Кто хочет стать молодым? Часть 2. Самая эффективная диета.

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Что и как надо есть, чтобы развернуть старение в обратную сторону и стать моложе? Доктор Петрик дает рекомендации, основанные на научных исследованиях.
Оказывается, простые меры могут изменить патологические процессы в клетках организма. Для этого не надо себя мучить. Достаточно знать, на какие "кнопки" надавить, чтобы заставить работать механизмы самовосстановления.
Открытие механизмов старения и возможности регулировать их при помощи питания - важнейшие события нашего времени. Вполне возможно, что мы- последнее поколение, которое живет в возрастном диапазоне до 80 лет. Наши дети будут жить значительно дольше.

Пікірлер: 1 500

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik6 ай бұрын

    Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

  • @user-vy2sb9wi3o
    @user-vy2sb9wi3o3 жыл бұрын

    Профессионал, до ревности любящий свою профессию, весь механизм знает, чувствует изнутри , прекрасный человек, на 20лет моложе своего возраста, если бы были все доктора как он то наша Земля дышала бы здоровьем, благородством, мыслила трезво и бодро , этот человек от Бога , пусть всегда сопутствует ему защита, любовь, успех , удача во всем ....Лучик Света , он сам пример всего о чем говорит , научный человек, иследователь , он алмаз который играет всеми гранями чистоты, знаний, любви и света..... Слушая его хочется быть лучше, здоровее, чище, не допускать свое здоровье на самотек....а следить, слушать, помогать, поставить все на правильные рельсы ..... Благодарю Вас ,доктор что Вы есть! Вы есть подарок Вселенной ,я очень рада !!!

  • @user-wo4pi8so2c

    @user-wo4pi8so2c

    3 жыл бұрын

    А сколько лет Михаилу Вадимовичу?

  • @user-si1hi2kk7m

    @user-si1hi2kk7m

    3 жыл бұрын

    Присоединяюсь и поддерживаю Вас СТЕПАНИДА БАНДЕРОВА,благодарю доктора за заботу о народе!!!

  • @user-vy2sb9wi3o

    @user-vy2sb9wi3o

    3 жыл бұрын

    Сколько ему лет? Не важно, но он спортивный, молодой, любит движение, подвижный ум, деятельный, живой итд итд. Значит ему иногда 37-43....а настоящий возраст для него не играет роли ....человек универсальный , совершенный, вечно молодой.... и все....

  • @svitlanafomina8352

    @svitlanafomina8352

    3 жыл бұрын

    Prekrasno i absolutno tochno skazano!!!doktor velikolepnii!!!👏👏

  • @allakrasilnikov1803

    @allakrasilnikov1803

    3 жыл бұрын

    @Маша Степнова Позудеть не ппоблема. Главное, не разболансировать организм! А то можно увлечься , а потом последствий не оберешься

  • @user-hp6ne7zw3w
    @user-hp6ne7zw3w3 жыл бұрын

    Я отказался от сахара и сладостей, белого хлеба и резко ограничил мясо. Посильные физические нагрузки ежедневно. И всё! Ничего не болит, не простываю, не принимаю никаких лекарств. Это в 70 лет. Сейчас пришёл к выводу: не надо заморачиваться на продуктах. Выполнять 2 правила. 1) держать свой вес в норме - рост минус 110. 2) ходить пешком каждый день от 5 км. И всё!!!

  • @user-yi3px3uj6t

    @user-yi3px3uj6t

    3 жыл бұрын

    Респект!

  • @user-xt9vp4le5h

    @user-xt9vp4le5h

    3 жыл бұрын

    @@Chip_plays А я ем одно яйцо в смятку ежедневно, на протяжение последних четырех лет. Ем мясо, без него не представляю как обходиться. Очень люблю рыбу( разную и морскую и речную)и ем ее тоже часто 2-3 раза в неделю, это точно. Хлеба ем очень мало 2-3 кусочка. Мне почти семьдесят, чувствую себя прекрасно, простудными болею очень редко, не каждый год. Чай без варенья не пью и без чая спать не ложусь. Утром обязательно пью кофе. Физические нагрузки: домашние дела - убрать, приготовить, погладить и погулять. Гуляю пару часов, не сижу, а ходим с мужем. Иногда ездим куда нибудь отдохнуть.

  • @user-dv3yq8uy7z

    @user-dv3yq8uy7z

    3 жыл бұрын

    А я на интевальном голодании.Завтракаю в 11 часов, обедаю в 17 часов. И всё. Только вода. Сладости, сахар, белый хлеб исключила. Много овощей стараюсь, фрукты в первой половине дня. Остальное всё ем в пределах нормы. Мне 66 лет. Чувствую себя отлично. Зарядка, прогулки стараюсь не пропускать.

  • @user-rh8zz3nv8n

    @user-rh8zz3nv8n

    3 жыл бұрын

    Солнце и свежий воздух-вот что важно!Работала на улице,сидя по 4-5 часов ежедневно в любую погоду,плюс жила в частном доме с туалетом в конце огорода,каждый поход в него минут 5,чувствовала себя здоровой,как лошадь.Улучшила жилищные условия на квартиру,перешла работать в затемненное помещение,и куча болячек начались.И так все бывшие сотрудницы с улицы,жалуются на ухудшение здоровья в связи с уходом на другое место работы.А еда одна и та же,ну,может,горячего чая и кофе пили больше по холоду.

