Спасибо большое Вам за гимнастику, крепкого здоровья!!! ❤❤❤

Нечаянно наткнулась на вашу зарядку, сделала, понравилось невероятно, огромное спасибо, буду делать ежедневно. Благодарю!!!

Большое спасибо за информацию по гимнастике, Уважаемая Ольга Геннадьевна !

Ольга Геннадьевна, огромное Вам спасибо за гимнастику!!! Гимнастика - СУПЕР!!! ТЕЛО СТАЛО ЛЁГКИМ, ТЕПЛО ПОШЛО!!! ОЧЕНЬ КЛАССНО!!! БОЖИИХ ВАМ БЛАГОСЛОВЕНИЙ! 🙏❤️👍 ЗДРАВИЯ ВАМ ВСЕМ ТЕЛЕСНОГО, КРЕПОСТИ ДУХА, МНОГАЯ - МНОГАЯ ЛЕТА ВАМ 🙏❤️💋👍👍👍😘

Гимнастика заряжает бодростью, очень понравилась.Огромная благодарность , Ольга Геннадьевна.Дай, Бог Вам здоровья, любви, счастья на долгие годы.

Огромная благодарность за гимнастику. Мне за 70 лет, всем пересылаю подругам. Появляется лёгкость и спокойствие. И Ваш голос действует волшебно. Всех Вам благ, так держать.

@user-oc9wn4rm5z

Ай бұрын

Я искала такие упражнения для себя и они пришли ко мне огромная благодарность вам и цвет кофточки один из любимых расцветок зеленого❤❤🎉

Супер гимнастика, тело такое лёгкое стало, расслабились все мышцы, ушли зажимы, благодарю ❤❤

Спасибо огромное: лежу, болею. Не могу ни прыгать, ни бегать. И тут такое чудо: гимнастика веселая легкая, но действительно оживляющая и поднимающая настроение!!!

Ольга Геннадьевна, большое спасибо за гимнастику. Отличная!!!

очень нужная гимнастика. Какую гимнастику ещё можете представить для пожилых. Мне75 артит 4 степени . Спасибо за заботу , здоровья вам🎉❤

Благодарим Ольгу Геннадьевну за профессиональное преподавание,которое даёт мне позитивный настрой,отличное физическое состояние,бодрость и внутренний подьем

@user-ry8zl5qc5l

Жыл бұрын

Спасибо большое , даже настроение улучшилось!!!!

Спасибо большое Вам Ольга! Потрясающий комплекс!

Я в восторге !!!от Вас ваших упражнений и гимнастики ! Спасибо !!!!

Доброе утро и огромное спасибо, Ольга Геннадьевна! За гимнастику и позитив!❤❤❤

@user-ms2ju6vf7r

6 ай бұрын

Зарядки для сердца

Уважаемая Ольга , огромное Вам спасибо !

Действительно замечательная гимнастика, Замечательный учитель, приятная женщина!!! Благодарю за ваш труд!

Просто отличная гимнастика. Делаю её каждый день. Два месяца. В надплечье уменьшилась боль. Уже и движения запомнились, но приятнее делать с Ольгой Генадьевной . Спасибо огромное

Спасибо большое за гимнастику.Вспомнил эту гимнастику,раньше когда тренировался в зале нам тренер в качестве разминки и в конце тренировки давал делать.А с годами всё забывается ,когда постоянно не делаешь .Очень классная гимнастика,после неё лёгкость во всем теле.

@hhjghhu6531

10 ай бұрын

Румия Огромная Вам благодарность за такую классную гимеастику, после ее во всем теле такая легкость; просто хочется летать, мне 68 лет.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-jt9mm5dt2z

8 ай бұрын

Большое спасибо!!❤гимнастика супер-классная!!!

