Grazie mille Silvia ! Tu sei la soluzione ad ogni problema e sempre in modo piacevolissimo🥰

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Magari Patrizia!! 😜 Bello pensare di avere un problema e poterci lavorare in modo efficace!! Faccio del mio meglio per proporre ciò che funziona prima di tutto su di me.. 😘😘💙💙

@jolandarachele2354

2 жыл бұрын

guarda veramente, non mi stanco di dirlo... prima avevo delle gambe pesantissime, un bruciore non so neanche io come definirlo, non riesco a muovermi per quanto sono pesanti,,...eppure bevo due litri di acqua al giorno ...come nuova adesso.buona domenica...

Ti seguo (anzi: "mi segui" ❤) da 3 anni e non so davvero cosa farei senza le tue lezioni! Penso di parlare a nome di tutt* quando dico che sei la migliore istruttrice di pilates che abbia mai avuto ❤

@ILovePilatesArese

2 ай бұрын

Grazie Roberta!!😘😘💙🌸🌸

Che bello che ci sei,con te e' facile fare gli esercizi,mi aiuti tanto perche' sono un po' pigra ma dopo mi sento meglio,e poi sei il mio contatto con l'italia,ti ringrazio,un saluto dalla slovacchia ❤

@ILovePilatesArese

Күн бұрын

Grazie!! Un abbraccio e buona giornata! 😘😘💙💙

Lezione meravigliosa...non puoi capire quanto le tue lezioni mi aiutino a tenere a bada la sindrome di Meniere di cui soffro...all'inizio non riuscivo a fare nemmeno il child stretch che mi venivano le vertigini subito, il medico mi aveva detto di non mettere mai la testa all'ingiù più in basso del mio bacino , seguendo questo suo consiglio stavo diventando di legno...ma poi ti ho scoperta ed è stata una rivoluzione: ora riesco a fare quasi tutto a livello avanzato ed è solo grazie a te che gli episodi di vertigini sono sempre più rari...dal più profondo del cuore grazie infinite Silvia🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@ILovePilatesArese

4 ай бұрын

Grazie a te! Sono contenta che questo tipo di movimento ti permetta di stare bene. Un abbraccio e al prossimo allenamento insieme!! 😘😘💙💙

Fatto stasera le mie gambe ti ringraziano me le sentivo pesanti avevo bisogno alla prossima ❤

@ILovePilatesArese

12 күн бұрын

Grazie Rosetta! Un abbraccio e buon riposo!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia mi stai aiutando tanto con i tuoi video... Ti ringrazio ❤

@ILovePilatesArese

2 ай бұрын

Grazie a te Claudia!! 😘😘💙💙

In questo periodo ho sempre le gambe che mi fanno male 😢 Grazie❤️❤️ video utilissimo ❤️

@ILovePilatesArese

Ай бұрын

Grazie a te Annalisa! 😘😘💙💙

Stupendi questi esercizi

@ILovePilatesArese

Ай бұрын

Grazie Deborah! 😘😘💙💙

Ciao Silvia sono quella della caviglia fratturata...Oggi torno al lavoro...Per me' sei una pillola di benessere mi hai tenuto compagnia per tanti giorni e...Grazie❤

@ILovePilatesArese

20 күн бұрын

Grazie a te!! 😘😘💙💙

Grazie molto efficace dopo una giornata di docenza da remoto!!

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te! Sono contenta se questa sequenza ti é stata utile!! 😘😘💙💙

Grazie mille e buona serata❤🙏

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Buona serata a te Maria Antonietta!! 😘😘💙💙

Che fatica! Grazie bella lezione!

@ILovePilatesArese

8 ай бұрын

Grazie a te Silvia!! 😍😍💙💙

Sei bravissima Silvia grazie,

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Filomena!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia questa sera avevo proprio bisogno di alleggerire la pesantezza di gambe e piedi

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Anna!! Sono contenta se questa sequenza ti ha aiutata a sentire le gambe più leggere... 😍😍💙💙

Utilissimo! Grande Silvia , come sempre

@ILovePilatesArese

9 ай бұрын

Grazie Valentina!! 😘😘💙💙

Grazie mille sei sempre gentile grazie mille

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Rita!! 😘😘💙💙

Silvia, da relativamente poco ti ho scoperta e già non so come ringraziarti! Sei meravigliosa e i tuoi video sono una coccola ogni volta! GRAZIE GRAZIE GRAZIE

