Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

@user-we9xy2xs7x

2 ай бұрын

.😅

@user-em2yc9dp9u

2 ай бұрын

А сколько творога можно на ужин ? Можно пачку 200,г 5 или 9 процентного ? Или для усвоения надо меньше. А излишек выйдет транзитом ?

@user-em2yc9dp9u

Ай бұрын

@@user-uk9cm6gx1i вы в курсе ,что такое инсулиновый отклик ? Вот поэтому и повышается быстро ,а не как от медленных углеводов. А полезен , потому что там метионин . Меру надо соблюдать .

@user-kj1rr9do1p

9 күн бұрын

Спасибо за доброе дело,что посвящаете нас необходимым вещам,тем более таким как я потеряшкам от диагноза диабет 2-типа,не знающим куда кидаться и что есть.Я Вам поверила,внимательно послушала, переключала по несколько раз.Много нужного узнала и буду придерживаться этого.Спасибо огромное!

@user-kj1rr9do1p

9 күн бұрын

Я слушала до этого,что творог только утром надо кушать,а вечером я голодная,не знаю что есть..теперь буду есть творог не боясь 😊

Михаил, пусть беды обходят вашу семью стороной. Вы очень порядочный человек и спасибо за ценные лекции.

Огромное Спасибо,за полезн.информац.! Несмотря на войну ,вы заботитесь о людях несмотря на их нации, выполняете свой долг.Пусть Аллах Вас защитить от бед!!!

@user-zt2td6kr2z

Жыл бұрын

Храни вас Бог!🙏🙏🙏

@user-py2tf8cm3c

Жыл бұрын

Спасибо большое за добрые советы,пусть Бог благославляет ваш труд!

@user-jc7gx1yw6z

Жыл бұрын

@@user-ik2du8uo7g не отвлекайся.Готовь деда на швабре,скоро 9 мая ,пройдешься мимо мавзолея с маринованным сифилитиком-люблю смотреть на эту юморину

@user-mm9tt4dk5c

Жыл бұрын

​ вот благодаря этому деду на швабре ты с мозгом улитки живешь

@user-jc7gx1yw6z

Жыл бұрын

@@user-mm9tt4dk5c Привет бесполый.Китайский муж разрешил покукарекать в ютубе?Слушай а как трансу живется с китайским мужем?

Господи,были бы все врачи грамотными, как Вы,спасибо 🙏

@user-cx2em5rh4k

Жыл бұрын

Дякую, що доступно пояснили прокормить творогу для дібетиків другого типу, здоров'я вам , лікарю і натхнення

@user-uf2zp5hl9l

Жыл бұрын

​@@user-cx2em5rh4k х7еїцї1їщ1ї8ццк❤їїїй ʼї0ї'0й

@user-yz7un5ec4c

11 ай бұрын

❤

Два года сижу на вашем канале , смотрю каждое видео , доверяю вашему мнению в сфере медицины больше чем кому бы то ни было . С вашей помощью избавился от инсулинорезистентности , 7 кг лишнего веса, хронических поясничных болей вызванных хроническим простатитом , гиперэстрогении и гинекомастии ею спровоцированной , за год полность перешёл на средиземнорскую диету , включил кардиогагрузки . Несмотря на всё это до сих пор узнаю от вас много полезной информации практически ежедневно . Спасибо вам , вы Человек с большой буквы .

@maskofthefather3138

Жыл бұрын

Поддерживаю, лучший канал о медицине на доступном языке.

@dofaqq

Жыл бұрын

но судя по исследованиям песко-средиземноморская диета лучше, чем просто средиземноморская

@user-jw1kq9cz8e

Жыл бұрын

Сказочник

@Nik_nikson

Жыл бұрын

@@nikolh5710 Во время гинекомастии печень на УЗИ в порядке , печеночные ферменты в порядке,альбумин в порядке ,гспг в порядке , повышенный эстрадиол . Наладил питание и активность , эстрадиол нормализовался. Есть ещё теории?