  • @allakrasilnikov1803

    @allakrasilnikov1803

    3 жыл бұрын

    @@user-dv3yq8uy7z Здравствуйте. Для вас интервальное голодание образ жизни? Или Вы его периодически включаете по мере необходимости? Спасибо

  • @nadejdazagumennikova8163
    @nadejdazagumennikova81633 жыл бұрын

    А говорят ютюб полон барахла ))), всегда удивляло такое заявление. Встретишь такого доктора и оторваться от лекции нет сил)) . Огромное спасибо за работу и понимание необходимости разговаривать с аудиторией. Ещё раз спасибо!!!

  • @julliakim7158

    @julliakim7158

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте уважаемый доктор Петрик! Спасибо Вам огромное,за то,что вы есть у нас! Живите долго,здорово и счастливо!🙏🙏🙏Слушая вас начинаем понимать,что мы простые люди ходим по больницам изо дня ...не можем вылечиться а продолжаем колечить лекарствами.Главное -причину не убираем.Оказывается главное правильное питание!На самом деле чувствую лучше,когда пропускаю обед или ужин. Правда иногда бывает сорвусь,то пью ягодные смузи вместо обеда. У меня СРК.дизбактериоз киш.и пр.хр.болезни.не буду перечислять.Поэтому я и пробовала и кето диету,но тоже хорошо чувствую пропадает вздутие,но задерживается стул на 3-4 дн.пришлось отменить.А средиземн.диета более щадящее по моему но,единственный вопрос возникает у меня голове а желоч в желоном пузыре не будет застаиваться,если есть перегип жел.пузыря со сгустком.При таком режиме питания т.е. исключением обеда например.Не хочется чтобы образовались еще не дай бог и камней.Спасибо!🙏😍

  • @vanotank1645

    @vanotank1645

    2 жыл бұрын

    в земле тоже полно барахла, но бывает крупицы золота.

  • @-1.cccp.

    @-1.cccp.

    2 жыл бұрын

    В Ютубе много барахла для тех , кто не хочет и ленится думать самостоятельно ! Зато смотрят зомбоящик , там не надо думать и анализировать ! Там полномасштабное зомбирование и пи...ец ! Это их клоака .... И они с удовольствием смотрят !

  • @GalinaFrederick
    @GalinaFrederick3 жыл бұрын

    Доктор, таких слов ещё не придумало человечество чтобы в достатке отблагодарить вас за ваш труд. Вы даны нам от Бога, вы супер smart and generous , мы молимся за ваше здоровье. Слушаем в Америке и следуем вашим советам . Вы лучший из всех!!!

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    3 жыл бұрын

    Спасибо 😊

  • @olegvelst4928
    @olegvelst49283 жыл бұрын

    Ешьте на пол ведра меньше. Откажитесь от промышленных напитков, пейте больше воды, оставайтесь позитивными, говорите комплименты друг другу, обнимайте чаще своих детей, избегайте негатива (телевизор 10 лет не смотрю вообще). влюбитесь! Всем добра, мира и здоровья.

  • @11G13T46

    @11G13T46

    3 жыл бұрын

    ОЛЕГ и ВАМ ТОГО ЖЕ! ВСЁ ПРАВИЛЬНО!!! МИР ДЕРЖИТСЯ НА ДОБРЕ И ЛЮБВИ. НО ТОЛЬКО ДОСТОЙНЫХ и ПОРЯДОЧНЫХ. Делайте добра и не получите зла только для тех, кто порядочен и заслуживает Вашей помощи. Никогда не связывайтесь в теми, кто с Украины.Они уже испорченный генетически - НАРОД . И стало больше людей далёких от порядочности. Продают дружбу за деньги как приоритет.

  • @larisadmitrienko9074

    @larisadmitrienko9074

    3 жыл бұрын

    @@11G13T46 Я далека от Украины, но, тем не менее, хочу у Вас спросить _ а в какой см тране таких подленьких нет? В

  • @mariaivshina9692

    @mariaivshina9692

    3 жыл бұрын

    @@11G13T46 не надо так. Я из Беларуси, мало общалась с украинцвми, но ничего пдохого не заметила

  • @elenaschouller3892

    @elenaschouller3892

    3 жыл бұрын

    @@11G13T46 нет плохих наций, есть плохие люди везде. Но и хороших немало в любой нации. Так что напрасно вы так. И вам добра и мира.

  • @user-jh4en4jf1b

    @user-jh4en4jf1b

    3 жыл бұрын

    @@11G13T46 Как это можно так говорить? Испорченный народ? Вы хоть общались с кем нибудь с Украины? Да там замечательные люди живут. Не в нации дело а в людях. Все люди разные в любых национальностях Главное самому не быть подленьким , как Вы говорите, тогда и люди будут окружать хорошие

  • @user-it2yi3jd1e
    @user-it2yi3jd1e3 жыл бұрын

    Доктор,Вы не только супер-знаток многих биологических наук,начиная с молекулярной биологии и биохимии.Вы челоаека видите глобально!!!! Вы делитесь своими знаниями и хотите их донести всем.Вы огромный Гуманист.Спасибо Вам!!! Вы- ЧЕЛОВЕК ИЗ КРАСНОЙ КНИГИ!!!!

  • @olgakozina2097

    @olgakozina2097

    2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-ik8ld3gw6h
    @user-ik8ld3gw6h3 жыл бұрын

    Очень нравится доктор.Так хорошо всё объясняет !.Увидела в Ютубе случайно и теперь смотрю и слушаю с удовольствием!

