! Благодарность доктору ,что не занимается пустословием,а реально показывает как помочь при данном заболевании сустава!

Спасибо, скажут все, ничего лучше не слышали, подробно , доступно, накокой бесполезной болтовни, всего вам самого доброго !!!

@user-hl2pl9bh5u

2 күн бұрын

А вы пробовали!?

Когда утром сегодня увидела ваше видео,я сказала , что это подарок от бога.Меня 2 года мучает эта проблема и начала хромать.Из всех видео я ещё не находила насколько простых и эффективных упражнений.Вы даже не представляете как людям необходимы ваши советы.Благодарю вас за то,что делитесь с нами такими замечательными упражнениями.

@user-fd5uf3jf2d

6 ай бұрын

Велике спасибі.,Вам доктор.

@user-zx7or7sf8z

6 ай бұрын

Еще помогает сильно молитва к Господу Иисусу Христу🙏

@nattablet8738

6 ай бұрын

Ещё помогают очень низкие поклоны, как можно чаще и ниже.

@user-ff3kx2xw6z

6 ай бұрын

Максим,вы н повернулись лицом к

@dnsuser6943

6 ай бұрын

Великолепно. Как раз вовремя. Всё понятно.

Две недели болело колено и отекло. Что только не мазал. Пил аэртал. Думал уже пойду на МРТ и потом к врачам. Увидел видео доктора Бондаря. Слелал упражнения утром прежде чем утром идти на работу. Потратил всего 15минут. И о чудо! Боль утихла, отёк спал. Могу ходить не хромая. Спасибо доктор огромное. Пусть хранит Вас и Вашу семью Всевышний. Низкий Вам поклон!

@user-tf5wg4wi4v

5 ай бұрын

Старость есть старость, никогда не поверю что после любого лечения побежал как молодой, в облегчение поверюно что бы бегать....

@Kien33321

5 ай бұрын

Сколько вам заплатили?

@user-kr9oe1de2z

3 ай бұрын

Ну боль утихла Понятно, разогрел сустав, загнал кровь , Всё логично. А как отёк сразу спал, то-то я и гляжу здесь столько восторженных отзывов, все Марафон побежали уже.

@user-yu9nz3dp9e

3 ай бұрын

Аэртал пока пила 10дней,было ощущение что моим ногам семнадцать лет,как только на одиннадцатый день прекратила приём Аэртала,боль в коленях началась такая, как будто их в мясорубке крутят. Мне помогли уколы в мышцу "Алфлутоп" и приём хонропротекторов. Но не быстро помогли,а спустя довольно продолжительное время. Я уже думала,что всё ерунда и толку нет. Но Слава Богу помогает таки.

@user-oz3su2vb2i

2 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

Максим большое вам спасибо Молодой Красивый А главное умный От всех коленей Нашей страны❤❤❤❤❤

@user-nc7sd2ji9d

3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@KonstantinYusipovich

2 ай бұрын

​@@user-nc7sd2ji9d❤❤❤1спасибо молодец

@user-xw7ld6jz5n

28 күн бұрын

Опухшие голеностопы. Какие можно делать упражнения?

@user-of4rr7rt6z

22 күн бұрын

😊

@user-li7nd9dd5m

16 күн бұрын

У мегя нога уходитвправо делали снимок надо делать операцию еслиб не уходидп я бне стала делать правельно

Дорогой человек!!! Огромная вам благодарность за ваш труд и заботу!!! И низкий поклон вашим родителям за такого сына!!!

@klaramichel338

6 ай бұрын

❤❤❤

@user-yh8ig9gt6h72

3 ай бұрын

И смысл в том что не для всех предназначен эти упражнения. Хорошие упражнения для ног, и в целом колен на носки вставать и опускаться, сидя выше уровня ног от пола круговые движение делать, лёжа на спине круговые движение полусогнутые ноги, правильная обувь, правильная ходьба не с пятки а с пальцев ног, и тд.. ,

@user-eu1oy2us5y

2 ай бұрын

Все поклоняются че то все благодарят, есть кому помогло вообще ?