@elenacotik3815

Жыл бұрын

@@Nik_nikson молодец! Уважаю! 👍🔥

С наступающим Днём медицинского работника,здоровья Вам и успехов в вашей работе🙏💕🌹

@zubayramamlina4564

Жыл бұрын

Рахмет

@user-wu4bm6wf1n

Жыл бұрын

Героям Слава ! Благодарю за информацию ,пожалуста подскажите как избавиться от газов при пониженной кислотности.Молоко вызывает бурление в животе могу пить йогут делаю сама на закваске из аптеки.Желаю такому замечательному доктору здоровья успехов во всем.👍🤔

@scoundlerr8911

Жыл бұрын

@@user-wu4bm6wf1n каким к черту героям 😂

@ingacombal9192

Жыл бұрын

@@scoundlerr8911 наверно которые бомбят мирное население Донбасса , разбрасывают мины, на которых подрываются дети..

@user-og4uc5xh4k

Жыл бұрын

​@@ingacombal9192 это про меня и рашку!

Благодарю вас док,вы очень компетентный специалист,мира всем нам🙏

@user-tn5hf9wh5k

11 ай бұрын

Дякую дуже Вам за допомогу, канал -супер.❤❤❤😊😊

Наконец-то я нашла внятное объяснение всех процессов, связанных с творогом и инсулином!!! Спасибо огромное!

@user-wy9yu3vp9n

Жыл бұрын

А як бути з діабетом 1 типу?

@user-wj6gn7hy4c

Жыл бұрын

Столько воды! Неужели нельзя было просто ответить на вопрос!?

@adelija77742

Жыл бұрын

​@@user-wj6gn7hy4c это не вода, а раз"яснение, как и почему.

@user-jj7yp7gb2g

Жыл бұрын

@@user-wj6gn7hy4c уважайте труд человека. Он Вам ничего не обязан! Как хочет, так и объясняет.

@jul614j

Жыл бұрын

@@user-fq3mk2gx9d 🤯

Спасибо большое, Михаил Вадимович! Очень сложный механизм вы объясняете весьма просто! Мы очень любим творог, поэтому ваша лекция очень кстати!

Спасибо Михаил Владимирович за просветительскую работу на благо здоровья.И Вам -доброго здоровья.

Спасибо вам большое за профессиональное и доступное всем объяснение всего , что связано с здоровьем.Ето важно каждому.Успехов и крепкого здоровья вам и вашей семье.

Вы, Михаил Вадимович, наш народный подлинный Учёный медицины! Целая Планета нашего завтра! Низкий Вам поклон и здоровья! Любим Вас и ценим! Мира и мира, солнца и больше солнца в вашу жизнь! Цветов и улыбок! Весны и счастья! Обнимаем Вас!

Здравствуйте, Михаил Вадимович, Спасибо Вам большое за Ваш труд!

Здравствуйте Док, у Вас прирожденный талант. Классно рисуете, красиво. Графика крутая подчерка. Перфекционизм)аккуратность, это воспитание. Вашим родителям респект. Обычно врачи как напишуут

Спасибо Вам огроменное!!!! А то я, послушав одного диетолога, перестала есть вечером творог, и это меня огорчало. А что касается углеводов, я,с середины января перестала есть мучное и сладкое, и на данный момент - 10 кг. Храни Вас бог!!! 🙏🙏

@user-qo8hm7fs3m

Ай бұрын

Скажите пжлст, за какой период Вы скинули 10 кг?

Михаил Вадимович, как популярно, как понятно! Спасибо вам! Здоровья вам и добра!

Отличное объяснение, приятно, что есть врачи, которые вникают в механизмы работы нашего организма.

Схематичное изображение отличное и наглядное! Огромное спасибо! Хотелось бы больше подобного формата!

Всё видео целиком смотрел не отрываясь. Очень доступно и понятно. Большое спасибо за пояснение! :)

С днём медика, Михаил Вадимович вас и супругу, спасибо за полезную информацию, благополучия и мира всем!!!

Огромная благодарность! Неожиданный ролик. Уже почти перестала есть любимый продукт из-за того, как преподносилась информация в других источниках.

Благодарю. Очень нужная и важная информация, ну вообщем- как всегда!!! Очень благодарна.