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Camilla!! E benvenuta sul canale!!😘💙💙

Ciao Silvia buona domenica da Kerala! Sei com me ovunque io vada! Grazie mille di ❤❤❤

@ILovePilatesArese

4 ай бұрын

Ciao Maria! Che bello essere portata in viaggio da te!! Un abbraccio e grazie a te!! 😘💙💙

Ottimo lavoro 🙂🙂💪 Le mie gambe ringraziano💞🤗

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Elisabetta! 😍😍💙💙

Ottimo dopo il lavoro. Grazie 🙏

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Claudia!!😍💙💙

È da poco che ho avuto la fortuna di conoscere il tuo canale e già non ne posso più fare a meno sta diventando una piacevole coccola della giornata ,Silvia sei fantastica grazie di cuore 🙏❤️

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie Alessandra e benvenuta!! 😍😍💙💙

Bellissima sequenza👏👏👏

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie Domenica! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

Grazie mille Silvia 😘

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Elisabetta!! 😘😘💙💙

Ti ho appena scoperta e mi stai piacendo moltissimo, grazie

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Cristina!! E benvenuta sul canale! 😘😘💙💙

Grazie! Preziosissima!

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te!! 😘😘💙💙

E anche questa è fatta insieme alla sfida degli addominali.....soddisfatta....😘💪💪💪grazie e alla prossima....

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Paola!! 😘😘💙💙

@mariamenegat3464

3 жыл бұрын

@@ILovePilatesArese lpppplpppppppppppplpppllpplllllllllppllppllllplplpplplllppppplplpplplp0ppplpp0llpplpppppplpppllplplpllllllplpllllplppplllllllllllllpplplpppppplplllplp0llpplplllppplpplppppppplllplll0llpppppllpplllllpllplpppppllpllllppppppplplllplpllplllplllllllpplplppplplllpplpplpllppll

Grazie Silvia!!!❤ Molto utile per me.

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Lidia!! 💙💙😘😘

Buongiorno Silvia!. Ti voglio ringraziare per i tuoi esercizi che mi stanno aiutando tantissimo. Questo per le gambe mi ha aiutato molto. Grazie di cuore!!.

lezione perfetta Grazie

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Ciao Luzia!! Grazie!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia già mi sento meglio. Sei veramente un servizio pubblico. Senza di te sarei perduta

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Che carina Cristina!! Grazie!! Sono molto contenta che tu ti senta meglio dopo avere fatto questa sequenza!! Un abbraccio e buona serata!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia sei magnifica!!

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Valeria!! 😘😘💙💙

Ho voluto sfidare il dolore all'anca perche' ho capito che potevo , con la destra ho dato il massimo ,con la sinistra sono andata fino a dove non sentivo fastidi o dolori ma almeno sono felice di averlo fatto perche anche adesso dove non sono al massimo delle mie forze fisiche ho trovato beneficio e ho trovato questa sequenza come sempre interessante , ben lavorata nel dettaglio e molto utile per la circolazione . Poi quando saro' in ottima forma la rifaro' senz'altro meglio ed eseguiro' ogni sequenza nel migliore dei modi grazie sempre Silvia 😍

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Bravissima Katia!! Non è facile capire fino a dove è possibile andare sotto infortunio. Ci sarà sempre tempo per lavorare al massimo delle tue energie. Ora cerca di ascoltare il tuo corpo e fai come oggi, andando solo fino a dove senti che è possibile. Ti mando un grande abbraccio. 😘😘💙💙

@caterinagirasole5779

Жыл бұрын

@@ILovePilatesArese lo farò Silvia anche perché il corpo in dei momenti ci mandi tanti segnali per farvi capire che forse è il momento di fermarci e in dei momenti io ho continuato sul dolore senza ascoltarlo e alla fine mi ha fatto fermare da qualche anno ho imparato ad ascoltarlo più profondamente e a non andare contro quello che mi suggerisce il mio corpo a capire quando è Vio momento di spingere al massimo e andare oltre e quando invece non è possibile come oggi quindi grazie per questo rezioso consiglio buona serata a presto ❤️

Prima volta che faccio una lezione così bella... Lezione magnifica

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie mille Mariagrazia!! 😍 Sono molto contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

Fatto stasera grazie mille ci voleva purtroppo in questo periodo qua ho la mamma che non sta bene ho tanta tensione meno male che ci sei tu che mi aiuti a rilassarmi ❤

@ILovePilatesArese

8 ай бұрын

Grazie a te Rosetta!! Un abbraccio grande a te e alla tua mamma!!😘😘💙💙

Grazie, ottima lezione!