@user-lu3vh4fk2z

8 ай бұрын

Благодарю ❤❤❤❤

@user-sp9kr3qf4x

Ай бұрын

Благодарю

Ольга Геннадьевна, спасибо Вам огромное! 🎉

Благодарю, Ольга,за чудесную суставную гимнастику. Это,как скорая помощь,когда не получается сделать что-то более сложное.Всех благ вам и вашим близким.А человечеству ОСОЗНАННОСТИ!❤

Легко, приятно и расслабляюще. Спасибо

Огромная благодарность Ольге Генадиевне за труд, заботу о людях, чудесную гимнастику, которая возвращает нас к жизни! Мира, любви, счастья, семейного благополучия вам!!!❤❤❤🌺🌺🌺

Оляга Геннадьевна, спасибо Вам огромное. Замечательная гимнастика.

@user-ck6ue9ex6h

10 ай бұрын

Лёгкое, доступное упражнение. Упражнение , чтобы душаи тело были в движении, которое даёт жизненные устои , медленное и ускоряют, не вызывает боль в .таз бедре и коленке . Понравились похлопывания , не затруднительно . Разгон крови идёт по организму.. . Молодец..показ и учение на ,, 5 ,, . Сама краса душой и телом от таких движений.. . Буду брать пример . С уважением Н .

Привет!!! Самая лучшая зарядка для начала дня, сразу появляется желание всё переделать, что так долго откладывается на потом!!! Спасибо вам Ольга за уроки!!!!!

Всё гениальное, как всегда, просто. Здоровья Вам и нам!

@user-iz7nj1en2q

Жыл бұрын

Спасибо большое Вам понравилось будет делать лайк

Замечательно!!!! Спасибо!!! Всем здоровья и активного долголения!!!

Гимнастика замечательная, здесь задействована и лифодринажня гимнастика, и для поясницы и для всех суставов.Мне это подходит,спасибо вам,всем здоровья.я в восторге!.

До чего же интересно! Такие упражнения, как " хлест", хотьба на лыжах, и нек- е другие есть и у доктора Хасая, и в русской " Живице"..! Вы собрали все в одну замечательную программу!!!🎉🎉🎉 БЛАГОДАРЮ!!!❤❤❤

Спасибо, всего доброго.

Мне 67 лет. Огромная благодарность за прекрасную, оживляющую гимнастику. После нее я чувствую, что живу..🎉❤

❤❤❤Мне тоже нравится заниматься этой гимнастикой,такая лёгкость в теле и спина тоже не болит😊,а раньше как кол в позвоночнике😢

Большое спасибо за практику, Ольга Генадьевна! Гимнастика очень простая, приятная и эффективная, дарит энергию и хорошее настроение.

@galinagannibal1424

11 ай бұрын

Очень хорошая гимнастика, занимаюсь с удовольствием, спасибо

На столько много напряжения в жизни, а расслабляться не умеем, на занятиях мы получаем физическое, эмоциональное и ментальное расслабления. Побольше хотим видеть таких позитивных видео❤❤❤

@user-ge3ps2sr6c

11 ай бұрын

Спасибо ! Присоединяюсь!

@user-ue3wn6gk6v

5 ай бұрын

Огромное спасибо.Гимнастика очень эффективная

Спасибо за профессионализм, жизнелюбие, которое дарите нам, и заботу о нашем Здоровье, Ольга Геннадьевна. Занимаясь с Вами, ВСЕГДА поднимается настроение и приходят силы и желание двигаться, даже если иногда и нет ,сначала, особого желания. Благодарим Судьбу за встречу с Вами🙏

Спасибо за гимнастику, ваш позитив передаётся нам, хорошее настроение, делаю второй день, буду продолжать! Это отличное начало дня!!! Вам, Ольга, тоже желаю здоровья и долголетия!!! ❤❤❤

Отличная зарядка!! Случайно наткнулась на нее, и вот уже почти месяц, каждое утро делаю ее. Хотелось бы больше подобных занятий. ❤

Большое спасибо, замечательная гимнастика ❤

Я тоже очень благодарю за гимнастику,легко,свободно и не трудно,но эффективно.Спасибо большое и здоровья всем

Спасибо большое . Очень понравилась гимнастика 👍🌞🌷

@daliaart3387

Жыл бұрын

Благодарю за отличную оздоровительную гимнастику!!!! ❤

Здравствуйте, Ольга Геннадьевна!!! сделала с вами гимнастику 🔥 Только расслабиться не получилось, хотя пыталась) Такая ппям нагрузка получилась. Спасибо большое❤ сохранила видео, буду с Вами вместе делать)

ГимнастикаТун- бей-- моя жизнь! Чувствую сней себя прекрасно. Блльшое вам спасибо за нее.