"В целом, творог - очень полезный продукт, не надо бояться его есть как отдельное блюдо вечером, это только для вашего здоровья будет хорошо." doctorpetrik © 25:25

@user-je7iu7oy1q

Жыл бұрын

Спасибо🙏💕

@user-fd6ks5yf2s

Жыл бұрын

@@user-fq3mk2gx9d ее

@irennag.1701

11 ай бұрын

​@@user-tz4cs9lf1u не всём можно К2

@user-vz9pg4yz4v

7 ай бұрын

..ещё бы объяснил,какой жирности лучше. Логичнее конечно; больше жира меньше инсулина затрачиваешь. Говорят белок тоже не очень полезен..

@clp3050

3 ай бұрын

⁠@@user-vz9pg4yz4vговорят вода тоже не очень полезна, в больших количествах

Большое спасибо за прекрасный анализ ситуации с творогом! Интернет полон самых противоречых данных об этос продукте. Ваш анализ, подкрепленный научными данными, снимает все вопросы. Для себя я понял, что гораздо полезнее творог будет не с фруктами (чтобы избежать лишних углеводов), а с овощами (огурцы, болгарский перец) и зеленью (петрушка, киндза, укроп). Всего Вам самого доброго!

@maxplatunov9186

Жыл бұрын

А лучше творог с помидорами и кефиром 😂

@user-so1hh8ov1k

Жыл бұрын

Творог со сметаной и помидорами очень даже нравится - вкуснота!

@user-kh8tw9kl5p

Жыл бұрын

Я в творог добавляю кусочек брынзы

@user-xs9yp2bj8i

Жыл бұрын

А я обожаю редиску, творог, зелень, растительное масло, соль и уксус (уксус, кстати, снижает сахар).

@user-rk3gp6en4x

8 ай бұрын

Творог содержит животный жир и он несовместим с растительным жиром.@@user-xs9yp2bj8i

Спасибо большое за полезную информацию 🙏С наступающим днем медицинского работника🌺

Спасибо большое за развернутую информацию! Многие диетологи демонизируют молочку, спасибо за реабилитацию творога!

Спасибо большое, милый док! Как всегда, нужная, полезная информация, профессионально поданная!!! 👍🥰🥇

@user-mo4ij3uv2r

Жыл бұрын

Чтоб не сильно повышать инсулин, перед поеданием продуктов, замеченных 😍 в сильном повышении инсулина, ем немного отрубей, или посыпаю немного отрубями, готовлю хлеб из отрубей и ем его перед/с такими продуктами! Может, кому-то будет полезна такая инфа

@lezg5280

Жыл бұрын

@@user-mo4ij3uv2r творог это молочка. А это уже надо посмотреть... А отруби по любому глютен

@elenajuraeva8288

Жыл бұрын

Отруби от зерновых с творогом нельзя сочетать .

@lezg5280

Жыл бұрын

@@elenajuraeva8288 верно,а вот со смородиной или клубникой это шедевр,особенно сейчас, летом

@user-mo4ij3uv2r

Жыл бұрын

@@lezg5280 не всегда глютен, есть отруби различных растений, не злаковых!

Талантливый, воспитанный, цивилизованный, интеллигентный, просвещенный человек. Короче умница!

Раньше ела творог на завтрак - и готовить не нужно и вкусно). Сочетания разные: с ягодами/зеленью/огурцами/какао/сметаной и т.д. Но заметила, что после него клонит в сон. Поэтому есть творог вечером - самое то👍)) Дякую за корисну інформацію.

@borisovaborisova4111

Жыл бұрын

Если после употребления пищи клонит в сон- это говорит о том что организм бросает все сввои силы на то чтобы обезвредить и как то усвоить данный продукт . эТО ПРИЗНАК СЛАБОСТИ ЖЕЛУДКА И СЕЛЕЗЕНКИ . Это плохой признак - если после еды хочется прилечь , поспать , начинается зевания и т.д. КТМ . Китайская трад. медицина . Творог вообще сам по себе тяжелый продукт . И поэтому он практически не с чем не совместим - осорбенно с кислым , кислыми фруктами , ягодами , пасленовыми , мясом , яйцами , лимоном , бананами , манго , сыром , рыбой . Поэтому и на ночь его не желательно кушать .....только если вы совершенно здоровы . Я несколько лет интересовалась КТМ

@iRAirena7

Жыл бұрын

@@borisovaborisova4111 Ну, меня тянет именно после творога) Вообще считаю, что все индивидуально. Стараюсь прислушиваться к организму и его реакциям на еду. Подбирать меню так, чтоб днем не тянуло в сон и оставалась энергия. Скорее всего, после творога тянет в сон из-за наличия в нем триптофана, который превращается в серотонин и мелатонин)

@borisovaborisova4111

Жыл бұрын

@@iRAirena7 Значит так и есть .

