Grazie Silvia....la tua dolcezza è una panacea per la mente e la tua professionalità una certezza per il corpo! Sempre al top!❤🧡💛💚💙

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Cristina, le tue parole sono molto gentili!! Un abbraccio 😍😍💙💙

@cristinaborghi9978

3 жыл бұрын

@@ILovePilatesArese te le meriti davvero, sei troppo carina😃

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

😘😘😘😘

@alealessandra1564

3 жыл бұрын

@@ILovePilatesArese qaaqqqq

@francescacaltabiano7631

2 жыл бұрын

Sei brava molto . Ti segui

Ma....ma.... IO TI AMO!!!! Scoperta da 3 giorni. Alla ricerca disperata di qualcuno che riuscisse a sciogliere una contrattura che mi stava facendo penare da quasi un mese. Farmaci, specialisti, visite e poi provo a fare i tuoi esercizi senza crederci granché. E invece ora sto molto ma molto meglio. È inutile dirti che sei bravissima, dolce e preparata. Grazie dolce Silvia,nn ti lascerò più ♥️

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Donatella! Spero che questo effetto duri a lungo, torna a questa sequenza e a quelle simili se senti nuovi carichi accumularsi in zona cervicale. Alla prossima!! 😘😘💙💙

@donatellamiglietta4959

Жыл бұрын

@@ILovePilatesArese ♥️

@eg7425

4 ай бұрын

Non avrei saputo scrivere meglio anche le mie sensazioni

@santooliveri5876

2 ай бұрын

Fisioterapisti e osteopati risolvono nell'immediato, ma solo questi tipi di esercizi mantengono regolamente in salute la cervicale . Grazie

Ci voleva proprio! dopo una settimana di lavoro intenso, accompagnato dal raffreddore, stamattina il mio corpo mi chiedeva pietà! Ho svolto questi esercizi più quelli per la lombare, godendomi ogni respiro ed aggiungendo una piccola variazione: ogni tanto una digitopressione sulla zona occipitale della testa, che ovviamente è dolorante. Sto già molto meglio! A presto, Manu

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Bravissima Manu! Imparare a sapere di cosa ha bisogno il nostro corpo è molto importante. E sono contenta che tu sia tornata al movimento dopo un piccolo periodo di pausa. Alla prossima! 😘😘💙💙

Silvia si può solo AMARE: la sola voce è già una cura. Il resto è pura MAESTRIA!!! Forse non riusciremo mai a ringraziarla abbastanza...💯❤

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Francesca ti adoro sei davvero super gentile!! 😍 Ti mando un abbraccio e ti aspetto per il prossimo allenamento insieme!! 💙💙😘😘

Oggi avevo proprio bisogno di rifare questa sequenza, grazie Silvia!

@ILovePilatesArese

Ай бұрын

Grazie a te Nathalie!! 😍😍💙💙

Eccezionale la tua capacità, nel corso dell’esercizio, di prevenire che si assumano posture scorrette. Spiegazioni sempre ineccepibili.Grazie Silvia🤩

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Lara!! 😍😍💙💙

@ritadinitto8929

2 жыл бұрын

Grazie mille

@vincenzinasantoro8480

Жыл бұрын

Grazie

Silvia oltre ad essere brava, trasmetti serenità. Grazie

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Maria!! 😍😍💙💙

La tua voce è talmente rilassante che a volte ascolto i tuoi video per addormentarmi. Grazie mille perché scoprire il tuo canale mi ha avvicinato al pilates, che è perfetto per me 😊

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie Giulia! Qualcuno mi aveva suggerito di registrarmi mentre leggo, di fare degli audio libri ed è un'idea che mi piace moltissimo. 😉 Sono contenta che tu ti sia avvicinata al Pilates!! Un abbraccio e buona notte!! 😘😘💙💙

Gli unici esercizi che mi hanno dato sollievo dopo 3 giorni di mal di testa atroce… grazie mille 🙏

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te! Sono contenta se questa sequenza ti é stata utile!! 😘😘💙💙

@ziaconcitazia2285

9 ай бұрын

Dopo una brutta caduta all'indietro mista dando sollievo seguirti, spero di essere costante😊

Che bello dopo aver sopportato vertigini e nausea sentirsi "normali" con questi esercizi!! Sei proprio una fatina!!😍

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Ciao Francesca, sono contenta se questa sequenza ti ha aiutata a stare meglio con la cervicale. 💙💙😘😘

@paolademonti6883

Жыл бұрын

Grazie del commento!! Seguirò il tuo consiglio😄

Si mi ha aiutata molto. Grazie Silvia.

