お腹の体脂肪は最後に落ちるのか？ なぜお腹に体脂肪は溜まりやすいのか？ ウエストを引き締めるには？
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Пікірлер: 17
分かりやすくて頑張ってみようと思える説明です👍
気になっていたことが聞けて、とても参考になりました。 知っている知識が足りなかっただけでした。 有難うございます。
うっし👍️👍️👍️ 今日も頑張ります💪
ぶよった皮下脂肪がなかなか落ちん…
運動習慣しっかりあるけど中年になったら 内臓脂肪がかなり上がりました 体重変わらなくても お腹はついてきます😂 何か良い方法ありませんか？
めちゃくちゃ分かりやすい。 こういう説明をもっとメディアがキチンと放送したり、拡散してほしい。 俺場合胸にも体脂肪がついてて、乳みたいになってるのは姿勢が悪くて体がそこが脂肪を貯めやすいと思ってるってことなんですね。 勉強になりました。 ありがとうございました。
スポーツ引退してからお腹周りだけ太りました
体脂肪率11%位でもお腹に脂肪ついたままなのしんどい。
@GrycineMinCLFAM
3 жыл бұрын
marlon moon あのネットでよく出回ってる体脂肪率別の写真って嘘ですよね。実際は10%とかでも全然腹筋割れが見えて来ません。私は現時点で前鋸筋よりも先に肋骨が見えてて基準に使えなさそうなので、とりあえず体脂肪率5%台を目指します。
@okamak3983
3 жыл бұрын
これ、マジすか💦 だとしたら私は一生無理だな😅
@kk-qk4uk
2 жыл бұрын
@@GrycineMinCLFAM 10%で腹筋見えないのは筋肉が無さすぎるだけだね
わかるわー。女「筋肉ついたら太くなるからヤダ！」いや、おまえ・・・
いわゆる体脂肪はカロリーを貯蔵する臓器だと私は考えています。 お腹の脂肪は無くなって欲しいですが、過去の自分の行いの結果なので 受け入れて減量に励んでいます。
@user-nz5bs1xu4u
3 жыл бұрын
まぁ、たとえ話しでしょ。
ブックオフ行くより、廃棄した方がマシかもね… 余り良い記憶無いなぁ〜🥵
お腹の体脂肪は最後に落ちるのか？ これはお腹に一番脂肪があるからですね 顔が最後に痩せるとかいいますけれどあれはウソですね ウエストがベルト穴二つ分細くなりましたがまだまだですよ（涙）
足の裏に脂肪付いて身長伸びねーかな。