  • @user-kh6sj8yj5u

    @user-kh6sj8yj5u

    3 жыл бұрын

    Полностью согласна с вами

  • @user-ol3uf2jk4s

    @user-ol3uf2jk4s

    3 жыл бұрын

    Осталось только помолодеть. Доктору наверное лет 130?

  • @NIKA-ke5od

    @NIKA-ke5od

    3 жыл бұрын

    @@user-ol3uf2jk4s Вы по всем поднятым и освещенным темам будете на доктора смотреть и оценивать ?! Нормально человек выглядит.Надо понимать , что у каждого из нас свой , особенный организм , вынашивание в утробе матери , детство и молодость , питание ( возможности финансовые тогда же) и сейчас

  • @user-dh5ue4ej6g
    @user-dh5ue4ej6g3 жыл бұрын

    Приятный осадок от доктора тем что мало того что по делу и мудро все объясняет еще и своей спокойной ненавязщивой манерой, сразу понимаешь что человек просто хочет делать мир лучше, а не себя показать и денег срубить. Спасибо за ваш канал !

  • @irinachvetsova619

    @irinachvetsova619

    2 жыл бұрын

    Доктор нам помогает жить, советы хорошие дает, все нам разжовывает, умничка!!!

  • @nann6337

    @nann6337

    Жыл бұрын

    +++!!!

  • @danamaevskaja8234

    @danamaevskaja8234

    Жыл бұрын

    В таких случаях говорят послевкусие... А то осадок - это уже нечто негативное.

  • @lovemum6772
    @lovemum6772 Жыл бұрын

    Восхищаюсь и грамотной речью, и человечностью, и профессионализмом Доктора🙏 Благодарна Вам!

  • @user-vu2cy1sh9t
    @user-vu2cy1sh9t3 жыл бұрын

    Очень сожалею,что Вас не узнала раньше.Человеку мало говорить,что голодание полезно,нужно все разжевать,что влечет за собой это голодание,Вы всё разжевали на химическом уровне доходчиво и мне ,к сожалению поздно, всё стало понятно,и мне не страшно слышать заумные химические названия,уловила главное,мне 69 лет,теперь буду пытаться сохранить,то что осталось,а может быть и прибавить,очень жаль,что не узнала Вас раньше,какие мы невежи в отношении своего здоровья.СПАСИБО Вам большое👍✌️❤️

  • @user-mb4el9tz3e

    @user-mb4el9tz3e

    3 жыл бұрын

    Спосибо.

  • @user-qg2um2wm4m
    @user-qg2um2wm4m4 жыл бұрын

    Супер! Наконец-то из моря информации все четко, логично, практически применимо. Вы для меня находка. Огромное спасибо за все ваши видео и очень важную и нужную информацию в доступном виде. И очень важен Ваш личный пример, внушает доверие

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    4 жыл бұрын

    Спасибо за добрые слова 😀

  • @coolcool2521

    @coolcool2521

    4 жыл бұрын

    Здоровья вам!

  • @VeronikaIvcheva

    @VeronikaIvcheva

    3 жыл бұрын

    да, здоровая клетка- это залог здорового организма, круто, что об этом говорят!

  • @user-cc6xi3jh1s

    @user-cc6xi3jh1s

    2 жыл бұрын

    Очень довольна Вашими лекциями! Чётко, профессионально, в доступной форме. Благодарю! Давно подписана и пользуюсь Вашими рекомендациями!!!

  • @user-io5nc1oj3z

    @user-io5nc1oj3z

    2 жыл бұрын

    @@doctorpetrik Благодарю,Вас!Очень интересно и позновательно.

  • @angelinab6808
    @angelinab68084 жыл бұрын

    Доктор, вы святой, Вам воздастся от Бога! Я слежу за всеми вашими передачами. Насколько актуальны ваши темы , - это просто чудо! Спасибо Вам огромное за ваше время и знания!

  • @Adam-ep3yp

    @Adam-ep3yp

    3 жыл бұрын

    Спасибо доктор, очень интересная имформация.

  • @mariek5091

    @mariek5091

    3 жыл бұрын

    Артем Чижов Без ложки дёгтя никогда не обойдётся!!! Завидуйте молча таким людям , вам до него далеко....

  • @user-gv8gs8dd9f

    @user-gv8gs8dd9f

    3 жыл бұрын

    В инквизицию доктора на костре спалили бы,какой Бог.Да и сейчас полно малахольных.Доктор книги читает научные,можете сами почитать.

  • @user-nz5xn4qg7v

    @user-nz5xn4qg7v

    3 жыл бұрын

    Для любого доктора быть в ногу со временем- долг, это читать массу мед.информации, спец.журналы, повышение квалификации на учебе и самообразование. Доктор Петрик этого и придерживается

  • @user-vk8hx5zd9q

    @user-vk8hx5zd9q

    2 жыл бұрын

    Как Ваш канал, так и канал доктора Голод-смотрю взахлёб. Спасибо таким докторам от БОГА.

  • @user-eo3ti5nk8l
    @user-eo3ti5nk8l2 жыл бұрын

    Мне за 70, надеюсь, что пользуясь советами доктора Петрик можно качественно жить, быть полезной себе, родным, окружающим. Информацию надо в школе давать , важное понимание, что предпочтительнее есть, пить и обязательно физ.нагрузки правильно.

