🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?Kpjj4ws_dr.msgutov& ✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/

@user-ew6up7hz7g

26 күн бұрын

не лечит.Я занимаюсь по Вим Хоф уже 3 года и даже стал обливаться холодной водой после дыхания. Мой личный рекорд без воздуха 2мин 05 сек. Так же медитирую. Интервальное голодание, похудел с 89кг до 69кг.И у меня рак простаты перешёл с 1стади в 3 стадию.

@user-tn3kc6sm4j

22 күн бұрын

Вам верить нужно в себя. И любить безусловной любовью. Без ВЕРЫ мы ни кто в этом мире. Будьте с Богом.

@zaurimaglakelidze

22 күн бұрын

პპპპპპპპპპპპპპპპპ

@user-yk4hm3dw9b

19 күн бұрын

Добрий день.Скажите пожалуйста, так должно быть,у меня после практики очень сильно шумит в голове.Дайте пожалуйста ответ...

@P-kj3fw

3 күн бұрын

15:59 ​@@user-ew6up7hz7g

Лучше всех вы ведёте дыхание по вам Хофу, слушаю только вас и все прекрасно, такой голос нежный и все так правильно объясняете, мне 74 года, дышу вместе с вами , только третий раунд получается только 75 секунд, а надо 90, но думаю постепенно научусь

Благодарю за прекрасную практику. В носу полипы,делала две операции, но они снова растут. Заложенность носа постоянно, так трудно и не комфортно, дышу ртом, периодически пролечиваюсь, результат минимальный. После практики с Вами нос задышал, какое это было счастье и я хорошо уснула и выспалась. Утром выпила горячеватой воды и сделала с удовольствием практику, нос задышал, хоть дыхание и тяжелое, но мой НОС дышит, спасибо доктор. Я с Вами 🙏❤️🙏

@mixlog1

13 сағат бұрын

Скажите, сколько вам лет. Мне 60. Последние 30 полипы в носу моя беда. У меня наоборот от этой практики заложило нос.

Какой красивый ролик! Получила наслаждение не только от содержания, но и от картинки! Спасибо за эстетику!

Вы, Доктор, образец истинного врача, я выражаю вам своё глубочайшее уважение. Ролик потрясающий, фантастической красоты. Чувство прекрасного у Вас развито не меньше, чем Ваш интеллект и квалификация.

@slova_izmenivshie_mir

Ай бұрын

Вы достойны глубочайшего уважения не меньше 🤝 спасибо, Мориарти

@bmd117

26 күн бұрын

Да ладно)) а я от Вас тут приветы раздаю))

@user-ju7zc4dq5z

25 күн бұрын

Здорово, сразу подписадась

@Solnce5977

23 күн бұрын

Да, ладно!!🤣

@Dunc43

8 күн бұрын

Точно такое же видео с такими же «комментариями» в время дыхания 5 месяце назад вышло у Мориарти

Мне 62 попробовала делать Вашу практику, чувствую себя лучше, нормализовался сон. Поднялось настроение, утром, вечером успокаивает, меньше мыслей и тревог. ❤❤❤❤❤

Великолепно! Ранее делал это упражнение под Вима Хофа( там перевод) , но это видео и голос доктора намного качественнее и лучше! Благодарю! И да, холодный душ, ежевик гребенчатый и интервальные голодания творят чудеса 100% !

@ShikerKseniia

15 күн бұрын

А интервальное при нарушениях с сахаром можно? В свое время пробовала. За 4 месяца стала очень красивой. Похудела, кожа, жкт-все преобразилось. Но как бросила-набрала больше, чем было до. А жить на интервальном всегда тяжко

@user-dg1vn9hn5x

7 күн бұрын

Ничего они не творят, кроме простуды!!!!

@user-zu7fq8we5s

5 күн бұрын

Холодный душ для здорового, закалённого организма

@user-iw3bu5fn8v

16 сағат бұрын

Вдыхать носом- это бомба!!!!

Здравствуйте!!! Спасибо вам, прекрасный человек за всё, чем делитесь с нами!!! Здравия всем, любви, радости, прекрасного самочувствия и настроения!!!