@monikfleber

Жыл бұрын

Большое спасибо за Ваше наблюдение, попробую им воспользоваться. Быть может это поможет с засыпанием. Жить без творога не могу. А если добавить потёртую чёрную смородину и добавить чуть мёда это блюдо волшебным образом превращается в десерт. 😉

@iRAirena7

Жыл бұрын

@@monikfleber Вы попробуйте и прислушайтесь к своему организму) Но я стараюсь сладкое в первой половине есть, т.к. заметила отеки на лице утром, если процесс не контролирую. Хотя мед, вроде, тоже на ночь хорошо. Но все так индивидуально) Единственное, покупаю творог пожирней еще и сметану добавляю, т.к. после творога низкой жирности через час опять тянет к холодильнику😀

Так приятно слушать действительно Врача- Профессионала. Особенно хотелось бы подчеркнуть Вашу речь. Говорите как будто пишите. Грамотная речь. От души Спасибо за ваш труд!

@user-mc8og8vn4w

Жыл бұрын

Спасибо

Мне очень нравится и я приветствую Ваши объяснения с научной/медицинской точки зрения! Думаю что такие объяснения полезны для всеобщего образования людей.

Спасибо за такую информацию ! Слава Доктору !!!👍

Здравствуйте Док и его семья, с днём медицинского работника Вас 🌹. С благодарностью!

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Спасибо большое!

Благо Дарю за ваши знания и труды! У меня преддиабет, таблетки не пью,быстрые углеводы исключила,овощная еда,молочка ( деревенская)и сахар в крови в норме. Здоровья всем!!!

Очень благодарнаДоктору за подробные разьяснения. Такие Доктора великая ценность для любого народа

Благодарю за видео! А можно снять видео (или списком) про продукты, способствующие выработке GLP-1 ?

Спасибо. Эндокринологи,диетологи в один голос утверждают,что творог нельзя при диабете и резистентности. Но я люблю и ем, чуть ли не каждый день. Спасибо все доступно рассказали. Перестану думать о том,что ем плохую пищу.

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Это вам такие эндокринологи и диетологи попадались. Ссылки на доказательства есть в описании к видео.

@user-fh4ot1td3y

Жыл бұрын

и мне такой эндокринолог попался, сама выбрала...

@RozaZaripova

Жыл бұрын

Поменяла коровье молоко на козье и творог делаю из козьго молока и ряженку! 👍

@user-on2ck3uj4t

Жыл бұрын

Говорят в других роликах, что творог содержит казеин, который вреден для ПЖ, и поднимает инсулинорезистентность

@user-ye4xg5vn6l

Жыл бұрын

@@RozaZaripova 😝, ть. Ъ из

Спасибо док, как всегда все доходчиво и в меру подробно!

Толково, грамотно. Благодарю. Творог( домашний, от одного продавца) употребляю постоянно, эта привычка с детства, вот так приучил отец. Смотрю на вас, вы чем-то напоминаете мне его. Щиро дякую 👍❤️💯🙏

Д. Петрик, какой же вы молодец. Я постоянно слушаю вас. Респект! Вам. Лаак! Мужик!

Здоровья вам! Спасибо!!! Каждое видео, это кладезь понимания своего здоровья!!!

ого,яка корисна інформація,у мене діабет 2 типу з інсулінрезистентністю і я дуже люблю молочні продукти,проте беру все знежирене,тепер не буду боятися їсти творог увечері.Зі святом медика шановний лікарю

Дякую Вам!🙏❤ Завжди цiкава та доступна розповiдь !👏❤

Почала недавно слухати ваші відео. Дуже дякую. Багато чудової інформації.

Дякуємо за вашу працю,дуже корисна та змістовна інформація.Дуже люблю сир ,тепер їстиму без жодних обав.

Поздравляю вас с профессиональным праздником! Здоровья, успехов,радуйте нас своими сообщениями! Счастья вам и вашей семье! Всем участникам здоровья, мира процветания!