  • @user-lh8gh3es4w

    @user-lh8gh3es4w

    Жыл бұрын

    Спасибо за возможность понять,осмыслить и жить в радости,прислушиваясь к добрым советам доктора,такие понятные,мудрые.Доброго здоровья за искреннюю заботу о людях.

  • @user-in7dw3nh5t
    @user-in7dw3nh5t3 жыл бұрын

    1 день в неделю голодала.Кушала во вторник в 19 часов.. ночь со вторника и плюс всю среду не кушала и плюс еще ночь со среды на четверг в итоге около 35 часов голодовка получалась. Отлично себя чувствовала!!!!! И жила так 10 лет. А на удаленке дома бросила голодовку. За год даже внешне постарела набрала 7 кг😬 Надо брать себя в руки! Спасибо за видео. Постараюсь справиться с собой. Хочу быть красивой молодой и здоровой!

  • @user-jp2bm9ix2l

    @user-jp2bm9ix2l

    2 жыл бұрын

    Тоже имела опыт такого питания, класс, спасибо, что напомнили, всех благ и удачи!!! ✌️🤝🔥🍂🍁🍂

  • @milashkakismalyshlapulka

    @milashkakismalyshlapulka

    2 жыл бұрын

    Женя, желаю вам только удачи и здоровья! Вы большая молодец и все у вас получиться!!

  • @user-zf9wq4lg5r

    @user-zf9wq4lg5r

    Жыл бұрын

    Да, это здорово! На ИГ последний прием пищи до 18.00, потом ничего и весь след день и после второй ночи завтрак не ранее 12.00. Получается 42 часа!

  • @lipa4ka886
    @lipa4ka8863 жыл бұрын

    Доутор Петрик я вас обожаю. Благодарю.

  • @EugeneBo82
    @EugeneBo823 жыл бұрын

    Доктор, можете ли вы сделать видео на тему того, какая пища более предпочтительна утром, какая днем, и какая вечером. Например, известно, что творог долго переваривается и его белок помогает ночью расти мышцам, поэтому спортсмены его рекомендуют на ночь. Но очень хочется иметь хотя бы 5 вариантов ужина, не только не будет вреден по каким-то причинам, но, напротив, благотворно скажется на здоровье и молодости. Тоже самое касается и завтрака с полдником\обедом. Привык попеременно есть 4 вида каш по утрам, но думаю, что только порция каши, даже с орехами, недостаточна с точки зрения достаточности белка в питании. В общем, будет здорово, если вы раскроете эту тему так, чтобы это был не один пример, а на базе него можно было составить себе полноценное питание на постоянной основе. И спасибо вам за вашу работу на этом канале!

  • @user-zm3ty9fy1z

    @user-zm3ty9fy1z

    2 жыл бұрын

    .

  • @olenakalinina1890

    @olenakalinina1890

    2 жыл бұрын

    Поддерживаю!

  • @manghel1476

    @manghel1476

    2 жыл бұрын

    Как раз,творог лучше утром есть

  • @tatyanam165

    @tatyanam165

    2 жыл бұрын

    Молочку нельзя взрослым на ночь, т.к. у неё высокий инсулинемический индекс. На ночь можно чистый белок - рыбу, яичный белок, небольшой (именно небольшой!) кусочек мяса. Детям - допустимо, т.к. у них другой метаболизм, но тоже не надо увлекаться.

  • @braingriffin946

    @braingriffin946

    2 жыл бұрын

    @@user-xc1on7jr3q аххаахахах, самим то не смешно?) Я понимаю разделять угли и жиры, но белок всегда едят с углями, т.к. это снижает гликемический индекс последних и вообще это физиологично

  • @user-lr8ic3vt3p
    @user-lr8ic3vt3p3 жыл бұрын

    Спасибо Доктор. Исключила сахар, хлеб, уменьшила потребление мяса, увеличила потребление рыбы. Уменьшился аппетит. Перестала передать, стало легче, немного уменьшился вес, пропали отёки,. Спасибо огромное Доктор. Как просто и полезно не употреблять вредные продукты.

  • @galinatitova8399
    @galinatitova83994 жыл бұрын

    Смотрю/слушаю почти все Ваши Видео Извлекла и каждый раз нахожу полезные вещи или подтверждение моих личных жизненных исследований. Очень счастлива случаю когда впервые нашла Ваши лекции. Желаю Вам Больших Успехов в Вашей Карьере!

  • @allapapaika7213
    @allapapaika72133 жыл бұрын

    Очень интересный материал, простота, структура изложения материала! Спасибо Доктор за вашу работу и рекомендации. Отрадно, что ещё остались квалифицированные грамотные врачи 👏🏻

  • @user-bl8fy5ir5l
    @user-bl8fy5ir5l3 жыл бұрын

    Огромное СПАСИБО, доктор Петрик! Доходчиво, немногословно, понятно🙂

  • @olgasamokhvalova4527
    @olgasamokhvalova45273 жыл бұрын

    Спасибо за информацию, за время , которое вы просвещаете и нас всех просвещаете , очень приятно слушать такого грамотного доктора 🙏 Продолжайте пожалуйста 😊

  • @user-pz6zb6nz3c
    @user-pz6zb6nz3c4 жыл бұрын

    Доктор вы молодец, так всё доходчиво обьяснили. Спасибо

  • @user-fe2cd7jx5g
    @user-fe2cd7jx5g3 жыл бұрын

    ЖЕЛАЮ МНОГИЕ ЛЕТА ДОКТОРУ.!