@user-oh5ls2gt6z

2 ай бұрын

@@user-eu1oy2us5y всё помогает, если делать

@user-fs5cs6hn8y

2 ай бұрын

😮​@@user-yh8ig9gt6h72

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР .ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА . СПАСИБО ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ

Много упражнений из Ютуба делал, именно эти дали облегчение с первого раза, здоровья вам сибирского добрый человек !

@user-nm1mi5zu8k

Ай бұрын

Под каждым видео блогера с упражнениями такие отзывы. Странно.

@user-vm7ir2mr4j

Ай бұрын

@@user-nm1mi5zu8k у всех разные организмы

Еще раз спасибо,вы все делаете для пользы людей,а не денег. Сейчас буду каждый день делать эти упражнения. Не перевелись еще умные,добрые,порядочные люди

@user-vv1df8xp9j

8 күн бұрын

Напишите, пожалуйста, делаете ли упражнения, появились ли улучшения?

Редкий по знаниям, практическим наработкам доктор!!! Всех благ Вам!!!

Сердечная благодарность вам, дорогой наш доктор. Пусть с вами всегда остаются здоровье и счастье!

@user-cy2ox8ky5w

2 ай бұрын

Спасибо, очень большое удовлетворение от видео!!! Давно такого не было Всё проделала и стало лучше!

Спасибо, дорогой доктор,, мне71 год, у меня нет правого мениска, сынок пропадаю,,,,,сегодня зять нашел ваш ролик, постараюсь заниматься, через месяц поделюсь результатом,,,, дай бог вам здоровья за ваше внимание к таким как я,,,,

@streamsniper8714

Ай бұрын

Здравствуйте, как результат?

@sayyoramirzajonova615

Ай бұрын

Как результат

@user-qk9qg1dp9b

Ай бұрын

​@@sayyoramirzajonova615через месяц узнайте

@suspicious.cloud.9

Ай бұрын

@@sayyoramirzajonova615 никакого результата не будет. человек всю жизнь болт ложил на здоровье. думаете сейчас всё решит просмотром видео-ролика?))

@user-gm6vl9sg1y

3 күн бұрын

​что такой злой? Пожелайте человеку удачи

Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь. Всех Благ!

@user-zt4mx1id7v

5 ай бұрын

Мертвому припарка

@user-nf8sd8iq7b

5 ай бұрын

​@@user-zt4mx1id7v, вы делали?

@AborigenAborigenovich

5 ай бұрын

@@user-zt4mx1id7v Тут кто что делал, тот про то и пишет. Я вот поболтал и исцелился, а кто то мёртвому припарки делал и это было точь в точь как мёртвому припарки.

@user-vo9sy1qw9t

5 ай бұрын

Знакомая за месяц убрала боли с коленей, болтая ногами на высокой скамейке. Упражнение точно работает

@AborigenAborigenovich

5 ай бұрын

@@user-vo9sy1qw9t На других каналах так же более 3000 благодарных лайков и комментариев по эффективности этого болтания.

Благодарю, Максим. Это именно то, что мне надо. Болт внутренняя боковая часть колена. Это видео - на вес золота!

Поверьте люди, это всё помогает! Только не ленитесь. Спасибо доктору.

@user-xg4ow7zp9t

3 ай бұрын

❤🙏🙏👏👏ДА ДАЙ ГОСПОДЬ СИЛЫ И УДАЛИ ЛЕНЬ😢

Нашла именно то, что явилось причиной боли в колене! Благодарность огромная вам, доктор! Пусть этот свет доброты и проф. знаний делает мир светлее и чище!

Побольше бы таких докторов. Спасибо!