Большое спасибо за ваш труд! ❤ очень жаль, что для россиян не доступен ни один ваш курс 😢

Снимите плиз ролик про употребление меда. А то одни считают его чуть ли не панацеей от всех болезней, а другие почти приравнивают к сахару.

@vlworld5009

Жыл бұрын

В настоящее время мёд - это сахар, запах, вода и аспирин, - в отличие от давних времён, когда был физический труд и не было аптек; сейчас мёд - это только вредный продукт.

@user-qg8ic2nj1x

Жыл бұрын

В мёде, на 100гр продукта, 82гр сахара, - делайте вывод))

@_Elena_K

Жыл бұрын

@@vlworld5009 Ещё и аспирин? А аспирин-то зачем?

@sborka_pk_na_zakaz

Жыл бұрын

@@_Elena_K антибиотики наверноимеет ввиду.

@user-up3wu8yr3t

Жыл бұрын

Мед не панацея, панацеи нет! Умеренно (не более чайной ложки) есть можно, но не думаю, что можно таким образом поправить здоровье

Спасибо огромнейшее, как раз искала инфу о твороге ! Храни Вас Бог!

Увлеклась вашими лекциями, теперь мне многое стало понятно. Спасибо вам за такую понятную и простую информацию . Чувствуется, что вы большой специалист.

Хорошо доводите до нас свои знания, сижу как на лекциях, только не конспектирую. Культуры питания, нам не хватает. А так за всё БЛАГОДАРЮ.

Самое подробное и обстоятельное видео на эту тему в интернете. Спасибо большое.

отлично, спасибо! последовательное и многранное изложение проблематики; смотреть, конечно, нужно в связи с Вашими прошлыми видео, про антагонистов гпп-1, например из недавних.

@user-dt1wg2fq6w

Жыл бұрын

Как дивнлоустроен человек, Господи! Спасибо!

Спасибо за отличный контент. Ваши знания бесценны.

Огромное спасибо за все разъяснения ! Восхищают Ваши познания !👍🍀⚘😍🥰

Я делаю салат из любых тёртых на тёрке овощей.Огурцы,помидоры,капуста и тд.И туда добавляю творог и немного кефира.Соль,зелень,и если любите острое то острый перец и чеснок. Смесь довольно необычная,но вкусно. А самое главное снижает аппетит,и снижает очень сильно.Помогает сгонять вес.Ощущение после такого салата как-будто плотнячком поел.Хотя из за стола я выхожу чуть-чуть голодным.А минут чер 15-20 наверное чувство сытости как будто напоролся до отвала.И часа на 4- 5 чувство сытости обеспечено.

@sergeyzitar1119

Жыл бұрын

@@borisovaborisova4111 это здесь при чём????

@elvirajhoffmann7595

Жыл бұрын

@@sergeyzitar1119 человек от души делится своим рецептом ...который...с творогом. ... я делаю наоборот в творог добавляю часть натертых овощей. Одно и тоже только пропорции разные.

Большая просьба сделать ролик про влияние на организм плодового тела гриба ежовика и его мицелия! Тема актуальная! Ждём с нетерпением!!! С уважением! Информации в интернете много, но интересно Ваше мнение и комментарии!

@avdeos

Жыл бұрын

Також цікавить дана тема, я вже практикував його прийом, правда разом з червоним мухомором, в мікродозах, враження залишились позитивні, покращується настрій працездатність а сон взагалі як в немовляті 😄 таке враження що робота мозку тоже покращується, підвищується концентрація перестають лізти різні думки в голову просто коли починав щось робити то на цій справі і сконцентрований, а так зазвичай почав робити одне закінчив десятим і нічого не зробив, щоправда ефект більше під час курсу а після закінчення поступово зникає, але ним треба вміти користуватись, якщо під час курсу почати займатись собою то можна набагато покращити свій стан, тема взагалі дуже велика і багато цікавого в ній, нажаль я не знаходив відповіді в одному місці, а збирав по частинах, а багато чого сам зрозумів, головне під час курсу в якому напрямку розвиватись, бо якщо просто приймати і нічого не робити то і нічого не зміниться, треба над собою працювати а курс як інструмент який допоможе вам в цьому

Спасибо за грамотную информацию. У меня инсулинорезистентность, и я боялась есть творог. Теперь всё понятно, творог полезен

С огромной благодарностью к вам и вашим знаниям, спасибо вам большое!🙏

Очень полезная информация для страдающим избыточным весом.Спасибо.Творог можно употреблять,если позволяют возможности.