  • @user-wv2go5me8x
    @user-wv2go5me8x3 жыл бұрын

    Спасибо Вам за лекции и просвещении. Вас очень приятно слушать и очень полезно. Много для себя взяла на вооружение. Как хорошо, что есть такие грамотные профессионалы своего дела. Успехов Вам🙂

  • @irinadouglas8378
    @irinadouglas83784 жыл бұрын

    Благодарю вас доктор, за заботу и очень полезную информацию.

  • @jurik6853
    @jurik68534 жыл бұрын

    Доктор, Вы гениально излагаете тему, спасибо за труд!

  • @ahgrtatjana5620
    @ahgrtatjana56203 жыл бұрын

    Доктор имеет приятный голос,и рассказывает очень интересно Хочется его слушать 🙌🙌

  • @avrahamnatura958
    @avrahamnatura9584 жыл бұрын

    Подписался и с большим интересом слушаю Ваши уроки.

  • @liliysmirzazade7565
    @liliysmirzazade75652 жыл бұрын

    Методом выбора (проб и ошибок) нашла доктора Петрика - настоящего профессионала, грамотного и серьёзного, которому очень благодарна. 🙏

  • @user-wx2tl3jc9x
    @user-wx2tl3jc9x2 жыл бұрын

    Эта лекция еще интереснее! Так как я лет 20 провел на веганстве и сыроедении, то для меня подходят все варианты. Прежде всего вернусь к однодневному голоданию, хотя бы 1 раз в неделю. Уменьшить количество пищи тоже вполне возможно, хотя несколько сложнее, потому, что "аппетит приходит во время еды". А вот вино мне не подходит. Алкоголь я просто не люблю - мне это не вкусно.

  • @user-zc3uu7cm2k
    @user-zc3uu7cm2k4 жыл бұрын

    Браво!!! Доступно, понятно, полезно. Спасибо вам.

  • @hshjuni7854
    @hshjuni78543 жыл бұрын

    Спасибо вам , доктор. Самый адекватный разбор темы. Просто люблю вас за профессионализм

  • @user-on4qd2zz5w
    @user-on4qd2zz5w2 жыл бұрын

    Вы рассказываете с такой искренней заинтересованностью о здоровье тех,кто с другой стороны экрана,что Вам доверяешь на 💯! Огромное Вам спасибо за Ваш труд на Ютубе.

  • @reginakorotkova1268
    @reginakorotkova12684 жыл бұрын

    Огромное вам, доктор, спасибо!!! Даже мне, не медик всё понятно и интересно!

  • @marinakeenan5481
    @marinakeenan54813 жыл бұрын

    Благодарю за вашу Работу и Щедрость! Поклон из San Francisco 👍❤️🙏☮️🌎

  • @xeniahannig5829
    @xeniahannig58293 жыл бұрын

    Доктор!!! Смотрю вас недавно, но могу сказать, что посоветовала ваш канал уже своим друзьям. Вы настолько доступно все говорить. И это так хорошо, что видно вас, а не какие-то мультяшки (я имею ввиду картинки, смешилки и т. д.) Спасибо вам ОГРОМНОЕ ЗА ЗАБОТУ О Нас!!!!!

  • @liubovgunder
    @liubovgunder3 жыл бұрын

    Щира вдячність за всі Ваші лекції, Ваші рекомендації чіткі, зрозумілі й корисні 😇 Здоров'я Вам і натхнення!

  • @user-jl4tj1nw7u
    @user-jl4tj1nw7u4 жыл бұрын

    Доктор спасибо за просвещения ! Здоровья и успехов Вам в нужном деле.♻✔

  • @user-tn7kp3le5z
    @user-tn7kp3le5z3 жыл бұрын

    Такую огромную информацию я получаю только от Вас,,доктор,. Восхищаюсь и благодарю Вас за ваш благородный труд, Божьих вам благословений и доброго здоровья

  • @artemmizantrop4022
    @artemmizantrop40224 жыл бұрын

    Доктор, спасибо, как всегда разжевано и по полочкам💪

  • @helenvol830
    @helenvol8304 жыл бұрын

    адекватный врач и красавчик))

  • @linaba5834

    @linaba5834

    3 жыл бұрын

    shto u nevo s licom? myshtcy ne dvizhetsa... botoks?

  • @Sara56789

    @Sara56789

    3 жыл бұрын

    @@linaba5834 Ты на канале че делаешь? Здесь слушают учатся уму разуму что образованный человек говорит, а что у него с лицом.это не интелегентно обсуждать

  • @linaba5834

    @linaba5834

    3 жыл бұрын

    @@Sara56789 obrazovannyj chelovek s neznakomymi obrashchaetsa na Vy )))

  • @korabasov

    @korabasov

    3 жыл бұрын

    До времен засирания мозга... русские на Вы называли только врагов)

  • @gennadypro9989
    @gennadypro99893 жыл бұрын

    Браво доктор👏🏻это та информация которую надо преподавать в школах и университетах

  • @olgaolga4363
    @olgaolga43632 жыл бұрын

    Очень редко встретишь такого грамотного доктора, спасибо большое за полезную информацию

  • @user-vn2gb5pi1b
    @user-vn2gb5pi1b3 жыл бұрын

    Блвгодарю Вас, доктор. Было интересно и познавательно Вас послушать.

  • @niinalitvin6109
    @niinalitvin61094 жыл бұрын

    Очень нравится ваш канал. Спасибо за вашу работу.