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР .ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА . СПАСИБО ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ .🙏🙏🙏🙏

Низкий поклон уважаемый доктор за ваш труд. Всех благ вам и вашим родным

Огромное Спасибо Вам что у нас есть такие врачи

Своим умом дошла до этого. Не верится! Спасибо вам, доктор!!!👍👌🙏

Были бы все такие врачи, половина болезней не было у нас. Спасибо вам доктор!

Максим, спасибо большое, Вы умница Доктор, объяснили все доступным языком, понятным для пенсионеров.Всех Вам благ, успехов в развитии канала ❤

Вы прекрасный доктор👍🙏Объясняниния четко,ясно и понятно.Спасибо вам и низкий поклон.Здоровья вам на долгие годы 🙏👍

@user-tp1md8en8c

Ай бұрын

Это правда?!

Благодарю Вас, Доктор! Какой Вы - Молодец! Многие Вам лета!❤️❤️❤️🙏🙏🙏

Огромная Вам благодарность, доктор! 2 дня назад попались ваши видео на ютубе, подпика, лайк. Что не видео, мой случай. Создала плейлист и делаю. От инсульта, синдром поясничной артерии, слух. И вот про колено! Ни один врач не сказал про это, не хожу к ним. Про связки давно поняла, делаю растяжки, упражнения. И на правой ноге как раз в этой точке боль при ходьбе. Думала остеофит, а это связка. Точка очень болезненна. Буду делать! А после упражнений и массажа шейно- лопаточного отдела проходят неприятные ощущения в лобной части головы и головокружение ( извилистость сосудов, возраст 🤗) Всех Благ! Вы несете Свет!

@user-mj5jh9br8s

6 ай бұрын

Благодарю, доктор.

@user-cg6lr7ly2n

6 ай бұрын

Спасибо очень помогли с болью в коленах

@user-kh8mv7wq5n

2 ай бұрын

Спасибо

Максим,вы такой молодец!Вы так любите свою работу и нас ваших подписчиков и не только,вы так все объясняете ,как будто мы маленькие дети! Спасибо вам большое за ваш труд!С вами так всё понятно и не больно!

Умница доктор! Как раз месяц лечусь и мало помогли лекарства и физкабинет Очень вам благодарна! Успехов вам во всём, уважаемый доктор!🙏🎉❤

Несколько раз подряд прослушала и немножко делала упражнение - и не тяжело, а чувствовалось приятное ощущение мышщ. Спасибо Вам, Доктор ! Буду делать ! С наступающими новогодними праздниками, Будьте и Вы здорОвы и счастливы !

ОГРОМНОЕ СПАСИБО МАКСИМ!!! ВОВРЕЯ ВСЕГДА ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ!!

Спасибо огромное! Тема во все времена очень Насущная! ❤

Спасибо большое за передачу здоровья вам счастья

Огромная вам БЛАГОДАРНОСТЬ, Доктор!!! ❤❤❤

То, что мне надо! Спасибо, милый доктор!!!❤

Спасибо вам большое,да хранит вас Всевышний.

Максим, дай тебе Бог здоровья! Какой ты молодец, спасибо тебе за всё🥰

Благодарю сердечно, уважаемый доктор.

Доктор,большое Вам спасибо за такое нужное видео.Здоровья и успехов Вам

Низкий поклон вам, доктор

Максимушка благодарю вас за помощь,здоровья вам за вашу доброту и помощь больным

БЛАГОДАРЮ ВАС ДОБРЫЙ ДОКТОР. ЖЕЛАЮ ВАМ ОГРОМНОЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ И УДАЧИ. Кыргызстан.Спасибо Вам!!!

Огромная благодарность вам Максим за такие полезные советы. Все так предельно ясно и доходчиво показываете на упражнениях. Вы, врач от бога, низкий поклон вам. Здоровья, здоровья, здоровья вам и вашим близким 🙏🙏🙏

Максим,большое спасибо...упражнения простые.но очень действенные.....здоровья Вам и мира нам всем!!!!!