Большое спасибо! Потрясающе всё: и практика, и голос, и сопровождающие звуки, и визуальная картинка. Буду практиковать.

Какой приятный,бархатный голос... Можно слушать вечно. Спасибо!

Как же с Вами комфортно, доктор! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

@user-lq2he4py1x

15 сағат бұрын

Комфортик?😅

Классная дыхательная практика! Расслабилась....и получила удовольствие! Спасибо

Спасибо за чудесную практику. Сама подача материала настраивает , успокаивает, вселяет уверенность. Красота необыкновенная!❤

Доктор Масгутов, вы потрясающей красоты духовный Человек!!!! Фильм отличный, замечательный оператор, красиво смонтирован.. Главное, конечно содержание!!!!!!

Доктор, спасибо за прекрасную практику! Реальная забота и любовь к вашим подписчикам! Это так красиво и доступно!

Сердечная БлагоДарность Вам Доктор и замечательный светлый Человек 🙏

Великолепнейшая операторская, режиссерская и актерская работа, расслабляет.После практики сразу проснулась, а то сутками хожу в дреме, не думала, что справлюсь, мне 71

Круто, благодарю вас Руслан Фаритович. Обязательно буду практиковать. Всем всего хорошего.

Благодарю! Полезная практика, всем здоровья , благополучия и процветания, одним словом, всех земных благ!❤

Благодарю за ролик! Вернулась к дыхательным практикам. Всем радости, добра и целостности!

Доктор, спасибо Вам большое за данный ролик. Потрясающий голос и прекрасная не отвлекающая музыка фоном. До этого делала дыхание под ролики Вима Хофа, но после того как услышала ваш голос, только с вами теперь делаю. Единственное, большая просьба записать подобный ролик для продвинутых, с задержками начиная с 1 минуты и дальше по возрастающей. Каждый раз приходится отвлекаться и ставить на паузы. Было бы очень удобно. Всех благ Вам❤️🙏

Благодарю вас и ваших помощников за чудесную медитацию и прекрасное видео ❤ расслабляет чудесно. Попробую в системе🤗

Очень круто! Картинка супер! Доктор улет! Браво! ❤

Спасибо за Ваш труд и такое красивое видео.

Благодарю Вас за такую полезную и понятную информацию! И самое ценное, что Вы сам - пример для подражания! Всех благ Вам и Вашему каналу! 🙏💗💓💖

Спасибо, хороша медитация❤

Как с вами хорошо дышится.Благодарю.Всех вам благ.❤❤❤

Моя жизнь дыхание изменило 4 раунда по Виму . всем здоровья и осознанности.

Мне 22, уже с 2017 года практикую этот метод Вима Хофа и закаливание по его методу👍🏻 Это лучшее, что я делал в столь юном возрасте и дает большие плоды для самочувствия✅

@user-ne7cx9jy8y

26 күн бұрын

Значит начал практиковать этот способ оздоровления в 15-ть!! Как так? Что смотивировало?

@pansir777

24 күн бұрын

@@user-ne7cx9jy8y Наткнулся в ютуб на его ролик и в моменте попробовал одни раунд сделать. Потом понял, что организм сам требует делать практики. И начал уже развивать эту историю и вот уже какой год пользуюсь. Для гипоксии организма-лучшая история, для проработки апатичных состояний тоже! Сильно начинаешь чувствовать связь мозга и тела!

@Solnce5977

23 күн бұрын

Ну молодец ты!!💪👍

@user-ji4oo6os4s

17 күн бұрын

Молодец❤❤❤❤

@pansir777

17 күн бұрын

@@user-ne7cx9jy8y Да ютубе выскочило видео и в моменте решил попробовать) И вот итог🤝

Спасибо вам огромное за видео 🙏 слушаю вас постоянно но это видео настолько эмоционально, ваш голос и дыхательная практика расслабили меня на100%❤️

Огромное спасибо Доктор,Вы человек-ангел,от всей души желаю Вам и Вашим близким хорошего здоровья и благополучия🙏

У Вас очень медитативный голос! И сама практика классная! Спасибо!