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Marilza!! 😘😘💙💙💙

Buongiorno Silvia, non ci crederai ma attendevo proprio un allenamento relativo alle gambe e alla loro circolazione visto il caldo afoso di questo periodo... grazie mille in abbinamento ad un bel massaggio è stato efficacissimo 🥰🧡💛💚💙

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Ciao Cristina!! Questo video è stato richiesto da uno di voi proprio per questo periodo di caldo intenso e ho pensato che fosse un'ottima idea!! Combinato con un massaggio poi.. Ideale!! Grazie, e buona giornata!! 😘😘💙💙

Benissimo 😊

@ILovePilatesArese

4 ай бұрын

Grazie Elisabetta!! 💙💙😘😘

Che brava , artista del pilates ❤

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

😘💙

Grazie sempre molto brava

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Domenico! 😘😘💙💙

La AMOOOOO!!! Fa sembrare tutto facile e, soprattutto, PIACEVOLE! è il massimo della vita!!! Silvia FOR PRESIDENT!!!

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie Francesca!! 😍😍💙💙

Sono appena tornata da un viaggio in camper in Svezia,ho praticato quasi tutte le mattine con il sole delle 5.30 ,in posti incredibili.Sei stata una presenza costante e ti ringrazio.Tantissimo.Da 6 anni ho scoperto di soffrire di una sindrome parkinsioniana .La tengo a bada grazie alle terapie ,allo yoga e da quando ti ho scoperta, al tuo Pilates .Sei una vera professionista, ti ammiro molto.Ancora Grazie

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Ma che meraviglia Emma!!! 😍😍 Grazie a te per avermi dato fiducia. Il movimento è davvero vita, e sono contenta che tu riesca a tenere sotto controlla la tua situazione praticando discipline diverse. Grazie per le tue parole, per avere trovato il tempo di scrivermi. Un grande abbraccio 😘😘💙💙

Bellissimo esercizio grazie 😘

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Lucia!! 😘😘💙💙

una sessione impegnativa ma di grande soddisfazione energetica. Un lavoro che si SENTE ma, soprattutto, si AMA!!!

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie Francesca!! 😘😘💙💙

Grazieeee super!!!!🌷😘

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Laura!! 😘😘💙💙

Grazie, sei bravissima.

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Anna!! 😘😘💙💙

Grazie, sei sempre fantastica

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Valentina!! 😘😘💙💙

Grazie, Silvia! Che bella sensazione nei muscoli delle gambe, ne avevo bisogno! Sei sempre inovativa, i tuoi esercizi sono semplici ma efficaci e mai noiosi! Sono un continuo invito ad ascoltarsi.🙏

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Nicoleta!! Sono contenta che ti piaccia la varietà di video che cerco di proporre. 😘😘💙💙

ciao Silvia prima le zione dopo il trasloco ...in La casa nuova .. andata bene 😚..ti auguro buone vacanze un abbraccio 🤗🌷

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Evviva la casa nuova e la prima lezione di Pilates nella nuova location!! Un grande abbraccio 😘😘💙💙

GRAZIE SILVIA SEI BRAVISSIMA. I TUOI ESERCIZI SONO UTILISSIMI E SALUTARI

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Rosetta!! 😘😘💙💙

Grazie bella lezione

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Domenico!! Credo che questa lezione torni utile durante questo periodo... 😉😉💙💙

Veramente molto bello

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie!! Sono contenta che questo video ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙

Lezione utilissima!