У меня было такое. В плоть до хромоты. Особенно в зимнее время. Перед осадками. Как барометр. Как я избавился от этой напасти. Купил велосипед. И стал ездить по пригороду давая Нагрузку на ноги. Уже второй год колени не болят. И ещё берегите колени от переохлаждения. Всем здоровья ✌️

@user-kf6vr8bm1g

11 күн бұрын

Вчера первый раз посмотрела и по вашей рекомендации проделала зарядку и массаж точек на коленях я сразу почувствовала облегчение. Четыре недели прохрамала с адской болью со внутренней стороны колена 😢.В больнице предлагали укол или операцию .Буду следовать вашим рекомендациям и надеюсь что всё будет хорошо Благо дарю, вы умничка

Спасибо ,Максим за полезных нам упражнений! Успехов и удачи Вам во всех начинаниях!

Подписываюсь на Ваш канал ! Всех благ земных Вам при добром здоровье ! Признания Вам ,как Мастера,как врача Высокого профессионализма и доброго сердца ! Молимся за Вас 🙏

Спасибо огромное. Пожалуйста покажите ещё упражнения для коленного сустава. Заранее благодарю.

Спасибо, доктор, вы такой молодой, заинтересованный в том, чтобы принести людям пользу! У меня пока ничего не болит, но делаю ваши упражнения для профилактики. Спасибо за ваш труд!

Огромное спасибо за грамотное разьяснения массажа, дествительно помогло. Огромного здоровья и успехов в вашей нелегкой роботе Доктор. Буду ждать еще полезных советов от Вас.

Молодец , большое спасибо , не оставляйте свою нужную работу ,как плохо остаться без возможности просто двигаться

Доктор, вы просто душка❤

Максим огромное вам спасибі.Вы доктор отбора.Благодарю

Максим,Вы находка для нас больных,ничего не помогало,а Вы чудо,ясно, просто и доступно,здоровья Вам и удачи во всем,спасибо!!!❤

Макс привет, ты просто супер врач Спасибо за видео

Спасибо , Максим за обучающую полезную информацию

Красавец-сынок. Здоровья Вам и ❤️. Благодарю.

Уважаемый Максим приветствую вас из Азербайджана .Огромное вам спасибо за совет.один раз сделал и боль очень уменшалась на коленях.ещё раз поблагодарим Вам.

@suraxjetjei65

3 ай бұрын

И самое главное оставайтесь дома в Азербайджань

@CavidEshrefov

3 ай бұрын

@@suraxjetjei65 без ь✋и сохрани совет для себя.понадобиться может быть😊

@muxabbatdadadjonova9510

Ай бұрын

😂л

Какая молодец! Так доступно, четко обьясняет, Спасибо большое,Вы доктор от бога!

Благодарю,у вас очень приятный голос

Какой молодец! Все четко, очень понятное описание правильных движений и упражнений.

Наконец то не пустые рекомендации а конкретное объяснение и целевые упражнения 🎉

@user-mb9hs2ju6n

5 ай бұрын

Благодарю ❤❤❤

Максим, огромное Вам спасибо!!! Здоровья Вам и всем вашим близким ❤ сделала, и правда колено "отпустило", легкость в нём появилась. Делаю Ваши упражнения и вижу замечательные результаты. Желаю Вам всего самого наилучшего!!

@user-pn9qj5bs9f

6 ай бұрын

Может видео ролик пришлёте мне, я что то не знаю, как это делать, особенно больное место как нажимать, там боль, как нарыв, как чирий открытый, как из глаз искры...

Доктор от Бога!🙏❤️

Замечательный доктор!. Благодарю за очень ценную информаю!

Благодарю многоуважаемый, доктор Сто оаз бллагодарю : желаю Вам и вашей семье и всем близким долгая лета❤

Спасибо! А если боль с противоположной стороны колена ( внешней) как снимать эту боль? Пожалуйста,расскажите .

Большое Вам спасибо! Обязательно буду делать.