  • @user-ft3pt8bn1q
    @user-ft3pt8bn1q3 жыл бұрын

    Чистәя душа. Высокого знания. Кому мөжно верить. Болше нет слова. Спасиво.

  • @elvirabeisbekov7243
    @elvirabeisbekov72433 жыл бұрын

    Доктор , спасибо Вам за профессионализм и за умение сложное рассказать просто и понятно 😃 Спасибо !!!!!!! 👏👏👏👏👏

  • @user-qb6ys9uh6v
    @user-qb6ys9uh6v2 жыл бұрын

    Уважаемый доктор! Благодарю за раскрытие такой важной темы, как качество жизни. Здоровья вам!

  • @galinaresler9514
    @galinaresler95144 жыл бұрын

    Доктор, Вы просто молодец! Так всё понятно!👍

  • @mariannanaljian9596
    @mariannanaljian95963 жыл бұрын

    Показательный пример на лицо! Спасибо доктор. Буду следовать! ♥️👏

  • @konstantingor755
    @konstantingor7554 жыл бұрын

    15:20 -куд. капуста, к.вино, клубника, лук, соя, петрушка,оливковое, шеколад, куркума, п. чили, финики, рукола, гр. орехи, кофе, чай, гречка, лубисток, черника, каперсы, цикорий

  • @ingvarsuomi7153

    @ingvarsuomi7153

    4 жыл бұрын

    Гречка и овсянка и цельнозерновой хлеб неведомы средиземноморцам...выпечку,напротив,полюбляют

  • @user-nd4po4zn1f

    @user-nd4po4zn1f

    4 жыл бұрын

    Шоколад

  • @user-qi8gf7wl1v

    @user-qi8gf7wl1v

    3 жыл бұрын

    Он сказал кофе, а не цикорий. Не подменяйте продукты 😋

  • @nataliesway6071

    @nataliesway6071

    3 жыл бұрын

    @@ingvarsuomi7153 не правда..! . Их ещё древние римляне ели...

  • @user-gm5mj6ki9s

    @user-gm5mj6ki9s

    3 жыл бұрын

    Вау,мне грозит вечная💃 молодость🤗Я ФСЕ ЭТО ПРИНИМАЮ И ЛЮБЛЮ!😁

  • @pantagruel11
    @pantagruel113 жыл бұрын

    Хочу поделиться своими наблюдением. Родная сестра моей бабушки умерла, когда ей было 98 лет, буквально месяц не дожила до 99 лет. Практически до самой смерти была достаточно активна и в здравом уме. При этом прожила сложную жизнь, как Вы понимаете, у того поколения жизнь мало у кого была простой. Вот чего она придерживалась всю свою жизнь: раз в неделю - баня, ела, действительно, она совсем немного, но строго регулярно и, вообще, придерживалась распорядка дня, всю жизнь двигалась, без дела не сидела и никогда не курила. До старости постоянно ходила в лес за ягодами, грибами и травами. Когда уже в силу возраста не могла ходить в лес, то на огороде ковырялась. Ну, и что совсем немаловажно, продукты были свои, с огорода, да и мясо тоже не из магазина. Прожила большую часть жизни в Ленинградской области, в городе Кириши. Ее родной брат жив до сих пор, ему сейчас 95 лет. Полковник в отставке, живет в Питере. Тоже четкий распорядок дня, адекватная диета и движение, и никаких вредных привычек. А вот остальные сестры (их в семье было пятеро) прожили значительно меньше. Моей бабушке было 86, когда ее не стало, курила всю жизнь, хоть и немного, но отказаться не могла. Делайте выводы. Всем добра и здоровья!

  • @user-xc8qc1ut6m

    @user-xc8qc1ut6m

    3 жыл бұрын

    Генетически долгожители.

  • @dbinmoscow1

    @dbinmoscow1

    3 жыл бұрын

    треть долгожителей курили как паровоз...это статистика

  • @MissFrog...

    @MissFrog...

    3 жыл бұрын

    У Курящих не бывает деменции, живут до смерти в здравом уме.

  • @user-wj4td2yz1n

    @user-wj4td2yz1n

    3 жыл бұрын

    А, моя бабушка, ей 95 , живёт в городе с 1955 г,Правда в собственном доме, так вот её любимая пища - копчёная колбаса,мясо,сало.Супы не ест и бани у неё никогда не было.Правда она всегда в работе.

  • @nataliamilano2

    @nataliamilano2

    3 жыл бұрын

    В Италии у знакомой моей знакомой дочь,которой было на тот момент 80 лет ,предлагала матери,которой было на тот момент около 100 лет, сделать пластику груди.

  • @jeksonlive
    @jeksonlive3 жыл бұрын

    У доктора целый космос медицинской терминологии,все логически уложено,по крайней мере так я наблюдаю,это настоящий специалист,который наверное всю сознательную жизнь уделил изучению человеческого тела и образа жизни,искренне Благодарю Вам

  • @svetlanakan9160
    @svetlanakan91603 жыл бұрын

    благодарю за подробный и детальный доклад, уважаемый доктор Петрик. За опыт и знания. Все просто и понятно!

  • @user-np8ys6bt7z
    @user-np8ys6bt7z3 жыл бұрын

    Спасибо за грамотное, высоко профессиональное преподношение материала вы лучший. Слушаю с удовольствием, как на курсах повышения квалификации.

  • @user-dy3yk2bq2i
    @user-dy3yk2bq2i4 жыл бұрын

    Спасибо огромное, все Ваши выпуски очень информативны!

