Танец живота. Базовые элементы

Музыка

Танец живота - западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах. Из видео вы узнаете базовые движения этого танцевального направления. Их можно выполнять в качестве гимнастики для улучшения общего самочувствия, тонуса и настроения.
С помощью таких движений мы раскрепощаем все тело и снимаем блоки, но самое важное - это ваше эмоциональное состояние, которое станет лучше. Предлагаем вам выучить элементы, а после регулярно делать такую гимнастику под любимую музыку!

Пікірлер: 27

  • @sum_s_L
    @sum_s_L8 ай бұрын

    Ольга прекрасный тренер! Ходила к ней в фитнес центр на суставную гимнастику. Очень позитивная и доброжелательная и профессиональная. 😊

  • @user-ir5ev7xp2d

    @user-ir5ev7xp2d

    Ай бұрын

    А где она преподаёт?

  • @user-jp2vx1yn3r
    @user-jp2vx1yn3r14 күн бұрын

    Ольга, я Вам верю, так как Вы прекрасно выглядите❤

  • @user-eu6pf7nf4r
    @user-eu6pf7nf4r8 ай бұрын

    Спасибо огромное. Какая доступная и приятная подача. Пора, наверное, вернуться к "востоку" - не зря же Вы "встретились" и напомнили о счастливых временах, когда восточный танец был счастливой частью жизни.❤❤❤

  • @user-kp3gm2rj7y
    @user-kp3gm2rj7y8 ай бұрын

    Спасибо! Настроение чудесное,буду учиться танцевать с Вами! ❤❤

  • @user-uv3io8gm1z
    @user-uv3io8gm1z8 ай бұрын

    Умница и красавица 💃💃💃💃💃💃👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹, спасибо!

  • @user-zz2rf8ev2n
    @user-zz2rf8ev2n7 ай бұрын

    Огромное спасибо "Московскому долголетию" и Ольге Генадьевне. Все занятия с Ольгой меня вдохнавляют и оздоравливают. Благодарю. Хорошо, что их становится больше

  • @user-ir5ev7xp2d

    @user-ir5ev7xp2d

    Ай бұрын

    Где она преподаёт?

  • @user-qw8uc4ik5v
    @user-qw8uc4ik5v8 ай бұрын

    Прекрасное знакомство с восточным танцем 🎉🎉🎉

  • @user-pb2rn6hu8i
    @user-pb2rn6hu8i8 ай бұрын

    Спасибо большое за прекрасный танец и хорошее настроение!!!

  • @user-hj3us7zb7r
    @user-hj3us7zb7r3 ай бұрын

    Ольга ,здравствуйте, спасибо вам .низкий поклон ,за ваш труд, позитив ,который вы даёте людям.

  • @anettamossolainen3645
    @anettamossolainen36458 ай бұрын

    То что нужно. Танцевальная разминка.

  • @user-zr1tl7gk3w
    @user-zr1tl7gk3w2 ай бұрын

    какая же вы умничка

  • @user-ms9ww3xz8i
    @user-ms9ww3xz8i8 ай бұрын

    Надо повторить, очень зажигательно!

  • @user-zv9nk4ut1q
    @user-zv9nk4ut1q6 ай бұрын

    Буду пробовать,просто, понятно и думаю доступно в своем режиме.Благоларю.

  • @user-zf7hk1gl9r
    @user-zf7hk1gl9r8 ай бұрын

    Замечательная идея Оленька, Вы большой талант. Теперь надо попробовать на темы русских танцев, я думаю было бы интересно. С детства мечтала научиться танцевать русский танец, а Ваш подход к этому с оздоровительных занятий приносит положительный результат и научиться танцевальным движениям, даёт здоровье и красоту... Спасибо большое!👌🤗😘🌹🌹🌹

  • @ve5266
    @ve52662 ай бұрын

    Здорово! Приятно посмотреть🎉 Спасибо🙏💕

  • @lusizeifert3748
    @lusizeifert37482 ай бұрын

    СПАСИБО

  • @enn6327
    @enn63272 ай бұрын

    Спасибо, очень хорошо показываете, объясняете ,

  • @user-uv8ne5ve7t
    @user-uv8ne5ve7t3 ай бұрын

    Последний комментарий не корректен. Мне понравилось, очень! Спасибо! Буду пробовать!

  • @user-dy3zd5mr1z
    @user-dy3zd5mr1z8 ай бұрын

    Оля, замечательно, спасибо!

  • @user-go3wo3li5u
    @user-go3wo3li5u3 ай бұрын

    МИЛЛИОН РАЗ БЛАГОДАРЮ

  • @irinamama5338
    @irinamama53387 ай бұрын

    Танцевальные движения способствуют улучшению нейронных связей в мозге!

  • @user-pz5co1yl2p
    @user-pz5co1yl2p6 ай бұрын

    Здравствуйте. Как к Вам записаться? Очень хочется попробовать.

  • @Konstantin_Iv
    @Konstantin_Iv5 ай бұрын

    А почему у вас нет никаких новостей про танцевальный марафон, который состоялся в 23 году?

  • @user-yd6ok4cz1i
    @user-yd6ok4cz1i8 ай бұрын

    На вкус, как же говорится, и цвет... Мне такой тренер не нравится, не настраивает, не заводит! Неприятная женщина.

  • @user-jp2vx1yn3r

    @user-jp2vx1yn3r

    14 күн бұрын

    Завидуйте молча

Келесі