Благодарю доктор!! Супер практика и голос!!! Очень понравилось!!! Буду обязательно внедрять.

Класс!!! Полный релакс. Помогает избавитьсятот депрессии. Было быьне плохо сделать видос с 5ю подходами❤

Благодарю,это необъяснимо прекрасно❤❤❤

Благодарю вас доктор масгутов с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤

Удивительно, у меня получилось с первого раза ! Действительно чувствуешь тело внутри! Благодарю! Теперь перед сном буду слушать вас и дышать под ваш голос! ❤

Огромная благодарность❤

Благодарю 🙏 Под ваш божественный голос можно задерживать дыхание на сколько угодно)

Это прекрасно, благодарю вас❤

Потрясающая практика! Очень красивое видео ❤

Спасибо, все ваши предложенные практики для здоровья, доктор, они огонь!!!

Спасибо вам огромное за труд , доброту ❤❤❤что хотите чтобы мы были здоровыми людьми

Огромная благодарность 🙏 это нереально круто 👍🏼 ☀️

❤Благодарю, релакс,спокойствие и тишина ❤

Спасибо) делала вместе с Вами) 🙏 Замечательная практика🙏

Руслан, благодарю! Прекрасная практика! Очень приятный голос! Потрясающе красивое видео! В общем, Вы меня вдохновили)), я делаю это! И мне нравится! 👍

Спасибо вам🤷. Отлично придуманный видео. У вас приятный голос и очень красивый тембр. Я занимаюсь по Wim Hofu уже больше семи лет. И это очень помогло мне во время моей депрессии. и сейчас уже вошло в привычку. Уже могу задержать дыхание на две и больше минут. Я делаю это упражнение два раза в день, утром и вечером сейчас буду делать один раз по Wimu и один раз по вашему. Вы молодец 👌

Доктор Масгутов, искренняя благодарность за ваш труд и любовь к человеку, как он есть! Ваши видео всегда очень информативны и полезны, а тут еще невероятно красивы!🌟 Благодарю! Дыхание получилось отлично! Даже не думала, что смогу столько удержавать на задержке дыхания. Буду пробовать делать регулярно и вечером для восстановления хорошего и качественного сна!🙏🌟

Я чистого сердца вам благодарна дорогой доктор благослови вас бог теперь буду делать по вашему методу

Это было великолепно! Благодарю за практику!

Супер медитация! Спасибо за видео!❤

Господи, как же красиво

Прекрасная техника и мне прямо очень зашла! Голос просто потрясающий и все очень гармонично! Потрясающая энергетика! Огромная благодарность доктору! Хотелось бы ещё в формате аудиофайла иметь такую технику.

Места шикарные, один вид успокатвает и хочется там оказаться. Спасибо за практику.

Эстетическое удовольствие от вашего видео и голоса ) Огромная благодарность! И - захотелось дышать)

Благодарю за прекрасную дыхательную практику!❤

Доктор!!Благодарю за видео с Вашим голосом просто супер!!

Очень красивый ролик, спасибо.

Уважаемый доктор! Благодарю вас, шикарный ролик, сьемка, природа, объяснение и волшебное голосовое сопровождение! Хотела задать вопрос, но вы в конце на него ответили, это про повтор, я повторяю с о 2-го раунда. Правда и начинаю со 2-го, получается 2 одинаковых круга. Раньше дышала по другому ролику, теперь буду по вашему, уж очень волшебное сопровождение! 🙏❤️🌞🔥

Доктор, случайно попала на Вашу страничку. А практикой занимаюсь уже почти год. Но с Вами легко и приятно работать над собой. Благодарю! Благодарю! Благодарю! Очень хорошо себя чувствую, ни один день не пропускаю. Работаю. Огромная благодарность все, кто дает вот такую мотивацию.

Спасибо огромное! Для меня огромное значение имеет когда профессиональный врач учит и показывает пример здорового образа жизни. Наше время и технологии дают потрясающие возможности и грех этим не пользоваться.

