お腹と脚がスルっと痩せるカエルストレッチ
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◆中川裕喜プロフィール◆
幼少期から父の影響でゴルフや格闘技等10種目を越えるスポーツを経験し、高校生の頃にゴルフで奈良県代表として高知国体に出場
専門学校で出会ったブレイクダンスをキッカケにNYへダンス留学を経て２１歳からクラシックバレエを始める
26歳の時に日本人として初めてドイツ日本大使館ファッションショーに女性バレエダンサーとゲストダンサー出演
27歳で福岡アジアコレクションゲストダンサー出演
2016年 過去の運動経験と西洋医療のリハビリの要素を融合した独自の運動メソッド 『リハピラテイィス協会』を作業療法士と共に設立
創設者として医師や医療従事者一般の方まで幅広く運動の大切さを伝える勉強会を全国で開催
現在は大阪でストレッチ専門店を経営
▪️怪我と闘病生活
15歳の頃に重度の靭帯断裂と手術を経験
その後回復の為のリハビリを受けなかった為脚が歪んでしまい、20代半ばまでに剥離骨折や重度の捻挫を10回近く繰り返す
痛みを庇ううちに腰痛も発症し一時期歩行も行困難になる
▪️メンタルの病気
20歳：入社した会社のストレスが原因で心因性発声障害を発症し、ストレスのかかる環境で声が出なくなり会社を退職
延べ10箇所以上の治療院に通うが改善しなかった為自分で治すことを決意
東洋医療・西洋医療・ヨガ・ピラティス・マインドフルネス等、様々な観点から身体について学び10年の闘病を経て全ての怪我と病気を克服
自身の経験から健康の大切さを全世界の人に伝えるためKZreadでストレッチ動画を配信中
現在は心と体の健康の大切さを伝えるオンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営
これらの活動を通じて健康寿命を伸ばし、皆が人生最後まで介護を受けず自分の足で歩ける社会を作る為に日々奮闘中
◆関連動画
moeチャンネル
/ @moe8989
Пікірлер: 44
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@viktorbek5098
Жыл бұрын
Qaq
こういう動画のスタイル嬉しいです…！繰り返し見やすい
Спасибо, Юки сан. Я пока не понимаю по японски.Но вы все очень понятно показываете! Я делаю. Мне нравится 👍🙏
寒くなってくると部屋にこもってしまうことが多くなるのでなるたけいっぱいメニューをやるように心がけます。午前中、午後、動画見ながら、寝る前だけでなく何かしながらのながらメニューもいれていきます💪
👏👏👏👏👏👏👏 Muchas gracias por enseñarlos todos estos ejercicios 🤗🤗Abrazos de Chile 🇨🇱🖤❤💙🎄☃️🎄☃️🎄
Thanks, Yuki! ❤
step3すこーし出きるようになって来ています🤗 クラムを自分の寝る前ルーティンに入れましたが左足を開こうとすると幅が狭くしか開けません。右足上の時は開くのに……左をたくさんしないといけないんですね。
頑張ります😊👌
Buenas noches 🌜😁 me gustan tus ejercicios por su eficacia y gracias por compartir 👍🤩
Excelente
Hola Yuki, muchisimas gracias! ❤️
Классные упражнения
🙏🏻 Thanks 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Спасибо🙏🙏🙏
جيد شكرا ☺️
Реально крутой парень с работающей схемой занятий. У меня были головокружения, защемления шея. После того Как начала регулярно заниматься все прекратилось. Я перестала лечиться в стационаре. Как побочка 😂 я похудела и похорошела. Всем кому советовала в восторге от результатов без изматывающих тренировок. И главное не больше 10 минут в день и результат будет. Главное стабильность 🎉🎉🎉. Всем всех благ
Wish there was english subtitles. 💛
動画出てから毎日やってます😊 途中で広告が出てきて流れが止まってしまうので改善して頂けないでしょうか…？😣
12/11❤
😊
今回は、2ヶ月ぶり😅弛んだ気持ちを振り絞ります😂笑笑。だいぶ悲しい事があり、運動する気持ち無くしてました😢でも、このままでは、ヨロヨロのおばあちゃんになるのは嫌なので頑張ります。先生お元気ですか？KZreadまってますよ。
❤
Pena que não é legendado... 😔
2:40 5:20
👍👍🙏
Need English translation please 🥺
🐰🐸2022🍂12 13慣れてきました。
新しい整体院の先生にゆうきさんの動画を紹介してもらって、股関節ストレッチ始めること約３週間。 まず足を卍型にすることが片側出来なかったのが、今ではどちらも膝立てストレッチまでできるようになりました✨️ そして歩幅が広がってびっくり‼️ これからも地道に続けます┏○ﾍﾟｺｯ 歩幅が
💪👌👍🌟❤️
🐰🐸2023 3 11 あたたかくなった。春🐰🐸
@MariaCristina-du5gn
Жыл бұрын
Por.o.titulo.em.portugues.para.saber.gual.e.o.exercio.
@MariaCristina-du5gn
Жыл бұрын
Pra.gue.serve.este.exercio.
☺😊🌹👍
Причем здесь живот ....
🐰2023 9 17 日曜日秋
🐰2023 9 29金曜日秋晴れ
🐰2023 10 20
Ноги
🐰2023 9 16 土曜日快晴秋
動画でアラビア語の字幕を有効にしない理由を知りたいですか? あなたのチャンネルは多くのアラブ人に見られていることを知っています あなたはアラブ人を憎み、私たちがあなたを利用することを望まないのですか? اريد ان افهم لماذا لا تقوم بتفعيل الترجمه العربيه في فديوهاتك ؟ انت تعلم ان قناتك يشاهدها الكثير من العرب هل انت تكره العرب ولا تريد ان نستفيد منك ؟