  • @Natalia-xo3yb
    @Natalia-xo3yb4 жыл бұрын

    Очень доступно и полезно Спасибо вас доктор Петрик

  • @user-km1kt8gb8j
    @user-km1kt8gb8j3 жыл бұрын

    ВЫВОД ОДИН......ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ.

  • @user-ec6op6pv8p

    @user-ec6op6pv8p

    3 жыл бұрын

    И больше двигаться 🤗

  • @Nadyushca

    @Nadyushca

    Жыл бұрын

    В Африку всех жирных, на проект "Звезды в Африке". На личинках и червячках сразу похудеют.

  • @Dimondost34
    @Dimondost34 Жыл бұрын

    Максимально полезное видео! Таких на канале много, но это по своей ёмкости топ👌 Спасибо вам большое!🤝🏻

  • @user-vd2vq5fb5v
    @user-vd2vq5fb5v4 жыл бұрын

    Спасибо большое что вы есть!

  • @nadiyaadabash9309
    @nadiyaadabash93094 жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное Рассказываете доступно и основательно

  • @LGAJJJ
    @LGAJJJ4 жыл бұрын

    ДОКТОР. ПОДПИСАЛАСЬ И ЛАЙК ЗАСЛУЖЕННО ПОЛУЧАЕТЕ. ВСЁ ПРОСТО И ПОНЯТНО ОБЪЯСНЯЕТЕ

  • @valentinarusina431
    @valentinarusina4315 жыл бұрын

    Спасибо, очень нужная информация.

  • @user-qw7ib5ve3z
    @user-qw7ib5ve3z2 жыл бұрын

    Огромное уважение доктору за такие ценные видео.

  • @user-ms8ld6gk1o
    @user-ms8ld6gk1o3 жыл бұрын

    Огромное спасибо за данную информацию. Профессионально, доступно, мне очень к стати. Вам успехов!

  • @igorsav6602
    @igorsav66023 жыл бұрын

    Одна из лучших лекций, спасибо!

  • @irinavnodchenko588
    @irinavnodchenko5883 жыл бұрын

    Спасибо огромное Вам Доктор за Ваши знания и что делитесь с нами!!!

  • @user-dp8st7oo8p
    @user-dp8st7oo8p3 жыл бұрын

    Спасибо большое за видео, мне очень приятно слышать ваши слова и учиться у вас

  • @user-hi8pl5os2x
    @user-hi8pl5os2x3 жыл бұрын

    Спасибо большое доброму и замечательному доктору за интересную и нужную информацию!

  • @user-zu6im2ul5z
    @user-zu6im2ul5z3 жыл бұрын

    Огромное спасибо доктору за подробную информацию о болезнях , диетах. Всё это можно применять дома , опираясь на ваши видео .

  • @user-we3ly3bp6b
    @user-we3ly3bp6b3 жыл бұрын

    Добрый день, доктор! Целую неделю не слушала ваши ролики. Даже соскучилась по вашим лекциям. Не было возможности.

  • @user-ny8lk4mg5z
    @user-ny8lk4mg5z3 жыл бұрын

    -Что то есть хочется! -Возьми яблочко! - Нет, яблочко я не хочу! - значит ты не хочешь есть!

  • @user-pi5xd2uh7v

    @user-pi5xd2uh7v

    3 жыл бұрын

    Попей))

  • @kristereriksson1658

    @kristereriksson1658

    3 жыл бұрын

    😂 точно

  • @user-cc5ln5bv4k

    @user-cc5ln5bv4k

    3 жыл бұрын

    @@kristereriksson1658 л

  • @VicDryson

    @VicDryson

    3 жыл бұрын

    Просто организм требует не еды, а быстрых углеводов и сахара, поэтому яблоко и не соблазняет "голодающего"

  • @user-cx9iu7ff5n

    @user-cx9iu7ff5n

    3 жыл бұрын

    Лариса Зимняя без хлебушка тоже норм :)) . Хлеб дрожжи, а значит грибок и плесень.

  • @user-ld6fw1op2s
    @user-ld6fw1op2s4 жыл бұрын

    Спасибо, что упомянули о вреде вина. Это важнейший момент 🤝

  • @Sara56789
    @Sara567893 жыл бұрын

    Благодарю за труд , умница доктор 🇫🇮🤩

  • @margaritaroberta1451
    @margaritaroberta14514 жыл бұрын

    Спасибо,доктор. Лекция замечательная, всё по существу,аргументировано и никакой категоричности столь свойственной дилетантам,заполонивших Ютуб.

  • @tatianabogatyriova224
    @tatianabogatyriova2243 жыл бұрын

    Спасибо за просвещение, доктор!

  • @Julia-jx3mj
    @Julia-jx3mj4 жыл бұрын

    С удовольствием смотрю ваши видео! Отличный канал👍

  • @mariakober6999

    @mariakober6999

    3 жыл бұрын

    Милый доктор ,поклон вам земной,здоровь, семье Вам,спасибо Вашей маме что Вы у нас Естъ!!!!!

  • @FinDirei
    @FinDirei4 жыл бұрын

    Доктор, Вы - супер! Спасибо!!

  • @user-oc7kd6ew3r

    @user-oc7kd6ew3r

    2 жыл бұрын

    Сама компетентность!