Большое спасибо за хорошую гимнастику Ольга Геннадьевна мне она помогла от болей в спине и тазобёдерном суставе здоровья вам долголетия Буду продолжать ❤

Большое спасибо за чудесную гимнастику! Подсела на нее месяца три назад. Иногда ленюсь, но в голове : встань, сделай Тур Бэй! Тянет к вам Ольга Геннадьевна , очень импонируете и заряжаете!!!❤🙏🌷🌷🌷

Сегодня первый раз сделала с вами гимнастику, очень понравилось. Для пожилых людей, а мне 68, это находка. Каждая клеточка проработалась, в теле лёгкость. Спасибо большое.

Благодарю! Очень хорошая гимнастика! Такое облегчение после неё!

Очень понравилось, такая лёгкость в теле. Спасибо за гимнастику

Спасибо большое за гимнастику,дай Вам бог здоровья за Ваше доброе дело и нужное особенно пенсионерам,которым так трудно ходить.

@user-pn9wl1nb8d

9 ай бұрын

Присоединяюсь, спасибо большое за гимнастику. Мне 63, но болит тазобедренный третья степень и хожу с палкой, но гимнастику делаю с удовольствием!!! Спасибо большое за позитив и за пояснения при показе в гимнастике и за напоминание про улыбки! Вы вдохновляете! Благодарю ❤❤❤

Атмосфера, создаваемая ведущей Ольгой Геннадьевной, приветливым грамотным специалистом, благотворно и действенно для нас, участников занятий. Эмоциональная подзарядка замечательная! Благодарю Вас, милая, всех Вам благ 🙏 от всей души!❤

Спасибо,нравится!

Просто класс!

Спасибо большое!!!!❤ прекрасное полезное занятие! Подписываюсь !

Очень понравилась зарядка, мне 75 лет. Большое Вам спасибо. С цигуном знакома, это мне очень близко.

Спасибо большое, что делитесь своими знаниями. Огромная Вам благодарность😊 рада, что попала на гимнастику!!!

Спасибо ОГРОМНОЕ,за такую лёгкую и нужную гимнастику..❤❤❤

@mariaashirkina8044

10 ай бұрын

Спасибо большое за такую гимнастику, мне очень приятно было делать. Молодцы, что нас учите такую гимнастику для расслабления всего тела.

Занимаюсь регулярно, чувствую эффект, бла, агодарю за методику, за настроение😅

Благодарю за видео 😂❤всего впи доброго

Оленька, спасибо вам большое! Вы большая умница!! Очень хорошая гимнастика бодрости всего тела❤

Большое спасибо за гимнастику! Ооочень понравилась! Что-то раньше делала... Сразу почувствовала облегчение, тело "ожило"! Здоровья вам и благополучия!🙏

Благо Дарю Вам, Ольга! Прекрасная гимнастика!❤❤❤

Огромная благодарность за чудесную воодушевляющую, дающуб ощущеник всего тела гимнастику!!! Я из Одессы. Супер, что вы с этим комплексом появились в интернете...

Спасибо большое! Очень хорошие упражнения ! Дай бог вам хорошая!

Самая лучшая гимнастика бодрости всего тела. Благодарю Вас Ольга, спокойный и в тоже время бодрый голос-дорогого стоит, Вы Умница!!!!!

Спасибо! Прекрасные упражнения и отличное объяснение! Умница тренер!

Оля , Вы просто Чудо !

@user-jc5pp5ih2w

Ай бұрын

Занимаюсь гимнастикой и благодарна Вам, милая Ольга Геннадьевна, за ,, открытие" такой замечательной, оздоравливающей помощи. С удовольствием начинаю день с Тун Бей . Вам всех благ, благословений во всём 🙏❤❤❤

Супер гимнастика!!! Ритмично, просто и действительно эффективно!