Очень годная инфа, благодарю!)

Автору успехов!!! Очень необходимая информация для умных людей.

@user-sc1xi4ou1x

Жыл бұрын

Зхз

Спасибо огромное Вам 🤗

Спасибо большое за ваши лекции ! С праздником Вас всех благ и здоровья ! 💕

Приятно слушать квалифицированного специалиста

Шеф, бесподобно! Спасибо! Зарисовки + лайфхаки🙏🤝💪❤👍

Дуже дякую за справді науровий підхід у споживанні сиру. Інформативно і цікаво.

Огромное спасибо, Михаил Вадимович, все очень понятно. Живите долго!

@user-wh6eg3hv6v

10 ай бұрын

ТАТЬЯНА ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ВАШЕМУ ПОЖЕЛАНИЮ И ВАМ ТОГОЖЕ

А я очень часто люблю на ужин домашний творог с домашними сливочками и сплю после такого ужина очень хорошо!

@user-tf5si9kt4j

10 ай бұрын

2года, я на завтрак 100-150 гр творога, 2чайные ложки сметаны:- результат похудела, а самое главное снижение сахара, у меня диабет 2типа, почти до нормы

@riiv869

Ай бұрын

@@user-tf5si9kt4j Спасибо , что поделились с нами .

Спасибо за совет! Прямо сегодня и приготовила на поздний ужин 🙂 с добавлением петрушки,укропа, соли и черного перца .Мой любимый рецепт.

@vladimirtretiak1188

10 ай бұрын

добавьте туда же ещё и грецкий орех! можно примерно за сутки до этого замочить почищенные орехи в воде, чтоб избавиться от фитиновой кислоты. такие "активированные" орехи лучше усваиваются.

@alonasmirnova6281

10 ай бұрын

@@vladimirtretiak1188 мне больше нравиться грецкий или кедровый орех добавлять в гречку. Плюс петрушка и + авокадо. Рекомендую , вкусно

Как же интересно, и полезно для здоровья! Благословений Вам Божьих, в вашем благом деле!

Спасибо огромное за разъяснение. Теперь стало всё ясно. Ранее столько противоречивой и некорректной информации о твороге читал от разных псевдо-экспертов!!!

С днём медицинского работника, здоровья и всех благ в вашем деле

Благодарю Вас, Михаил Вадимович за то, что каждый день доносите до нас новые и полезные знания!!! Очень хотелось бы узнать можно ли его есть с мёдом?

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Смотря кому. Если полностью здоровы, то да. Плюс, количество влияет.

@natalya8956

Жыл бұрын

Большое спасибо за ответ!!!

@user-ot5ow6zp5w

Жыл бұрын

с херсонским нет а то как и черешня он будет отравлен

@user-rc7oh5ws8j

6 ай бұрын

@@doctorpetrik ПЕТРИК ПРИВЕРЖЕНЕЦ НАЦИСТСКОЙ ГЕРМАНИИ ОН ВМЕСТЕ С НАЦИСТАМИ ХОЧЕТ СТРОИТЬ НОВЫЙ МИРОВОЙ ПОРЯДОК -ОН ВСЕХ ВЫЛЕЧИТ В КОНЦЛАГЕРЯХ . И ДОГОВОР ДАЖЕ ИМЕЕТСЯ ОТ 1941Г ОБ ОЗДОРОВЛЕНИИ ВСЕХ СЛАВЯН ВМЕСТЕ С ФАШИСТАМИ .

Большое спасибо за Вашу работу. Всем здоровья и удачи!!!

Замечательная лекция, огромное спасибо! Впервые услышала грамотно и доступно изложенную информацию. Побольше бы таких лекций!

Михаил Вадимович, снимите видео о том как набрать вес активному мужчине. Может, есть какая-то диета? От средиземноморской не росту 🤷🏼‍♂️😄

Благодарю вас Михаил Вадимович .