  • @user-gv8mw5hk5l
    @user-gv8mw5hk5l3 жыл бұрын

    ДОКТОР-ВЫ НАСТОЯЩИЙ ПРОФЕССИОНАЛ, БУДУ ВАС ПОСТОЯННО СЛУШАТЬ, ЧТО-ТО ПОСТАРАЮСЬ ДЛЯ СЕБЯ СДЕЛАТЬ ХОРОШЕГО И ВСЕ БЛАГОДАРЯ ВАМ И СЕЙЧАС ЖЕ ПОДПИШУСЬ НА ВАС👍

  • @user-kc5ez4oj5d
    @user-kc5ez4oj5d3 жыл бұрын

    Очень полезная информация! СПАСИБО ДОКТОР!!!

  • @goshagosha9247

    @goshagosha9247

    3 жыл бұрын

    Очень полезная информация ,как будто сидишь на лекции в мед.вузе, и слушаешь умнейшего преподавателя!Огромная благодарность Вам Доктор ,за Ваше обучение нас земных людей!!!

  • @tatyana7905
    @tatyana79054 жыл бұрын

    Спасибо доктор! Вы говорите все правильно!так и поступаю!

  • @H21021
    @H210214 жыл бұрын

    Спасибо большое, что-то точно для себя возьму

  • @user-si3iu3cv7v
    @user-si3iu3cv7v3 жыл бұрын

    Доктор, спасибо большое! Вы много делаете добра людям своими лекциями. Сейчас тяжело получить квалифицированную медецинскую помощь. Спаси Господи Вас!

  • @user-pi3od1lp2u
    @user-pi3od1lp2u2 жыл бұрын

    Огромная благодарность Вам за такие информативные видео.

  • @user-lt8zk6ks5i
    @user-lt8zk6ks5i3 жыл бұрын

    Дорогой доктор, БЛАГОДАРЮ Вас , за полезные лекции для нас ! Слушая Вас , получила много необходимых знаний .! 💐

  • @user-bo8ce1fu9i
    @user-bo8ce1fu9i3 жыл бұрын

    Отличный специалист ,все доходчиво и убедительно

  • @user-wg2ly4zu6c
    @user-wg2ly4zu6c4 жыл бұрын

    Спасибо! Четко, по существу!

  • @Nadiya0517
    @Nadiya05173 жыл бұрын

    Здравствуйте Доктор! Вот уже несколько времени прошло, как смотрю ваши видео. Очень благодарна Вам! Все очень доступно и грамотно. Спасибо Богу за все, что Вы делаете для нас. Действительно, вы профессионал своего дела! Желаю вам всего самого наилучшего, здоровья вам 🌞

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    3 жыл бұрын

    Спасибо 😀.

  • @dilaraseifried4885
    @dilaraseifried48853 жыл бұрын

    Спасибо доктор, так много всего узнаёшь из Ваших видео, спасибо за Ваше стремление нас всех просветиться, жду с нетерпением третью часть.

  • @doctorpetrik

    @doctorpetrik

    3 жыл бұрын

    Третья часть есть 😀

  • @user-lb9fq6tc1o
    @user-lb9fq6tc1o3 жыл бұрын

    Ну вот, я не зря смотрю подряд все Ваши передачи. Перемежающееся голодание мне подходит. Просто голодание расстраивает мои нервы , начинаю сердиться на всё, и заодно на себя, начинает болеть голова .В общем, вреда больше, чем пользы.А пропустить прием пищи для меня не составляет особого труда. Спасибо большое за совет. Без Вас жизни теперь я просто не представляю.

  • @danakabirova7215
    @danakabirova72153 жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарю за хорошую и нужную информацию. 💖🌞

  • @zoiaantonets3966
    @zoiaantonets39663 жыл бұрын

    Так интиресно, вот почему Вы так хорошо и здорово выглядите, благодарю доктор, здоровья и процветания.

  • @user-rw7fd1cr1w
    @user-rw7fd1cr1w4 жыл бұрын

    Спасибо,что помогаете понять ,как человек может себя спасти

  • @ewigerstudent9705

    @ewigerstudent9705

    3 жыл бұрын

    Не спасти, а продлить время активной и качественной жизни. Спасает только Иисус!

  • @Kolandia

    @Kolandia

    3 жыл бұрын

    @@ewigerstudent9705 Спасает врач, а не исус.

  • @Kolandia

    @Kolandia

    3 жыл бұрын

    @@user-io6hp3lm8x????

  • @user-of2hx7rd9b
    @user-of2hx7rd9b3 жыл бұрын

    Спасибо большое ВАМ за труд и познавательную информацию.

  • @user-gu2xx8df3j
    @user-gu2xx8df3j4 жыл бұрын

    Спасибо за Вашу работу.

  • @user-jg4fi1fl2i
    @user-jg4fi1fl2i3 жыл бұрын

    Спасибо большое вам за очень интересную и полезную информацию. Очень мне нравится вас слушать, все доступно и понятно.

  • @user-eo3ti5nk8l
    @user-eo3ti5nk8l2 жыл бұрын

    Благодарю, доктор за ценную информацию! Я недавно познакомилась и хорошо, что вы даёте знания , если бы такое со школы понимание.

  • @user-bj7wq6id2f
    @user-bj7wq6id2f2 жыл бұрын

    Выверенные и точные лекции Доктора! Спасибо!

  • @galina_920
    @galina_9203 жыл бұрын

    Очень понравились ваши видео, спасибо и подписываюсь на ваш канал 🧚🏼‍♂️🍀

Келесі