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

💙💙💙

Oggi, questa lezione mi ha rimessa al mondo. Mi sono svegliata con un fortissimo mal di testa che partiva proprio dal collo e cervicale. Avevo preso anche un antidolorifico, ma dopo la tua lezione ho sentito le tensioni sciogliersi e la situazione è notevolmente migliorata.. Come sempre grazie Silvia❤️

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Ciao Caterina! Sono molto contenta che questa sequenza ti abbia aiutata a stare meglio! Un abbraccio e alla prossima lezione insieme!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia!! Dopo una giornata faticosa è proprio quello di cui avevo bisogno ☺️😉 Grazie per le tue innumerevoli condivisionei e per la generosità che mostri nel tuo lavoro 😊

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Ilaria!! 😍😍💙💙

Fantastica lezione per la mia cervicale, mi stava scoppiando la testa, adesso la sento molto più leggera🙏 Sei bravissima, chiarissima quando spieghi, sembra di averti accanto 😍

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Sono molto contenta che questa sequenza ti abbia aiutata a stare meglio!! Un abbraccio e buona serata!! 😘😘💙💙

Mi ci voleva proprio, grazie Silvia, super come sempre!!!! ❤

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Rosalba!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia,ottimo esercizio e soprattutto ottima spiegazione. Sembra di partecipare dal vivo!

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Giovannella!! 😘😘💙💙

Ciao Silvia, grazie mille per questa sequenza, un toccasana per la mia cervicale e per la muscolatura delle spalle, dovrò ripeterla più spesso! Grazie perché sei sempre professionale, ma dolcissima allo stesso tempo!😘🤗

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Maria Grazia!! Sono davvero contenta se questa sequenza ti può aiutare a scaricare le tensioni dalle spalle! Grazie per le tue parole gentili. 😘😘💙💙

Meravigliosa sequenza!!! 😍 Ho mal di testa quasi quotidiano anche per problemi di tensione cervicale, mi sento già molto meglio! Grazie 🙏🏼

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Angela! Sono contenta che questa sequenza ti sia utile! 😘😘💙💙

BUONGIORNO CARISSIMA TI AUGURO UNA SPLENDIDA DOMENICA 😍🥰😘

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie mille Rosetta, e buona domenica a te!! 😘😘💙💙

Troppo bello iniziare la settimana così... 🤩 grazie a te Silvia per tutto quello che sto imparando sul mio corpo! Un abbraccio grande! ❣️💕💜💖💋

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Che bello Maria!! Sono contentissima che i video ti rendano più consapevole del tuo corpo e ti aiutino a stare bene!! Un abbraccio anche a te!! 😘😘💙💙

Ma come ho fatto a vivere senza le tue lezioni fino a poco tempo fa? Sei un toccasana per mente e corpo...e questa lezione fa proprio al caso delle mie problematiche. Grazieeee♥️

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Che carina Imma!! Grazie!! 😘😘💙💙

Lezioni molto interessanti ma sento troppa velocità nelle parole, nella respirazione che non mi lasciano il tempo di cogliere le belle sensazioni che si possono provare seguendoli con più tranquillità. In effetti devo interrompere spesso il video

@rosascielzo9163

Жыл бұрын

Riduci la velocità del video cliccando sulla rotellina ...

Perfetto inizio di giornata! Grazie Silvia🙏

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Mirna!! Buona giornata!! 😘😘💙💙

Ciao Silvia da quando seguo il tuo canale la mia cervicale ringrazia il mio fisioterapista mi ha fatto i complimenti per i progressi e lo devo anche a te..a presto

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Bravissima Ilaria!! Sono super contenta che tu stia meglio!! 😍😍💙💙

Grazie Silvia sei veramente un 'insegnante

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

💙

Oggi mi ero svegliata male con la cervicale Dopo la tua sequenza sono rinata Grazie ti seguirò Veramente efficace grazie

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Carla e benvenuta sul canale!! 😘😘💙💙

mille grazie per questo meraviglioso esercizio che mi ha rilassato e portato un grande beneficio 🥰💖