Здорово. Очень понравилось.

Огромное вам спасибо дорогая!!! Гимнастика просто супер!!! Долгие вам лета милая женщина!!😍

Прекрасное начало дня будет с такой гимнастикой

БЛАГОДАРЮ❤❤❤ГИМНАСТИКА СУПЕР💯💪💯💪💯💪 КЛАСС 👍👏👍👏👍👏

Благодарю ☺️ ещё до просмотра вашего видео, на протяжении 4 месяцев, каждый день делаю простукивания всего тела, и суставов. Зарядка занимает 10-15 минут. Благодаря этому перестала пользоваться диклофенаком, от слова совсем. Раньше не могла разогнутся и спать нормально из за болей в пояснице. Я не знаю как, но это работает)))

@user-bn4xs9px6n

Жыл бұрын

~это эр эх

@user-jg9xo5jr6z

9 ай бұрын

Расскажите про простукивание...как это?

@alenkalix

9 ай бұрын

@@user-jg9xo5jr6z просто ладонями или кулаками (как удобно), хлопаете по телу от макушки до ступней.

@user-sm5jn5ob4o

9 ай бұрын

Спасибо, мне помогает,стараюсь делать по возможности каждое утро.

Огромное. Спасибо. Хотелось. Бы. Поделать. Дыхательную. Гимнастику. Если. Можите. Покажите. Благодарим. Вас

Огромное, при огромное спасибо, легко и эффективно! всем здоровья и мира! Будьте счастливы и здоровы! 😊❤😊❤😊

Огромная благодарность за занятие!Рада,что встретила Вас!

Здорово!Очень понравилась гимнастика!Радость в теле и уме!Благодарю!!!

Всю гимнастику делала вместе с вами,получила кучу позитива. Благодарю.

Благодарю Вас , очень было приятно на вашем уроке получить новые знания.БЛАГОДАРНОСТЬ бесконечная.! Однозначно подписка...

Олечка, мы Вас очень любим, почаще снимайте ролики))

Сегодня и попробую,просмотрев видео!!!

Спасибо за гимнастику. Очень понравилась.❤

одарю Вас🎉

Благодарю ❤️, супер гимнастика. 🙏🙏🙏⚘️

Большое спасибо!!!Очень хорошая гимнастика!!!

Чудесная гимнастика! Спасибо!

Огромное спасибо! Действительно светлая голова!❤

Огромное вам спасибо! Дай Бог вам здоровья!

Большое спасибо

Очень приятно смотреть на Вас, одежда порядочная без всяких извращений и гимнастика хороша❤

Благодарю за эту очень простую и в то же время очень полезную гимнастику. После первой тренировки , приятная лёгкость всего тела. Позитивное чувство. Ещё раз БЛАГОДАРЮ.❤❤❤

Огромное спасибо. Сделала с вами гимнастику. Сначала болели колени, но потом расслабились и прошли👍🔥❤️

Для меня это что- то новое. Спасибо Вам! Подписалась на этот канал👍🤗

Огромная Благодарность!!! Несколько дней мое утро начинается с вами))) прилив энергии потрясающий❤

Спасибо, классно!

Спасибо!

Спасибо моя дорогая какая хорошая женщина, сегодня у видела вашу гимнастику, и по занималась, и мне так стала хорошо

Румия ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за оздороаительную несподобную оживляющую гимнастику, дай бог вам здороаья на долгие годы.

Ольга Геннадьевна, спасибо вам большое за эту гимнастику я восторге❤

Большое спасибо, очень хорошая гимнастика.

Оленька огромное спасибо за Суперскую зарядку. Мне 66л,попробовала, так мне понравилось. ❤️❤️❤️. Делаю с удовольствием, все гр мышц работают, лимфа работают. 👍❤️❤️❤️😘

@galina6991

Жыл бұрын

Здорово❤.

Благодарю за очень полезные упражнения! ЗдОрово! Все очень понравилось и, главное, хорошо расслабилось тело! Всех Вам Благ! ❤🎉❤

Спасибо, Ольга. Прекрасные упражнения.