Спасибо вам большое!!!!! Познавательное видео!!!

Спасибо вам огромное за вашу грамотную речь, понятно и доступно,есть же врачи достойные, удачивам и здоровья

Спасибо за Ваши советы! Хочу поделиться знаниями по производству творога. Он бывает разный. Классическая старинная технология приготовления творога такова, что молоко скисает несколько дней, а затем его нагревают при щадящих температурах. Белковый сгусток отделяется, но всё питательные вещества не подвергаются высокой температуре и сохраняются в натуральном виде. А сахар молочный съедают бактерии за те дни, что молоко скисало. Поэтому Вы верно говорите, что чем кислее творог, тем лучше. Современные технологии производства творога - это получение творога быстрым путём. Бизнесу не выгодно сквашивать молоко по 3 дня и поэтому его сразу при поступлении свертывают хорошо ещё молокосветртывающими ферментами, но хуже - добавляя хлористый калий. В этих случаях сахар никакими бактериями не съедается, да и бактерий там уже нету, потому что молоко пастертзуетя по законодательству о санэпидемнадзоре. А вот в случае с хлористым кальцием, так химический кальций в очень больших объёмах присутствует в таком твороге, что существенно превышает суточную норму потребления кальция. Поэтому творог разный и на организм влияет по разному. Состав на этикетке надо тщательно изучать!!! А многие производители не всё пишут.

@natalyapuzanova8830

Жыл бұрын

Поэтому покупаю на рынке у фермеров. Вкус, качество!!! Главное, найти хороший, качественный! Благодарю доктора Пётрика! Будьте Богом хранимы. Здоровья, Вселенской любви.

@user-iy8cd8oj2g

Жыл бұрын

Делаю творог из магазинного кефира, не знаю правильно или нет, на вкус не плохой и всегда свежий, тоже ем на ужин.

@lewandowski7704

11 ай бұрын

Спасибо, пожалуй это самый адекватный ответ на вопрос по творогу. Больше магазинный не куплю, избыток кальция это большая проблема... вместо творога будем есть яйцо, наверное))

Спасибо. Очень интересное и полезное видео.

Спасибо огромное за Ваш просветительский труд! Во время просмотра представляю себя студентом находящимся на лекциях в медицинском ВУЗЕ. Захватывает! "Просто" о сложном.

Спасибо большое за информацию. Очень полезная информация. Спасибо Вам. Дай бог вам здоровья!!!

Боже мой! Сколько радости от полученной информации! Когда понимаешь механизмы легко можно составить себе меню. Я так люблю творог! Чуть не отказалась от него всвязи с инсулинорезистентностью. Попробую поужинать сегодня же творогом с зеленью и огурцами))

Спасибо Док за ваше добро🤝✊️💪

Спасибо за нужные знания!

Дякую що розповідаєте про механізми як Їх Пояснює сучасна наука

Спасибо за вашу работу, такую нужную нам. 😍💖🌹

спасибо, очень доступно и понятно

Уважаемый Михаил Вадимович!!! С Профессиональным праздником Вас,Вашу супругу и весь коллектив!!! Всех благ Вам!!!

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Спасибо

Спасибо, как хорошо что я узнала из этой лекции о твороге...а творог стала есть чисто интуитивно...благодарю Вас.

спасибо за видео, как всегда познавательно.

С праздником!!! Сил,здоровья,оптимизма!!!

Очень полезная лекция о пользе творога и времени его поедания...❤

Спасибо, очень полезная лекция.

Огромное спасибо за информацию! 👍

Благодарю за видео 🙏 очень ценно и интересно. Этот принцип касается других молочных продуктов?

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Да

Спасибо за такое подробное видео, особенно понравилось добавление рисунков. Осталось придумать, чем заменить варенье или сахар, чтобы творог вкусно было кушать)

@doctorpetrik

Жыл бұрын

Ягоды подойдут

@user-ub8yc6mm5f

11 ай бұрын

Я покупаю также на рынке сыворотку молочную, подогреваю её не доводя до кипения, заливаю в миске творог и получается он как свежеприготовленный: теплый, мягкий и никаких добавок не надо.

Супер!!) Вот это уровень!!)) Все понятно и логично!! Спасибо!