@ILovePilatesArese

2 ай бұрын

Grazie a te!! 😘😘💙💙

GRAZIE GRAZIE CARISSIMA INIZIARE LA GIORNATA CON TE FA BENE AL CORPO E ALLO SPIRITO 💛💛💛💛💙💙💙💙

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Rosetta!! Un abbraccio!! 😘😘💙💙

ottimo aiuto Sivia! Bravissima! Grazie Norina

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Norina!! 😘😘💙💙

Grazie infinite per questi tuoi UTILISSIMI video Silvia!!! Mi stai aiutando molto...con i miei doloroni 😅. Continua così 👏♥️

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Martina!! Sono contenta se i video ti possono aiutare a stare meglio!! 😍😍💙💙

Iniziare la giornata con te è un Dono dall'universo grazie carissima buone giornata a te con tutto il mio💝💛💚

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Che carina Rosetta grazie!! Un grande abbraccio e buona giornata a te!! 😘😘💙💙

Ciao Silvia, ti seguo spesso, dolcezza, energia e professionalità, grazie .

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Susanna!! 😘😘💙💙

Che Dio ti benedica Silvia...mi sento meglio grazie a te...sei davvero bravissima e dolcissima...

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Francesca!! 😘😘💙💙

Grazie x la mia cervicale ,ho seguito la tua seguenza mi è utile ,ho molta tensione sul collo e le spalle ,👍👍🙋

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te!! Sono contenta se questa sequenza ti aiuta ad alleviare le tensioni dalla cervicale. 😘😘💙💙

Ti dovevo conoscere prima !!! È un piacere fare i tuoi esercizi !!! Grazie del tempo che ci dedichi !!!

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Silvia!! 😘😘💙💙

Grazie ho appena eseguito gli esercizi e la mia cervicale sta molto meglio..buona giornata di cuore

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Sabina!! 😘😘💙💙

Sei fantastica Silvia! grazie infinite per le tue lezioni🙏

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Marialuisa!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia !!!! Ci privilegi di una comunicazione ...eccelllllente! Con Te ,si può "lavorare" bene ,senza guardare il video...WOW !

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Patrizia!! 😘😘💙💙

Grazie a te🤩sempre una ricchezza le tue precise spiegazioni

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Giusi!! 😘😘💙💙

Grazie mille Silvia, come sempre una lezzione bellissima .

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Kate!! Sono contenta che ti sia piaciuta!!😘😘💙💙

Grazie, stavo malissimo con collo e dorso e mi hai proprio sbloccato. Lo continuerò a fare a giorni alterni. Ottimo

@ILovePilatesArese

10 ай бұрын

Grazie a te Stefania! Sono contenta che questo video ti abbia permesso di stare meglio!! 💙💙😘😘

Grazie Silvia da me e dalla mia schiena! Ti voglio bene!! 🥰

@ILovePilatesArese

3 ай бұрын

Grazie a te Valentina!! 😍😍💙💙

Bellissima questa sequenza. Grazie Silvia 🙏 🤗💝

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Klodiana!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

Grazie mille Silvia per i tuoi esercizi che mi rilassano la zona cervicale quando si contrae. Sto molto meglio. ❤

@ILovePilatesArese

2 ай бұрын

Grazie a te Anna!! 😘😘💙💙

Splendido...grazie Silvia 😍 spero di poterti incontrare di persona prima a poi...

Sto studiando per il mio ultimo esame prima della laurea e ogni volta che finisco una sessione di studio avverto un dolore molto forte alla cervicale ma grazie ai tuoi video e alla tua dolcezza il dolore diminuisce... grazie grazie

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Francesca! Sono contenta che questa sessione ti aiuti a scaricare le tensioni. Un grande in bocca al lupo per questo tuo ultimo esame! E a presto!! 😘😘💙💙🐾🐾

Grazie Silvia, una lezione bellissima , molto utile per la cervicale e per rilassarsi...sei sempre fantastica 💞

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Monica!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia i tuoi esercizi a fine giornata sono la mia salvezza❤