Благодарю вас … Долгих лет жизни вам 🙏

Умничка! Говорю, как врач! Спасибо за труд!

Спасибо огромное,доктор! Грамотно все об' яснили и очень корректно. Успехов вам в работе!

❤ спасибо, доктору за информацию

Максим сизга катта Рахмат. Фойдали маслахатингиз учун. Сог булинг

Спасибо вам дорогой человек. Это самое ценное информация.❤

Интуитивно так подтягивала колени! Благодарю вас доктор!! Успехов вам!!❤

Спасибо вам большое за советы! Очень полезно.

Спасибо доктор,вы не только объясняете,но и показываете доступно и понятно.Вы супер! Здоровья вам и долгих лет жизни!🙏🙏🙏

Спасибо большое доктор что помогаете нам пожилым людям. Вот сейчас увидела ваше видео хочу попробовать ваши упражнения. Заранее благодарю вас. Как вы хорошо объясняете,всё понятно. Дай Бог вам здоровья и успехов в вашей работе.

Пусть Вам всегда везет.Вы дали мне надежду на выздоровление.Спасибо Вам,доктор.

Дуже дякую Вам за вашу роботу. Хай Вам щастить!

Обожаю Вас доктор ,все ясно и понятно.Всех Вам благ!❤

Всё просто,понятно,доходчиво.Вас послал нам Господь,будим делать и стараться двигаться.Все это работает,только не лениться.

Спасибо большое вам за помощь нам Людям продолжайте в том же духе формате

Огромная благодарность за такое супер понятное обьяснение. Дай вам Бог здоровья и всего самого наилучшего в жизни. Вы настоящий доктор.

Дай, Боже, Вам здоров'я. Чекатимемо інші Ваші ролики.

Благодарю Вас, Максим! Очень полезное видео! Здравия Вам и благополучия!

Доктор,Вам респект за профессионализм,коммуникацию,креативный подход !

Спасибо Максим что помогаете, показать на себе и показать на реально больном человеке совсем,как говорят в Одессе большая разница. Я подписан на вас но не помню не помню ваш выход , мне пришлось к вециральной терапии добавлять и мануальную и миопрессуру. Когда лечился у Агулова он говорил, учитесь лечить мышци, мы живем благодаря ихней правильной работе. Вы хороший спец, делайте больше практики и людям будет легче понять как себе помоч, удачи.

@tatianarusso3960

6 ай бұрын

Дорогой, в Одессе говорят ДВЕ большие разницы!!! 🥰

Дорогой Максим. Большое Вам спасибо за такое подробное разъяснение и упражнения. У меня такая же как Вы рассказали проблема и боль в коленном суставе. А точнее я теперь только поняла что это у меня боль связана со связками. И также беспокоит седалищный нерв. Я начала делать упражнения по Вашим рекомендациям и сразу почувствовала облегчение. Большое Вам спасибо!!! Вы профессионал!!!

Спасибо, Максим. Желаю Вам здоровья и благополучия.

Большое Спасибо за ценную информацию и комплекс упражнений!!! Вы Супер доктор!!!

Спасибо за ваш труд. Будьте здоровы.

Какой добрый, умный, красивый Доктор!!!! Здоровья, счастья на долгие-долгие годы!!!! 😊

Четко блин!Уважуха!Огромная благодарность!

❤❤❤Доброе утро!Спасибо буду заниматься,здоровья вам ДОКТОР МАКСИМ❤❤❤❤❤

Большое спасибо за прекрасную информацию. У меня все это,очень страдаю.Мира ,добра ,здоровья и благополучия тебе,дорогой Максим❤

Спасибо, Максим! Очень понравился ваш ролик. Кратко, без лишних слов, доходчиво.

Здравствуйте! Вы Врач от Бога насколько все доходчиво объяснил рассказал спасибо вам огромное. Мой супруг не мог ходить. После первого повтора ваших упражнений мы были в шоке сразу стало легче и хромат перестал. По больше бы таких врачей 🎉