Было нереально круто❤ благодарю❤

Супер! Супер! Супер! С вами дышать одно удовольствие! ❤

Руслан, слушаю Вас уже несколько месяцев, и мне кажется я в Вас влюблена❤

@Alex-mg6yg

24 күн бұрын

Будьте бдительны!

Прекрасный ролик ! Спасибо большое!!!❤

Благодарю Вас ❤️,какой приятный голос у вас!!!!

Природа бесподобна❤❤❤

Спасибо ❤ это ВЕЛИКОЛЕПНО ❤❤❤

Благодарю за практику🙏🏻

Благодарю за такую прекрасную медитацию ❤❤❤🙏

Благодарю 🌞 Благодарю 🌹 Благодарю 🙏 Я желаю Всем СЧАСТЬЯ 🌈🏮🎉

Благодарю вас за оздоровления меня. Смотрю ваши подкасты и наполняюсь новым видением жизни. Серость уходит. 🙏🏻

Благодарю вас за это прекрасное, познавательное видео, природа великолепна!рай для глаз) каждое утро и вечер делаю с Вами дыхательную практику, вместе с ежовиком, мне нравится, эффект заметен с каждым днем) ❤

Спасибо! Как раз выехал с работы, начал дышать - и отрубился! Проснулся в гараже, идеально запаркованный задом! Надеюсь, вместо штрафов прилетят деньги от ГИБДД на карту за звание лучшего водителя месяца! Пожалуйста, не включайте звуки ручейка во сне, памперсов у меня нет!

@ruslanmasgutov

Ай бұрын

Ну я же просил не дышать за рулем🙏 Однако Ваш комментарий топ😀

@user-gm9xh1yo3e

Ай бұрын

Главное проснулся!!!

@user-pe9tu8cc1c

Ай бұрын

😂😂😂

@evgeniyapanagushina4511

Ай бұрын

Как можно заниматься подобной практикой за рулём? Вы под угрозу ставите жизни других людей.

@wasjaprjanikow412

Ай бұрын

@@evgeniyapanagushina4511 Это же сарказм!

Класная практика, благодарю 😊

Охренительная практика …. Огонь 🔥 успокаивает весь организм , благодарю доктор от всей души 🙏❤️

Спасибо большое за эту практику😊😊😊

Благодарю Вас уважаемый за информацию , очень ценю ❤❤❤

Благодарю Вас от всей своей Души 👼🏼😇🙏🏽

Очень крутое видео , жду еще видео с этой практикой ! (Сделайте пожалуйста видео с разными степенями сложности 🙏)

Благодарю Руслан за переозвучку и красивое и качественное видео! Дыхательная практика реально крутая! И ежовик, мухомор, чага и закаливания реально работают и повышают качество жизни! Духовного развития и процветания тебе❤

Благлдарю! Идеально все, практика, голос, музыка, картинки🥰

Благодарю за практику ❤❤❤ Все так подробно и причтно слушать❤❤❤❤❤

Гимнастика очень понравилась. Очень хорошая подача. Спасибо доктор.

Благодарю!❤Очень понравился эффект расслабления после такого дыхания!

Очень понравилось❤ спасибо

Благодарю вас, что делитесь практикой!

Благодарю вас за прекрасную практику и красивую подачу 🙏❤️

Благодарю за урок, так как я не умела правильно дышать, теперь буду повторять по Вашему методу❤❤❤

Благодарю! ❤️Давно искала именно это.

Красавчик, сначала за здоровье взялся серьезно,, а теперь за деньги! Здоровья и процветания! ❤

Благодарю! Прекрасная техника!

❤ Благодарю Вас за чудесную практику!

Спасибо, очень интересные ощущения.

Огромное спасибо доктор. Дыхательная гимнастика очень понравилась.

Спасибо большое за данную практику, которая, несомненно, принесет огромную пользу для организма.

Благодарю, Руслан Фаридович! Ощущение 🔥 Давно мечтала использовать дыхательную гимнастику и вот вместе с вами ухнала, что это такое❤ Благодарю 9а подареннуб гармонию 🙏❤️

Спасибо за прекрасное доброе легкое видео🤗🤗🤗

Каждый день! Благодарю! Благодарю! Благодарю!😘