@ILovePilatesArese

6 ай бұрын

Grazie a te Roberta!! 😘😘💙💙

Ottima lezione! Mi ha aiutata tanto, grazie! 🥰

@ILovePilatesArese

5 ай бұрын

Grazie a te!! 💙💙😘😘

Fantastico....molto utile.... grazie Silvia...❤️❤️🙏🦋

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Mariangela!! Un abbraccio!! 😘😘💙💙

semplicemente bravissima Silvia, grazie

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Elena!! 😘😘💙💙

Buongiorno Silvia!!! È una sequenza meravigliosa questa, ti culla! ❤️Spero tanto di riuscire domani a fare la tua lezione live!!!!!🎉🎉Un bacio buona giornata 🌹🌹

@ILovePilatesArese

7 ай бұрын

Buongiorno a te Maura!! Che bello spero anch'io che tu ci possa essere domani!! Un bacio a te e buona giornata!! 😘😘💙💙

Ciao Silvia grazie anche per questa preziosissima lezione!!!

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Stefania!! Spero che possa essere utile quando la cervicale fa o capricci.. 😘😘💙💙

Ti ho scoperto per puro caso.... Hai una dolcezza speciale e un modo di spiegare gli esercizi che è fantastico

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie Cinzia!! Benvenuta sul canale!! 😘😘💙💙

Fantastica sequenza!!!

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie Federica!! 😘😘💙💙

Ciao Silvia, sei stata meravigliosa mi sono iscritta e azionato la campanellina per tutte le tue notifiche, dopo aver fatto con te questi esercizi mi sono sentita bene e mi sono rilassata. Aspetto i tuoi prossimi video e suggerimenti, continua così. 🔝 ❤

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie Elena, benvenuta sul canale! Ti aspetto sul tappetino per il prossimo allenamento insieme!! 😘😘💙💙

Grazie mille, davvero un toccasana per la mie parti cervicali e dorsali marmoree ❤

@ILovePilatesArese

Ай бұрын

Grazie a te Paola!! 😍😍💙💙

Ottima sequenza per il mio collo oggi inchiodato e quel dendrobium alle tue spalle….meraviglioso !

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Ciao Lara! Sono contenta se questa sequenza ti é stata utile. Bello quel fiore, vero? 😜 Come tutte le orchidee che ho a casa é ancora in salute ma non ha più fatto fiori.. Un abbraccio e buona giornata! 💙💙😘😘

Sempre molto chiara, grazie Silvia anche oggi ho iniziato la giornata, e come dici sempre tu:moolto bene 😊

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Brava Vania!! 😍😍💙💙

Splendidi momenti di benessere. Grazieeee

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia, era proprio quello che ci voleva stamattina, sempre la numero uno, buona giornata.

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Ciao Graziella!! Sono contenta che questa sequenza ti possa dare beneficio! 😘😘💙💙 Grazie a te!!

Sempre esercizi efficacissimo! Grazie 🥰

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Filomena! 😍😍💙💙

Belli questi esercizi...li facevo con il ns maestro che ha cambiato palestra..é bello rifarli con te..grazie sono un toccasana !

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Ciao Luisa, grazie!! Sono contenta che tu abbia ripreso degli esercizi che ti sono familiari! 😘😘💙💙💙

Ciao Silvia, piacere di conoscerti. Seguo il tuo canale da un po', ma tra tante iscrizioni, mi era sfuggito di vista. Ieri ti ho ritrovata, e ho seguito questa tua lezione. Mi ero svegliata con una parte del collo contratta, non riuscivo ad abbassare la testa contro il petto. (Soffro di cervicale per via di diverse protrusioni) ho trovato questa tua lezione davvero tanto interessante, l'ho eseguita con calma, e la tua voce è davvero delicata e coinvolgente. Questa mattina il collo mi fa decisamente meno male e riesco a piegare la testa senza il dolore eccessivo di ieri. Grazie davvero di cuore, mi hai fatta sentire meglio in pochissimo tempo con i tuoi esercizi. Da oggi ti seguirò senza dubbio con più frequenza. Grazie mille per questa lezione e per tutte le altre. Volevo chiederti... ho visto anche la tua lezione di stretching per le tensioni al collo e spalle (mi prendono spesso, purtroppo 😢) mi consigli di fare quella lezione abbinata a qualche altra lezione in particolare? Ieri non sapevo quale scegliere tra questa e quella, e alla fine ho pensato che questa qui mi sarebbe stata più utile perché forse c'era dietro un lavoro più mirato e intenso. Nell'attesa della tua risposta, ti auguro una serena giornata. ❤