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie Giorgia!! 😍😍💙💙

Bellissima sequenza!ho le gambe incredibilmente leggere nonostante questo caldo! Lo raccomando in questo periodo a chi le gambe stanche per il caldo!:)

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie Fausta!! Hai totalmente ragione! Sono contenta se questa sequenza può essere utile per riattivare la circolazione, soprattutto ora che il caldo è intenso. 😉😉💙💙

Sono rimasta ferma per un bel po' ora riprendo le tue lezioni. È un piacere ritrovarti , sei una vera professionista

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Ciao Luisa bentornata!! Un abbraccio e buon lavoro!!! 😘😘💙💙

CIAO SILVIETTA!!! SONO PRONTA PER UNA ALTRA TUA DIVERTENTE LEZIONE! GRAZIE GRAZIE. TANTI BACI DALL'AFOSISSIMA ROMA!

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Ciao Claudia!! Resisti, anche qui nei dintorni di Milano il tempo non è il massimo, si preparano grandi temporali!! Un abbraccio e buona giornata! 😘😘💙💙

Ancora grazie per questa lezione molto bella ed elegante 💜

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Serena!! 😍😍💙💙

Fantasticaaaaa😘….GRAZIEEEE

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Daniela!! 😘😘💙💙

Sei sempre una grande ❤

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie Anna!! 😍😍💙💙

Grazie Silvia. Buona settimana 🙋‍♀️😘

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Antonia, buona settimana!! 😘😘💙💙

Grazie mille Silvia ed anche questo fatto🥰🤗

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Brava!! Grazie a te!! 😘😘💙💙

@crisbeautychannel

2 жыл бұрын

@@ILovePilatesArese 🥰

Super utile e rilassante ☺️

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie Gloria!! Sono contenta che tu abbia apprezzato questa sequenza. 😉😉💙💙

Soft ma molto rilassante 😊

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie Rosalia!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙

Molto bello 😊

@ILovePilatesArese

5 ай бұрын

Grazie Susanna!! 💙💙😘😘

Grazie!!!! Un piccolo ritaglio piacevolissimo prima della nanna 💙💙💙 serena notte

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Serena notte a te Ignazia!! 😘😘💙💙

Fantastico avevo le gambe pesanti come due mattoni e adesso le sento leggerissime. Grazie Silvia😍

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Floriana!! 😉😉💙💙

Spettacolo! A fine lezione mi sento pulsare le gambe! Soprattutto i polpacci! Con qs caldo infernale è quello che ci vuole, grazieeeee

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Bene! Un po di circolazione che si attiva! Sono contenta che questa lezione ti sia stata utile! 😉😉💙💙

Grazie, molto brava

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Marina!! 😍😍💙💙

Ho provato oggi per caso questo tuo allenamento, mi è piaciuto moltissimo! Spero ne farai degli altri perché per chi come me soffre di gambe pesanti e cattiva circolazione sono davvero un toccasana! Grazie Silvia 🤗❤️

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Jenny!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia sei bravissima ogni mattina faccio pilates insieme a te ....👏👏

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te!! 😘😘💙💙

grazie SILVIA e sempre bello lavorare con te graie mille

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Rosa!! 😘😘💙💙

Sei molto molto brava👏👏👏💋💋

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie mille Loredana!! 😍😍💙💙

Canale consigliato dalla reumatologa per me che soffro di connettivite . Esercizi spiegati benissimo. Complimenti!

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie mille Daniela!! Spero che tu trovi altri video sul canale che siano di tuo gradimento e che ti aiutino a stare bene!! Un abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙

Grazie piacevole stretching

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Domenico!! 😘😘💙💙

Utile che vorrei sentissi come mi ha "slegato"...anche sul trapezio incredibile! ... 🙃💥🙏❤️‍🔥

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Fantastico Tiziana!!😍😍💙💙

Come sempre FANTASTICA! Grazie per le tue lezioni! ❤️

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie mille a te Simona!! 😍😍💙💙

serata gambe! spinning e poi ho cercato il giusto video!! rilassate le mie gambe e io contentissima! grazie e buona notte. ciao

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Bravissima Daniela!! Grazie a te e buon riposo!! 😘😘💙💙

Lavoro eccezionale!! Sei davvero speciale 👏🏻👏🏻👏🏻

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie Laura!! 😍😍💙💙

Grazie grazie grazie. Con i tuoi allenamenti sento un beneficio incredibile.