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Ciao Deborah! Piacere mio!! Grazie per il tuo commento! Sono contenta che questa sequenza ti abbia dato beneficio. Puoi abbinare qualsiasi sequenza dalla Playlist "Pilates Dolce e per principianti" per partire in modo soft ma cominciare a lavorare su tutto il corpo. Un abbraccio e buon lavoro! Se hai qualsiasi dubbio scrivimi a info@ilovepilates.it 😘😘💙💙

@deborahcolucci2651

Жыл бұрын

@@ILovePilatesArese Grazie mille per la tua risposta, allora seguirò quella playlist, e pian piano anche le altre. Ho visto alcune lezioni e sequenze davvero molto interessanti, che non vedo l'ora di provare. ❤️ pratico Pilates da un anno, e adesso che ho ritrovato il tuo canale, seguirò volentieri e con piacere le tue lezioni. Grazie per la disponibilità ai chiarimenti e alle domande. Gentilissima oltre che molto brava ❤️

grazie mille silvia, le tue lezioni sono bellissime e super utili.

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Francesca!! 😍Sono contenta che le lezioni ti piacciano!! 😘😘💙💙

Grazieee infinite cara!! Sei molto brava precisa e professionale!!

@ILovePilatesArese

9 ай бұрын

Grazie a te Marina!! 😘😘💙💙

Grazie SILVIA PER LA MIA SALUTE E MOLTO IMPORTANTE TI VOGLI BENE GRAZIE ANCORA

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Rita! Un grande abbraccio!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia fatta e rifatta bellissima sequenza! Sei un amore❤

@ILovePilatesArese

3 ай бұрын

Grazie a te Emiliana!! 😘😘💙💙

Bravissima come sempre! Grazie 😚

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie mille Isa!! 😘😘💙💙

Finita ora la sessione per la cervicale. Oggi sento particolarmrnte tesa la parte destra e a fine esercizio sento meno tensione. Domani starò meglio. Grazie per questa medicina.

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Antonella, spero che un po di riposo ti aiuti a stare meglio. Buonanotte!! 😘😘💙💙

@antonellamorgese1084

3 жыл бұрын

@@ILovePilatesArese notte Silvia

Grazie fantastica, esercizi utilissimi , li ripeterò almeno 2 volte al giorno

@ILovePilatesArese

11 ай бұрын

Grazie a te Flora!!!😘😘💙💙

Grazie Silvia, bellissima ed utilissima sequenza

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Milena!! 😘😘💙💙

Wowwww Nicolò fantastico workout!!!! Sei fantasticoooo

Fare ginnastica per me non è mai stato così bello. Grazie Silvia sei fantastica sei così dolce e professionale allo stesso tempo!

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Rossella!! 😍😍💙💙

Grazie mille Silvia, ottimo lavoro!!!

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia..mi stai dando un grosso aiuto...ho 71 anni e voglio mantenermi ancora in forma .TVB❤️

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Ida!! Sei tu che srotoli ogni volta il tappetino... Quindi brava!! 💙💙😍😍😍

Dolce lezione ! La cosa giusta per il mio corpo oggi! Grazie Silvia

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Bernadette!! 😘😘💙💙

Grazie! Finalmente ho trovato l'argomento che cercavo da tempo con in più una professionalità "empatica". Ti contatterò presto per lezioni online. Grazie ancora e complimenti.

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Adriana e benvenuta! 😘😘💙💙

Grazie mille🫠soffro di cervicali, questa lezioni mi è stata molto utile ❤

@ILovePilatesArese

9 ай бұрын

Grazie a te Roberta!! 😘😘💙💙

Meravigliosa Silvia! Dolce e molto efficace...grazie di cuore

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Paola!! 😘😘💙💙

Fantastica lezione! 😃 Un vero toccasana! Grazie Silvia ! 😘

@ILovePilatesArese

2 ай бұрын

Grazie a te!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia, veramente un taccasano per chi soffre di cervicale come me! Complimenti!

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Michela! Sono contenta se questa sequenza ti é stata utile!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia sei dolcissima. E professionale 💪😘

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Anna!! 😘😘💙💙

FA VO LO SO trovare questo video stasera è stato un regalo alla mia scapola dolorante. Non so se quando sto così infiammata è meglio star ferma... ma mi ha fatto bene!

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Ciao Emilia! Se muoverti o meno dipende dallo stato di infiammazione della tua scapola. Di solito se è un problema leggero e muscolare vale la pena muoversi, se invece è più forte e coinvolge la parte tendinea meglio stare a riposo. Prova a vedere come stai domani e se non ci sono fastidi eccessivi prova a ripetere. 😘😘💙💙

Grazie Silvia,sei veramente bravissima 👏👏👏

@ILovePilatesArese

8 ай бұрын

Grazie a te!!😘😘💙💙

Ieri non ho potuto fare gli esercizi e mi sei mancata tanto tanto 💛💚💙💗

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Che carina Rosetta!! Un abbraccio!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia i tuoi esercizi sono fantastici

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Cristina!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia, ho appena fatto la tua pratica e come sempre ne sento il beneficio ❤🙏buona giornata

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Maria Antonietta!! 😍😍💙💙 Un abbraccio!!

Silvia, meraviglioso. Sei il mio antidolorifico naturale. Mi fortifichi l umore e mi " sciogli" i doloretti. Grazie 🍀🍀🍀 ne avevo una grande necessità. Buona serata

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Che bello!! Grazie per le tue parole!! 😍😍💙💙💙

Grazie per la tua generosità..i tuoi esercizi mi stanno facendo del bene.ti stimo. Ghassan

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Ghassan!! 😘😘💙💙

ancora una volta grazie. una sett di ferie, cambio abitudini, rientri in ufficio, tensioni e posture e arrivi a metà settimana inchiodata! ora va mooooolto meglio. grazie, davvero tante grazie!

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Ciao Sabrina, hai ragione! La tentazione di tornare alle solite abitudini c'è, ma ora hai il Pilates che ti auydaya aiuta a stare meglio!!! 😉😉💙💙

Grazie Silvia! Da giorni convivevo con un terribile mal di testa a causa di un blocco cervicale e con i tuoi esercizi mi è subito passato avendo sciolto tutta la tensione. Sei bravissima e preziosissima per tutti i miei acciacchi!

@ILovePilatesArese

8 ай бұрын

Grazie a te Lisa!! 💙💙😘😘

Ciao ho problemi di labirintite e il medico mi ha consigliato esercizi per sciogliere la cervicale, in questo modo dovrei alleviare i la tensione e trarre beneficio. Stamattina ho seguito la tua lezione e ti ringrazio perché sono esercizi semplici da svolgere da soli a casa. Spero al più presto di vedere dei miglioramenti

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Mirna! Spero che questi esercizi possano aiutarti a sciogliere la cervicale e stare meglio. A presto!! 😘😘💙💙

Sei veramente brava. Grazie e auguri di buon anno Tiziana

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Tiziana!! Tanti auguri di Buon Anno!! 😘😘💙💙

Grazie mille, lezione fantastica!!🥰

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Maruska, sono contenta che ti sia piaciuta!! 😉😉💙💙

Ed eccomi anche oggi a fare un'altra bellissima lezione sulla cervicale con te...quasi sempre quando ho fastidio al collo è il lato sx, e sento anche fastidio alla scapola sx e persino allo psoas sx...quindi grazie alle tue lezioni, mi prendo cura di me o almeno ci provo prima di lasciare che siano sempre gli altri (medici, fisioterapisti, osteopati, ecc.) a prendersi cura della mia salute...ed anche per questo scelgo di sostenere economicamente il tuo canale youtube ... grazie, grazie, grazie Sara

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Sara bella!! Come ti capisco!! Io mi trovo nella stessa situazione di pensare che la cura del corpo parte principalmente da noi. Anche se non è facile capire a volte come curarlo.. 😜 Grazie per il tuo supporto, che è infinitamente apprezzato 😘😘😘💙💙💙

Grazie, Silvia. Seguire i tuoi esercizi è un vero piacere, mi sono molto utili.

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Diego! Sono contenta che i video ti piacciano! 😉😉💙💙

La migliore, precisa, costante nella spiegazione passo dopo passo, voce rilassante, insomma davvero brava grazie ❤️

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te!! 😘😘💙💙

Buongiorno Silvia,bellissima lezione! Grazie

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Franca!! Contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

Sempre una garanzia... Grazieee 💐

@ILovePilatesArese

4 ай бұрын

Grazie a te Giusi!! 😘😘💙💙