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Valentina!! 💙💙😘😘

Fatto!!!! Grazie 1000 cara Silvia 😘

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Giusi!! 😍😍💙💙

Bravissima

@ILovePilatesArese

22 күн бұрын

Grazie Elena!! 😘😘💙💙

Ciao Silvia, grazie mille x qst esercizi, ne avevo bisogno visto le caviglie gonfie,buona serata, Giovanna

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Ciao Giovanna!! Sono contenta se questo video ti ha dato un po di sollievo! Buona serata a te 😘😘💙💙

Grazie mille, Silvia!🙏💖 Buona domenica!❤❤❤❤

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Paola! Buona domenica!! 😘😘💙💙

Grazie cara Silvia, sempre utili e rigeneranti i tuoi allenamenti....

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie Giovanna!! 😘😘💙💙

Buon giorno carissima Silvia, sono tornata dalle vacanze in Africa e con tanto piacere riprendo le tue lezioni che sono sempre le mie preferite!!! Ti abbraccio forte forte!!!😁

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Bentornata Angela!! 😍 Sono contenta che tu stia riprendendo il movimento dopo una pausa, datti un po di gradualità per tornare a regime. Un abbraccio grande anche a te!! 😘😘💙💙

Bravissima grazie

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Giovannina!! 😘😘💙💙

Che meraviglia di lezione x le mie gambe. Sei speciale grazie mille

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Laura!! Sono contenta se questa lezione ha avuto l'effetto sperato!! 😘😘💙💙

Penso sempre che nn ci sia modo migliore per iniziare una giornata, fai bene al corpo e all'anima. Grazie Silvia grazie grazie!!!! 🥰💜🥰

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Che bello Estel! Grazie a te! 😍😍💙💙

Bellissima sequenza x me un po' lunga grazie

Grazie mille Silvia sempre ottimi spunti ❤

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Francesca!! 😉😉💙💙

Che bello Silvia lo conservo,spero di poter ricominciare presto con te ho una grande nostalgia ma sono ancora convalescente,ho ancora i punti insomma la guarigione la vedo lontana,speriamo bene un abbraccio ed un ringraziamento come sempre😢❤

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Tieni duro Teresa!! Vedrai che il tempo passa in fretta!!😘😘💙💙

Molto brava!

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie Patrizia! Un abbraccio e buona giornata! 😘😘💙💙

Grazie Silvia, sento le gambe decisamente più leggere

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Elisabetta!! Sono contenta che questa sequenza ti sia stata utile per togliere peso dalle gambe.. 😍😍💙💙

Grazie ancora, cara Silvia 💕

@ILovePilatesArese

7 ай бұрын

Grazie a te Sere!! 😘😘💙💙

Grazie...❤

@ILovePilatesArese

3 ай бұрын

Grazie a te Fabiana!! 😘😘💙💙

Grazie Silvia, ottima lezione. Soffro di gambe pesanti e cattiva circolazione e questi esercizi mi aiutano.

@ILovePilatesArese

11 ай бұрын

Grazie a te Sophie !! 😘😘💙💙

Buongiorno e grazie Silvia 🌹😘🎼🎶🎵🍀

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Buongiorno Sara!! 😘😘💙💙

Sei molto brava e precisa. Ogni tua lezione è necessaria, continuerò con il pilates dolce. Piano ma efficace. Grazie per questo tuo servizio.

@ILovePilatesArese

Жыл бұрын

Grazie a te Marilena!! 😘😘💙💙

Grazie mille Silvia sempre bravissima e soprattutto coinvolgente

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

Grazie a te Giovanna!! 😉😉💙💙

Brava???Nooooo!!! Di più!!!!🔝🔝

@ILovePilatesArese

3 жыл бұрын

😍😍😍Grazie!! 💙💙💙

Grazie silvia! Gambe davvero più leggere, ho qualche difficoltà nel mantenere il bacino assolutamente fermo ed in equilibrio quando ho entrambe le gambe stese. Ogni video è speciale!

@ILovePilatesArese

2 жыл бұрын

Grazie a te Sandra!! L'esercizio di cui parli è uno dei miei preferiti!! Puoi lavorarci senza fretta e cercando di allungare le gambe solo fino a dove è possibile. Un abbraccio e al prossimo video! 😘😘💙💙

@sandrascarazzini7929

2 жыл бұрын

@@ILovePilatesArese ci provo ancora e ancora😁